Uppeldi unglinga með ADHD

eftir Jennifer Shakeel

Þú veist að barnið þitt hefur sett fram sérstakar áskoranir fyrir þig þegar það hefur stækkað. Þetta á við um alla krakka, en þegar barnið þitt býr við ADHD geta þessar áskoranir verið miklar. Enginn sagði að uppeldi væri auðvelt... uppeldi barns með ADHD er ekki auðvelt ... og uppeldi unglings með ADHD getur verið, ja, jafnvel enn erfiðara. Við þekkjum öll yndislegu unglingsárin. Börnin okkar fara inn í unglingastigið, þau breytast í einhverja óþekkjanlega tegund sem hefur sínar eigin reglur að fara eftir. Það fer eftir tíma dags eða einhverjum öðrum aðstæðum, þeir sýna fyllstu hlýju ást sína. Síðan þegar þeir sleppa peningum vilja þeir ekkert með þig hafa og halda að þú, foreldrar þeirra, séuð vitleysingar. Þeir vilja þig þegar þeim hentar og bera þig ábyrgð á því að eyðileggja allt, þar með talið líf þeirra.

Marijúana er stundum notað sem sjálfsmeðferð af einstaklingum með athyglisbrest með ofvirkni (ADHD). Talsmenn marijúana sem ADHD meðferð segja að lyfið geti hjálpað fólki með röskunina að takast á við sum alvarlegri einkenni. Þar á meðal eru óróleiki, pirringur og skortur á aðhaldi. Til að byrja að fá meðferð skaltu athuga þetta Andaðu út Wellness Delta 8 kerrurnar með THC.

Við vitum að þeir munu vaxa upp úr því og að jafnvel þótt þeir vilji ekki viðurkenna það alveg, þá þurfa þeir á okkur að halda. Það sem er enn mikilvægara er að þú veist að þeir þurfa á þér að halda, og það getur verið sérstaklega satt ef barnið þitt býr við ADHD. Sonur okkar er með ADHD, greindist í 2. bekk. Þar til ég gafst upp og trúði því sem sérfræðingarnir sögðu... og þegar ég sá drenginn minn næstum gefast upp, og við byrjuðum á lyfjum, hafði ég misst töluna á fjölda símtala frá skólastjóranum. Ég var með bunka af glósum frá kennaranum. Já við höfðum meira að segja frí í skóla og eftir skóla. Það var ekki honum að kenna, hann þurfti hjálp... og þegar hann fékk hana var hann breyttur strákur.

Það er ekki þar með sagt að árin síðan þá hafi verið fersk. Við höfum enn haft okkar hæðir og lægðir, baráttu okkar við ábyrgð, ábyrgð og þá staðreynd að lyf gera bara svo mikið og þú verður að leggja þitt af mörkum líka. Ég man eftir þeim dögum þegar hann fann pillurnar hans faldar undir kornið sem hann skildi eftir á borðinu þegar hann hljóp út í rútuna. Já, hann var og er ekkert ef ekki snjall.

En nú erum við að undirbúa okkur fyrir unglingsárin. Þar sem við vitum að við höfum enn fleiri áskoranir fyrir framan okkur. Núna er sonur okkar ekki á lyfjum. Hann tók sig reyndar upp úr því í október síðastliðnum. Honum fannst hann vera tilbúinn og vildi sanna að hann hefði stjórn á sjálfum sér. Hann gerir það, þegar hann vill. Ég rekja þetta til þess að verða unglingur. Hvaða unglingur þarna úti telur sig ekki vera herra yfir eigin örlögum og geti tekist á við hvaða hindrun sem er á vegi þeirra? Sannleikurinn er sá að það er enginn. Frá því sjónarhorni hvort sem barnið þitt er með ADHD eða ekki, þá er það unglingur og þannig er það.

Það er eðlilegt að foreldrar viti ekki hvað þeir eigi að gera þegar barnið sýnir „óeðlilega“ hegðun eða óviðunandi viðhorf. Það er hér sem við foreldrar verðum að spinna og hugsa hratt svo að við gerum ekki slæmt ástand verra. Til að hjálpa til við uppeldismál unglinga, en sérstaklega unglingar með ADHD ákvað ég að setja fram nokkrar grunnreglur. Þetta hefur virkað með syni okkar og það gæti þurft að fínstilla þau fyrir þig og barnið þitt ... en ég held að þau muni hjálpa.

1. Uppbygging er mikilvæg, hvort sem þú ert nýbúinn að komast að því að unglingurinn þinn er með ADHD eða þú hefur búið við það í nokkurn tíma, er uppbygging mikilvæg. Þeir þurfa að vita hverju þeir eiga að búast við og hvenær þeir eiga von á því.
2. Fylgstu með þeim – Ég meina ekki að fylgja þeim eins og einkaauga. En biðjið nána vini að fylgjast vel með, tala við kennara svo þið séuð öll á sömu blaðsíðu og þannig er hægt að bregðast fljótt við öllum breytingum á hegðun.
3. Setja takmörk – þó að unglingar hati þetta orð… og hugsunina um takmörk, þá eru þau mjög mikilvæg þegar kemur að því að takast á við unglinginn þinn sem er með ADHD. Nú skal ég líka taka fram að þessi mörk þarf að vera skýrt skilgreind. Þú getur ekki bara sagt að ef þú gerir þetta þá er þetta að fara að gerast. Þú þarft að lýsa hvað „þetta“ er og öllum mögulegum breytingum á því sem þér dettur í hug. Sonur okkar er snillingur í að ná í okkur þegar okkur tekst ekki að útskýra allt. Hann gerir það ekki viljandi, það er bara hvernig hugur hans virkar. Ég er með dæmi frá deginum í dag. Hann var úti með vini sínum og gerði nákvæmlega það sem honum var sagt að gera ekki. Nú, ástæðan fyrir því að hann gerði það… var… skiljanleg að vissu leyti, en samt röng. Það sem við þurftum að koma honum í skilning um er að það voru engar réttlætingar fyrir því sem hann var að gera. Það var rangt sama hvernig þú klippir það og nú ætlar hann að borga afleiðingarnar því hann vissi að það var rangt.
4. Gefðu þeim smá frelsi - þeir þurfa að geta sannað sig. Sjálfsálit er viðkvæmt fyrir ungling og mjög viðkvæmt fyrir ungling með ADHD. Leyfðu þeim að sýna þér að þeir geta verið ábyrgir. Það skiptir ekki máli hvort það sé heimilisverk, forréttindi sem þau hafa viljað ... þú þekkir barnið þitt betur en ég. En gefðu honum eða henni tækifæri til að sanna sig með því að gefa þeim smá frelsi.
5. Settu reglur um að búa á heimili þínu, þar á meðal neyslu vímuefna og áfengis, kynhneigðarþætti, trúarbrögð o.s.frv. og útskýra tengslin við ábyrgð einstaklings ekki aðeins gagnvart fjölskyldunni heldur samfélaginu öllu.
6. Einnig semja öll önnur atriði sem geta haft áhrif á ábyrgð. Þessi starfsemi verður að ganga í gegn þar til útskrift úr menntaskóla lýkur. Refsingar sem ekki eru gefnar á þeim tíma sem atburðurinn gerist munu smám saman missa tilfinningu sína með tímanum.
7. Taktu þá þátt í ákvarðanatöku, því þeir eru ungir og sýna einstök sjónarhorn sem kunna að hafa nýja lausn. Þegar við bjuggum til reglur eða breyttum þeim gáfum við syni okkar fyrsta tækifæri og báðum hann um að útbúa tillögur sem hann taldi gilda fyrir ákveðnar aðstæður. Við myndum taka tillit til þeirra og annað hvort beygja eða samþykkja þá til að passa við okkar. Það var honum alltaf þóknanlegra þar sem hann átti hlutdeild. Þetta hjálpar þeim líka að mótast fyrir framtíðina.

Mikilvægast af öllu, notaðu afleiðingarnar mjög varlega og skynsamlega, en vertu samkvæmur. Gefðu unglingnum þínum tafarlaus og tíð viðbrögð. Reyndu að nota einhvers konar hvata áður en þú setur refsinguna út. Við skoðum skýrsluspjald og í gefa leifturröð jarðtengingu fram að næsta skýrslutímabili. Það hef ég líka gert. Svo áður en þú hoppar á byssuna skaltu ræða hvað er það sem myndi skila betri einkunnum næst á milli maka og útskýrðu síðan hvað unglingurinn þarf að gera. Þetta gæti verið svipað og útgöngubann á nóttunni. Jarðsett frá þessum tíma til þessa í eina til tvær vikur og síðan óskað eftir vikulegum skýrslum frá fagkennara. Þetta mun hjálpa til við að gera ákvörðunina auðveldari og á sama tíma hvetja barnið til að ná hraðar.

Það eru margir neikvæðir hlutir sem unglingurinn þarf að horfast í augu við á lífsleiðinni. ADHD hefur tilhneigingu til að draga niður sjálfsálit þeirra. Þú getur hjálpað þeim með því að gefa þeim endurgjöf með því að vera skapandi og stöðugt. Of mikið og að endurtaka sömu hlutina aftur og aftur leiðir til þess að þeir halda að foreldrar þeirra séu allir orðnir og ekkert efni. Þegar allar reglur hafa verið settar og afleiðingarnar hafa verið skildar er kominn tími á aðgerðir og lítið talað. Gerðu inngrip þín á sama hátt.

Að lokum er mjög mikilvægt að halda opnum samskiptaleiðum allt þetta tímabil. Forðastu að leggja þau niður eða særa tilfinningar þeirra óvart, sérstaklega fyrir framan jafnaldra sína eða í félagsskap fjölskyldu og vina. Við þurfum að iðka fyrirgefningu á sama tíma og unglingurinn er ábyrgur fyrir gjörðum sínum án þess að hafa gremju. 

Æviágrip
Jennifer Shakeel er rithöfundur og fyrrverandi hjúkrunarfræðingur með yfir 12 ára læknisreynslu. Sem móðir tveggja ótrúlegra barna með eitt á leiðinni er ég hér til að deila með þér því sem ég hef lært um uppeldi og gleðina og breytingarnar sem eiga sér stað á meðgöngu. Saman getum við hlegið og grátið og glaðst yfir því að við erum mömmur!

Engan hluta þessarar greinar má afrita eða afrita á nokkurn hátt án skýlauss leyfis More4Kids Inc © 2009 Allur réttur áskilinn

Fleiri 4 börn