Foreldrahlutverk

Hversu mikið sjónvarp ER of mikið?

Hversu mikið sjónvarp er of mikið fyrir börn? American Academy of Pediatrics mælir með EKKERT sjónvarp fyrir börn yngri en tveggja ára og aldrei lengur en eina til tvær klukkustundir fyrir eldri börn. Hér eru nokkrar aðrar leiðbeiningar fyrir sjónvarp og börn...

eftir Stacey Schifferdecker

Að kenna góðar sjónvarpsvenjur

bróðir og systur límdir við sjónvarpiðStundum þegar börnin mín setjast glöð niður til að horfa á þátt af Svampabobbi sem þau hafa séð 27 sinnum áður, þá fæ ég ímyndunarafl um að verða ein af þessum sjónvarpslausu fjölskyldum sem ég bæði dáist að og skil ekki. (Reyndar hef ég aldrei hitt sjónvarpslausa fjölskyldu. Eru þær virkilega til fyrir utan foreldrablaðasíður?) Allavega held ég að ég stokki bara sjónvarpið út í bílskúr og við munum eyða kvöldunum í Scrabble í staðinn. Í raun og veru veit ég þó að það mun ekki gerast. Ég vil ekki gefa upp „munk“ lengur en krakkarnir vilja gefa upp Spongebob. Ah, fyrir smá jafnvægi þegar kemur að sjónvarpinu...
 
Hversu mikið er of mikið?
American Academy of Pediatrics mælir með EKKERT sjónvarp fyrir börn yngri en tveggja ára og aldrei lengur en eina til tvær klukkustundir fyrir eldri börn. Mér finnst betra að tengja sjónvarpsáhorf við önnur forréttindi en að setja strangar reglur um hversu marga tíma á dag á að horfa á. Heima hjá okkur þarftu að vinna húsverkin þín og heimavinnuna, leika þér úti og lesa bók eða gera eitthvað skapandi áður en þú getur fengið „skjátíma“, hvort sem það er sjónvarp, tölvuleikir eða tölva. Þessi regla kemur í veg fyrir að börnin sitji hugalaust fyrir framan sjónvarpið tímunum saman.
 
Er eitthvað gott á?
Rétt eins og þú fylgist með matarinntöku barna þinna til að ganga úr skugga um að þau borði sæmilega hollt mataræði, þannig þarftu að fylgjast með fjölmiðlaneyslu þeirra. Já, þetta þýðir að þú þarft að setjast niður og horfa á það sem þeir eru að horfa á og ákveða hvort það sé viðeigandi. Þarftu að horfa á hvern þátt í hverjum þætti? Nei, líklega ekki. En börnin mín horfa ekki á neitt nema ég eða maðurinn minn höfum horft á að minnsta kosti einn eða tvo þætti. Og satt að segja eru sumir krakkaþættir nokkuð góðir. Ég hef jafn gaman af „þoli“ og „Avatar“ og börnin mín og það gefur okkur eitthvað til að hlakka til saman. Ef okkur finnst sýning vera óviðunandi útskýrum við hvers vegna krakkarnir geta ekki horft á þann þátt.
 
 
 
Horfðu á þætti, ekki sjónvarp
Án leiðbeininga munu margir krakkar bara setjast niður og horfa á allt sem er í sjónvarpinu. Þegar börnin þín spyrja hvort þau megi horfa á sjónvarpið skaltu spyrja þau hvað sé í gangi. Ef þeir vita það ekki eru þeir líklega bara að spyrja af vana eða leiðindum. Stingdu upp á einhverju sem þau geta gert eða sestu niður og skoðuðu sjónvarpsdagskrána saman. Ef ekkert er gott á sjónvarpinu að vera slökkt. 
 
Gefðu þeim eitthvað til að tala um
Sjónvarp getur veitt fóður fyrir mörg samtöl. Þegar þú horfir á sjónvarpið með börnunum þínum skaltu ræða hvað persónurnar eru að gera og hvers vegna. Ræddu um hvaða karakterar eru góðar og hverjar ekki. Ræddu um hvort það sem fólk er að gera og segir séu raunhæft og hvort það samræmist gildum þínum. Þú þarft ekki að vera prédikandi, bara einföld athugasemd eins og: „Vá, hún kemur ekki mjög vel fram við vini sína“ getur sýnt börnunum þínum að það sem þau sjá er ekki ásættanleg hegðun.
 
Mundu að ræða auglýsingar líka, útskýrðu fyrir börnunum þínum að það sem þau sjá í sjónvarpinu er líklega ekki nærri því eins flott í raunveruleikanum.
 
Hér að neðan eru nokkur viðbótarráð til að temja sjónvarpsskrímslið heima hjá þér:
 
  • Vertu góð fyrirmynd með því að takmarka magn sjónvarps sem þú horfir líka á
  • Ekki kveikja á sjónvarpinu fyrir bakgrunnshljóð
  • Slökktu á sjónvarpinu við máltíðir og þegar gestir koma
 
Sjónvarpið þarf ekki að taka yfir líf barnsins! Settu viðeigandi mörk og mörk, alveg eins og á öðrum sviðum lífsins.
 
Æviágrip
Stacey Schifferdecker er hamingjusöm en harðsnúin móðir þriggja barna á skólaaldri – tveggja drengja og stúlku. Hún er einnig sjálfstætt starfandi rithöfundur, barnaráðherra, a PFS sjálfboðaliði og skátaforingi. Stacey er með BA gráðu í samskiptum og frönsku og meistaragráðu í ensku. Hún hefur skrifað mikið um uppeldi og menntun sem og viðskipti, tækni, ferðalög og áhugamál og skrifar oft greinar fyrir More4kids.

Engan hluta þessarar greinar má afrita eða afrita á nokkurn hátt án skýlauss leyfis More4Kids Inc © 2007 Allur réttur áskilinn
 
Fleiri 4 börn

1 Athugasemd

Smelltu hér til að skrifa athugasemd

Þessi síða notar Akismet til að draga úr ruslpósti. Lærðu hvernig ummælagögnin þín eru unnin.

  • Hey ég held að það að horfa of mikið á sjónvarpið geti ekki gert það við þig.. Allir horfa á sjónvarpið HA HA

Veldu tungumál

Flokkar