Nevelés

Erősítse meg félénk gyermekét: Útmutató a szülőknek a szociális készségek ápolásához

A félénk gyerekek felhatalmazása
Feltárja félénk gyermeke szociális potenciálját átfogó útmutatónkkal. A zárkózottság megértésétől a korspecifikus tippekig tanulja meg, hogyan ápolhatja szociális készségeit és növelheti gyermeke önbizalmát. Tökéletes azoknak a szülőknek, akik gyakorlati tanácsot kérnek.

Nagyon félénk gyerek voltam, és még mindig élénken emlékszem az első óvodai napomra, annak ellenére, hogy évtizedek teltek el. Előtte nem emlékszem, hogy más gyerekekkel játszottam volna, csak a testvéreim. Az iskolámban nem volt óvoda, és egy vidéki kisvárosban laktam, ahol nem lakott más gyerek a szomszédban.

Az első napon az óvodában, bár nem tudtam rá a szavakat, rendkívül félénken és kínosan éreztem magam. Egy szót sem szóltam senkihez, és addig játszottam a sarokban, amíg egy kilépő lány oda nem jött és megkérdezte, hogy akarok-e játszani. Hálásan elfogadtam, és ő lett a legjobb barátnőm, amíg el nem költözött a nyolcadik osztály végén.

Amikor szülő lettem, kiemelten fontosnak tartottam, hogy segítsek kisgyermekeimnek, akik már a félénkség jeleit mutatták, megtanulják kényelmesen érezni magukat a társasági életben. Így hát az évek során dolgoztunk rajta, és bár bizonyos helyzetekben mindketten a félénkség jeleit mutatják, a lányomat tavaly a gimnáziumi osztálya hazatérés képviselőjének választották, és a fiamnak sikerült megdöbbentő számot produkálnia. barátai közül az egyetem első hetében. Íme néhány tippem, amelyek segítségével introvertált gyereked szociálisabbá válhat.

Magyarázd el, hogy mindenki más

Emlékszem, nem értettem, hogy az új óvodás barátom és a hozzá hasonlók az osztályunkban milyen jól érezték magukat, ha olyan emberekkel beszélhettek, akiket nem ismertek. Valószínűleg én voltam a legfélénkebb az osztályomban, és időnként úgy éreztem, valami nincs rendben velem. Segíthet gyermekének, ha megérti, hogy más gyerekek – és még a felnőttek is – ugyanúgy éreznek, mint ők.

Mutass rá, hogy senki más nem veszi észre a félénkségüket

Amikor félénk gyerek vagy, úgy érzed, mindenki rád néz, észreveszi a kényelmetlenséget, és elítél miatta. Ahogy öregszel, rájössz, hogy ez egyáltalán nem igaz – a legtöbb gyerek túlságosan bele van kötve a saját világába ahhoz, hogy odafigyeljen arra, mit érez vagy gondol egy másik gyerek.

Folyamatosan emlékeztettem a gyerekeimet, hogy még ha kínosan és kínosan érezték magukat társas helyzetekben, szinte bizonyos volt, hogy a többi gyerek nem vette észre. Ez hihetetlen megkönnyebbülés lehet, és gyermeke kevésbé érzi magát öntudatosnak.

Ismerje fel, hogy ez egy olyan készség, amelyet gyakorolni kell

Segít elmagyarázni gyermekének, hogy a társasági élet gyakorlást igényel, és egyes gyerekek számára nem lesz olyan természetes, mint mások számára. A gyerekeim mindketten az iskolai zenekarban voltak, és rámutattam, milyen nehéz volt az elején elsajátítaniuk egy egyszerű dalt. Sok gyakorlással magabiztosabban kezdhették el a játékot, és nem sokkal később teljesen természetesnek tűnt a hangszereik. Ugyanígy érezheti magát a társasági élet is – ha egyszer elkezdi csinálni, kényelmesebben érzi magát benne.

Hogy segítsek a gyerekeimnek leküzdeni azt a szorongást, amelyet az ember érzelmi kihelyezésével kaphat, gyakran kértem őket, gondoljanak a legrosszabb forgatókönyvekre. Így például, ha megkérdeznék egy

ismerős, ha át akarnak jönni a házunkba és kosárlabdázni velük az autófelhajtónkon, és emiatt stresszesek voltak, mi a legrosszabb forgatókönyv, ami megtörténhet? Az a gyerek, aki nemet mond nekik, általában a legrosszabb forgatókönyv volt, amit kitaláltunk. De a legjobb, ami történhet, ha új barátot talál. Ez mindig megérte azt a kockázatot, hogy esetleg nemet mondanak rá.

Fókuszáljon a kis fejlesztésekre

Amikor a gyerekeim kicsik voltak, és a legfélénkebbek voltak, megkértem őket, hogy tegyenek egy apró dolgot, hogy bővítsék körüket. Ez lehet az, hogy mosolyog valakire, megkér valakit, hogy ebédeljen vele, vagy valaki mással játszik a szünetben. A kis dolgokra koncentráltunk, mert nem voltak olyan ijesztőek, mint a nagy gesztusok. Bizony, a baba lépései idővel hógolyóztak, és nemsokára jobban érezték magukat a társasági környezetben.

Barátkozzon más szülőkkel

Nem ugyanaz a világ, mint régen. Gyerekkoromban a szülőknek nem kellett ismerniük egymást ahhoz, hogy gyermekeik barátokká váljanak és együtt töltsenek időt, de a mai világ biztonsági aggályaival ez megváltozott. Sok szülő nem érzi jól magát, ha gyermeke egy barátjához megy, hacsak nem ismeri a szüleit – és ez érthető.

Segíthet, ha megpróbál barátkozni gyermeke osztálytársai szüleivel. Szilárd szociális készségeket fog modellezni gyermeke számára, és segíthet olyan randevúk és társas helyzetek megszervezésében, amelyek segítségével gyermeke kinyújtja a szárnyait, és jobban érzi magát másokkal.

Vedd észre, hogy nem mindig érted

Amikor elértük a gyerekeim tinédzser éveit, a társasági köreik bővítésére vonatkozó tanácsaimat nem mindig fogadták melegen. Amikor azt javasoltam, hogy küldjenek üzenetet egy ismerősüknek a közösségi médiában, és nézzék meg, akarnak-e lógni, úgy néztek rám, mintha most bejelentettem volna, hogy idegen vagyok. Mindketten arról tájékoztattak, hogy az interakciót furcsának fogják tekinteni.

Először azt hittem, túlreagálják, de aztán hátráltam egy lépést, és átgondoltam a nézőpontjukat. Be kellett látnom, hogy kamaszkorom óta megváltoztak a társasági élet szabályai. Tehát tiszteletben tartottam a nézőpontjukat, amikor olyan régi iskolai javaslatot tettem, amelyről azt hitték, hogy nem működne.

Amikor megpróbál segíteni gyermekének eligazodni ezekben a társadalmi kihívásokban, a legjobb emlékezni arra, hogy nem árt bátorítani és gyengéden bökni, de kerülni kell, hogy olyan dolgokba kényszerítse őket, amelyekre még nem áll készen. A társasági élet megtanulása lehet maraton, nem sprint, és nincs is ezzel semmi baj.

További tippek egy félénk gyereknek: a szociális készségek ápolása a különböző korcsoportokban

A közösségi útvesztőben való eligazodás nem egy mindenki számára megfelelő üzlet. Ami az egyik gyereknél működik, nem biztos, hogy a másiknál ​​működik. Az alábbiakban lebontjuk a gyerekek szociális készségeinek oktatása korcsoport szerint.

Kisgyermekek (1-3 éves korig)

Tanulás játékon keresztül

Ebben a korban a szociális készségek a játékon keresztül történő tanulásról szólnak. Ösztönözze kisgyermekét, hogy ossza meg játékait, és váltogassa őket. A Playdates nagyszerű módja lehet ezen fogalmak bemutatásának. Ne feledje, soha nem túl korai elkezdeni!

félénk gyerekÓvodások (4-6 évesek)

A „Kérem” és a „Köszönöm” varázsa

A modor számít, még a kicsiknél is. Tanítsa meg óvodás gyermekének a „kérem” és „köszönöm” mondás fontosságát. Bízzon bennem, ez sokat segít abban, hogy tetszetősebbek legyenek társaik és a felnőttek körében egyaránt.

Korai iskolás kor (7-9 év)

Barátság 101

Ez az a kor, amikor a barátságok kezdenek értelmesebbé válni. Bátorítsa gyermekét, hogy hívja meg barátait játékra vagy alvásra. Lily szeret teapartikat rendezni, és a barátai körében is nagy sikert arat!

Kiskorúak (10-12 évesek)

A beszélgetés művészete

Max ebben a szakaszban van, amikor megtanul olyan beszélgetést folytatni, amely túlmutat a videojátékokról való beszélgetésen. Bátorítsa kiskorát, hogy különféle témákról beszélgessen, legyen szó sportról, könyvekről vagy aktuális eseményekről. Az egész arról szól, hogy kiszélesítsd ezeket a látóköröket.

Tizenéves (13-18 éves)

Navigálás a közösségi média labirintusában

Ó, a tinédzser évek. A közösségi média válik az új játszótérré, és ez nem mindig könnyű. Tanítsa meg tinédzserének az online interakciót és mit nem szabad. Emlékeztesd őket arra, hogy a kedvesség és tisztelet szabályai ugyanúgy érvényesek online, mint offline.

táblázat: Társas tevékenységek gyermeke szociális készségeinek fejlesztésére

Tevékenység típusa Előnyök Megfelelő korosztály
Játékidők Egy-egy interakció, megosztás 3-12 éve
Csapat sport Csapatmunka, kommunikáció 5-18 éve
Művészeti és kézműves foglalkozások Kreativitás, türelem, összpontosítás 4-16 éve
Zene órák Fegyelem, önkifejezés 5-18 éve
Dráma klub Magabiztosság, nyilvános beszéd 7-18 éve
Természeti séták Megfigyelés, kíváncsiság Minden korosztály
Főzés együtt Utasítások követése, érzékszervi tapasztalat 4-18 éve
Társasjátékok Stratégia, türelem, felváltva 4-18 éve
mesemondó Képzelet, szókincs 3-12 éve
Közszolgálat Empátia, felelősség 8-18 éve

További források

További információért tekintse meg ezeket a hiteles cikkeket és tanulmányokat:

 

Gyakran ismételt kérdések

Mi a különbség az introverzió és a félénkség között?

Az introverzió olyan személyiségvonás, amelyben az ember a magányt részesíti előnyben, és a társas interakciókat kimerítőnek találja. A félénkség viszont a szociális helyzetekben tapasztalható kényelmetlenség vagy félelem érzése. Egy introvertált személy nem feltétlenül félénk.

Hogyan segíthetek félénk gyermekemnek barátokat szerezni?

Kezdje azzal, hogy bátorítson kisebb közösségi interakciókat, például köszönjön vagy megosszon egy játékot. Fokozatosan dolgozzon fel bonyolultabb szociális helyzetekre, például játékrandikra ​​vagy csoportos tevékenységekre.

Normális, hogy a gyerekek félénkek?

Igen, ez teljesen normális. Sok gyermek a félénkség fázisain megy keresztül, különösen, ha új helyzeteknek vagy embereknek vannak kitéve.

Legyőzhető a félénkség?

Teljesen. A megfelelő támogatással, útmutatással és gyakorlattal a gyermek megtanulhatja kezelni félénkségét, és jobban érzi magát a társasági környezetben.

Hogyan taníthatnám meg a gyermekemet, hogy magabiztosabb legyen?

A magabiztosság mesteri tudással jár. Ösztönözze gyermekét, hogy vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyeket élvez, és amelyekben jó. Ünnepelje az elért eredményeiket, legyenek azok bármilyen kicsik is, hogy növeljék önbecsülésüket.

Kényszerítsem a félénk gyermekemet a szocializációra?

Ha a gyereket társas helyzetekbe kényszerítjük, az visszaüthet és szorongathatóbbá teheti. A gyengéd bátorítás általában hatékonyabb.

Hogyan modellezhetik a szülők a jó szociális viselkedést?

A szülők a jó szociális viselkedést úgy alakíthatják ki, hogy pozitív interakciót folytatnak másokkal, empátiát mutatnak, és jó hallási készségeket mutatnak be.

Melyek a jó szociális készségekkel kapcsolatos tevékenységek a gyerekek számára?

A csapatsportok, a csoportos művészeti projektek és az interaktív játékok kiváló módjai a gyerekeknek a szociális készségek gyakorlására.

Hogyan kezeljem gyermekem szociális szorongását?

A megfelelő diagnózis és kezelési terv érdekében forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz. A kognitív-viselkedési terápia (CBT) gyakran ajánlott a szociális szorongás kezelésére.

Hol találhatok további forrásokat a gyermekek szociális fejlődéséről?

Az olyan neves szervezetek webhelyei, mint a CDC és az Egyesült Államok Oktatási Minisztériuma, értékes forrásokat kínálnak. A gyermekpszichológiáról és a gyermeknevelésről szóló könyvek is hasznosak lehetnek.

Shannon Serpette a Linkedin-enShannon Serpette a Twitteren

Shannon Serpette kétgyermekes anya, díjnyertes újságíró és szabadúszó, Illinois államban él. Napjait írással tölti, gyerekeivel és férjével lóg, és amikor csak teheti, kedvenc hobbiját, a fémkeresőt űzi. Serpette a writerslifeforme@gmail.com címen érhető el


Megjegyzés hozzáadása

Kattintson ide a hozzászólás elküldéséhez

Ez az oldal Akismet-et használ a levélszemét csökkentése érdekében. Ismerje meg, hogyan dolgozik a megjegyzésed.

Válasszon nyelvet

Kategóriák