Famiglia · XNUMX€ Salute e benessere · XNUMX€ Parenting

Essere genitori e trovare tempo all'aria aperta di qualità

Puoi divertirti all'aria aperta con la tua banda semplicemente facendo una gita al parco del tuo quartiere. Metti il ​​​​tuo bambino in un passeggino da jogging, o forse vuoi provare ad andare in bicicletta (con i tuoi caschi, ovviamente) e il tuo piccolino può andare avanti in un rimorchio per bici. Una volta che sei lì, puoi divertirti a calciare un pallone da calcio, giocare a frisbee, fare un'escursione o far volare un aquilone.

di Karen Sibal

Commenti editoriali: Essere genitori nel mondo di oggi è difficile, in quanto genitori impegnati in una società frenetica, non sempre trascorriamo il tempo con i nostri figli e la famiglia che dovremmo. I due precedenti articoli di Karen, Tempo per la famiglia e Divertimento in famiglia al coperto dare idee per aiutarci a sfruttare al meglio quel tempo. Quest'ultimo articolo della serie ci dà degli spunti su come rendere il must del nostro tempo all'aria aperta con i nostri bambini. Con l'obesità infantile in aumento, un argomento per un altro articolo, uscire e muoversi è forse più importante che mai.  
Gioca al Parco 
Puoi divertirti all'aria aperta con la tua banda semplicemente facendo una gita al parco del tuo quartiere. Metti il ​​​​tuo bambino in un passeggino da jogging, o forse vuoi provare ad andare in bicicletta (con i tuoi caschi, ovviamente) e il tuo piccolino può andare avanti in un rimorchio per bici. Una volta che sei lì, puoi divertirti a calciare un pallone da calcio, giocare a frisbee, fare un'escursione o far volare un aquilone. Se stai cercando un allenamento, allacciati dei pattini e fai muovere anche i tuoi bambini insieme a te. E, se è davvero una bella giornata, prepara un picnic per tutta la famiglia sotto un albero. Sei sicuro di creare ricordi che dureranno una vita.  
Divertimento a casa 
C'è molto che potete fare insieme a casa: magari lavarvi insieme in macchina o riempire la piscina per bambini per far sguazzare i bambini. Per quelli di voi che sono dei veri bambini, perché non unirsi ai bambini in piscina per un buon divertimento vecchio stile? Un altro favorito della famiglia è la creazione di un giardino: un orto o uno con fiori di stagione sono scelte popolari. I bambini adorano conoscere la terra e come crescono le piante. Scegli le piante con i tuoi figli e aiutali a conoscere le loro caratteristiche e i modelli di crescita. Non solo lavorare in un giardino è rilassante, ma è anche un ottimo modo per i bambini di imparare di più sul loro ambiente e noi adulti potremmo anche raccogliere alcune intuizioni lungo il percorso. 
Colpisci la spiaggia 
Niente batte la spiaggia in una giornata molto calda. Il trucco per vivere un'esperienza fantastica in famiglia è pianificare. Inizia mettendo in valigia gli elementi essenziali di cui avrai bisogno per la giornata. Oltre alle basi: costumi da bagno, asciugamani, sandali, pantaloncini e copricostume e la sempre importante crema solare, prendi in considerazione l'idea di mettere in valigia palloni da spiaggia, pale, secchi e altri giocattoli gonfiabili che i tuoi bambini apprezzeranno. Per i bambini più grandi, considera di portare con te un set da beach volley e dell'attrezzatura per lo snorkeling. Mentre c'è molto da fare in spiaggia, potresti non voler fare altro che rilassarti, quindi prepara l'ombrellone, le sedie a sdraio e un buon libro o due - e non dimenticare il frigorifero con le bevande fresche e gli snack! I migliori ricordi di famiglia vengono spesso creati quando uscite tutti insieme e la spiaggia può fornire l'ambiente perfetto. 
Parla con i tuoi figli 
A volte, il tempo di qualità in famiglia non deve comportare il fare molte cose insieme. Entrare in contatto gli uni con gli altri può avvenire semplicemente sedendosi e prendendosi il tempo per parlare con i propri figli e ascoltare la loro giornata - ascoltando il loro punto di vista, comprendendo i loro problemi, imparando a conoscere i loro amici, offrendo parole di incoraggiamento e motivandoli a realizzare i loro sogni. Molto spesso, sono questi preziosi momenti insieme che saranno quelli che i bambini ricorderanno e apprezzeranno per gli anni a venire.

Biografia

Karen Sibal è scrittrice freelance, ricercatrice e consulente di comunicazione. È la proprietaria di Sibal Writing and Consulting, un'azienda specializzata nella ricerca di politiche pubbliche e comunicazioni efficaci e soluzioni web per tutti i tipi di organizzazioni. Negli ultimi 15 anni, Karen ha lavorato per i governi locali e provinciali e diverse organizzazioni senza scopo di lucro. Karen ha scritto molto sui problemi dei bambini e recentemente ha contribuito a lanciare un'associazione per madri e bambini nella sua comunità. È membro della Halton-Peel Communications Association ed è stata anche caporedattore di una rivista governativa sul benessere dei bambini. Karen è attualmente autrice di una serie di libri per bambini in età prescolare e si tiene impegnata con vari progetti comunitari.Karen vive con suo marito e due bambine, di 2 e 8 anni, a Oakville, Ontario Canada. Per ulteriori informazioni su Karen, visitare il suo sito Web all'indirizzo www.sibal.ca o chiamare 416-580-9097.


Nessuna parte di questo articolo può essere copiata o riprodotta in qualsiasi forma senza l'espressa autorizzazione di More4Kids Inc © 2006

 

Pubblicazione Tag di ricerca:   

More4kids International su Twitter
Altro4kids internazionale

More4kids è un blog per genitori e community fondato nel 2015.


Aggiungi un commento

Clicca qui per pubblicare un commento

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati dei tuoi commenti.

Seleziona una lingua

Categorie