כל יום, הבית שלי מרגיש חי, מפוצץ בחיוניות, אנרגיה ורעש. זה מטורף כמה התרגשות וחיים שני בני נוער - והופעות קמיעות קבועות של חבריהם - יכולים להפיח לתוך הבית. מהרגע שהילדים שלי מתעוררים בבוקר ועד שהם הולכים לישון, הכל בסדר עם העולם שלי. הם בטוחים בקן הקטן והנעים שלנו, ואם אני רוצה לספר להם משהו או לתת להם חיבוק, אני יכול להגיע אליהם תוך שניות.
אני מודע עד כאב לכך שהזמן הזה ביחד הוא חולף. מאז שהבן שלי נולד לפני כמעט 18 שנים, היו לי הורים מבוגרים שסיפרו לי כמה מהר הזמן הזה עף, והם לא צחקו. עוד לפני שהבן התינוק שלי הספיק לזחול, פחדתי מהמחשבה על היום שבו אוריד אותו בקולג' והוא ישן את הלילות הראשונים שלו מתוך הרבה תחת קורת גג מוזרה רחוק ממני. אני כבר לא אדע על כל פרט ביום שלו, ואני אשמע את קולו פחות ופחות, כי הוא חושב שאין סיבה להתקשר למישהו כשמסמס יתאים.
הילדים שלי ואני מאוד קרובים, וקשה לדמיין חיים בלעדיהם גרים באותו בית כמוני. המצאתי כמה דרכים לעזור לעצמי להתמודד עם קן ריק כי אני יודע שזה יהיה אכזרי בבוא הזמן.
מצא תחביבים חדשים
להישאר עסוק עשוי להיות אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר עם היעדר רעש בבית שלך. אם אתה מתרכז במשהו שאתה אוהב, פחות סביר שתשים לב לא פחות עד כמה הבית שלך הפך לשקט מוזר.
חפש תחביב שתמיד רצית לנסות או צלול עמוק יותר לתוך אחד שכבר חקרתם. אני ובעלי אוהבים לטייל, אז אנחנו מתכננים טיול שנוכל לצאת אליו, רק שנינו, ועכשיו יש לנו את החופש להזמין את הטיול כשזה הכי זול במקום להזמין חופשה משפחתית בזמן היקר , חודשי קיץ מבוקשים. אני גם מתכנן לחזור על תחביבים שאני אוהב, אבל כמעט אף פעם אין לי זמן אליהם כהורה עסוק, כמו גילוי מתכות.
להכיר חברים חדשים
בילוי יותר מדי זמן לבד יגרום לך להרגיש גרוע יותר עם עזיבת הילדים שלך את הקן. אתה תרגיש בודד ומדוכא אם התאהבת ברמת הרעש של משק בית עמוס. אם אתה כמו רוב האנשים, היו לך חברים שלא ראית הרבה כמו שהיית רוצה מאז שהיו לך ילדים. ערכו רשימה של כל האנשים שיהיה לכם זמן להתרועע איתם עכשיו, כולל חברים ותיקים ובני משפחה, כך שתכננו כבר כמה תוכניות לשבוע הראשון של ילדכם.
להכיר חברים חדשים, במיוחד אם אתה מופנם, יכול להיות קשה. זה יהיה קל יותר לעשות אם תצטרף לכמה מועדונים או ארגונים מתנדבים. בתור רץ מזדמן שנהנה להשתתף ב-5k's, אני מתכנן להצטרף למועדון ריצה קרוב כשהילדים שלי בקולג'. כך, אכיר אנשים אחרים בעלי דעות דומות, ואולי יעודדו אותי לרוץ יותר.
עבוד על הבריאות שלך
תיעול חלק מהאנרגיה שלך לתכנון ארוחות בריא ויותר זמן פעילות גופנית עשוי לגרום לך להרגיש טוב יותר כי זה יגרום לאנדרפינים לשאוב. אם תמיד נאבקת בהתאמת מספיק פעילות גופנית, יהיה לך מספיק זמן להתמקד בזה עכשיו. על ידי ניקוי ההרגלים שלך, אתה עשוי להאריך את חייך, וזה אומר יותר שנים שאתה תהיה כאן עבור ילדיך. אין מוטיבציה טובה מזו.
כדי לשמור על הקשר המשפחתי שלך חזק, אתה יכול לבקש מהילד שלך להיות השותף שלך לכושר. אם אתה גר בקרבתם, אתה יכול להיפגש לאימונים. אם אתם גרים רחוק יותר, תוכלו להזמין הליכה של 5k או ריצה כדי ששניכם תוכלו להשתתף בו יחד.
עזרו לילדים אחרים
רק בגלל שהילדים שלך לא נמצאים בסביבה כדי להפיק תועלת מכישורי ההורות המדהימים שהקדשת שנים לשכלל, זה לא אומר שאתה עדיין לא יכול להשתמש בהם. מציאת דרכים לעזור לילדים של אחרים, בין אם זה באמצעות חונכות, התנדבות או אפילו אומנה, יכולה לעזור לך למלא את החור הזה בלב שלך. כשעדיין יש לך הרבה אהבה לתת, זו יכולה להיות אפשרות מספקת.
זכור שהם יחזרו
אם הילדים שלך, כמו שלי, ייצאו לקולג' בקרוב, אתה יכול להתנחם בעובדה שתקבל אותם בבית במהלך חופשות החורף והאביב ובמהלך הקיץ. נסה לנקות את לוח הזמנים שלך כמה שאתה יכול בזמן שהם בבית כדי שתוכל להשתלב בטונות של זמן איכות ביחד.
למי שיש ילדים שעוברים החוצה ומצטרפים לכוח העבודה או לצבא, תכננו איתם אירועים מהנים. הזמינו אותם לערב סרטים או לארוחה מיוחדת, או תכננו חופשת סוף שבוע בכל פעם שיש להם זמן. אם יש לך למה לצפות יעזור לך להקל עליך.
מעל לכל השאר, זכרו להיות אדיבים לעצמכם במהלך המעבר הזה. זה יהיה קשה בהתחלה, אבל זה יהיה קל יותר עם הזמן.
שאנון סרפט היא אם לשניים ועיתונאית ועצמאית עטורת פרסים שמתגוררת באילינוי. היא מבלה את ימיה בכתיבה, בבילוי עם ילדיה ובעלה, וסוחטת את התחביב האהוב עליה, גילוי מתכות, מתי שהיא יכולה. ניתן ליצור קשר עם Serpette בכתובת writerslifeforme@gmail.com
הוסף תגובה