Leiðir til að sýna unglingnum þínum að þú elskar þá

eftir Stephanie Partridge

Enginn sagði að það væri auðvelt að vera foreldri. Stundum verðum við svo önnum kafin að börnin okkar falla á hausinn. Stundum verðum við svo svekkt að við viljum bara kyrkja þau! Málið mitt er að stundum gleymum við bara að láta börnin okkar vita hversu mikils virði þau eru fyrir okkur.

Ef þú hefur ekki verið mjög svipmikill við unglinginn þinn, eða þú ert að upplifa fjarlægð, geta þessar athafnir hjálpað til við að koma unglingnum þínum nær þér. Hafðu samt í huga að ef unglingurinn þinn er ekki vanur þessari tegund meðferðar gæti hann verið hræddur í fyrstu. Ekki gefast upp.

Nú eru hér nokkrar hugmyndir um hluti sem við getum gert. Skuldbinda þig til að gefa unglingnum þínum:

1. Óvænt spil

Ég geri þetta fyrir börnin mín þegar þau eiga síst von á því. Ég mun skilja eftir kort á koddanum þeirra eða á tölvunni þeirra eða jafnvel á ísskápnum. Það þarf ekki að vera fínt, bara einfalt „ég elska þig,“ „ég er stoltur af þér“ eða „ÞÚ ROKKAR!“ Glósur eru líka góðar. Ég komst að því að börnin mín hafa geymt öll kortin og bréfin sem ég hef gefið þeim í gegnum árin.

2. Knús

Knús eru mest. Sálfræðingar segja að 30 sekúndna faðmlag sé í raun heilun. Það eykur skapið og styrkir tengslin milli fólks. Náðu fram og gefðu unglingnum þínum faðmlag. Það þarf ekki að vera sérstök ástæða eða sérstakt tilefni, gerðu það bara til að láta þá vita að þú sért til staðar fyrir þá og að þú elskar þá.

3. Hrós

Of oft gleymum við að hrósa krökkunum okkar - en við erum oft fljót að gagnrýna þau. Ég hrósa dóttur minni og syni fyrir að sinna húsverkum sínum án þess að ég hafi spurt þau. Ég þakka þeim fyrir það sem þeir gera (jafnvel þó ég hafi þurft að fara til þeirra til að fá það gert). Börn eru líka fólk og viðurkenning á því sem þau gera hægri er mjög mikilvægt. Ef allt sem þeir heyra einhvern tíma er það sem þeir gera rangt, munu þeir vera minna hneigðir til að gera neitt yfirleitt.

4. Einstaklingstími

Gefðu þér tíma á hverjum degi til að eyða með hverju barni hver fyrir sig. Farðu í göngutúr, farðu að borða, farðu í bíó eða horfðu á kvikmynd saman heima. Sonur minn vindur venjulega upp á herbergið mitt eða ég setst inn í herbergið hans og við tölum um tónlistina hans, drauma sem hann dreymdi kvöldið áður, vini hans, eiginlega allt sem vekur áhuga hans. Ég nota þennan tíma ekki til að „predika“ fyrir honum, ég hlusta aðallega og við tölum saman sem vinir. Við dóttir mín göngum saman með hundinn, göngum saman í búð eða spilum borðspil saman. Stundum horfum við á kvikmyndir og stundum slökkvum við á útvarpi, tölvu og sjónvarpi og tölum bara saman. Hún segir öllum vinum sínum að ég sé besti vinur hennar.

5. Stuðningur

Það er mikilvægt að unglingurinn þinn viti að þú styður þá í því sem þeir gera. Þú getur ekki alltaf skilið (eða líkar við) allt sem þeir gera eða hafa gaman af (ég meina, í alvöru, hvernig getur það einhver segðu hvað söngvararnir eru að segja í metalcore tónlist – án þess að fá afrit af textanum?) en ef það er mikilvægt fyrir þá þarftu að veita þeim stuðning (kauptu eyrnatappa – þeir virka). Sonur minn er tónlistarmaður og ég fer á sýningar hans sem eru stundum með tónlist sem er svo fjarri því sem ég tel tónlist að hún er ekki fyndin (nú veit ég hvernig my foreldrar fannst). En ég fer, ég hlusta og þegar við erum heima spyr ég hann um lögin sem hann er að semja eða semja.

6. Aðild að starfsemi þinni

Þegar þú ert að elda skaltu biðja unglinginn þinn að hjálpa. Þegar þú garðar, vinnur við bílinn, þrífur, hvað sem er, biddu unglinginn þinn að vinna með þér eða tala við þig á meðan þú gerir það. Ef þú ert að vinna í bílnum, láttu þá hjálpa, jafnvel þótt það sé bara að halda á verkfærum eða rétta þér hluti sem þú þarft. Í fjölskyldunni okkar er það fjölskyldumál að elda kvöldmat. Við hrúgast öll inn í litla eldhúsið okkar og tölum á meðan ég elda (stundum eldar dóttir mín og stundum tökum við öll þátt í aðgerðunum). Börnin mín hafa sagt mér að þetta sé einn af uppáhaldstímunum þeirra.

7. Leiðrétting án gagnrýni

Sem foreldri er það þitt hlutverk að leiðrétta barnið þitt þegar það gerir eitthvað sem það ætti ekki að gera. Reyndu þó að forðast harða gagnrýni. Endilega ekki segja þeim að þeir séu heimskir, einskis virði eða eitthvað þess háttar. Uppáhaldsaðferðin mín er „samlokuáhrifin“. Ég byrja á því að segja þeim eitthvað jákvætt, gef þeim síðan leiðréttinguna og enda með einhverju öðru jákvætt. Þetta gerir kraftaverk. Til dæmis, stundum heldur dóttir mín ekki ruslkassa kattarins síns eins hreinum og ég vildi. Síðasta samtalið sem við áttum var eitthvað á þessa leið:

Jákvæð: Veistu, ég met það mikils að þú vinnur húsverkin þín án þess að ég þurfi að spyrja þig. Það hjálpar mér svo mikið. Þakka þér fyrir.

Leiðrétting: Hins vegar tók ég eftir því að þú heldur ekki póstkassa kattarins þíns eins hreinum og hann ætti að gera. Þetta getur valdið því að kötturinn þinn hafi nokkuð alvarleg heilsufarsvandamál. Það mun líka byrja að láta húsið lykta. Gætirðu gert betur í að halda því hreinu?

Jákvæð: Takk, ég vissi að ég gæti treyst á þig. Þú gerir svo mikið til að hjálpa mér hérna, ég

veit ekki hvað ég myndi gera án. Ég elska þig stelpa.

Ég kalla hana alltaf „stelpu“, það er svona gælunafn. Málið hér er að það virkaði. Hún gerir miklu betur við að halda ruslakassanum hreinum núna.

8. Athygli þín

Láttu unglinginn vita að þú ert að hlusta á þá, virkilega að hlusta. Þetta er eitt sem svo margt ungt fólk segir að það vilji að foreldrar þeirra myndu gera fyrir þau. Hlustaðu án þess að dæma, án þess að „predika“ og ekki trufla. Þú getur spurt spurninga til að skilja betur hvað þeir eru að segja, en hafðu bara reglulega samtal við unglinginn þinn. Áfram, reyndu það. Það er frábær upplifun.

9. Þinn tími

Að gefa sjálfan sig er líklega það erfiðasta sem hægt er að gera. Gefðu unglingnum þínum tíma til að sýna þeim að þú elskar þá. Þetta þýðir að gefa þeim tíma í annasamri dagskrá. Þegar þú gefur þér tíma til að vera bara með barninu þínu ertu að láta það vita að þú elskar það og að þér sé sama. Eitt mikilvægt að muna samt. Þegar þú gefur barninu þínu tíma skaltu gera það glaðlega. Ekki láta þá finna fyrir sektarkennd með því að segja þeim allt sem þú gætir verið að gera eða hvað þér finnst að þú ættir að gera á þeim tíma. Vertu bara með þeim.

10. Orð þín

Þetta kann að virðast vera svo einfalt látbragð, en svo margir foreldrar gleyma því. Segðu bara barninu þínu að þú elskar það. Að segja „ég elska þig“ þýðir mikið, sérstaklega þegar þú gerir það af einlægni. Ef þú hefur ekki sagt það í langan tíma, þá er kannski kominn tími til að þú gerir það.

Æviágrip
Stephanie Partridge: Ég er mamma, ekki bara fyrir þrjá frábæru unglingana mína, heldur fyrir allt hverfið! Um hverja helgi gætum við haft allt að 9 eða fleiri börn (þar með talið þrjú) heima hjá okkur - og þau kalla mig öll mömmu. LOL
Ég er líka blessuð með dásamlegan eiginmann sem giftist okkur öllum og fór í pabbahlutverkið með auðveldum hætti sem hvetur til dáða. Við búum í Baton Rouge, Louisiana með pitbullunum okkar þremur, Chihuahua (sem stjórnar húsinu) og tveimur köttum. Ég er núna að sækjast eftir sálfræðiprófi svo ég geti ráðlagt ungu fólki og innlimað meðferðarhunda í starfið mitt.

Engan hluta þessarar greinar má afrita eða afrita á nokkurn hátt án skýlauss leyfis More4Kids Inc © og allur réttur áskilinn

Fleiri 4 börn