Családi időgazdálkodás – Tippek a mindennapi élethez

A család, a karrier és a másikkal való kapcsolat zsonglőrködése kihívást jelenthet egy család számára. Két gyerekünk, egy igényes karriert befutó férj és otthon dolgozó anya lévén tudom, hogy az életünk enyhén szólva is nagyon érdekes lehet. Íme a napi életvitelhez szükséges tippek listája, amelyek segíthetnek az időgazdálkodásban, és segíthetnek egy kicsit kevésbé hektikussá tenni a dolgokat:

• Legyen egyszerű, adjon két választási lehetőséget ahelyett, hogy megkérdezné: „mit akarsz ____”
• Állítson be korlátozásokat az olyan dolgokra, mint a televízió, a videojátékok és a telefonos csevegés… mindenki számára a háztartásban. Megszünteti a vitákat, és mindenkit más dolgokra késztet
• Ha kell, módosítsa, mert nem lehet egyszerre mindenhol
• Ne felejtse el figyelembe venni az utazási időt, a felkészülési időt, a takarítási időt és a várakozási időt
• Foglalkozz a dolgokkal, ahogy történnek (megjött a levél, rendezd most, ne várj későbbre – szintén kiküszöböli a rendetlenséget, amit később el kell takarítania)
• Vegyen részt egy autós uszodában, hogy a gyerekeket oda irányítsa, ahol kell, iskolába, fociba, baseballba, futballba… ha megosztja ezeket a feladatokat, Ön és valaki más időt és pénzt takarít meg!
• Kövesse a rutinokat és az ütemterveket, például minden nap ugyanabban az időben keljen fel és induljon el… hozzon létre egy mintát/rutint, menjen haza, végezze el a házi feladatát, 30 perc TV-nézés/játék/olvasás, vacsora, fürdés, nyugalom, lefekvés
• Tervezze meg előre az ünnepeket és a hétvégéket tevékenységekkel és tennivalókkal. Ezek a legzűrzavarosabb idők, még ha valami spontán dolgot csinálsz is, legalább készen állt a terv! A következő hétvégére vonatkozó tervet bármikor felhasználhatja
• A cél az, hogy elkészüljön, nem pedig az, hogy tökéletes legyen
• Készítsen menütervet, hogy rengeteg konyhai és vásárlási időt takarítson meg, és több időt hagyjon a beszélgetésre és az esti közös eltöltésére
• Adja meg mindenkinek a saját ébresztőóráját ahelyett, hogy ő lenne az „anya órája”, és magyarázza el, milyen következményekkel jár, ha nem kel fel időben, és nem áll készen az indulásra
• Minimalizálja a zavaró tényezőket (a videojátékok és televíziók zárható szekrényekbe helyezése csodákat tesz a háztartásban)
• Ha otthon dolgozol, készíts egy ütemtervet és tartsd be! x:xx és x:xx között „munkahelyen vagy”
• Állítsa be prioritásait, és szükség szerint módosítsa azokat, havonta, hetente, naponta változhatnak
• Vezessen egy listát a tennivalókról, azokról a dolgokról, amelyeket el kell végeznie, beleértve az önmagadra való időt is
• Tartsanak családi/háztartási találkozót, hogy kommunikálják egymás céljait és igényeit az aktuális időkeretre vonatkozóan (havonta egyszer?)
• Hasonlóképpen a családi időre, minden nap szánj 30 percet arra, hogy mindenki közösen csináljon valamit… bármit
• Kövesse a napi mintát vagy rutint, hogy mindenki ugyanazon az oldalon legyen, és tudja, mire számíthat
• Több feladat elvégzése, tedd el az edényeket, miközben telefonálsz, vagy porold le az elektronikát, miközben a letöltésre vársz
• Hagyjon helyet a családi költségvetésben kisebb kirándulásokra, például egy mozi kirándulásra, vagy havonta egyszer egy nap az állatkertben, hogy mindenkit kiránduljon, és együtt szórakozzon.
• Végül, ne feledje, hogy lefekvés előtt, és nem csak a gyerekeknek, állítson be egyet magának is, hogy jól aludjon

More4kids