Foreldrahlutverk: Orð sem styrkja

Oft sem foreldrar renna orð út úr munni okkar áður en við hugsum um þau. Ég er engin undantekning og mun vera fyrstur til að viðurkenna það. Stundum gætum við sagt börnunum okkar fljótt hluti eins og „þú ættir að skammast þín“ eða „ég ætla að skilja þig eftir hérna ef þú hættir ekki“ og gerum okkur ekki grein fyrir hvaða áhrif þetta hefur í raun á börnin okkar í framtíðinni. Samskiptin við börnin okkar eru svo mikilvæg fyrir tilfinningalega heilsu þeirra, sjálfsálit þeirra og jafnvel persónulega styrkingu þeirra. Útkoman og viðhorfin sem börnin okkar hafa eru tengd orðunum sem við notum sem foreldrar. Orðin sem þú notar geta annað hvort sært, skammað og niðurlægt eða þau geta ræktað, hvatt og styrkt barnið þitt.

Svo núna þegar þú veist hversu mikilvægir hlutir eru sem þú segir við börnin þín gætirðu verið að velta fyrir þér hvað þú ættir ekki að segja og hvað þú ættir að segja. Ef þú ert ekki viss um hvaða orð þú átt að nota til að byggja upp og styrkja barnið þitt, þá er hér að skoða nokkur orð sem styrkja og nokkur orð sem rífa niður börnin þín. Lærðu muninn og byrjaðu að breyta því hvernig þú talar við börnin þín. Þú verður hissa á muninum.

Neikvæð og óstyrkjandi orð vs. Jákvæð styrkjandi orð

"Þú ættir"  í staðinn má segja „Þú gætir eða þú getur“

„Ég get það ekki“ í staðinn má segja „Ég mun gera mitt besta“

“Reyndu” í staðinn má segja „Gerðu þitt besta“

"Þú verður" í staðinn má segja "Mig langar til að þú gerir það"

„Ekki gleyma því“ í staðinn má segja „Vinsamlegast munið eftir“

„Ekki sleppa því“ í staðinn má segja „Gakktu úr skugga um að þú haldir því varlega“

„Þetta var slæmt skot“ í staðinn má segja „Þú getur gert miklu betur“

„Ég er of upptekinn til að...“  í staðinn má segja „Ég mun finna tíma“

„Þú ert algjör sársauki“ í staðinn má segja „Þú gætir gripið til betri aðgerða“

"Þú verður að" í staðinn má segja "Ég myndi vilja að þú"

„Þetta er of erfitt“ í staðinn má segja „Æfingin mun gera það auðveldara“

„Ég er ekki góður í“ í staðinn má segja „Ég get gert betur“

„Þú ert sjálfselskur“ í staðinn má segja „Reyndu að vinna í að deila meira“

„Þú ert pirraður“  í staðinn má segja „Þú ert svolítið viðkvæm“

"Ég er ekki góður…" í staðinn má segja „Ég þarf meiri æfingu“

„Enginn líkar við mig“ í staðinn má segja „Að eignast vini tekur smá tíma“

„Þú ert ekkert“ í staðinn má segja „Þú getur hagað þér á betri hátt“

Hversu oft hefur þú sagt börnunum þínum að þú sért of upptekinn, að þau séu óþekk eða að þau ættu að gera eitthvað? Meira en líklegt að þú gerir þetta reglulega. Það er auðvelt að venjast því að nota þessi neikvæðu orð og það mun taka meðvitaða áreynslu af þinni hálfu til að byrja að breyta um hátterni. Þú þarft virkilega að einbeita þér að því að nota jákvæð og styrkjandi orð með börnunum þínum, en það mun örugglega vera þess virði á endanum.

Jákvæð orð til að gera hrós þín þýðingarmeiri

Önnur leið til að nota orð sem styrkja er með því að nota orð til að hrósa barninu þínu. Auðvitað, bara það að segja að þeir hafi gert "gott starf" getur orðið gamall hattur ansi fljótt. Þegar þú ert að reyna að byggja þau upp, vilt þú nota orð sem eru sjaldgæfari, sem mun gera fullyrðinguna enn öflugri og þýðingarmeiri fyrir barnið þitt. Hér eru nokkrar setningar, þar á meðal jákvæð orð til að styrkja barnið þitt sem þú getur notað til að byggja þau upp og láta því líða vel reglulega.

— Þú ert ótrúlegt

- Hvernig þú stóðst þig í þessum leik var undraverður

– Það A á prófinu þínu var ljómandi

— Þú gerðir frábært vinna við þá teikningu

– Lýsing þín á persónunni í leikritinu var ótrúlega

— Þú gerðir a Frábært vinna við að þrífa herbergið þitt

-  Frábær vinna við myndina sem þú teiknaðir fyrir skólann

- Þú varst ótrúlega gott við vini þína í dag

– Vísindamessuverkefnið sem þú gerðir er stórkostlegt

— Sá tónlistarflutningur var út úr þessum heimi

— Það er útistandandi að þú hafir fengið öll A þetta skýrslukort

— Það er magnað að þú stóðst þig svona vel á því prófi

– Ég fann sundmótið þitt ótrúlegt í dag

- Þú varst stórkostlegt í dansleiknum þínum

— Þú gerðir a frábær vinna við uppvaskið

- Það var yndislegt hvernig þú hjálpaðir í dag

- Þetta stig í leiknum var frábær

— Þú gerðir a gríðarlegt vinna á píanósólóinu

Eins og þú sérð geta orð verið kröftug. Bara að nota nokkur sjaldgæfar jákvæð orð getur gert hrós þín til barna þinna enn meira spennandi. Þú munt sjá þá blómstra og standa sig enn betur þegar þú byrjar að nota þessa tegund af samskiptum við þá.

Orðin sem þú notar með börnunum þínum á hverjum degi, sama á hvaða aldri þau eru, geta dregið þau niður eða hjálpað til við að byggja þau upp. Þú vilt börn sem eru hamingjusöm og styrk, og með því að nota réttu orðin geturðu náð þessu fyrir þig. Gakktu úr skugga um að þú sért að nota jákvæð orð við börnin þín og meiða þau ekki óvart með neikvæðni. Þegar allt kemur til alls eru börn börn og þau taka hlutunum mjög bókstaflega. Réttu orðin geta verið bestu 'kennanlegu' augnablikin í lífi barnsins þíns.

Fleiri 4 börn