Empátia tanítása – Lori Ramsey
Tartalomjegyzék
Az empátia megtanítása a gyermekek számára segít a jó jellem kialakításában. Az empátia az a képesség, hogy megosszuk és megértsük mások érzéseit. Az önismerettel kezdődik, és az önérzetek megkülönböztetésével mások érzéseitől. Az empátia tovább lép arra a képességre, hogy a másik helyébe helyezze magát, hogy az ő szemszögéből érezze magát. Az empátia azt jelenti, hogy ismered saját érzéseidet, és megtanulod, hogyan tapasztald meg, amit mások érezhetnek. Ennek helyes megtanítását már fiatalon el kell kezdeni.
Elégítse ki gyermeke érzelmi szükségleteit – példával
Az igazán empatikus ember az, aki biztonságban tud nyugodni a családjától kapott érzelmi egészségben. Ezt példával csinálod. Te törődsz a gyerekeddel. Együttérzöl a gyerekeddel. Segítséget ajánlasz fel, ha érzelmi vagy fizikai szorongást tapasztalnak.
Bátorítsa gyermekét a dolgokon keresztüli gondolkodásra
Szülőként túl könnyű elintézni a dolgokat anélkül, hogy megbeszélnénk a gyerekkel. Beszélnie kell gyermekével az érzéseiről, és segítenie kell őt a gondolatfeldolgozás helyes módjára terelnie. Más szóval, a gyermekednek van esze, hadd használja az eszét. Beszélje át szorongásaikat, és segítsen nekik megérteni, miért élik meg úgy az érzelmeket, ahogyan. Segíts nekik, hogy jobb gondolkodási mintákat vegyenek fel, amelyek segítik a kedves és gondoskodó jellem kialakítását.
Lehetőségek az együttérzésre
Gyermeke minden nap szembesül olyan helyzetekkel, amelyekben együttérzhet. Ha egy gyermek olyan helyzettel szembesül, amikor nem volt kellemes találkozása, használja ki az alkalmat, hogy megtanítsa empátiára. Bátorítsa őket, hogy helyezzék magukat a másik személy helyébe. Ha a gyerekek olyan gyerekekkel találkoznak, akiket nem szeretnek, zsarnokoskodnak vagy rosszindulatúak, keressétek meg a mögötte rejlő okot.
Tanítson olvasással
Olvassa el gyermekét az irodalmi klasszikusokat (olyan történeteket, amelyeket jól ismer), és beszélgessen a szereplőkről. Segíts nekik felismerni az empátia pillanatait a történetekben. Kérdezd meg tőlük, hogy a szereplők miért gondolták és tették azt, amit tettek. Ez segít a gyerekeknek abban, hogy az ember felszínén túlra tekintsenek, és megértsék, miért reagálnak úgy, ahogyan.
Tanítsd meg a gyerekeknek az empátiát, mint erkölcsi érzéket
Nem járhat mindennek jutalom vagy hátrány. A gyerekeknek a józan észnek és az erkölcsnek kell lenniük az önuralom gyakorlása során. Ha megtanítod a gyereket a jó és a rossz között, akkor empátiájukon keresztül képesnek kell lennie arra, hogy ezt átadja másoknak. Helyesen cselekedni, mert ez a helyes dolog. A jó jellem azt jelenti, hogy erkölcsösnek kell lenni és helyesen cselekedni, még akkor is, ha nem kap tapsot, elismerést vagy jutalmat.
A kedvesség mindenkit lenyom
Az a gyerek, aki kedves másokkal, függetlenül attól, hogy mások hogyan bánnak velük, olyan gyerek, aki jól tud együtt érezni. Ez jól illeszkedik a „sétálj a másik helyébe” forgatókönyvhöz. Ha gyermeke megérti, miért viselkedik gonoszul a gonosz gyerek az iskolában, akkor kedvességet tud mutatni, és ez segít megérteni. Talán az aljas gyereknek alkoholista szülője van, és előző este kellett elviselnie a bántalmazást, vagy bármilyen más okból. Meghalt egy kisállat, egy beteg hozzátartozó, egy szülő, aki nem tudja, hogyan nyújtson megfelelő érzelmi támogatást. Semmibe sem kerül kedvesnek lenni a helyzet ellenére.
Megjegyzés hozzáadása