Foreldrar með heilbrigð börn þurfa vissulega að vinna fyrir þeim, en áskoranirnar sem þeir standa frammi fyrir gætu virst auðveldar miðað við foreldra sem þurfa að ala upp eitt eða fleiri börn með sérstök heilsufarsvandamál. Foreldrar geta lært einföld verkfæri sem hjálpa þeim að halda ró sinni, köldum og samviskusamlegum. Sumar aðferðir sem skapa frið eru:
eftir Foster Cline, lækni og Lisa Greene
„Hvernig líður sykursýki þinni, Mel? Og við munum eftir hlæjandi svari hennar: „Ekki hafa áhyggjur af þessu, pabbi. Þetta er allt undir stjórn." Svo kom símtalið. „Melinda fannst látin í íbúð sinni í morgun.
Foreldrar með heilbrigð börn þurfa vissulega að vinna fyrir þeim, en áskoranirnar sem þeir standa frammi fyrir gætu virst auðveldar miðað við foreldra sem þurfa að ala upp eitt eða fleiri börn með sérstök heilsufarsvandamál. Foreldrar ættu að læra hvernig blockchain forrit í heilbrigðisþjónustu getur gagnast þeim.
Oft snýst erfiðustu áskoranirnar um samskipti við erfiðar aðstæður þar sem pirruðu foreldri gæti fundið fyrir tilhneigingu til að öskra á barn. Foreldrar geta lært einföld verkfæri sem hjálpa þeim að halda ró sinni, köldum og samviskusamlegum. Friðarskapandi aðferðir eru meðal annars:
1. Spyrðu börn spurninga frekar en að gefa skipanir, kröfur og lausnir.
- Hvernig heldurðu að þetta muni ganga upp hjá þér?
- Heldurðu að það væri skynsamlegt að meðhöndla tilfinningar þínar öðruvísi?
- Hvernig gætu önnur börn höndlað þessar aðstæður?
- Ertu að hugsa um að sumarskólinn sé í framtíðinni?
- Heldurðu að það hvernig þú hugsar um sjálfan þig muni lengja (eða stytta) líf þitt?
2. Deildu stjórn með því að nota val, hugsandi orð og framfylgjanlegar yfirlýsingar.
- Val virkar eins og galdur: Viltu frekar ___ eða ____? Þú getur annað hvort ____ eða _____. Ekki hika við að ____eða __.
- Notaðu hugsandi orð í stað þess að berjast við orð. Hugsandi orð eru leið til að bjóða upp á valkosti í stað þess að segja bara nei. „Nei, þú getur ekki farið að leika við náungann fyrr en læknismeðferð er lokið“ mun leiða til slagsmála. Reyndu í staðinn: „Vertu frjáls að fara að leika við Joey um leið og þú ert búinn með læknismeðferðina þína.“
- Notaðu fullnustuhæfar yfirlýsingar. Í stað þess að segja börnum hvað þau þurfa að gera ("Hættu að tuða og væla!"), segðu þeim hvað þú eru tilbúnir til að gera („Ég mun hlusta um leið og rödd þín hljómar róleg eins og mín.“) Það er framfylgt!
3. Leyfðu reynslunni að kenna frekar en að halda fyrirlestra, hóta, vara við, væla, röfla og bjarga.
Segðu: „Úff. Þú hlýtur að vera brjálaður yfir því að uppáhalds hafnaboltahettan þín týndist í búðunum.“ Í staðinn fyrir:
- „Ég skal hringja í tjaldstjórann til að finna hettuna.
- "Ég skal kaupa þér nýjan."
- „Þú hefðir ekki átt að fara með uppáhaldshettuna þína í tjaldbúðirnar.
4. Bjóða upp á samúð og skilning frekar en samúð.
Samkennd er ígrundaður skilningur á vandamálum og tilfinningum annars; samúð tekur á þeim sem okkar eigin. Samkennd er ekki hægt að hagræða; samúð getur.
Samkennd: „Ég get metið hversu reiður þú ert vegna væntinga frú Franklin.“
Samúð: „Mrs. Franklin gerir mig svo brjálaðan þegar hún býst við að heimavinnan þín verði unnin á meðan þú ert á spítalanum.“
5. Sýndu miklar, en sanngjarnar, væntingar um getu barnsins þíns til þess takast á við lífið
vandamál.
vandamál.
Þegar börnin þín detta niður skaltu kyssa þau og segja: „Ó, ó! Kaboomie!" frekar en að skjótast strax inn með plástur og gera ráð fyrir að þeir séu meiddir.
6. Byggja upp karakter, sköpunargáfu og mikla sjálfsmynd með því að leiðbeina börnum að leysa
þeirra eigin vandamála.
þeirra eigin vandamála.
„Ó, ég veðja að þetta var pirrandi fyrir þig! Hvað heldurðu að þú gerir? Hvernig myndi það virka fyrir þig? Láttu mig vita hvernig gengur."
7. Þekkja muninn á „ég get ekki“ og „ég mun ekki“ og hvernig á að gera það
bregðast við í samræmi við það.
bregðast við í samræmi við það.
Ef barnið þitt stendur sig/hegðar sér betur fyrir aðra en þig þá gæti „ég get ekki“ verið „ég mun ekki“.
8. Vertu með góðu fordæmi með því að hugsa vel um sjálfan þig og móta fyrirmyndina
karaktereiginleika sem þú vilt að börnin þín þrói.
karaktereiginleika sem þú vilt að börnin þín þrói.
„Elskan, mér líkar ekki hvernig þú talar við mig núna. Vertu hér með mér svo lengi sem þú kemur fram við mig af virðingu.“ Þetta foreldri tekur vel á sig með því að leyfa ekki öðrum að koma illa fram við sig og sýna barninu sínu virðingu.
9. Notaðu hvatningu, ekki hrós, þegar börn taka skynsamlegar ákvarðanir.
Þegar barnið þitt hefur náð árangri skaltu segja „Vá! Hvernig fannst þér það?" eða „Vá! Ég veðja að þú ert stoltur af sjálfum þér“ oftar en „ég er svo stoltur af þér“.
Æviágrip
Foster Cline, læknir er vel þekktur barnageðlæknir og meðstofnandi hins vinsæla foreldraþjálfunaráætlunar Ást og rökfræði. Lisa Greene er móðir tveggja barna með slímseigjusjúkdóm. Farðu á heimasíðu þeirra á www.ParentingChildrenWithHealthIssues.com fyrir frekari upplýsingar, þar á meðal greinar, spurningar og svör og podcast.
Foster Cline, læknir er vel þekktur barnageðlæknir og meðstofnandi hins vinsæla foreldraþjálfunaráætlunar Ást og rökfræði. Lisa Greene er móðir tveggja barna með slímseigjusjúkdóm. Farðu á heimasíðu þeirra á www.ParentingChildrenWithHealthIssues.com fyrir frekari upplýsingar, þar á meðal greinar, spurningar og svör og podcast.
Þessar ábendingar voru teknar úr nýju bókinni þeirra Uppeldi barna með heilsufarsvandamál: Nauðsynleg verkfæri, ráð og aðferðir til að ala upp börn með langvarandi veikindi, sjúkdóma og sérstakar heilbrigðisþarfir eftir Foster W. Cline MD og Lisa Greene.
Höfundarréttur 2007 eftir Foster Cline, lækni og Lisu Greene, Allur réttur áskilinn
prentuð með leyfi More4kids Inc.
Athugasemdir Kevins: Fyrstu setningarnar vöktu athygli mína. Það vakti mig til umhugsunar hversu vel við höfum raunveruleg samskipti við börnin okkar, hversu vel börnin okkar hlusta á okkur og hversu vel við hlustum á börnin okkar. Lisa og Dr. Cline gefa frábær ráð, jafnvel fyrir foreldra heilbrigðra barna.
1 Athugasemd