Ծնողները միշտ ուսումնասիրում են, թե ինչ կարող են ասել իրենց երեխաներին, որպեսզի համոզվեն, որ նրանք մեծանում են վստահ, խելացի, կարեկից և լավ հարմարվողական: Բայց երբեմն մենք մոռանում ենք մտածել այն մասին, թե ինչ ենք մենք չպետք է լինի ասելով նրանց առջև. Չնայած այն տարիներին, որ ես ծախսել եմ՝ գրելով դաստիարակության և ծնող-երեխա հարաբերությունների դինամիկայի մասին, ես նույնպես մեղավոր եմ դրա համար:
Վերջերս ես հիասթափված էի, քանի որ միջին տարիքից ի վեր իմ քաշը սողում է: Ես ունեի մի տեղ, որտեղ պետք է լինեի, և ես չկարողացա իմ զգեստապահարանում գտնել որևէ հանդերձանք, որն անմիջապես չմատնանշեր այն փաստը, որ իմ նյութափոխանակությունը կտրուկ կանգ է առել: Ես որոշ նկատողություն արեցի այն մասին, թե ինչպես էի վիթխարի տեսք ունեմ իմ ունեցած յուրաքանչյուր հանդերձանքով: Երկրորդ անգամ, երբ տեսա իմ դեռահաս աղջկա դեմքի տեսքը, ես անմիջապես զղջացի բառերի ընտրությանս և դրանց հետևանքների համար: Այսպիսով, այն բաների այս ցանկը, որոնք երբեք չպետք է ասեք ձեր երեխայի առջև, կսկսվի իմ անխոհեմ մեկնաբանությամբ:
7. Ծնողների հաղորդակցման խորհուրդներ
Բառը
1. «Ես այնքան գեր տեսք ունեմ»
Հուսով եմ, որ ծնողներից շատերն ավելի խելացի են, քան ես էի այս հայտարարության վերաբերյալ: Բացի այս մեկ անգամից, ես չեմ հիշում, որ երբևէ նման բան ասել եմ: Նախկինում ես ասել էի, որ ցանկանում եմ առողջական նկատառումներով ավելի լավ մարզավիճակ ձեռք բերել, ինչը առողջ հայտարարություն է, և ես դրա կողքին եմ:
Բայց նախկինում երբեք այսքան կոշտ չեմ քննադատել իմ արտաքինը դստերս առաջ: Եվ պետք է խոստովանեմ, որ դա ահռելի սխալ էր։ Աղջիկս հաճախ հաճոյախոսություններ է արել ինձ իմ արտաքինի համար, և ակնհայտ է, որ նա կարծում է, որ ես առնվազն նույնքան լավն եմ, որքան ցանկացած միջին տարիքի մայրիկ: Այս մեկ անզգույշ մեկնաբանությամբ ես իմ աղջկան տպավորություն թողեցի, որ նորմալ է գնահատել իմ ինքնարժեքը իմ քաշի հիման վրա, և դա այն է, ինչ ես հուսով եմ, որ նա երբեք չի անի:
2. «Ես հանձնվում եմ»
Բարեբախտաբար, թողնելը, գոնե առանց հիմնավոր պատճառի, իմ բառապաշարում չկա: Ես երբեք երեխաներիս չեմ ասում, որ հրաժարվում եմ այն ամենից, ինչ անում եմ: Ես նրանց միշտ հակառակն եմ ասում՝ ասելով, որ ես չափազանց օրինավոր եմ, որ թողնեմ, և հետո սովորաբար 1980-ականների ինչ-որ կաղ պար եմ պարում, որպեսզի ընդգծեմ իմ տեսակետն ու էներգիայի մակարդակը: Նրանք հառաչում են, և մենք բոլորս ծիծաղում ենք, բայց ես գիտեմ, որ իմ միտքը կատարվում է:
Մինչ օրս ես երբեք չեմ լսել, որ իմ երեխաները ասեն, որ հանձնվում են: Անկախ նրանից, թե նրանք բարդ մաթեմատիկական խնդիր են անում, թե փորձում են համակարգչային ծածկագիր գրել, նրանք շարունակում են փորձել մինչև այն ճիշտ չհասկանան:
3. «Դու վարվում ես երեխայի պես»
Այս արտահայտության նպատակը ամբողջ քարտեզի վրա է. որոշ ծնողներ դա ասում են իրենց երեխաներին ամաչելու համար: Մյուսներն ասում են դա՝ հույս ունենալով փոխել վարքագիծը, որը նրանք համարում են ամոթալի, անցանկալի կամ զայրացնող: Բայց անկախ մտադրությունից, այս ասելուց ոչ մի լավ բան չի ստացվի:
Այն ամենը, ինչ դա կանի, ձեր երեխային վշտացնելն է: Այս վիրավորական արտահայտությունն ասելու փոխարեն փորձեք երեխային հարցնել, թե ինչու է նա վրդովված: Նրանք կարող են զգալ ծանրաբեռնված և ճնշված կամ զգալ, որ իրենք իրավունք չունեն ասելու ինչ-որ բանի վրա, որը ազդում է իրենց վրա: Ձեր երեխայի հետ խոսելը, նրան ամաչեցնելու ագրեսիվ կերպով փորձելու փոխարեն, ավելի լավ ընթացք է:
4. «Դու տան տղամարդն ես»
Երբ ամուսինս մեկնում է գործուղումների, նա երբեմն ասում է մեր որդուն, որ հպարտանա, և որ նա կլինի տան տղամարդը մինչև տուն վերադառնալը: Նա գիտի, որ ես այս հայտարարության երկրպագուն չեմ, ինչպես նաև իմ աղջիկը:
Ես գիտեմ, որ այս արտահայտության նպատակը բացասական չէ, բայց այն մեծ ճնշում է գործադրում տղայի վրա, որի վրա ուղղված է, կարծես նրա երդվյալ պարտականությունն է շտկել ցանկացած խնդիր և ապահովել, որ բոլորը մնան պաշտպանված և առողջ: Դա մեծ պատվեր է ցանկացածի համար, առավել ևս երեխայի համար:
Աղջիկս ավելի քիչ է անհանգստանում այն ճնշումից, որ զգում է իր եղբայրը, երբ նա ասում է դա: Նա ավելի շատ վիրավորված է, որ դա ամրապնդում է հնացած գենդերային դերերը տղամարդու մասին, որը ղեկավարում է տնային տնտեսությունը, երբ կինը կարող է նույնքան ընդունակ լինել:
5. «Դադարեցրե՛ք լացը»
Երեխաներին, նույնիսկ դեռահասներին, ասել, որ դադարեն լաց լինել, անօգուտ է և պոտենցիալ վնասակար: Արցունքներով տխրություն կամ հիասթափություն արտահայտելը ամաչելու բան չէ, դա բնական ռեակցիա է: Լավ է ցույց տալ, որ զգացմունքներ ունեք: Երբեմն դրանք արտահայտելը կարող է ինչ-որ մեկին ավելի լավ զգալ:
Ավելի լավ բան, որ պետք է ասեք ձեր երեխային, այն է. Բաց թողեք, հետո անցեք առաջ»։
6. «Ես դրա համար ժամանակ չունեմ»
Այսօրվա հասարակության մեջ ծնողները գերզբաղված են: Նույնիսկ եթե մենք առանձնապես կարևոր որևէ բան չենք անում, մենք դեռ կարող ենք մեզ չափազանց ծանրաբեռնված զգալ: Մեր հեռախոսի ծանուցումներն անջատվում են բոլոր ժամերին, և մեր անելիքների ցանկը կարծես երբեք չի ավարտվում: Երբ դուք խելագարորեն փորձում եք հաղթահարել աշխատանքային ժամից հետո արտակարգ իրավիճակները, ընթրիք պատրաստելը և այլ առաջադրանքներ կատարելը, դուք կարող եք ակամա ասել այս արտահայտությունը ձեր երեխային, երբ նա մոտենում է ձեզ տնային աշխատանքում օգնելու համար կամ սկսում է պատմել ձեզ այն դրամայի մասին, որը ծավալվել է դպրոցում: այդ օրը.
Բայց այն, ինչ ձեր երեխան կլսի, երբ դուք սա ասեք, այն է, որ դուք ժամանակ չունեք նրա համար: Դա կարող է ցավ պատճառել, և նրանք կարող են դա ենթադրել, որ դուք երբեք չեք գնահատում որևէ բան լսել նրանց օրերի կամ կյանքի մասին:
Փոխարենը, եթե դուք անում եք մի բան, որը բացարձակապես չի կարող սպասել, ասեք ձեր դեռահասին, որ գործ ունեք ժամանակի հետ կապված ինչ-որ բանի հետ, և դուք կցանկանայիք օգնել նրան իրենց խնդրի հարցում կամ լսել իրենց օրվա մասին, հենց որ կարողանաք հոգ տանել: այդ մեկ առաջադրանքից: Այնուհետև, համոզվեք, որ հնարավորինս շուտ հետևեք:
7. «Լռիր»
Ես միշտ ատել եմ այս արտահայտությունը, հատկապես, երբ մեծերն այն երեխաներին ասում են այնպես, կարծես զգացմունքներ չունեն: Երբ երեխաներս փոքր էին, նրանց արգելում էին ասել, որ լռեք միմյանց, քանի որ գիտեին, որ ես դա կոպիտ եմ համարում:
Այնքան տաբու էր իմ ընտանիքում ասել, որ ավագ երեխան մի օր դպրոցից տուն եկավ, երբ առաջին դասարան էր սովորում, և ինձ ասաց, որ դպրոցի մեկ այլ երեխա օգտագործել է «Շ» բառը: Ես ցնցված էի և մտածում էի, թե ով է իր երեխային առաջին դասարանում սովորեցնելու այդպիսի լեզու: Ի վերջո, ես իմացա, որ տղաս լսել է, որ երեխան դպրոցում ինչ-որ մեկին ասում է, որ լռի, և ես ուրախ էի, որ նա դա նկատի ուներ «Շ» բառով:
Այս արտահայտությամբ իմ տավարն այն է, որ այն մերժում է շփվելու դիմացինի իրավունքը և ենթադրում է, որ այն, ինչ նրանք պատրաստվում են ասել, կարևոր չէ: Եթե ցանկանում եք արդյունավետ շփվել ուրիշների հետ և սովորեցնել ձեր երեխաներին անել նույնը, երբեք չպետք է ասեք այս արտահայտությունը ձեր երեխաների ներկայությամբ որևէ մեկին:
ՀՏՀ. Դրական դաստիարակություն և հաղորդակցություն
Որո՞նք են մի քանի սովորական արտահայտություններ, որոնք ծնողները պետք է խուսափեն իրենց երեխաներին ասելուց:
Խուսափեք արտահայտություններից, որոնք քննադատում են արտաքինը, արտահայտում են պարտություն, ամաչում են զգացմունքները, պարտադրում են գենդերային դերեր, հուսահատեցնում են զգացմունքների արտահայտումը կամ ստիպում են երեխային անկարևոր զգալ:
Ինչպե՞ս կարող եմ խրախուսել իմ երեխայի դրական ինքնագնահատականը:
Կենտրոնացեք դրական հաստատումների վրա, հաստատեք նրանց զգացմունքները և խուսափեք արտաքին տեսքի կամ կարողությունների վերաբերյալ բացասական մեկնաբանություններից: Խրախուսեք նրանց ջանքերը, այլ ոչ թե պարզապես արդյունքների:
Ո՞րն է երեխայի հուզական պոռթկումները հաղթահարելու առողջ միջոցը:
Փոխանակ նրանց ասեք, որ դադարեցնեն լացը կամ հանդիմանելը, փորձեք հասկանալ նրանց զգացմունքների պատճառը և առաջարկեք աջակցություն և առաջնորդություն:
Ինչպե՞ս կարող եմ հավասարակշռել ուշադիր դաստիարակությամբ զբաղված լինելը:
Բաց շփվեք ձեր հասանելիության մասին, համոզվեք, որ ձեր երեխան գիտի, որ իրենք առաջնահերթություն են, և հատկացրեք հատուկ ժամանակ՝ լսելու և նրանց հետ շփվելու համար:
Ինչո՞ւ է կարևոր խուսափել «տան տղամարդ» արտահայտություններից:
Նման արտահայտությունները կարող են անհարկի ճնշում ստեղծել և հավերժացնել հնացած գենդերային դերերը: Փոխարենը, կենտրոնացեք ընդհանուր պարտականությունների և ընտանիքի ներսում հավասարության վրա:
Շենոն Սերպետը երկու երեխաների մայր է և մրցանակակիր լրագրող և ազատ մասնագետ, ով ապրում է Իլինոյսում: Նա իր օրերն անցկացնում է գրելով, շփվելով իր երեխաների և ամուսնու հետ և իր սիրած զբաղմունքով` մետաղի հայտնաբերմամբ, երբ կարող է: Serpette-ին կարելի է հասնել writerslifeforme@gmail.com հասցեով
Ավելացնել մեկնաբանություններ