A nyár a laza időbeosztás ideje, a gyerekek kicsit később maradhatnak fent, aludhatnak egy kicsit tovább, és egész délelőtt pizsamában pihenhetnek. De mielőtt észrevenné, újra az óra fogja uralni a reggelt. Mit tehetsz annak érdekében, hogy gyermekeid alkalmazkodjanak a nyári pihenéstől az iskolai időbeosztáshoz?
Vissza az iskolába – Vissza a menetrendekhez
Nyáron – a menetrend laza, a gyerekek kicsit később tudnak fent maradni, kicsit tovább alszanak, egész délelőtt pizsamában pihenhetnek. De mielőtt észrevenné, újra az óra fogja uralni a reggelt. Hogyan segítesz a gyerekeknek alkalmazkodni a nyári pihenéstől az iskolai időbeosztáshoz? Ráadásul beíratni őket A STEM nyári táborok segíthetnek felkészülni az iskolába való visszatérésre.
Korán kezdje
Gyermekei nem lesznek boldogok, ha egyik este 11 óráig maradhatnak, és másnap este 00 óráig ágyban kell lenniük. Valójában valószínűleg nem lesznek képesek ilyen drasztikus változtatásra olyan gyorsan, és mindenkit megkeserítenek. Lassan kezdje el újra bevezetni a szokásos lefekvés és ébredés ütemezését néhány héttel az iskolakezdés előtt, hogy mindenki hozzászokjon a változáshoz.
Kattintson a fenti képre vagy ide a nagyszerű iskolakezdési ajánlatokért
Beállítani az ébresztőórát
A korábbi lefekvés mellett a gyerekeknek alkalmazkodniuk kell a korábban keléshez is. Kérd meg őket, hogy minden nap egy kicsit korábban keljenek fel, amíg a szokásos időben fel nem kelnek. Azt is kérje meg, hogy öltözzenek fel, és reggelizzenek, amikor felkelnek, ahelyett, hogy játszanak és tévéznének.
Csatlakozzon a barátaihoz
A táborok, a nyaralások és a családi idők között a gyerekek a nyár folyamán elveszíthetik a kapcsolatot a barátaikkal. Tervezz be néhány játékidőpontot a barátaiddal, hogy segíts gyermekednek gondolkodni az iskolába való visszatérésről.
Állítsa vissza a rendszeres rutinokat
Ha a nyáron elcsúsztak olyan rutinok, mint például egy családi vacsora vagy egy mese lefekvés előtt, most állítsa be őket újra.
Találkozók ütemezése
Fizikális, gyerekoltások, fogtisztítás, szemvizsgálat, fiú hajvágás– az iskola előtti utolsó hetek találkozókkal telhetnek. Próbáld meg szétosztani az időpontokat, hogy maradjon időd a szórakozásra, de próbáld meg az összeset beszerezni az iskolakezdés előtt. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy a gyerekeket kivonja az osztályból a rutintalálkozók miatt.
A móka utolsó levegője
Kérdezz meg mindenkit, hogy mi az az egy dolog, amit szeretett volna ezen a nyáron megcsinálni, amit nem sikerült megtennie – és aztán tedd meg! Tedd vidámmá a nyár utolsó heteit, miközben lassan visszatérsz a tanévi rutinba.
Egy további tanács, ne feledkezzünk meg a páros időről sem. Fontos, hogy a szülőknek legyen tere, hogy szeressék egymást, és jobban kifejezhessék érzéseiket gyermekeik felé.
Megjegyzés hozzáadása