Puoi divertirti all'aria aperta con la tua banda semplicemente facendo una gita al parco del tuo quartiere. Metti il tuo bambino in un passeggino da jogging, o forse vuoi provare ad andare in bicicletta (con i tuoi caschi, ovviamente) e il tuo piccolino può andare avanti in un rimorchio per bici. Una volta che sei lì, puoi divertirti a calciare un pallone da calcio, giocare a frisbee, fare un'escursione o far volare un aquilone.
di Karen Sibal
Commenti editoriali: Essere genitori nel mondo di oggi è difficile, in quanto genitori impegnati in una società frenetica, non sempre trascorriamo il tempo con i nostri figli e la famiglia che dovremmo. I due precedenti articoli di Karen, Tempo per la famiglia e Divertimento in famiglia al coperto dare idee per aiutarci a sfruttare al meglio quel tempo. Quest'ultimo articolo della serie ci dà degli spunti su come rendere il must del nostro tempo all'aria aperta con i nostri bambini. Con l'obesità infantile in aumento, un argomento per un altro articolo, uscire e muoversi è forse più importante che mai.
Gioca al Parco
Puoi divertirti all'aria aperta con la tua banda semplicemente facendo una gita al parco del tuo quartiere. Metti il tuo bambino in un passeggino da jogging, o forse vuoi provare ad andare in bicicletta (con i tuoi caschi, ovviamente) e il tuo piccolino può andare avanti in un rimorchio per bici. Una volta che sei lì, puoi divertirti a calciare un pallone da calcio, giocare a frisbee, fare un'escursione o far volare un aquilone. Se stai cercando un allenamento, allacciati dei pattini e fai muovere anche i tuoi bambini insieme a te. E, se è davvero una bella giornata, prepara un picnic per tutta la famiglia sotto un albero. Sei sicuro di creare ricordi che dureranno una vita.
Divertimento a casa
C'è molto che potete fare insieme a casa: magari lavarvi insieme in macchina o riempire la piscina per bambini per far sguazzare i bambini. Per quelli di voi che sono dei veri bambini, perché non unirsi ai bambini in piscina per un buon divertimento vecchio stile? Un altro favorito della famiglia è la creazione di un giardino: un orto o uno con fiori di stagione sono scelte popolari. I bambini adorano conoscere la terra e come crescono le piante. Scegli le piante con i tuoi figli e aiutali a conoscere le loro caratteristiche e i modelli di crescita. Non solo lavorare in un giardino è rilassante, ma è anche un ottimo modo per i bambini di imparare di più sul loro ambiente e noi adulti potremmo anche raccogliere alcune intuizioni lungo il percorso.
Colpisci la spiaggia
Niente batte la spiaggia in una giornata molto calda. Il trucco per vivere un'esperienza fantastica in famiglia è pianificare. Inizia mettendo in valigia gli elementi essenziali di cui avrai bisogno per la giornata. Oltre alle basi: costumi da bagno, asciugamani, sandali, pantaloncini e copricostume e la sempre importante crema solare, prendi in considerazione l'idea di mettere in valigia palloni da spiaggia, pale, secchi e altri giocattoli gonfiabili che i tuoi bambini apprezzeranno. Per i bambini più grandi, considera di portare con te un set da beach volley e dell'attrezzatura per lo snorkeling. Mentre c'è molto da fare in spiaggia, potresti non voler fare altro che rilassarti, quindi prepara l'ombrellone, le sedie a sdraio e un buon libro o due - e non dimenticare il frigorifero con le bevande fresche e gli snack! I migliori ricordi di famiglia vengono spesso creati quando uscite tutti insieme e la spiaggia può fornire l'ambiente perfetto.
Parla con i tuoi figli
A volte, il tempo di qualità in famiglia non deve comportare il fare molte cose insieme. Entrare in contatto gli uni con gli altri può avvenire semplicemente sedendosi e prendendosi il tempo per parlare con i propri figli e ascoltare la loro giornata - ascoltando il loro punto di vista, comprendendo i loro problemi, imparando a conoscere i loro amici, offrendo parole di incoraggiamento e motivandoli a realizzare i loro sogni. Molto spesso, sono questi preziosi momenti insieme che saranno quelli che i bambini ricorderanno e apprezzeranno per gli anni a venire.
Biografia
Karen Sibal è scrittrice freelance, ricercatrice e consulente di comunicazione. È la proprietaria di Sibal Writing and Consulting, un'azienda specializzata nella ricerca di politiche pubbliche e comunicazioni efficaci e soluzioni web per tutti i tipi di organizzazioni. Negli ultimi 15 anni, Karen ha lavorato per i governi locali e provinciali e diverse organizzazioni senza scopo di lucro. Karen ha scritto molto sui problemi dei bambini e recentemente ha contribuito a lanciare un'associazione per madri e bambini nella sua comunità. È membro della Halton-Peel Communications Association ed è stata anche caporedattore di una rivista governativa sul benessere dei bambini. Karen è attualmente autrice di una serie di libri per bambini in età prescolare e si tiene impegnata con vari progetti comunitari.Karen vive con suo marito e due bambine, di 2 e 8 anni, a Oakville, Ontario Canada. Per ulteriori informazioni su Karen, visitare il suo sito Web all'indirizzo www.sibal.ca o chiamare 416-580-9097.
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