Styrkja feimna barnið þitt: Leiðbeiningar foreldra til að hlúa að félagslegri færni

Ég var mjög feimið barn og man enn vel eftir fyrsta degi mínum á leikskóla, þó áratugir séu liðnir. Áður man ég ekki eftir því að hafa leikið mér við önnur börn en bræður mína og systur. Í skólanum mínum var enginn leikskóli og ég bjó í litlum sveitabæ þar sem engin önnur börn bjuggu í næsta húsi.

Þennan fyrsta dag í leikskólanum, þótt ég kunni ekki orð yfir það, var ég einstaklega feimin og óþægileg. Ég talaði ekki orð við neinn og lék mér úti í horni þar til útrásarstúlkur kom að mér og spurði mig hvort ég vildi spila. Ég þáði það með þökkum og hún varð besta vinkona mín þar til hún flutti í lok áttunda bekkjar.

Þegar ég varð foreldri setti ég það í forgang að hjálpa ungum börnum mínum, sem voru þegar að sýna merki um feimni, að læra að líða vel í félagslífi. Þannig að við unnum að því í gegnum árin og á meðan þær geta báðar enn sýnt feimnismerki við ákveðnar aðstæður, var dóttir mín valin heimferðafulltrúi fyrir framhaldsskólabekkinn sinn á síðasta ári og sonur minn náði bara ótrúlegri tölu. af vinum fyrstu vikuna í háskóla. Hér eru nokkur af helstu ráðunum mínum til að hjálpa innhverfa barninu þínu að verða félagslegra.

Útskýrðu að allir séu ólíkir

Ég man að ég skildi ekki hvernig nýju leikskólavinkonunni minni og öðrum eins og henni í bekknum okkar fannst þægilegt að tala við fólk sem þau þekktu ekki. Ég var líklega feimnastur í bekknum mínum og stundum fannst mér eitthvað vera að mér. Það getur hjálpað barninu þínu ef það skilur að sumum öðrum krökkum – og jafnvel fullorðnum – líður eins og þeim líka.

Bentu á að enginn annar tekur eftir feimni sinni

Þegar þú ert feiminn krakki líður þér eins og allir séu að horfa á þig, taka eftir vanlíðan þinni og dæma þig fyrir það. Þegar þú eldist áttarðu þig á því að það er alls ekki satt - flestir krakkar eru allt of sjálfvirkir í sínum eigin heimi til að taka eftir því hvað annað barn er að líða eða hugsa.

Ég minnti börnin mín stöðugt á að jafnvel þótt þeim fyndist óþægilegt og vandræðalegt í félagslegum aðstæðum, þá væri það nánast viss um að hinir krakkarnir hefðu ekki tekið það upp. Það getur verið ótrúlegur léttir og látið barnið þitt líða minna sjálfsmeðvitað.

Gerðu þér grein fyrir því að það er kunnátta sem þarf að æfa

Það hjálpar að útskýra fyrir barninu þínu að það að vera félagslyndur getur þurft æfingu og finnst sumum börnum ekki eins eðlilegt og öðrum. Krakkarnir mínir voru báðir í skólahljómsveitinni og ég benti á hversu einfalt lag var erfitt fyrir þau að ná tökum á í upphafi. Með mikilli æfingu gátu þeir byrjað að spila meira sjálfstraust og það leið ekki á löngu þar til að spila á hljóðfærin fannst þeim algjörlega eðlilegt. Að vera félagslegur getur liðið á sama hátt - þegar þú byrjar að gera það, líður þér betur með það.

Til að hjálpa börnunum mínum að komast yfir kvíða sem einstaklingur getur fengið með því að setja sig út í tilfinningalega, bað ég þau oft að hugsa um versta tilvik. Svo, til dæmis, ef þeir ætluðu að spyrja an

kunningi ef þeir vildu koma heim til okkar og spila körfubolta með þeim í innkeyrslunni okkar og þeir voru stressaðir yfir því, hver er versta atburðarásin sem gæti gerst? Krakkinn sem sagði þeim nei var venjulega versta tilvikið sem við gátum fundið upp. En það besta sem gæti gerst væri að finna nýjan vin. Það var alltaf áhættunnar virði að hugsanlega væri sagt nei.

Einbeittu þér að litlum endurbótum

Þegar börnin mín voru lítil og feimnust þá bað ég þau um að gera eitt lítið til að stækka hringinn. Það gæti verið að brosa til einhvers, biðja einhvern um að borða hádegismat með sér eða leika við einhvern annan í frímínútum. Við einbeitum okkur að litlu hlutunum vegna þess að þeir voru ekki eins ógnvekjandi og stórar bendingar. Vissulega snjóaði þessi barnaskref með tímanum og áður en langt um leið fór þeim að líða betur í félagslegum aðstæðum.

Eignast vini með öðrum foreldrum

Þetta er ekki sami heimurinn og hann var. Þegar ég var krakki þurftu foreldrar ekki að þekkja hvert annað til að börnin þeirra yrðu vinir og eyða tíma saman, en með öryggisáhyggjum í heiminum í dag hefur það breyst. Mörgum foreldrum líður ekki vel með að barnið þeirra fari heim til vina sinna nema þeir þekki foreldrana – og það er skiljanlegt.

Það getur hjálpað ef þú reynir að eignast vini við foreldra bekkjarfélaga barnsins þíns. Þú munt móta trausta félagslega færni fyrir barnið þitt og þú gætir kannski hjálpað til við að skipuleggja leikdaga og félagslegar aðstæður sem hjálpa barninu þínu að teygja anga sína og verða öruggari með öðrum.

Gerðu þér grein fyrir að þú skilur ekki alltaf

Þegar við náðum unglingsárum krakkanna minna var sumum ráðum mínum um að stækka félagslega hringi þeirra ekki alltaf vel tekið af þeim. Þegar ég stakk upp á því að þeir ættu að senda kunningjum skilaboð á samfélagsmiðlum og athuga hvort þeir vildu hanga, horfðu þeir á mig eins og ég hefði nýlega tilkynnt að ég væri geimvera. Þeir sögðu mér báðir að svona samskipti yrðu álitin undarleg.

Í fyrstu hélt ég að þeir væru að bregðast of mikið en svo tók ég skref til baka og velti fyrir mér sjónarhorni þeirra. Ég varð að viðurkenna að reglurnar um að vera félagslegur hafa breyst síðan ég var unglingur. Svo ég virti sjónarmið þeirra í hvert sinn sem ég kom með tillögu af gamla skólanum sem þeir héldu að myndi ekki virka.

Þegar þú reynir að hjálpa barninu þínu að sigla um þessar félagslegu áskoranir er best að muna að það er í lagi að hvetja og ýta blíðlega, en þú ættir að forðast að ýta því í eitthvað sem það er ekki enn tilbúið til að takast á við. Að læra að vera félagslegur getur verið maraþon, ekki spretthlaup, og það er ekkert athugavert við það.

Fleiri ráð fyrir feimið barn: Hlúa að félagsfærni í mismunandi aldurshópum

Að sigla um félagslega völundarhúsið er ekki eins konar samningur. Það sem virkar fyrir eitt barn virkar kannski ekki fyrir annað. Hér að neðan brjótum við niður kenna krökkum félagsfærni eftir aldurshópum.

Smábörn (1-3 ára)

Að læra í gegnum leik

Á þessum aldri snýst félagsfærni um að læra í gegnum leik. Hvettu smábarnið þitt til að deila leikföngum og skiptast á. Leikdagar geta verið frábær leið til að kynna þessi hugtök. Mundu að það er aldrei of snemmt að byrja!

Leikskólabörn (4-6 ára)

Galdurinn við „Vinsamlegast“ og „Takk“

Siðferði skiptir máli, jafnvel fyrir litlu börnin. Kenndu leikskólabarninu þínu mikilvægi þess að segja "vinsamlegast" og "þakka þér fyrir." Treystu mér, það fer langt í að gera þá viðkunnanlegri meðal jafningja sinna og fullorðinna.

Snemma skólaaldur (7-9 ára)

Vinátta 101

Þetta er aldurinn þegar vinátta byrjar að verða þýðingarmeiri. Hvettu barnið þitt til að bjóða vinum á leikdaga eða svefn. Lily elskar að halda teboð, og það er líka vinsælt hjá vinum sínum!

Unglingar (10-12 ára)

Listin að samtala

Max er á þessu stigi þar sem hann er að læra að halda samtali sem nær lengra en bara að tala um tölvuleiki. Hvettu unglinginn þinn til að ræða ýmis efni, hvort sem það eru íþróttir, bækur eða atburði líðandi stundar. Þetta snýst allt um að víkka sjóndeildarhringinn.

Unglingar (13-18 ára)

Að sigla um völundarhús samfélagsmiðla

Ah, unglingsárin. Samfélagsmiðlar verða nýja leikvöllurinn og það er ekki alltaf auðvelt. Kenndu unglingnum að gera og ekki gera við samskipti á netinu. Minntu þá á að reglur um góðvild og virðingu gilda á netinu eins mikið og þeir gera án nettengingar.

Tafla: Félagsleg starfsemi til að efla félagsfærni barnsins þíns

Önnur Resources

Fyrir frekari upplýsingar, skoðaðu þessar opinberu greinar og rannsóknir:

• Þroski barns og félagsfærni - CDC
• Mikilvægi félagsmótunar fyrir krakka - Menntamálaráðuneyti Bandaríkjanna

Algengar spurningar

Shannon Serpette

Shannon Serpette er tveggja barna móðir og margverðlaunaður blaðamaður og sjálfstæður sem býr í Illinois. Hún eyðir dögum sínum í að skrifa, hanga með börnunum sínum og eiginmanni og kreista inn uppáhaldsáhugamálið sitt, málmleit, hvenær sem hún getur. Hægt er að ná í Serpette á writerslifeforme@gmail.com