eftir Shannon Serpette
Ég tek ályktanir áður en ég hef reifað desembersíðuna í dagatalinu mínu á hverju einasta ári. Ég geri ekki bara eina eða tvær ályktanir í skyndi – hver og einn er undirhaus með sínum eigin litlu ályktunum viðhengi.
Stundum hef ég náð árangri og stundum náði ég ekki einu markmiði. Ég hef verið eins og Charlie Brown að reyna að sparka í fótboltann – lenti alltaf flatt á keisternum mínum og velti því fyrir mér hvar ég fór úrskeiðis.
En það var eitt sameiginlegt þema sem allar ályktanir mínar deildu - þær snerust allt um mig. Þau voru öll markmið mín, framtíðarvonir, sýn mín á hvernig líf mitt ætti að vera. Á þessu ári er ég að breyta því hvernig ég bý til ályktanir mínar og ég er að leita leiða til að draga alla fjölskylduna inn í brjálæðið mitt.
Ég vona að það að hafa sameiginleg fjölskyldumarkmið muni auka spennuna og ábyrgðina sem þarf til að ná árangri með ályktanir mínar. Það verður auðveldara að missa þessi þrjósku auka 15 kíló sem ég hef verið að reyna að taka af mér ef ég læt börnin mín gefa mér ásakandi augnaráð í hvert sinn sem munnurinn minn byrjar að breytast í svarthol þegar hann er nálægt flíspoka.
Að láta börnin mín taka þátt mun gera mig ólíklegri til að taka ákvörðun mína um þyngd. Þó að ég og maðurinn minn gætum báðir þolað að missa nokkur kíló, eiga börnin mín ekki við það vandamál, að minnsta kosti ekki ennþá. Svo í staðinn ætti ályktun okkar að snúast um að vera heilbrigðari, ekki endilega grannari, sem er í raun það sem mín ályktun hefði átt að vera allan tímann.
Þar sem offita er enn raunverulegt vandamál í heiminum í dag, mun þessi upplausn einnig gagnast börnunum mínum. Það mun vonandi koma þeim á heilbrigðari braut fulla af góðum venjum sem þeir taka til fullorðinsára.
Ef þú ert á villigötum um að búa til fjölskylduályktanir, þá eru nokkrar góðar ástæður fyrir því að þú gætir viljað íhuga að samþykkja þessa hugmynd.
- Þú munt hafa innbyggða klappstýru sem þykir vænt um að sjá þig ná árangri. Ekki til að taka neitt frá stuðningshópum á netinu eða þyngdartapfundum einu sinni í viku, en að hafa einhvern sem þú sérð tímunum saman á hverjum einasta degi býður upp á mun meiri ábyrgð en einhvern sem þú sérð stundum.
- Þú vilt líta út eins og hetja, ekki núll, fyrir börnin þín. Þrátt fyrir að ég hafi einhvern veginn enn æðruleysi til að aga börnin mín, þá elska ég þá daga þar sem þau halda að ég sé eins og rokkstjarna fyrir að gera eitthvað ótrúlegt. Ég get ekki hugsað mér neitt meira hvetjandi en að sjá bros þeirra samþykkis.
- Þú færð að heyra hvað er þeim mikilvægt. Stöðug samskipti eru nauðsynleg í fjölskyldu og það er mikilvægt að börn upplifi að á þá sé hlustað og virt. Þetta mun gefa þeim bráðnauðsynlegan sigur í þeirri deild. Ef þú bætir samskiptaleiðirnar núna á meðan börnin þín eru yngri, mun það flytjast yfir á erfiðu unglingsárin þegar þau gætu þurft sárlega á því að halda að geta talað við þig um mikilvæg málefni.
- Þú hefur raunverulegt tækifæri til að bæta líf þeirra með ályktunum þínum. Eitt af markmiðum þínum gæti verið að breyta lífi þeirra. Það gæti leitt þá til framtíðarferils síns, eða það gæti einfaldlega gert æsku þeirra betri. Ég myndi sætta mig við annað hvort.
- Þú munt kenna þeim um teymisvinnu og aga. Við lifum í heimi án tafar. Ef við viljum feitan hamborgara getum við fengið hann á nokkrum mínútum án þess að þurfa að fara út úr bílnum okkar. Við getum náð til hvers sem er hvar sem er í heiminum á nokkrum sekúndum. Mörg af meintum samtölum okkar við fólk fela ekki í sér að við tölum í raun og veru – þau fara oft fram á netinu og það getur leitt til einangraðrar tilveru. Ég vil frekar að börnunum mínum finnist þau vera hluti af stærri einingu, tannhjóli í hjólinu.
Áður en við hringjum í 2017 ætla ég að setja fjölskyldu mína niður og sjá hvað þeim finnst verðugt fyrir ályktunarlistann okkar. Það gæti verið ekki það sama og mitt - í raun gæti þeirra ekki einu sinni verið á radarnum mínum. En hér eru nokkrar af þeim ályktunum sem ég mun stinga upp á, sem og leiðir sem fjölskyldan mín gæti gert til að láta þær standa.
- Prófaðu eitthvað nýtt: Eftir því sem ég hef orðið eldri, hef ég orðið minna tilbúinn til að hætta á háðinum sem gæti fylgt öllum nýjum viðleitni. Þegar þú ert bara að læra eitthvað muntu líta út fyrir að vera heimskulegur stundum. Hver segir að það sé slæmt? Undanfarin ár hef ég reynt að taka breytingum og læra nýja hluti og það hefur verið frábært hingað til.
- Vertu heilbrigðari: Þessi mun fela í sér að hreyfa þig meira og borða betur. Á hverjum degi er að minnsta kosti eitt okkar leti, þreytt eða áhugalaus. Það getur leitt til þess að panta pizzu í stað þess að elda og horfa á sjónvarp í stað þess að æfa. Ég ætla að leita leiða til að hreyfing hljómi ekki eins ógnvekjandi fyrir fjölskylduna mína. Æfing þarf ekki að vera 3 mílna hlaup í 100 gráðu veðri. Þetta gæti verið vinaleg og skemmtileg frisbístund.
- Fáðu fjölskyldukvöldverð að minnsta kosti einu sinni í viku: Þessi er leynileg skömm mín. Ef við gerum þetta einu sinni eða tvisvar í mánuði, þá líður okkur frekar vel á heimilinu. Ég hef lesið margar greinar þar sem sérfræðingar segja að það sé svo mikilvægt að borða kvöldmat við borðið og ég trúi þeim. En það er erfitt að búa til tíma og þegar dóttir þín hefur breytt borðstofuborðinu í sína opinberu föndurstöð gerir það það enn erfiðara. Að minnsta kosti mun allt glimmerið á borðinu líða eins og flott tilefni.
- Vertu félagslegri: Börnin mín elska að hitta vini sína utan skóla og ég set það ekki alltaf í forgang. Venjulega er ég með vini þeirra einu sinni til tvisvar í mánuði, en það má gera betur. Þegar kemur að því að búa til tíma fyrir mína eigin vini er afrekaskrá mín enn verri. Þó að ég haldi einstaka veislu eða léttleikakvöld, hefur fullorðinstími minn orðið sífellt af skornum skammti. Ég vil ekki að börnin mín haldi að vinir hætti að vera mikilvægir eftir því sem þú eldist og ég vil ekki svipta mig innri brandara og innilega hlátri sem aðeins vinir mínir geta gefið mér.
Æviágrip
Bæta við athugasemd