ללמד ילדים על בריאות שיניים - מדריך הורים

 אנחנו אוהבים לראות ילדים מחייכים! בעיות שיניים עלולות לגרום לילדים לחוש מבוכה לגבי המראה שלהם ולעלות להם בביטחון העצמי שלהם. חוויות רעות במשרד השיניים עלולות להוביל לחרדה דנטלית ארוכת טווח.

ללמד ילדים על בריאות השיניים מגיל צעיר יכול לארגן אותם לכל החיים של בריאות והערכה עצמית גדולה. אבל לפעמים זה יכול להיות קשה לדעת איך ללמד ילדים על בריאות השיניים מבלי לגרום להם לפחד מרופא השיניים!

הכנו מדריך מקיף כיצד לדבר עם הילדים שלך על שמירה על שיניים חזקות ובריאות ככל האפשר, כדי שיוכלו לאהוב את החיוכים שלהם לכל החיים!

בנה את הציפיות הנכונות לביקורי שיניים

בין אם אתם מתכוננים לביקור שיניים ראשון של ילד, מדברים איתו על הימנעות מבעיות שיניים כואבות, או עוזרים לו להתמודד לאחר חוויה סוחפת במשרד שיניים, לדבר עם ילדכם על רופא השיניים יכול להיות מסובך.

על ידי בניית הציפיות הנכונות לביקורי שיניים, תוכלו לסייע במניעת פחד דנטלי לילדים. כל מה שנדרש הוא כמה חוויות נהדרות במשרדי שיניים בילדות כדי להגדיר את ילדיכם להצלחה בכיסא השיניים לאורך חייהם.

פחדי שיניים יכולים להתחיל בילדות

עבור אנשים רבים, פחד דנטלי בילדות מתחיל באחת משתי דרכים: חוויה מפחידה, מציפה או לא נוחה בכיסא השיניים עצמם, או לשמוע על ניסיון רע של מישהו אחר.

כיצד להתכונן לביקור ראשון של ילדך אצל רופא השיניים

סביבת השיניים יכולה להיות מפחידה עבור ילדים. ישנם רעשים חדשים, אורות בהירים, ריחות וטעמים חזקים, ולעתים קרובות אי נוחות פיזית מסוימת. אתה יכול לעזור לילדך להתמודד עם ביקורי שיניים בכמה צעדים פשוטים לבית!

1. דברו על רופא השיניים בצורה הנכונה. תפקידו של רופא השיניים הוא לעזור לנו להישאר בריאים וללמד אותנו טכניקות טובות לבריאות שיניים מיטבית. הם עושים זאת בכך שהם מוודאים שהשיניים שלנו חזקות ואנחנו יכולים להשתמש בהן כדי לאכול את כל המאכלים הכי טעימים ופריכים שאנחנו רוצים. הם גם שומרים על השיניים שלנו סופר מבריקות ומורידות כל מה שיכול לגרום לשיניים שלנו לחלות. הם כאן כדי לעזור!
   
   
2. תרגול מביא לשלמות! לפעמים, חזרה שמלה יכולה להסיר את הפחד מהבלתי צפוי. אתה יכול להתאמן על ביקורי שיניים על ידי כך שילדך ישכב על משטח נוח עם ראשו בחיקך, כך שאתה מסתכל עליהם הפוך בדומה לאופן שבו רופא שיניים יעשה זאת. אתה יכול להשתמש בפנס כדי לשכפל את האור העליון הבהיר ולהציע משקפי שמש אם נראה לילדך לא בנוח.
   
   קח קצת זמן לתרגל פתיחה לרווחה ולתת לך להסתכל על השיניים שלהם. אם אתה מספיק אמיץ, אתה יכול אפילו להתאמן בנגיעה בשיניים שלהם בידיים נקיות. נקודות בונוס אם אתה יכול לקנות כפפות רפואיות בבית המרקחת כדי שיוכלו להתרגל למרקם!
   
   עבור ילדים רבים, החלק המועיל ביותר בתרגול הוא לתת להם לשחק רופא שיניים! החליפו מקומות ותנו לילדכם להסתכל על השיניים שלכם! הם יכולים ללבוש גם כפפות ולקבל את החוויה המלאה. לראות מה רופא השיניים רואה מסיר הרבה מסתורין ויכול לעזור לילדים להרגיש מוכנים ובטוחים.
   
   
3. בקרו מוקדם ובקרו לעתים קרובות. באופן אידיאלי, אינך רוצה שחווית השיניים הראשונה של ילדך תהיה כרוכה במצב חירום או מצב כואב. אל תחכו עד שילדכם יתלונן על כאב שיניים כדי לראות את רופא השיניים! ביצוע חוויות שיניים ראשונות ניקוי ובדיקות שגרתיות היא דרך הרבה יותר נגישה ונוחה לתת להם להכיר את צוות רופאי השיניים שלהם.
   
   לאחר מכן, הם לא יהיו כל כך המומים אם הם צריכים טיפולים כמו מילוי חללים מאוחר יותר. ניקוי שגרתי כל שישה חודשים יעזור למנוע עששת לילדים, כמו גם לבנות היסטוריה של זיכרונות טובים כך שהם פחות מפחדים אם הם צריכים טיפולים מעורבים יותר.
   
   
4. קח זמן לתחקיר. ספרו על החוויה שלהם לאחר ביקור אצל רופא שיניים. מה הם אהבו? מה הם שנאו? איך הם חושבים שנוכל לבקר אפילו טוב יותר בפעם הבאה? לדבר על החוויה שלהם היא דרך מצוינת לעבד אי נוחות ולהדגיש את מה שהלך טוב.

כיצד למנוע מהפחד שלך מרופא השיניים להפוך לפחד מרופא השיניים של ילדך

לפעמים זה מרגיש כאילו האוזניים הקטנות האלו שומעות כל מה שהיינו רוצים שלא. למרבה הצער, אפילו לשמוע מישהו אחר מדבר על חוויות שיניים רעות מספיק כדי לגרום לילדך לפחד מרופא השיניים.

עם זאת בחשבון, חיוני להימנע מלדבר על הרגשות הרעים שלך כלפי רופא השיניים בכל מקום שבו ילדך יכול לשמוע. זה אולי לא נראה לך כמו עניין גדול, אבל לשמוע את המבוגרים שלהם אומרים דברים כמו, "איכס, אני שונא את רופא השיניים," יכול להספיק כדי לשתול את הזרע!

גם אם ביקורי שיניים הם לא הרעיון שלך לתקופה נהדרת, נסה לשמור על השפה והטון שלך נייטרלי או חיובי ככל שאתה יכול כאשר דנים ברפואת שיניים בטווח שמיעה של כל ילד קטן.

והכי חשוב, לעולם אל תשתמש ברופא השיניים כאיום. אנחנו לגמרי מבינים שזה יכול להיות מאבק לגרום לילדים לצחצח שיניים. זה כל כך מפתה להגיד משהו כמו, "אם לא תצחצח, תקבל חור ורופא השיניים יצטרך לתקוע אותך במחט ולקדוח את השיניים שלך!"

לילדים רבים יש מתח וחרדה כשהולכים לרופא השיניים, קחו בחשבון כמה טכניקות מיינדפולנס לילדים להפחתת מתח וחרדה.

אתה יכול להבין למה זה יגרום לילד להיות פחות מתרגש לראות את רופא השיניים, נכון? במקרה שילדכם זקוק למילוי חלל, אנחנו לא רוצים שהוא ירגיש שזה עונש על משהו שהוא עשה לא בסדר. זה רק חלק משמירה על בריאות הגוף שלהם!

ללמד את ילדך על בריאות שיניים בבית

עד כמה שזה חיוני לקבל טיפול שיניים מקצועי לילדים, העבודה בבית היא שבאמת עושה את ההבדל ויוצרת את ההרגלים לבריאות שיניים טובה. מלמד את שלנו ילדים הרגלים בריאים ובניית הרגלים טובים לטיפול בבית הוא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להגן על שיני ילדיך. אבל לפעמים, קל יותר לומר מאשר לעשות!

תהיו שותפים בשמירה על חיוך צחיח!

כדאי לצחצח שיניים לילדים עד גיל שש לפחות. בשש האחרונות, תכננו לבדוק שוב את הצחצוח והשימוש בחוט דנטלי זמן רב ככל האפשר. אפילו בני נוער עם סמכים ידועים לשמצה בשמירה על השיניים ללא רובד, כך שמעקב אחר השיניים עשוי להיות חלק חשוב במניעת נזק קבוע לשיניים מהפלטות.

עם זאת, ילדים אוהבים להיות בשליטה ולתת להם הזדמנויות רבות לעשות את הבחירות שלהם יכול לעזור להם להרגיש פעילים ומושקעים יותר בבריאות השיניים והפה שלהם. אפילו צעירים יכולים לבחור את מברשת השיניים שלהם, את טעם משחת השיניים שלהם, איזה צבע חוט הם רוצים באותו היום.

אפשר גם לצחצח בתורות! אם הילד שלך רוצה לצחצח קודם, אתה יכול פשוט "לבדוק פעמיים" איזו עבודה נהדרת הם עשו. לחלופין, אתה יכול לצחצח קודם והם יכולים לבדוק שוב כדי לוודא שעשית עבודה טובה!

לימוד טכניקות צחצוח וחוט דנטלי טובות

ללמד את ילדך על בריאות השיניים פירושו ללמד אותם טכניקות צחצוח וחוט דנטלי טובות. לרוע המזל, רבים מאיתנו מעולם לא למדו מלכתחילה, מה שהופך את זה לבלתי אפשרי עבורנו להפוך למורה!

כאשר אתה לוקח את ילדך לביקור שיניים שגרתי, אתה צריך להרגיש חופשי לבקש מהשיננית שילמד אותך טכניקת צחצוח טובה ויראה לך כיצד לצחצח שיניים של ילדך ביעילות. רוב ההיגייניסטים אוהבים ללמד טיפול ביתי טוב למטופלים שלנו!

טכניקת הברשה לילדים

מבלי להיות טכניים מדי, צחצוח טוב הוא רק לוודא שאתה מקרצף כל משטח של כל שן במשך מספר שניות. התרכזי בצחצוח כל הדרך עד לקו החניכיים, מכיוון ששם מצטבר הכי הרבה פלאק. אבל נסו לא לשפשף חזק מדי!

השתמש בתנועות קצרות מאוד והתמקד בשתי שיניים בלבד בכל פעם לפני המעבר לשתי השיניים הבאות. הקפידו לקבל את המשטח החיצוני, משטח הלעיסה והמשטח מבפנים ליד הלשון.

ואם כבר מדברים על הלשון, אל תשכחו לצחצח גם את זה!

שימוש בחוט דנטלי חיוני לבריאות השיניים של ילדים!

שיני ילדים נוטות להיות מעט יותר מרווח ביניהן מאשר רוב השיניים הבוגרות, וזה אומר שיותר מזון ורובד יכולים להילכד בין השיניים. למרבה הצער, זה גם מציב ילדים בסיכון גבוה לחורים.

בואו נהיה אמיתיים. שימוש בחוט דנטלי יומי הוא מטלה. אבל לבריאות שיניים טובה, הרגל טוב של שימוש בחוט דנטלי יכול למנוע עבודות שיניים בשווי מאות דולרים, שלא לדבר על כאבי חורים וחניכיים דלקתיים.

לעתים קרובות קל יותר להשתמש בחוט דנטלי מאשר בחוט חוט לילדים. ילדים רבים מעדיפים גם פלזר מים, שיכול להיות אופציה מהנה ונוחה יותר (אם כי זה יכול להיות מבולגן יותר). המפתח הוא להסיר בעדינות פסולת, לרדת מעט מתחת לקו החניכיים כדי לנקות את כל האזור בין השיניים באמצעות הכלי המתאים ביותר עבורך ועבור ילדך.

ללמד ילדים על בריאות שיניים זה טוב לכל הגוף שלהם!

בעיות בריאות הפה הוכחו כמגבירות את הסיכונים שלך להמון מחלות בכל הגוף. מחלות לב, סוכרת, דלקת פרקים, דלקת הלבלב, סרטן הלבלב ובעיות פוריות רק כדי להזכיר כמה!

ברור, אנחנו לא רוצים להפחיד ילדים עם האפלה והאבדון של הזוועות שעלולות לעלות עליהם אם הם לא יצחצחו שיניים. אבל הבנת הקשר בין שיניים בריאות לבריאות של כל הגוף יכולה להיות מניע רב עוצמה ולהעמיד את הצחצוח לפרספקטיבה.

למד את ילדך כיצד חיידקים יכולים להזיק לשיניים, לחניכיים ולכל הגוף!

זה יכול להיות קשה לילדים צעירים להבין שחרקים זעירים בלתי נראים יכולים לגרום לנו לחלות. אבל ההבנה שהרובד מורכב ממיליוני חיידקים תעזור להם להבין מדוע צריך להסיר את החומר הלבן הזה על השיניים שלהם.

אם ילדכם צובר רובד כבד, לפעמים יכול להיות מועיל לגרד מעט ולהראות לו אותו. אתה יכול להסביר שכמות זעירה זו של חומר לבן דביק עשויה להכיל אלפי חיידקים שיפגעו בשיניים ויגרמו להם את החניכיים.

אם אתה פתוח לקצת הומור נמוך מצח, אתה יכול גם להסביר שחיידקים מעכלים מזון בדיוק כמונו. הם גם הולכים לשירותים בדיוק כמונו! כאשר חיידקים עושים קקי, הקקי שלהם נקרא חומצה, שעלולה לאכול את השיניים שלנו ולגרום לחורים.

גרוע מכך, גם חיידקים מפליצים! גז חיידקים מכיל הרבה מאותן תרכובות מסריחות כמו הגזים שלנו, וזו הדרך שבה רובד מוביל לריח רע מהפה!

כל החיידקים האלה יכולים להיכנס לגופנו דרך החניכיים שלנו, ואפילו כשאנחנו בולעים ונושמים. ככל שיגדלו לנו פחות חיידקים על השיניים והלשון, הגוף שלנו יהיה בריא יותר!

כשיש לך ספק, רופא השיניים שלך יכול לעזור!

אם אתם לא בטוחים כיצד ללמד ילדים על בריאות השיניים, לרופא השיניים שלכם יש כנראה כמה טיפים וחומרים מעולים שהם יכולים לשתף.

אנו מקווים שתהפכו את בריאות השיניים לחלק יומיומי מהשגרה של ילדיכם, כך שהם יוכלו ליהנות כל החיים של ביטחון ונוחות!

שאלות נפוצות

פייג' אנדרסון

מְחַבֵּר

פייג' אנדרסון, CRDH

פייג' היא רופאת שיניים מוסמכת עם תואר באנגלית. היא הקדישה את עשר השנים האחרונות של הקריירה שלה לשילוב שני תחומי ההתמחות שלה כדי לכתוב על רפואת שיניים ובריאות הפה. תקוותה היא שתוכל לעזור לאנשים ליהנות מאיכות חיים טובה יותר באמצעות שיפור בבריאות הפה על ידי כך שתעזור להם להבין את החשיבות של בריאות הפה שלהם.