Հզորացնելով ձեր ամաչկոտ երեխային. սոցիալական հմտություններ դաստիարակելու ծնողների ուղեցույց

Ես շատ ամաչկոտ երեխա էի և դեռ վառ հիշում եմ իմ առաջին օրը մանկապարտեզում, թեև տասնամյակներ են անցել: Մինչ այդ ես չեմ հիշում, որ բացի եղբայրներիցս ու քույրերիցս այլ երեխաների հետ խաղայի: Իմ դպրոցը չուներ նախակրթարան, և ես ապրում էի մի փոքրիկ գյուղական քաղաքում, որտեղ կողքին ուրիշ երեխաներ չէին ապրում:

Այդ առաջին օրը մանկապարտեզում, թեև ես դրա բառերը չգիտեի, ես ինձ չափազանց ամաչկոտ և անհարմար էի զգում: Ես ոչ մի խոսք ոչ մեկի հետ չէի խոսում և խաղում էի անկյունում, մինչև ինձ մոտեցավ մի աղջիկ և հարցրեց, թե արդյոք ուզում եմ խաղալ: Ես երախտագիտությամբ ընդունեցի, և նա դարձավ իմ լավագույն ընկերուհին, մինչև որ ութերորդ դասարանի վերջում հեռացավ:

Երբ ես դարձա ծնող, առաջնահերթություն դրեցի օգնել իմ փոքր երեխաներին, ովքեր արդեն ամաչկոտության նշաններ էին ցույց տալիս, սովորեն իրենց հարմարավետ զգալ շփվելիս: Այսպիսով, մենք աշխատեցինք դրա վրա տարիներ շարունակ, և թեև նրանք երկուսն էլ դեռ կարող են որոշակի իրավիճակներում ամաչկոտության նշաններ ցույց տալ, աղջիկս անցյալ տարի ընտրվեց որպես տուն վերադառնալու ներկայացուցիչ իր ավագ դպրոցի դասի համար, իսկ որդուս պարզապես կարողացավ ապշեցուցիչ թիվ կազմել: ընկերներից քոլեջում իր առաջին շաբաթվա ընթացքում: Ահա իմ գլխավոր խորհուրդներից մի քանիսը, որոնք կօգնեն ձեր ինտրովերտ երեխային դառնալ ավելի սոցիալական:

Բացատրեք, որ բոլորը տարբեր են

Հիշում եմ, որ չէի հասկանում, թե ինչպես էին իմ նոր մանկապարտեզի ընկերուհին և մեր դասարանի մյուսները, ովքեր իրենց հարմար էին զգում իրենց անծանոթ մարդկանց հետ խոսելիս: Ես, հավանաբար, ամենաամաչկոտն էի իմ դասարանում, և երբեմն զգում էի, որ ինչ-որ բան այն չէ: Դա կարող է օգնել ձեր երեխային, եթե նա հասկանա, որ որոշ այլ երեխաներ, և նույնիսկ մեծահասակները, նույնպես նույն կերպ են զգում:

Նշեք, որ ուրիշ ոչ ոք չի նկատում նրանց ամաչկոտությունը

Երբ դու ամաչկոտ երեխա ես, քեզ թվում է, թե բոլորը նայում են քեզ, նկատում քո անհարմարությունը և դատում դրա համար: Երբ մեծանում ես, հասկանում ես, որ դա ամենևին էլ ճիշտ չէ. երեխաների մեծամասնությունը չափազանց ինքնամփոփ է իրենց աշխարհով, որպեսզի ուշադրություն դարձնի նրան, թե ինչ է զգում կամ մտածում մեկ այլ երեխա:

Ես անընդհատ հիշեցնում էի երեխաներիս, որ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք զգում էին անհարմար և ամաչում սոցիալական իրավիճակներում, գրեթե համոզված էր, որ մյուս երեխաները չէին պատկերացնում դա: Դա կարող է անհավատալի թեթևացում լինել և ստիպել ձեր երեխային զգալ ավելի քիչ ինքնագիտակից:

Գիտակցեք, որ դա հմտություն է, որը պետք է կիրառել

Դա օգնում է բացատրել ձեր երեխային, որ սոցիալական լինելը կարող է պրակտիկա պահանջել և որոշ երեխաների համար այնքան բնական չի զգալու, որքան մյուսների համար: Երեխաներս երկուսն էլ դպրոցական նվագախմբում էին, և ես նշեցի, թե սկզբում որքան դժվար էր նրանց համար յուրացնել պարզ երգը: Բազմաթիվ պրակտիկայի շնորհիվ նրանք կարողացան սկսել ավելի վստահորեն նվագել, և շատ չանցավ, որ նրանց գործիքներով նվագելը լիովին բնական էր: Հասարակական լինելը կարող է նույն կերպ զգալ. հենց որ սկսեք դա անել, դուք ավելի հարմարավետ եք զգում դրա հետ:

Որպեսզի օգնեմ իմ երեխաներին հաղթահարել այն անհանգստությունը, որը մարդը կարող է ստանալ՝ դրսևորելով իրենց էմոցիոնալ, ես հաճախ խնդրում էի նրանց մտածել ամենավատ սցենարների մասին: Այսպիսով, օրինակ, եթե նրանք հարցնեին ան

Ծանոթ, եթե նրանք ուզում էին գալ մեր տուն և իրենց հետ բասկետբոլ խաղալ մեր ճանապարհում, և նրանք սթրեսի մեջ էին այդ մասին, ո՞րն է ամենավատ սցենարը, որը կարող է տեղի ունենալ: Երեխան, ով ասում էր նրանց ոչ, սովորաբար ամենավատ սցենարն էր, որը մենք կարող էինք ստեղծել: Բայց ամենալավ բանը, որ կարող էր պատահել, կլինի նոր ընկեր գտնելը: Դա միշտ արժեր ռիսկի ենթարկվել, որ պոտենցիալ ոչ ասեն:

Կենտրոնացեք փոքր բարելավումների վրա

Երբ երեխաներս փոքր էին և ամենաամաչկոտ, ես խնդրում էի նրանց անել մի փոքրիկ բան՝ իրենց շրջանակն ընդլայնելու համար: Դա կարող է լինել ինչ-որ մեկին ժպտալը, ինչ-որ մեկին խնդրելը, որ իր հետ ճաշ ուտի, կամ հանգստի ժամանակ ուրիշի հետ խաղալը: Մենք կենտրոնացանք փոքր բաների վրա, քանի որ դրանք այնքան սարսափելի չէին, որքան մեծ ժեստերը: Անշուշտ, այդ մանկական քայլերը ժամանակի ընթացքում անցան ձնագնդի, և շուտով նրանք սկսեցին ավելի հարմարավետ զգալ սոցիալական միջավայրում:

Ընկերանալ այլ ծնողների հետ

Դա այն աշխարհը չէ, ինչ նախկինում էր: Երբ ես երեխա էի, ծնողները կարիք չունեին միմյանց ճանաչելու, որպեսզի իրենց երեխաները ընկերներ դառնան և միասին ժամանակ անցկացնեն, բայց այսօրվա աշխարհում անվտանգության նկատառումներից ելնելով, դա փոխվել է: Շատ ծնողներ հարմարավետ չեն զգում, երբ իրենց երեխան գնում է ընկերոջ տուն, քանի դեռ չեն ճանաչում ծնողներին, և դա հասկանալի է:

Դա կարող է օգնել, եթե փորձեք ընկերանալ ձեր երեխայի դասընկերների ծնողների հետ: Դուք ձեր երեխայի համար կձևավորեք ամուր սոցիալական հմտություններ և կարող եք օգնել կազմակերպել որոշ խաղեր և սոցիալական իրավիճակներ, որոնք կօգնեն ձեր երեխային ձգել իր թեւերը և ավելի հարմարավետ դառնալ ուրիշների հետ:

Գիտակցիր, որ միշտ չես հասկանում

Երբ հասանք երեխաներիս պատանեկության տարիներին, նրանց սոցիալական շրջանակներն ընդլայնելու վերաբերյալ իմ որոշ խորհուրդներ միշտ չէ, որ ջերմորեն ընդունվեցին նրանց կողմից: Երբ ես առաջարկեցի, որ նրանք ծանոթներից մեկին հաղորդագրություն ուղարկեն սոցիալական ցանցերում և տեսնեն, թե արդյոք նրանք ցանկանում են շփվել, նրանք ինձ նայեցին այնպես, կարծես ես նոր էի հայտարարել, որ այլմոլորակային եմ: Նրանք երկուսն էլ ինձ տեղեկացրեցին, որ փոխգործակցության տեսակը կդիտվի որպես տարօրինակ:

Սկզբում կարծում էի, որ նրանք չափից դուրս են արձագանքում, բայց հետո մի քայլ հետ գնացի և մտածեցի նրանց տեսակետը։ Ես ստիպված էի խոստովանել, որ սոցիալական լինելու կանոնները փոխվել են դեռահաս տարիքից։ Այսպիսով, ես հարգում էի նրանց տեսակետը ցանկացած ժամանակ, երբ ես հնացած առաջարկություն էի անում, որը նրանք կարծում էին, որ չի աշխատի:

Երբ փորձում եք օգնել ձեր երեխային նավարկելու սոցիալական այս մարտահրավերները, ավելի լավ է հիշել, որ նորմալ է քաջալերել և մեղմ մղումներ տալ, բայց դուք պետք է խուսափեք նրան մղել այն ամենի մեջ, որին դեռ պատրաստ չեն: Սոցիալական լինել սովորելը կարող է լինել մարաթոն, ոչ թե սպրինտ, և դրանում ոչ մի վատ բան չկա:

Լրացուցիչ խորհուրդներ ամաչկոտ երեխայի համար. սոցիալական հմտություններ զարգացնել տարբեր տարիքային խմբերում

Սոցիալական լաբիրինթոսում նավարկելը միանվագ գործարք չէ: Այն, ինչ աշխատում է մի երեխայի համար, կարող է չաշխատել մյուսի համար: Ստորև մենք քանդում ենք երեխաներին սոցիալական հմտություններ սովորեցնել ըստ տարիքային խմբի.

Փոքրիկներ (1-3 տարեկան)

Սովորում Խաղի միջոցով

Այս տարիքում սոցիալական հմտությունները կապված են խաղի միջոցով սովորելու հետ: Խրախուսեք ձեր փոքրիկին կիսվել խաղալիքներով և հերթափոխվել: Playdates-ը կարող է հիանալի միջոց լինել այս հասկացությունները ներկայացնելու համար: Հիշեք, որ երբեք վաղ չէ սկսելու համար:

Նախադպրոցականներ (4-6 տարեկան)

«Խնդրում եմ» և «շնորհակալություն» բառերի կախարդանքը

Վարքագիծը կարևոր է նույնիսկ փոքրերի համար։ Սովորեցրեք ձեր նախադպրոցական երեխային «խնդրում եմ» և «շնորհակալություն» ասելու կարևորությունը: Հավատացեք ինձ, դա շատ բան է օգնում նրանց ավելի դուրեկան դարձնելու իրենց հասակակիցների և մեծահասակների միջև:

Վաղ դպրոցական տարիք (7-9 տարի)

Ընկերություն 101

Սա այն տարիքն է, երբ ընկերությունները սկսում են ավելի իմաստալից դառնալ: Խրախուսեք ձեր երեխային ընկերներին հրավիրել ժամադրության կամ քնելու: Լիլին սիրում է թեյի երեկույթներ կազմակերպել, և դա հիթ է նաև իր ընկերների հետ:

Անչափահասներ (10-12 տարեկան)

Զրույցի արվեստը

Մաքսը գտնվում է այս փուլում, որտեղ նա սովորում է զրույց վարել, որը դուրս է գալիս միայն տեսախաղերի մասին խոսելուց: Խրախուսեք ձեր դեռահասին քննարկել տարբեր թեմաներ՝ լինի դա սպորտ, գրքեր, թե ընթացիկ իրադարձություններ: Ամեն ինչ այդ հորիզոնների ընդլայնման մասին է:

Դեռահասներ (13-18 տարեկան)

Նավարկություն սոցիալական մեդիայի լաբիրինթոսում

Ահ, պատանեկան տարիներ: Սոցիալական մեդիան դառնում է նոր խաղահրապարակ, և դա միշտ չէ, որ հեշտ է: Սովորեցրեք ձեր դեռահասին առցանց փոխազդեցության անելիքներն ու չպետք է: Հիշեցրեք նրանց, որ բարության և հարգանքի կանոնները կիրառվում են առցանց նույնքան, որքան նրանք՝ օֆլայն:

Աղյուսակ. Սոցիալական գործողություններ՝ զարգացնելու ձեր երեխայի սոցիալական հմտությունները

Լրացուցիչ ռեսուրսներ

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար ստուգեք այս հեղինակավոր հոդվածները և ուսումնասիրությունները.

• Երեխայի զարգացում և սոցիալական հմտություններ - CDC
• Երեխաների սոցիալականացման կարևորությունը – ԱՄՆ կրթության նախարարություն

Հաճախակի տրվող հարցեր

Շենոն Սերպետ

Շենոն Սերպետը երկու երեխաների մայր է և մրցանակակիր լրագրող և ազատ մասնագետ, ով ապրում է Իլինոյսում: Նա իր օրերն անցկացնում է գրելով, շփվելով իր երեխաների և ամուսնու հետ և իր սիրած զբաղմունքով` մետաղի հայտնաբերմամբ, երբ կարող է: Serpette-ին կարելի է հասնել writerslifeforme@gmail.com հասցեով