di Jennifer Shakel
Sai che tuo figlio ti ha presentato sfide speciali man mano che cresceva. Questo è vero per tutti i bambini, tuttavia quando tuo figlio vive con l'ADHD queste sfide possono essere estreme. Nessuno ha detto che essere genitori fosse facile... genitorialità di un bambino con ADHD non è facile... e fare da genitore a un adolescente con ADHD può essere, beh, ancora più impegnativo. Conosciamo tutti gli adorabili anni dell'adolescenza. I nostri figli entrano nella fase adolescenziale, si trasformano in una specie irriconoscibile che ha le proprie regole da seguire. A seconda dell'ora del giorno o di qualche altra circostanza, mostrano il loro amore più caloroso. Quindi, con un lancio di una moneta, non vogliono avere niente a che fare con te e pensano che tu, i loro genitori, siate degli idioti. Ti vogliono quando è appropriato per loro e ti ritengono responsabile di aver rovinato tutto, comprese le loro vite.
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Sappiamo che cresceranno e che, anche se non vogliono ammetterlo completamente, hanno bisogno di noi. Ciò che è ancora più importante è che tu sappia che hanno bisogno di te, e questo può essere particolarmente vero se tuo figlio vive con l'ADHD. Nostro figlio ha l'ADHD, gli è stato diagnosticato in seconda elementare. Fino a quando non mi sono arreso e ho creduto a quello che dicevano gli specialisti ... e vedendo il mio bambino quasi arrendersi, e gli abbiamo iniziato a prendere i farmaci, avevo perso il conto del numero di telefonate dal preside. Avevo una pila di appunti dall'insegnante. Sì, abbiamo anche avuto sospensioni a scuola e dopo la scuola. Non era colpa sua, aveva bisogno di aiuto... e una volta ottenuto, era un ragazzo cambiato.
Questo non vuol dire che gli anni da allora siano stati rosei. Abbiamo ancora avuto i nostri alti e bassi, le nostre battaglie con responsabilità, responsabilità e il fatto che i farmaci fanno solo così tanto e anche tu devi fare la tua parte. Ricordo i giorni in cui trovava le sue pillole nascoste sotto l'intestino dei cereali che lasciava sul tavolo mentre correva verso l'autobus. Sì, era ed è niente se non intelligente.
Ma ora ci stiamo preparando per entrare negli anni dell'adolescenza. Dove sappiamo che abbiamo ancora più sfide davanti a noi. In questo momento, nostro figlio non è in terapia. In realtà si è tolto lo scorso ottobre. Si sentiva pronto e voleva dimostrare di avere il controllo di se stesso. Lo fa, quando vuole. Attribuisco questo al diventare un adolescente. Quale adolescente là fuori non pensa di essere padrone del proprio destino e di poter affrontare qualsiasi ostacolo si trovi sulla sua strada? La verità è che non ce n'è uno. Da questo punto di vista, indipendentemente dal fatto che tuo figlio abbia o meno l'ADHD, è un adolescente ed è così che è.
È normale che i genitori non sappiano cosa fare quando il loro bambino mostra un comportamento "anormale" o un atteggiamento inaccettabile. È qui che noi genitori dobbiamo improvvisare e pensare velocemente per non peggiorare una brutta situazione. Per aiutare con il problemi genitoriali degli adolescenti, ma in particolare per gli adolescenti con ADHD, ho deciso di stabilire alcune regole di base. Questi hanno funzionato con nostro figlio e potrebbero aver bisogno di essere messi a punto per te e tuo figlio... ma penso che aiuteranno.
- La struttura è importante, sia che tu abbia appena scoperto che tuo figlio ha l'ADHD o che ci convivi da un po', la struttura è vitale. Devono sapere cosa aspettarsi e quando aspettarselo.
- Monitorali – Non intendo seguirli in giro come un investigatore privato. Ma chiedi agli amici intimi di tenere d'occhio, parla con gli insegnanti in modo da essere tutti sulla stessa pagina e in questo modo eventuali cambiamenti nel comportamento possono essere affrontati rapidamente.
- Imposta i limiti – anche se gli adolescenti odiano quella parola... e il pensiero dei limiti, sono davvero importanti quando si tratta di trattare con tuo figlio che ha l'ADHD. Ora, dovrei anche affermare che tali limiti devono essere chiaramente definiti. Non puoi semplicemente dire che se lo fai, questo accadrà. Devi descrivere cos'è "questo" e ogni possibile permutazione che ti viene in mente. Nostro figlio è geniale nel prenderci ogni volta che non riusciamo a spiegare tutto. Non lo fa apposta, è solo il modo in cui funziona la sua mente. Ho un esempio di oggi in realtà. Era fuori con un amico, facendo esattamente quello che gli era stato detto di non fare. Ora, la sua ragione per farlo... era... comprensibile fino a un certo punto, ma ancora sbagliata. Quello che dovevamo fargli capire è che non c'erano giustificazioni per quello che stava facendo. È stato sbagliato, non importa come lo tagli e ora ne pagherà le conseguenze perché sapeva che era sbagliato.
- Concedi loro un po' di libertà – devono essere in grado di mettersi alla prova. L'autostima è una cosa fragile per un adolescente e una cosa molto fragile per un adolescente con ADHD. Lascia che ti dimostrino che possono essere responsabili. Non importa se è un lavoro di casa, un privilegio che hanno voluto... tu conosci tuo figlio meglio di me. Ma dagli la possibilità di mettersi alla prova dandogli un po' di libertà.
- Stabilisci le regole per vivere nella tua casa, compreso l'uso di droghe e alcol, aspetti della sessualità, religione ecc. e spiegare il legame con la responsabilità di una persona non solo nei confronti della famiglia ma della società in generale.
- Anche negoziare tutte le altre questioni che possono influire sulla responsabilità. Questa attività deve proseguire fino al diploma di scuola superiore. Le punizioni che non vengono inflitte al momento dell'evento perderanno gradualmente la loro affettività nel tempo.
- Coinvolgili nel processo decisionale, perché sono giovani e presentano alcune prospettive uniche che potrebbero avere una nuova soluzione. Durante la creazione o la modifica delle regole, abbiamo dato la prima possibilità a nostro figlio e gli abbiamo chiesto di preparare suggerimenti che riteneva validi per una determinata situazione. Li prenderemmo in considerazione e li piegheremmo o li accetteremmo per abbinarli ai nostri. Era sempre più accettabile per lui dato che aveva la proprietà parziale. Questo li aiuta anche a essere modellati per il futuro.
Soprattutto, usa le conseguenze con molta attenzione e saggezza, ma sii coerente. Dai al tuo adolescente un feedback immediato e frequente. Cerca di utilizzare qualche forma di incentivo prima di sferrare la punizione. Esaminiamo una pagella e diamo un ordine lampo di messa a terra fino al prossimo periodo di riferimento. Ho fatto anche quello. Quindi, prima di saltare la pistola, discuti di cosa farebbe emergere voti migliori la prossima volta tra i coniugi e poi spiega cosa deve fare l'adolescente. Questo può essere simile al coprifuoco notturno. Messa a terra da questo momento a questo momento fino a una o due settimane e quindi sollecitando rapporti settimanali dall'insegnante della materia. Ciò aiuterà a rendere più facile la decisione e allo stesso tempo incoraggerà il bambino a raggiungere risultati più rapidamente.
Ci sono molti aspetti negativi che l'adolescente deve affrontare nella sua vita. L'ADHD tende a ridurre la loro autostima. Puoi aiutarli dando loro un feedback essendo creativo e coerente. Troppo e ripetere le stesse cose ancora e ancora li porta a pensare che i loro genitori siano tutti chiacchiere e niente sostanza. Una volta stabilite tutte le regole e comprese le conseguenze, è tempo di agire e parlare poco. Fai i tuoi interventi allo stesso modo.
Infine, è molto importante mantenere linee di comunicazione aperte durante tutto questo periodo. Evita di sminuirli o di ferire inavvertitamente i loro sentimenti, soprattutto di fronte ai loro coetanei o in compagnia di familiari e amici. Dobbiamo praticare il perdono mentre riteniamo l'adolescente responsabile delle sue azioni senza serbare rancore.
Biografia
Jennifer Shakeel è una scrittrice ed ex infermiera con oltre 12 anni di esperienza medica. Come madre di due bambini incredibili con uno in arrivo, sono qui per condividere con voi ciò che ho imparato sull'essere genitori e le gioie e i cambiamenti che avvengono durante la gravidanza. Insieme possiamo ridere e piangere e gioire del fatto che siamo mamme!
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