Hættu að einelti núna!

eftir Stacey Schifferdecker

Litlir strákar að elta litlar stelpur á leikvellinum. Miðskólastelpur að gera grín að annarri stelpu sem fékk axlabönd. Unglingur slær öðrum dreng óvart inn í skápinn sinn — á hverjum degi. Eru þessi atvik einelti eða ekki? Hvar eru mörkin á milli stríðni og eineltis?

Einfalda svarið kemur niður á hvatningu og viðbrögðum. Eru litlu strákarnir á leikvellinum að reyna að hræða og jafnvel meiða litlu stelpurnar? Ef svo er, þá eru þeir að leggja í einelti. Allir sem vísvitandi reyna að valda öðrum sársauka leggur þá í einelti.

Einelti getur verið allt frá líkamlegum árásum til upphrópana, skemma eigur, dreifa sögusögnum, útiloka eða hóta öðrum eða láta aðra gera eitthvað sem þeir vilja ekki gera. Einelti getur haft hræðilegar afleiðingar, bæði fyrir þolanda og einelti. Fórnarlömb líða einmana, óhamingjusöm, hrædd og óörugg. Þeir byrja oft að sleppa úr skólanum og veikjast jafnvel líkamlega. Í ýtrustu tilfellum geta þeir framið sjálfsmorð. Og framtíðin er ekki bjartari fyrir hrekkjusvín. Ungt fólk sem leggur í einelti er líklegra til að hætta í skóla, lenda í slagsmálum, reykja, drekka og lenda í fangelsi.

Sem betur fer er einelti lærð hegðun og hægt er að aflæra hana. Hvað getur þú, sem [tag-ice]foreldri[/tag-ice], gert til að hætta einelti núna?

Fyrst af öllu verður þú að viðurkenna vandamálið og standa upp fyrir fórnarlambið. Stundum er ungt fólk lagt í einelti vegna þess að það er öðruvísi eða lítur út fyrir að það standi ekki fyrir sínu. Þú þarft að hjálpa þessum börnum að finna fyrir öryggi og öryggi svo þau geti þróað sjálfstraust til að standa með sjálfum sér.

Börn geta verið hrædd eða skammast sín fyrir að tala um [tag-tec]einelti[/tag-tec]. Ef þig grunar að barn geti verið skotmark eineltis skaltu fylgjast með merkjum eins og að vilja láta keyra þig í skólann í stað þess að taka strætó, óútskýrðum maga- eða höfuðverk eða breytingum á svefnvenjum eða skapgerð. Ef merki benda til eineltis skaltu spyrja barnið spurninga eins og

• Hefur einhver sært þig viljandi?
• Er hinn aðilinn stærri en þú eða hræðilegur fyrir þig?
• Vissi barnið að þú værir særður?

Sumar aðferðir sem þú getur stungið upp á sem gætu virkað til að stöðva einelti eru:

• Að hunsa þá
• Að gista í vinahópi
• Að ganga í burtu þegar eineltið byrjar
• Virkar sjálfsöruggur 
• Að halda ró sinni

Þú getur líka hvatt börn í einelti til að kanna ný áhugamál og þróa nýja færni. Þetta mun hjálpa þeim að auka sjálfstraust sitt og kynnast nýju fólki.

Í öðru lagi, reyndu að skilja að einelti þarf líka hjálp. Það eru margar ástæður fyrir því að börn [merkja sjálf] leggja í einelti[/merkja sjálf]. Þeir gætu haldið að einelti muni láta þá líta út fyrir að vera harðsnúin og stjórnandi svo þeir verði vinsælli. Þeir skilja kannski ekki hversu röng hegðun þeirra er og hvernig hún lætur þann sem verður fyrir einelti líða. Þeir gætu jafnvel verið fórnarlamb eineltis sjálfs.

Í þriðja lagi, taktu skólann þinn þátt. Skólum ber að bregðast við einelti. Ef skólinn þinn er ekki með áætlun gegn einelti skaltu byrja á því. Skólar geta minnkað einelti um helming

• Að vekja athygli á einelti
• Auka þátttöku og eftirlit kennara og foreldra
• Að móta og framfylgja skýrum reglum gegn einelti í öllum myndum
• Að veita stuðning og vernd fyrir alla nemendur

Besta áætlunin gegn einelti verður þríþætt:

• Að hjálpa börnum í einelti að læra hvernig á að hætta að vera fórnarlömb 
• Að hjálpa eineltismönnum að læra hvernig á að hætta að vera einelti 
• Að hjálpa vitnum að læra hvernig á að taka afstöðu gegn einelti

Umfram allt, ekki hafna einelti sem „hluta af því að alast upp“. Ef barn kemur til þín með sögur um einelti ber þér skylda til að hjálpa. Það tók barnið mikið hugrekki til að koma til þín, svo ekki snúa baki og ganga í burtu. Einelti endar aðeins þegar fullorðnir og börn standa saman og segja „Nóg!“

Svo skulum við fara aftur á leikvöllinn þar sem strákarnir eru að elta stelpurnar. Ertu samt ekki viss um hvort einelti sé í gangi? Gerðu kennara viðvart eða stígðu inn sjálfur og talaðu við krakkana. Ef allir skemmta sér og engar reglur eru brotnar, láttu leikinn halda áfram. En ef strákarnir virðast illgjarnir eða stelpurnar hræddar, hættu öllu! Hjálpaðu strákunum að sjá hvernig stelpunum líður og hjálpaðu stelpunum að sjá hvernig þær geta staðið fyrir sínu. Mundu að ef þú gerir ekkert ertu að segja að einelti sé í lagi með þig.

Fleiri 4 börn