Heti szülői tippek – önbizalom építése

írta: Jennifer Shakeel

Van valami, amivel minden egyes gyermek megszületik, és mi szülőkként vagy segítünk növelni, vagy teljesen elpusztítani. Az önbizalomról beszélek. Vegyünk egy csoport gyereket vagy embert, és meg fogjuk találni azokat, akiknek van önbizalma, azokat, akik nem biztosak benne, és olyanokat, akiknek nincs. Ha mindenkinek veleszületett az önbizalma, mi az, ami miatt egyesek sugároznak róla, mások pedig egyszerűen vágynak rá. A válasz a szülők. Akár hiszi, akár nem, minden interakció, amelyet gyermekével folytat, vagy bátorítja/erősíti az önbizalmát, vagy tönkreteszi.

Óvatosan mondom ezt, mert az is nagy szerepet fog játszani abban, hogy ki a gyermeke, hogyan fogadja ezeket az interakciókat, és hogyan használja fel őket arra, hogy olyan egyénekké váljanak, amelyek, és olyanokká váljanak, amelyekké válnak. Például az én családomban három gyerek volt. Én voltam a legidősebb, van egy húgom és egy még öcsém. Mindannyiunkat ugyanabban a házban neveltek fel ugyanazok a szülők, mégis mindannyian három nagyon különböző emberré váltunk. A részletekbe menés nélkül, csak azt mondjuk, hogy egyes gyerekek karakterei megengedik nekik, hogy átvegyék a nehézségeket, és felhasználják azokat erősségeik fejlesztésére, míg néhány gyerek elfogadja a nehézségeket és behódol, feladja vagy azt hiszi, hogy nem elég erős ahhoz, hogy legyőzze őket. azt.

Gondolj erre a gyerekeidre vonatkozóan. Gondolja át, hogyan kommunikál az egyes gyerekekkel külön-külön, és mit tesz ez az egyes gyerekekkel. Ezen a héten arra fogok összpontosítani, hogy segítsek önbizalmat építeni a gyerekekben. Nem számít, hogy gyermeke 3 vagy 13 éves, soha nem késő elkezdeni… lehet, hogy tovább tart, minél idősebb lesz, de soha nem késő.

Kezdjük azzal, hogy mi az önbizalom, az a hit, hogy mindannyian megvan a saját képességeinkben. Ez az a belső hang, amely azt súgja, hogy bíznunk kell magunkban, hinnünk kell képességeinkben az ítéleteinkben és a döntéseinkben. Más szavakkal, ez a kis motor, ami meg tud ülni az elménkben, és azt mondja: „Azt hiszem, képes vagyok rá, azt hiszem, képes vagyok rá, tudom, hogy képes vagyok rá.” Tehát hogyan erősítheti az önbizalmat?

1. tipp: Értékeld, kik ők

Itt arra gondolok, hogy soha ne hasonlítsa a gyermekét valaki máshoz, különösen egy másik testvérhez. Bár egy-egy ponton mindannyian bűnösek vagyunk, csak nem tudom, hogy lehet-e rajta segíteni, de korlátozni lehet. Ha gyermekét egy másik gyerekhez hasonlítja, aláássa azt, hogy kik is ő egyének. Nem kisszaggatóból származunk, ezért mindannyian egyediek vagyunk, és ünnepelni kell azért, amiért így nem kritizálhatunk azért, mert nem kivágott süti.

2. tipp: Ne ásd alá gyermeke képességeit

Akár hiszi, akár nem, akkor is alááshatja gyermekét, ha a gyermekével játszik. Minden alkalommal, amikor azt mondod: „Hagyd, hogy megtegyem ezt helyetted”, elfojtod a belső önbizalmukat. Megtanuljuk, hogyan oldjuk meg a problémákat, amikor ki kell találnunk a módját, hogy működjenek a dolgok. Tehát ahelyett, hogy felajánlaná, hogy megteszi helyettük, mert nem akarja, hogy küzdjenek, inkább kérdezze meg tőlük, hogy van-e más módja annak, hogy látják, hogy megpróbálhatnák elérni céljukat.

3. tipp: Ösztönözze a közösségi interakciót

A szocializáció elengedhetetlen az önbizalomhoz. Ez azért van így, mert mindannyian otthon ülhetünk a saját privát terünkben, és elhihetjük, hogy minden dolognak mi vagyunk a királya vagy királynője, de amikor kimegyünk a való világba és megtapasztaljuk a versenyt, akkor az önbizalmunk valóban próbára válik. A szocializáció azt is lehetővé teszi számukra, hogy feltárják az ismert lehetőségeket, és segítsenek nekik dolgozni erősségeiken.

4. tipp: A következetesség a második legjobb irányelv

Ha a gyermeknek erős és ismerős határai vannak, akkor hajlamosabbak új tapasztalatok kipróbálására, és kevésbé félnek az új helyzetektől.

5. tipp: Minden rutin

A következetesség mellett rendszeres, megbízható és következetes. A napi rutin segít az önbizalom növelésében.

6. tipp: Rendszeresen vezessen be új helyzeteket

Próbáljon meg bemutatni gyermekének egy új játszóteret, vigye el különböző sétákra, vagy látogasson el különböző üzletekbe. Bátorítsa gyermekét az új környezet felfedezésére. Menjen el egy kosárlabda meccsre, egy színdarabra vagy egy filmre egy új színházban.

7. tipp: Magyarázz, oktass, beszélj, hallgass, bátoríts, dicsérj, támogass és szurkolj

Beszéljen gyermekeivel saját érzéseiről, félelmeiről, álmairól és reményeiről. Ez segít arra ösztönözni a gyermeket, hogy beszéljen érzéseiről. Ne löki el magától gyermekét, amikor ezekről a dolgokról próbál beszélni veled. Szánjon időt arra, hogy meghallgassa őket. Nézz rájuk, amikor beszélnek veled. Tedd szokásoddá, hogy minden este elmondasz nekik egy pozitív dolgot arról, hogy kik ők, amikor lefekteted őket. Mondj nekik valamit, amit értékelsz, hogy megtették. – Nagyon tetszett, ahogy vacsora után segítettél a húgodnak mosogatni.

A legnagyobb befektetés, amit valaha eszközöltél, az a gyermek, akinek segítettél a világra hozni. Szánjon rá időt, hogy segítsen nekik azzá a csodálatos felnőtté válni, amilyennek szánták őket. Nélküled nem tudják megcsinálni!!

Életrajz
Jennifer Shakeel író és egykori ápolónő, több mint 12 éves orvosi tapasztalattal. Két hihetetlen gyermek édesanyjaként, akik közül az egyik úton van, azért vagyok itt, hogy megosszam veletek, mit tanultam a gyermeknevelésről, valamint a várandósság alatt bekövetkező örömökről és változásokról. Együtt tudunk nevetni és sírni, és örülni annak, hogy anyukák vagyunk!

A cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában a More4Kids Inc kifejezett engedélye nélkül © 2009 Minden jog fenntartva 

More4kids