Gleðilegt nýtt ár – 2023. Það er sá tími árs þegar við lítum öll til baka á árið sem við höfum átt og gerum okkur tilbúin til að gera lista okkar yfir loforð við okkur sjálf um hvernig við ætlum að bæta okkur á nýju ári. Já, ég er að tala um áramótaheit. Við þekkjum öll gömlu biðstöðurnar eins og að léttast eða hætta slæmum vana. Í ár langar mig að koma með tillögu, setja áramótaheit um að færa fjölskylduna þína nær. Við erum líka að hugsa um að fá lögfræðing svona fyrir fjölskylduaðstæður.
Ég veit að á þessum tíma með efnahag okkar eins slæmt og það er, og mörg okkar standa frammi fyrir erfiðustu tímum sem við getum munað. Það er núna, á þessum árstíma sem við þurfum að skoða allt sem við þurfum að vera þakklát fyrir og einbeita okkur að því hvernig við getum gert þessi tengsl sterkari en nokkru sinni fyrr. Hverjar eru ástæðurnar fyrir því að þú ferð á fætur á hverjum degi og reynir að gera þitt besta? Svarið er fjölskyldan sem þú hefur í kringum þig. Með sterkum fjölskylduböndum er auðveldara að komast í gegnum erfiðustu tímana. Auk þess ertu að kenna börnunum þínum hvað er raunverulega mikilvægt í lífinu og það mun hvetja þau til að leitast við að gera ekki bara sitt besta, heldur halda þeim á jörðu niðri og einbeita sér þegar þau stækka. Ég bið þess að við höfum gert það með börnunum okkar, eins og ég er viss um að þú gerir.
Nú þegar við höfum réttan fókus, fjölskyldan okkar, er kominn tími til að koma með lista yfir ályktanir. Ég mæli með því að allir setjist saman til að búa til þennan lista. Ef allir hafa inntak á listann þá er líklegra að allir fylgi ályktunum eftir. Að auki getur það komið þér á óvart að hlusta á hvað börnunum þínum finnst um hvernig eigi að færa fjölskylduna nær. Til dæmis erum við með 13 ára, 10 ára og núna 1 viku. Þó að ég og maðurinn minn tökum alltaf börnin með í því sem við gerum (ég er ekki að grínast, eina skiptið sem við eigum „deit“ er ef börnin okkar eru þegar í félagslegum samskiptum við vini), sem fyrir marga gæti verið þráhyggju af okkar hálfu, en það er bara þannig sem við höfum alltaf verið og börnunum okkar líkar það í raun. Málið sem ég var að reyna að koma með hér er að þegar við spurðum þá hvað þeir vildu sjá breytast á næsta ári þá var það ekki það að þeir vildu meiri eða minni tíma með okkur, þeir vildu einn tíma með hverju og einu okkar. Þannig að við settum upp „Stefnumót með pabba“ og „Stefnumót með mömmu“ daga.
Mig langar að segja ykkur að við vorum frábærar að gera þetta aðra hverja helgi, en það var ekki. Við gerðum það þó nógu oft til að börnin okkar væru ánægð. Við þurftum líka að vera svolítið skapandi með hvað „dagsetningarnar“ fólu í sér, en það gæti einfaldlega verið sonur okkar að fara með manninum mínum til að sinna „manneskja“ eins og að fara í Home Depot eða hjálpa manninum mínum að setja hlutina saman. Það sem krakkarnir vildu var óskipta athygli okkar í 30 mínútur eða klukkutíma. Þetta var einfalt, og þeir voru ánægðir og við vorum ánægð. Það hjálpar þér að þekkja börnin þín sem fólk, ekki bara sem börnin þín, og það hjálpar börnunum þínum að sjá að já þú ert foreldri þeirra, en þú ert manneskja sem þau geta hangið með og talað við.
Það eru aðrir hlutir sem þú getur gert til að koma fjölskyldu þinni nær. Reyndar er til leikjafyrirtæki sem hefur gert frábæra auglýsingu um „Family Game Night“. Einn dag í viku er slökkt á öllum sjónvörpum, tölvuleikirnir eru lagðir til hliðar, þú velur uppáhaldslögin þín til að spila í bakgrunni og þú sest öll niður saman og spilar leik, byrjar að klára. Fjölskyldukvöldin okkar eru venjulega annað hvort Yahtzee eða rummy. Við erum með okkar eigin reglur fyrir Rummy, sem gerir það aðeins meira áskorun, en það er alltaf gaman því krakkarnir eru stöðugt að reyna að fara út á undan pabba sínum sem venjulega slær okkur öll skynsamlega.
Ef leikir eru ekki eitthvað fyrir þig og þú vilt frekar kvikmynd, ekki fara út í bíó, leigja eða kaupa eina og horfa á hana saman sem fjölskylda heima. Búðu til heimabakað popp, fáðu þér nokkra kassa af kvikmyndakonfekti í búðinni, uppáhalds gosdrykk allra og krullaðu saman í sófanum og horfðu á góða mynd. Valmöguleikarnir eru í raun endalausir. Veldu það sem þér finnst gaman að gera sem fjölskylda og skuldbindu þig til að gera þá oftar.
Nú ættir þú líka að einbeita þér að því hvernig þú sem fjölskylda getur ekki aðeins eytt tíma saman heldur gert samfélagið í kringum þig betra. Þannig að ein ályktun sem þú getur gert er að eina helgi í mánuði ætlar fjölskyldan þín að hafa „Dekraðu við náungann þinn“, veldu nágranna í hverfinu þínu og gerðu eitthvað gott fyrir þá. Þetta gæti verið öldruðu hjónin á götunni sem þurfa aðstoð við að taka út ruslið eða vinna í garðinum eða kannski vilja þau bara koma í kvöldmat. Þetta gæti líka verið fjölskyldan hinum megin við götuna sem þú veist að á erfitt, þannig að þú sem fjölskylda býður þeim í mat og í bíó hjá þér. Fyrir þessa er ekki mikilvægt að börnin þín viti að önnur fjölskylda á í erfiðleikum, þú ert að gera það einfaldlega til að vera náunginn. Ef þú vilt ekki hafa fólk yfir, eyddu helginni í að baka, elda eða búa til eitthvað til að afhenda öllum sem búa í götunni þinni. Smákökur eru ódýrar, heimagerð kort sem segja „Ég er fegin að við erum nágrannar“ eru líka dásamleg.
Að lokum, frábær meðmæli fyrir áramótin eru að taka börnin þín og eyða einum degi í mánuði í athvarfinu fyrir heimilislausa að þjóna mat eða í sjálfboðavinnu. Þegar þú gerir þetta sem fjölskylda nær það mörgum hlutum. Í fyrsta lagi mun það fá hvert ykkar til að meta hvert annað aðeins meira. Í öðru lagi, þegar börnin þín sjá þig setja þarfir annarra í fyrirrúmi hvetur það þau til að gera slíkt hið sama. Í þriðja lagi mun það innræta þakklæti fyrir allt sem þú hefur í lífi þínu.
Bestu lausnirnar eru þær sem fjölskyldan þín getur gert saman, hvort sem það er meiri hreyfing með því að fara í fjölskyldugönguferðir, eða fara á söfn, listasýningar eða nánast hvað sem þér dettur í hug að fjölskyldan þín geti gert saman. Það besta við þessar tegundir ályktana er að það er miklu auðveldara að halda þær vegna hópþrýstings fjölskyldunnar. Settu þig bara niður með fjölskyldunni þinni og gerðu lista yfir athafnir sem öll fjölskyldan getur notið eða hjálpað við. Þetta mun hjálpa fjölskyldu þinni að bera ábyrgð á hvort öðru.
Ekki gleyma að deila persónulegum ályktunum þínum. Gerðu það að marki (eða ályktun), að allir í fjölskyldunni verði að hjálpa og hvetja hver annan til að ná þessum markmiðum. Ahh, hópþrýstingur fjölskyldunnar, þetta er frekar öflugur hlutur.
Gerðu þetta nýja ár, besta árið fyrir þig og fjölskyldu þína. Styrktu fjölskylduböndin með áramótaheitalista fjölskyldunnar.
Frá okkur öllum hér á More4kids, gleðilegt nýtt ár og frábært 2023!
Kveðja! Ég er Kevin, stofnandi og aðalritstjóri More4Kids International, alhliða úrræði fyrir foreldra um allan heim. Markmið mitt er að útbúa foreldra með þau verkfæri og innsýn sem þeir þurfa til að ala upp einstök börn.
Sem faðir tveggja ótrúlegra sona hef ég upplifað rússíbanareið foreldrahlutverksins og það er þessi reynsla sem knýr vígslu mína til að gera More4Kids að traustum leiðarvísi fyrir foreldra. Vettvangurinn okkar býður upp á mikið af upplýsingum, allt frá tímasparandi uppeldisárásum til næringarríkra máltíðaráætlana fyrir stórar fjölskyldur og aðferðir til árangursríkra samskipta við unglinga.
Fyrir utan faglegt hlutverk mitt, er ég dyggur foreldri sem styður hugmyndina um gnægðshugsun í uppeldi seigurra, farsælra barna. Ég er staðráðinn í að efla þetta hugarfar hjá mínum eigin börnum og hef brennandi áhuga á að hvetja aðra foreldra til að gera slíkt hið sama.
Taktu þátt í þessu gefandi ferðalagi þegar við skoðum margbreytileika foreldrahlutverksins saman. Í gegnum More4Kids erum við að ala upp næstu kynslóð merkilegra barna og styrkja fjölskyldur, eitt uppeldisráð í einu.
More4kids er skrifað fyrir foreldra af foreldrum.
Mömmur eru venjulega þær sem fara á (kvöl!) mataræði, en að skuldbinda sig til að borða hollar máltíðir sem fjölskylda getur komið í stað þess að þurfa að snúa sér að nýjustu tískumataráætluninni. Jafnvel þótt börnin þín séu heilbrigð, getur það mótað samband þeirra við mat á jákvæðan hátt að sjá foreldra sína halda heilbrigðum matarvenjum. Notaðu þetta flotta máltíðarskipuleggjandi tól til að hjálpa þér að finna hollar máltíðir og prófaðu þessar ráðleggingar til að lauma grænmeti inn í máltíðir. Einnig getur það gert þau áhugasamari og ævintýralegri á matmálstímum að taka þátt í eldhúsinu.