Ef stór hluti dagsins fer í að keyra börnin þín í daglega umferð þeirra af leikjum, kennslustundum, æfingum og athöfnum, veltirðu örugglega fyrir þér, að minnsta kosti stundum, hvort það sé allt þess virði. Hið hörðu en sanngjarna svar er - líklega ekki. Við myndum gera vel í því að gefa okkur sjálfum og börnunum okkar sérstaka gjöf fyrir þessi jól – frítími. Öðru hvoru þurfum við bara að stoppa, chilla og gróðursetja aðeins til að endurhlaða okkur andlega, tilfinningalega og líkamlega.
Enski kappaksturskappinn Doug Larson gæti hafa dregið saman allt þitt daglega líf þegar hann sagði „Fyrir aðgerðir sem hverfa, það er erfitt að vinna bug á því sem gerist við átta klukkustundir sem talið er að eru eftir eftir átta svefn og átta vinnu. Reyndar, hversu mörg okkar fá jafnvel átta tíma svefn lengur? Að meðaltali sofa fullorðnir sjö klukkustundir á nóttu og 36% okkar sofa aðeins í 6.5 klukkustundir eða skemur. Svo hvert fer allur þessi tími?
Öðru hvoru þurfum við bara að stoppa, chilla og gróðursetja aðeins til að endurhlaða okkur andlega, tilfinningalega og líkamlega. Ef stór hluti dagsins fer í að keyra [tag-ice]börnin[/tag-ice] í daglega umferð þeirra leikja, kennslustunda, æfinga og athafna, þá veltirðu örugglega fyrir þér, að minnsta kosti stundum, hvort það sé alls þess virði það. Hið hörðu en sanngjarna svar er - líklega ekki. Okkur væri gott að gefa okkur sjálfum og börnum okkar sérstaka gjöf þessi [tag-self]jólin[/tag-self] – frítími.
Auðvitað byrjum við með bestu fyrirætlanir: tónlistarnámskeið til að gera börnin okkar gáfaðri, íþróttir til að læra góða liðsheild, leiklist til að skerpa á kunnáttu í ræðumennsku o.s.frv. Vandamálið er að það eru svo margar mjög góðar, virkilega auðgandi verkefni í boði fyrir börn í dag! Börnin okkar vilja oft gera þau öll (að minnsta kosti í fyrstu), og við viljum náttúrulega gefa börnunum okkar bestu byrjun í lífinu. Svo við skráum þá og skráum þá og skráum þá aftur. Áður en þú veist af er eitthvað að gerast eftir skóla öll kvöld vikunnar.
Því miður getur góður ásetning okkar leitt til mjög slæms árangurs. Að sögn Alvins Rosenfeld, höfundar Ofuráætlunarbarnið, er þessi endalausa athafnalota „að koma úr jafnvægi í fjölskyldum okkar, skaða hjónabönd okkar og stuðla að því að óhamingjusöm, ofstressuð börn greinast sem námsörðugleika, ADD, [tag-tec]geðhvarfasýki[/tag-tec] og þunglynd, sem og til unglinga sem taka þátt í ótímabæru kynlífi, fíkniefnum og áfengi.“ Ekki útkoman sem við foreldrarnir vorum að leita að þegar við skráðum elskurnar okkar í skákbúðir og vatnslitamálun!
Svo, er lausnin að sleppa allri starfsemi utan skóla? Nei, þetta eru of öfgakennd viðbrögð. En við þurfum að taka ákvarðanir og forgangsraða. Athugaðu fyrst hvort og börnunum þínum finnst ofáætlun:
- Athugaðu þitt eigið streitustig. Finnst þér þú vera pirruð og stutt í skapi? Finnst þér illa við athafnir barna þinna? Ertu að sofa nóg?
- Athugaðu streitustig barna þinna. Eru þeir oft pirraðir og þreyttir? Eru þeir að borða meira eða minna en venjulega? Eru þeir að veikjast meira en venjulega? Virðast þeir kvíða eða vælandi?
- Spyrðu börnin þín hvernig þeim finnst um fjölda athafna þeirra og magn frítíma
Þú og börnin þín gætu ákveðið að þér líði bara vel, eða þú gætir ákveðið að þú þurfir að skera niður. Ef þú ákveður að skera niður skaltu spyrja sjálfan þig þessara spurninga um hverja starfsemi svo þú getir ákveðið hverjar á að halda og hverjar að henda. Þetta eru líka góðar spurningar til að spyrja áður en ný starfsemi er bætt við blönduna.
- Af hverju erum við að þessu? Hafa börnin mín virkilega gaman af því? Er ég að ýta þeim út í starfsemi sem þeir hafa ekki gaman af í von um að þeir verði undrabarn eða fái háskólastyrk?
- Passar það fjölskyldulífi okkar og tímaáætlun? Aðalatriðið í því að halda börnum tilfinningalega heilbrigðum og úr vandræðum er sá tími sem þau eyða með fjölskyldum sínum. Tekur þessi athöfn of mikið af tíma fjölskyldunnar?
- Hvaða aðra starfsemi erum við nú þegar að gera? Auk fjölskyldutíma þurfa börn frítíma til að leika sér, ímynda sér, dreyma og kanna. Að segja „já“ við sumum athöfnum og „nei“ við aðra hjálpar til við að tryggja að þeir hafi þennan tíma.
- Hef ég tíma og peninga fyrir þessa starfsemi? Þú, þegar allt kemur til alls, verður bílstjóri og bankastjóri. Getur þú komið börnunum þínum þangað sem þau þurfa að vera? Hefur þú efni á sérhæfðum búnaði? Stundum verðum við að segja „nei“ vegna eigin geðheilsunnar og bankajafnaðar.
Ég ætla að enda á annarri tilvitnun, að þessu sinni frá rithöfundinum Annie Dillard. Dillard skrifaði einu sinni að "Hvernig við eyðum dögum okkar er auðvitað hvernig við eyðum lífi okkar." Ertu að eyða lífi þínu og barna þinna eins og þú vilt?
Engan hluta þessarar greinar má afrita eða afrita á nokkurn hátt án skýlauss leyfis More4Kids Inc © 2006
More4kids forstjóri, ritstjóri og yfirmaður
Kveðja! Ég er Kevin, stofnandi og aðalritstjóri More4Kids International, alhliða úrræði fyrir foreldra um allan heim. Markmið mitt er að útbúa foreldra með þau verkfæri og innsýn sem þeir þurfa til að ala upp einstök börn.
Sem faðir tveggja ótrúlegra sona hef ég upplifað rússíbanareið foreldrahlutverksins og það er þessi reynsla sem knýr vígslu mína til að gera More4Kids að traustum leiðarvísi fyrir foreldra. Vettvangurinn okkar býður upp á mikið af upplýsingum, allt frá tímasparandi uppeldisárásum til næringarríkra máltíðaráætlana fyrir stórar fjölskyldur og aðferðir til árangursríkra samskipta við unglinga.
Fyrir utan faglegt hlutverk mitt, er ég dyggur foreldri sem styður hugmyndina um gnægðshugsun í uppeldi seigurra, farsælra barna. Ég er staðráðinn í að efla þetta hugarfar hjá mínum eigin börnum og hef brennandi áhuga á að hvetja aðra foreldra til að gera slíkt hið sama.
Taktu þátt í þessu gefandi ferðalagi þegar við skoðum margbreytileika foreldrahlutverksins saman. Í gegnum More4Kids erum við að ala upp næstu kynslóð merkilegra barna og styrkja fjölskyldur, eitt uppeldisráð í einu.
More4kids er skrifað fyrir foreldra af foreldrum.
Þetta efni er eitt sem mér finnst eins og ég hafi sannarlega slitið sápukassann á. Það er best að muna að í hvert skipti sem þú segir „Já“ við einhverju ertu að segja „Nei“ við einhverju öðru, og það er venjulega þessi dýrmæti persónulegi tími sem fær neiið! Takk fyrir að deila ráðum og ráðum um þetta mikilvæga efni.
Knús,
Holly
Holly's Corner