אני מקבל החלטות לפני שקרעתי את עמוד דצמבר בלוח השנה שלי מדי שנה. אני לא רק מקבל החלטה אחת או שתיים בחיפזון - כל אחת מהן היא כותרת משנה עם רזולוציות מיני משלה מצורפות.
לפעמים הצלחתי, ופעמים אחרות, לא עמדתי במטרה אחת. הייתי כמו צ'רלי בראון שמנסה לבעוט בכדורגל - תמיד נוחת שטוח על הקיסטר שלי ותוהה איפה טעיתי.
אבל היה נושא אחד משותף שכל ההחלטות שלי חלקו - כולן היו עלי. כולם היו המטרות שלי, התקוות שלי לעתיד, החזון שלי לגבי איך החיים שלי צריכים להיות. השנה, אני משנה את הדרך שבה אני יוצר את ההחלטות שלי ואני מחפש דרכים לגרור את כל המשפחה שלי לתוך הטירוף שלי.
אני מקווה שמטרות משפחתיות משותפות יגביר את ההתרגשות ואת האחריות הנדרשת כדי להצליח עם ההחלטות שלי. יהיה קל יותר לאבד את 15 הקילוגרמים העודפים האלה שניסיתי להוריד אם הילדים שלי יתנו לי מבטים מאשימים בכל פעם שהפה שלי מתחיל להפוך לחור שחור כשהוא ליד שקית צ'יפס.
שיתוף הילדים שלי יגרום לי להפחית את הסיכוי להחליט על המשקל. בעוד שבעלי ואני יכולנו לסבול לרדת כמה קילוגרמים, לילדים שלי אין את הבעיה הזו, לפחות עדיין לא. אז במקום זאת, ההחלטה שלנו צריכה להיות בריאה יותר, לא בהכרח רזה יותר, וזה באמת מה שההחלטה שלי הייתה צריכה להיות כל הזמן.
עם השמנת יתר עדיין בעיה אמיתית בעולם של היום, ההחלטה הזו תועיל גם לילדים שלי. אני מקווה שזה יוביל אותם לדרך בריאה יותר מלאה בהרגלים טובים שהם יישאו בבגרות.
אם אתה עומד על הגדר לגבי יצירת החלטות משפחתיות, יש כמה סיבות נהדרות שאולי תרצה לשקול לאמץ את הרעיון הזה.
יהיו לך מעודדות מובנות שאכפת להן לראות אותך מצליח. לא לקחת שום דבר מקבוצות תמיכה מקוונות או פגישות הרזיה פעם בשבוע, אבל מישהו שאתה רואה במשך שעות כל יום מציע הרבה יותר אחריות מאשר מישהו שאתה רואה מדי פעם.
אתה רוצה להיראות כמו גיבור, לא אפס, לילדים שלך. למרות שאני איכשהו עדיין מגייס את הכוח להטיל משמעת בילדים שלי, אני אוהב את הימים האלה שבהם הם חושבים שאני כמו כוכב רוק על שעשיתי משהו מדהים. אני לא יכול לחשוב על משהו יותר מעודד מלראות את חיוך ההסכמה שלהם.
אתה זוכה לשמוע מה חשוב להם. תקשורת מתמדת נחוצה במשפחה, והכרחי שילדים ירגישו ששומעים אותם ומכבדים אותם. זה ייתן להם ניצחון נחוץ במחלקה הזו. אם תשפרו את קווי התקשורת עכשיו בעוד ילדיכם צעירים יותר, זה יעבור לגיל ההתבגרות הקשה שלהם, כאשר הם עשויים להזדקק נואשות ליכולת לדבר איתך על כמה נושאים כבדי משקל.
יש לך סיכוי אמיתי לשפר את חייהם עם ההחלטות שלך. אחת מהמטרות שלך יכולה להיות שינוי חיים עבורם. זה יכול להוביל אותם לקריירה העתידית שלהם, או שזה יכול פשוט לשפר את הילדות שלהם. הייתי מסתפק בשני.
תלמד אותם על עבודת צוות ומשמעת. אנחנו חיים בעולם של סיפוק מיידי. אם אנחנו רוצים המבורגר שמנוני, נוכל לקבל אותו תוך דקות אפילו בלי שנצטרך לצאת מהמכונית שלנו. אנחנו יכולים להגיע לכל אחד בכל חלק של העולם בשניות. רבות מהשיחות שלנו לכאורה עם אנשים לא כוללות אותנו בעצם דיבור - הן נעשות לעתים קרובות באינטרנט וזה יכול להוביל לקיום מבודד. אני מעדיף שהילדים שלי ירגישו שהם חלק מיחידה גדולה יותר, גלגל שיניים בהגה.
לפני שנתקשר לשנת 2017, אני הולך להושיב את המשפחה שלי ולראות מה הם חושבים שראוי לרשימת ההחלטות שלנו. יכול להיות שהוא לא זהה לשלי - למעשה, ייתכן שהם אפילו לא נמצאים על הרדאר שלי. אבל הנה כמה מההחלטות שאציע, כמו גם דרכים שבהן המשפחה שלי תוכל לגרום להם להיצמד.
נסה משהו חדש: ככל שהתבגרתי, נעשיתי פחות מוכן להסתכן בלעג שעלול ללוות כל מאמץ חדש. כשאתה רק לומד משהו, אתה הולך להיראות טיפש לפעמים. מי אמר שזה דבר רע? בשנים האחרונות, ניסיתי לאמץ שינויים וללמוד דברים חדשים, וזה היה פיצוץ עד כה.
היו בריאים יותר: זה הולך להקיף פעילות רבה יותר ואכילה טובה יותר. בכל יום נתון, לפחות אחד מאיתנו מרגיש עצלן, עייף או חסר מוטיבציה. זה יכול להוביל להזמנת פיצה במקום לבשל ולצפות בטלוויזיה במקום להתאמן. אני הולך לחפש דרכים לפעילות גופנית להישמע פחות מאיימת עבור המשפחה שלי. פעילות גופנית לא חייבת להיות ריצה של 3 מייל במזג אוויר של 100 מעלות. זה יכול להיות סשן פריסבי ידידותי ומהנה.
אכלו ארוחת ערב משפחתית לפחות פעם בשבוע: זו הבושה הסודית שלי. אם נעשה את זה פעם או פעמיים בחודש, אנחנו מרגישים די זחוחים במשק הבית שלי. קראתי מאמרים רבים שבהם מומחים אומרים שאכילת ארוחת ערב ליד השולחן היא כל כך חשובה, ואני מאמין להם. אבל להרוויח זמן זה קשה, וכשהבת שלך הפכה את שולחן האוכל לתחנת היצירה הרשמית שלה, זה מקשה עוד יותר. לפחות כל הנצנצים על השולחן יגרמו לו להרגיש כמו אירוע מפואר.
היו יותר חברתיים: הילדים שלי אוהבים לראות את החברים שלהם מחוץ לבית הספר, ואני לא תמיד שם את זה בראש סדר העדיפויות. בדרך כלל יש לי חברים שלהם פעם או פעמיים בחודש, אבל יש מקום לשיפור. כשזה מגיע לזמן לחברים שלי, הרקורד שלי גרוע עוד יותר. למרות שאני עורך מדי פעם מסיבה או ערב טריוויה, הזמן שלי למבוגרים הפך ליותר ויותר מועט. אני לא רוצה שהילדים שלי יחשבו שחברים יפסיקו להיות חשובים ככל שמתבגרים, ואני לא רוצה למנוע מעצמי את הבדיחות הפנימיות והצחוק הלבבי שרק החברים שלי יכולים לתת לי.
Shannon Serpette is a mother of two and an award-winning journalist and freelancer who lives in Illinois. She spends her days writing, hanging out with her kids and husband, and squeezing in her favorite hobby, metal detecting, whenever she can. Serpette can be reached at writerslifeforme@gmail.com
שאנון סרפט היא אם לשניים ועיתונאית ועצמאית עטורת פרסים שמתגוררת באילינוי. היא מבלה את ימיה בכתיבה, בבילוי עם ילדיה ובעלה, וסוחטת את התחביב האהוב עליה, גילוי מתכות, מתי שהיא יכולה. ניתן ליצור קשר עם Serpette בכתובת writerslifeforme@gmail.com
הוסף תגובה