Foreldrahlutverk Ráð um foreldra

Að búa til kúlu til að hjálpa börnunum þínum að takast á við

hrædd-barn

eftir Shannon Serpette

Að hjálpa krökkum að takast á við ótta

Þegar ég var í sjöunda bekk eyddi ég tveimur vikum skelfingu lostinn yfir satanískum helgisiði sem var orðrómur um að vera á hrekkjavökukvöldi í heimabæ mínum. Venjulega gat ég ekki beðið eftir hrekkjavöku, en það ár var öðruvísi. Ég óttaðist komu hennar og með hverjum deginum sem leið jókst óttinn. Ég missti svefn af því að hafa áhyggjur af því vegna þess að ég hafði svo miklar áhyggjur af öryggi mínu á hrekkjavöku. Ég hafði líka áhyggjur af vinum mínum og fjölskyldu. Og ég var skelfingu lostin fyrir aumingja fórnarlambið sem átti að fórna um kvöldið.

Eins og flestir óttar varð þessi aldrei að veruleika. Það var byggt á sögusögnum, og eins og flestir sögusagnir, hafði það breiðst út eins og eldur í sinu og hafði öðlast sitt eigið líf og varð sífellt hræðilegra með hverri endursögn.

Þegar hrekkjavöku var lokið andvarpaði ég af létti og reyndi að draga lærdóm af dramanu og áhyggjunum. Lærdómurinn minn var að láta ímyndunaraflið ekki ráða för, sem var erfitt fyrir verðandi rithöfund.

Það er lexía sem ég reyni að kenna börnunum mínum í dag.

Hvatt er til að fylgjast með atburðum líðandi stundar í skólanum þeirra og jafnvel krafist í sumum bekkjum. Og í fjórða og sjötta bekk, núverandi einkunnir þeirra, geta þessar fyrirsagnir verið ansi skelfilegar.

Þeir sjá ofbeldi víðsvegar að úr heiminum og stundum kemur það óþægilega nálægt heimilinu. Þeir hafa heyrt um skotárásir í skóla og hafa gert æfingar til að æfa hvað þeir ætla að gera ef það er skotmaður í skólanum þeirra. Það er átakanlegt sem foreldri.

Foreldrar vilja að börn þeirra finni fyrir öryggi, ást og öryggi. En heimurinn getur stundum verið hræðilegur staður og að vita það getur hjálpað þér að búa þig undir þegar eitthvað fer úrskeiðis. Þó að ég vilji að börnin mín geti tekist á við erfiðar eða hættulegar aðstæður, vil ég ekki að þau beri hræðslu mína á 12 ára hrekkjavökustigi árið um kring.

Ég hef reynt að koma með stefnu um hvernig á að takast á við þessar stóru umræður í fjölskyldunni og ég hef fundið nokkrar aðferðir sem henta okkur. Ef þú ert að leita að leið til að eiga þessar mikilvægu viðræður við börnin þín, vona ég að þessar ráðleggingar geti hjálpað.

  • Kenndu þeim muninn á grundvelli og ástæðulausum ótta: Ég vildi að foreldrar mínir hefðu beitt þessari aðferð þegar ég var yngri. Einhver sem einfaldlega minnir mig á að það hefði aldrei verið satanísk helgisiði á þeim áratugum sem við höfðum búið á svæðinu hefði farið langt í að láta mér líða betur.

Ég notaði þessa aðferð bara fyrir nokkrum mánuðum þegar brjáluð trúðasjón voru í fréttum um landið. Skóli barna minna lenti í lokunaratviki vegna þess að ósértæk hótun var sett fram á samfélagsmiðlum. Þegar ástæðan fyrir lokuninni hafði borist í kennslustofu sonar míns var honum sagt af vinum sínum að trúður með kappa væri að reyna að komast inn í skólann. Hann var tilfinningaríkur um nóttina heima og átti erfitt með að sofna.

Ég minnti hann á hversu óáreiðanlegar sögusagnir væru og ég sagði honum að það væri enginn raunverulegur trúður að sjá í bænum okkar. Ég sagði honum að ég viti að svona sögusagnir séu skelfilegar, en að hann ætti að hugsa um þetta rökrétt - machete myndi ekki fá trúð inn í læsta skólabyggingu. Honum leið betur eftir ræðu okkar og mér leið hræðilega að hugsa um hversu áhyggjufullur hann hlýtur að hafa verið í kennslustofunni síðdegis.

  • Láttu þá líða vald: Ef barnið þitt er hrædd við eitthvað - einelti, ókunnuga, möguleikann á boðflenna - kenndu henni eitthvað gagnlegt, eitthvað sem gæti hjálpað henni út úr erfiðum aðstæðum. Kannski þýðir það að skrá barnið þitt á sjálfsvarnarnámskeið sem hæfir aldri eða karatenámskeið. Kannski geturðu leiðbeint barninu þínu hvað það ætti að gera ef það verður fyrir einelti.

Horfðu á einstaklingshræðslu barnsins þíns og komdu með lausn á honum. Það er kannski ekki auðvelt, en stundum getur þú fundið fyrir minni hræðslu að hafa smá stjórn á aðstæðum.

Eitt orð af varúð þó, ekki láta þessa nýju lexíu eða færni fara í höfuðið á barninu þínu. Það versta sem þú getur látið þá gera er að hafa uppblásna tilfinningu fyrir getu þeirra. Nokkrar karatetímar munu ekki gera þeim kleift að berjast gegn þremur hrekkjum í einu eða einhverjum sem heldur á vopni. Minndu barnið þitt á ábyrgð númer eitt þeirra er enn að forðast slagsmál og komast beint í öryggið meðan á hættulegum viðureign stendur.

  • Minntu börnin þín á að flestir séu góðir: Krakkar sem horfa á fréttir geta verið hræðilega ruglaðir og hræddir því það virðist sem allur heimurinn hafi klikkað. Jákvæðar sögur koma ekki fram eins mikið og harmleikir eða tilkomumikil fréttir. Minntu þá á það.

Láttu þá vita að stærstur hluti heimsins er í grundvallaratriðum góður. Berðu það saman við bekkinn þeirra í skólanum. Þeir ná líklega vel með flestum í bekknum sínum og það gætu verið eitt eða tvö börn sem spilla upplifuninni fyrir alla aðra. Segðu þeim að það sé líka satt um heiminn. Þeir sem leika út hafa tilhneigingu til að fá meiri athygli, jafnvel þó að það sé meira gott fólk þarna úti en grimmt.

  • Biddu þá um að skipta máli: Segðu þeim að það sé undir öllum þeim sem búa á þessari plánetu að gera hana að betri stað, jafnvel þótt það virðist stundum ómögulegt. Mér finnst gaman að minna þá á að eitt góðverk frá þeim getur breytt lífi einhvers annars. Stundum getur eitthvað eins einfalt og að sitja með einmana krakka í hádeginu sent hann á allt aðra leið en hann hefði annars farið í lífinu.

Ef þú hefur einhver ráð sem þú hefur notað til að róa börnin þín eftir að þau hafa lesið áfallalegar fyrirsagnir, upplifað kvíða eða jafnvel orðið vitni að harmleik af eigin raun, þætti mér vænt um að heyra þau. Ég er alltaf að leita að leiðum til að bæta við viðbrögð barna minna. Og þessa dagana gæti ég líka notað nokkrar fleiri fyrir mig. Það er ekki auðvelt að þurfa að hjálpa börnum sínum að takast á við svona fullorðinsaðstæður. Því meira sem foreldrar tala saman og börnin sín um það, því betra verðum við öll.

Æviágrip

Shannon Serpette on LinkedinShannon Serpette on Twitter
Shannon Serpette

Shannon Serpette is a mother of two and an award-winning journalist and freelancer who lives in Illinois. She spends her days writing, hanging out with her kids and husband, and squeezing in her favorite hobby, metal detecting, whenever she can. Serpette can be reached at writerslifeforme@gmail.com


Shannon Serpette á LinkedinShannon Serpette á Twitter
Shannon Serpette

Shannon Serpette er tveggja barna móðir og margverðlaunaður blaðamaður og sjálfstæður sem býr í Illinois. Hún eyðir dögum sínum í að skrifa, hanga með börnunum sínum og eiginmanni og kreista inn uppáhaldsáhugamálið sitt, málmleit, hvenær sem hún getur. Hægt er að ná í Serpette á writerslifeforme@gmail.com


Bæta við athugasemd

Smelltu hér til að skrifa athugasemd

Þessi síða notar Akismet til að draga úr ruslpósti. Lærðu hvernig ummæli þín eru unnin.

Veldu tungumál

Flokkar