ʻO ke koʻikoʻi a me ka hopohopo o nā ʻōpio he pilikia maoli i kēia lā. Hoʻokomo mau ʻia kā mākou mau ʻōpio i nā ʻano hopohopo a me ke kaumaha. Pehea e hiki ai iā mākou ke hoʻomaopopo i ka wā e kaumaha ai kā mākou ʻōpio, a he aha kā mākou e hana ai e kōkua iā lākou i nā kūlana paʻakikī?
Hoʻopilikia mau ʻia nā ʻōpio o kēia lā i nā ʻano hopohopo a me ke kaumaha. He pilikia koʻikoʻi ke koʻikoʻi o nā ʻōpio i kēia mau lā. Ua ʻike au i kaʻu mau ʻōpio e hakakā nei me ka hopohopo a me ke kaumaha. He paʻakikī ka hana ʻana i kahi hana makua maikaʻi i kēia mau kūlana. Ma ke ʻano he mau mākua, alakaʻi pule, kumu, alakaʻi hana, a me nā ʻano ʻē aʻe e pili pono ana i nā ʻōpio, he mea nui e ʻike a hoʻomaopopo i ka nui o ke koʻikoʻi e kū nei i kēia pūʻulu makahiki, a me ka hopohopo hiki ke ʻike ʻia. Ma ke ʻano he makua, he paʻakikī ke hoʻokokoke i kahi ʻōpio a kūkākūkā i nā kumuhana o ka hopohopo a me ke koʻikoʻi kumu. Eia naʻe, ʻaʻole ko mākou kuleana wale nō ma ke ʻano he mau mākua, akā pono no ka noʻonoʻo naʻau o kā mākou mau keiki ʻōpio.Eia kekahi mau manaʻo e hiki ke kōkua i kēia mau kūlana, akā pono mua e hoʻomaopopo i ke ʻano o ke kaumaha a me ka hopohopo o ka ʻōpio, a he aha kekahi o nā hōʻailona hiki iā mākou ke ʻimi.
He aha ia ʻo Teen Stress?
Table of Contents
I mea e kamaʻilio ai i kāu ʻōpio e pili ana i ke kaumaha a me ka hopohopo e loaʻa iā lākou, pono ʻoe e aʻo mua i ke ʻano o kēia mau manaʻo ʻelua. ʻO ke koʻikoʻi kahi ala e pane ai ke kino o ke kanaka i nā kūlana, nā kūlana, a me nā ʻano like ʻole o ke ola. ʻOiai he nui nā ʻano o ke koʻikoʻi "maikaʻi" pū kekahi. Ke ʻike nei ka ʻōpio i ke koʻikoʻi, hoʻomaka ke kino e ʻae i nā ʻano kemika e hoʻokuʻu ʻia i loko o ke kino. ʻOiai ka loaʻa ʻana o kahi "puka" e hoʻokuʻu i ke kaumaha he mea maikaʻi loa ia i ka noʻonoʻo a me ke kino o ka ʻōpio, ʻo ka hapa nui o nā ʻōpio e paʻa i ke koʻikoʻi a me ka hopohopo no ka mea ʻaʻole lākou i lako me nā ʻano hana e hoʻokuʻu ai.
He aha ke ʻano hopohopo ʻōpio?
Nui ka poʻe ʻōpio i ka hopohopo. He hopena pololei kēia o ke kaumaha i loko o ke ola o ka ʻōpio. He hihia koʻikoʻi ia o ka hopohopo e hiki ke hopena i kekahi mau hōʻailona. Inā manaʻo ʻoe ua pilikia paha kāu ʻōpio i ka hopohopo, aia kekahi mau hōʻailona āu e nānā ai. Aia kēia mau mea:
- Ke ʻike ʻia nei he "tense"
- ʻO ka naʻi a me ka luaʻi
- ʻIke ʻia ka haʻalulu a me ka hou
- Me he mea lā he mau ʻōhumu kino e like me ke poʻo a me ke kua
- Nā pilikia ma ka hanu ʻana
- Loaʻa i nā pilikia hiamoe - nui a liʻiliʻi paha
- Hoʻololi i ka makemake
- ʻAʻole like me ka maʻamau
Inā ʻike ʻoe e ʻike ana kāu keiki i kēia mau hōʻailona, a i ʻole he mea "koʻikoʻi" - hiki paha i ka manawa e kamaʻilio me kāu ʻōpio e pili ana i ke kaumaha a me ka hopohopo.
Nā kumu o ka pilikia a me ka hopohopo
Nui nā mea like ʻole e alakaʻi ai i ke kaumaha a me ka hopohopo. ʻO nā kikoʻī ma lalo nei kahi papa inoa liʻiliʻi o nā mea hewa.
- Nā pilikia olakino a me ke olakino
- kula
- ʻO ke olaʻohana
- Paʻi hoa
- ʻO ka ʻae pilikanaka
- 'ana ma
- oki
- Ke ʻike nei i kahi make
- e neʻe
- Kula Hou
- Nā Hana Extracurricular
- nā pānaʻi aloha
- Pilikia Waiwai
- Nā Manaʻo Pilikino
- Nā Kūlana Noho Palekana a/a i ʻole
Inā ʻike ʻoe e pilikia ana kāu ʻōpio a / a i ʻole ke kaumaha, ʻo ia ka manawa e noho i lalo a kamaʻilio. Hiki i ke kaumaha a me ka hopohopo ke alakaʻi i kekahi mau pilikia olakino. I nā manawa he nui, hiki iā ia ke alakaʻi i ka ʻōpio e komo i ka puhi paka, inu, lāʻau lapaʻau, a me ka moekolohe. Nui ka poʻe ʻōpio i hoʻopau i ke kaumaha a hoʻāʻo a lanakila lākou i ka pepehi kanaka.
Pehea e hoʻomaka ai i ke kamaʻilio
ʻO ke kamaʻilio ʻana me kāu ʻōpio e pili ana i ke koʻikoʻi a me ka hopohopo hiki ke lilo i hana paʻakikī, akā he mea nui loa. I ka hana ʻana pēlā, e hoʻopili wale i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo a ʻike paha ʻoe he mea maʻalahi ke kamaʻilio maʻalahi loa:
- Ke kamaʻilio pū me kāu ʻōpio, pono ʻoe e hōʻike iā lākou e ʻoluʻolu lākou e kamaʻilio pū me ʻoe e pili ana i kekahi mea e hoʻopilikia nei iā lākou. Pono ʻoe e hōʻike iā lākou aia ʻoe ma laila e hoʻolohe ai, i kēlā me kēia manawa a lākou e manaʻo ai he pono ke kamaʻilio. Pono ʻoe e hōʻike iā lākou inā ʻaʻole lākou e ʻoluʻolu i ke kūkākūkā ʻana me ʻoe, pono lākou e ʻimi i kahi kanaka makua hilinaʻi ʻē aʻe e kamaʻilio me - he alakaʻi o ka hale pule, alakaʻi ʻōpio, kumu, hoalauna - kēlā me kēia. Hiki iā lākou ke hele i ka anxiety therapy no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me kahi loea.
- ʻO ka hāʻawi ʻana i kāu kākoʻo a me ka manaʻo hoʻoikaika kiʻekiʻe he mea koʻikoʻi loa ia i ka wā e kamaʻilio kūleʻa ai i kāu ʻōpio e pili ana i ka hopohopo a me ke koʻikoʻi i ko lākou ola.
- E ho'āʻo e hōʻemi i ke kūlana. Ke hoʻomanaʻo nei au i koʻu wā ʻōpio e hele ana i koʻu mau mākua no nā pilikia a lohe wale i kā lākou ʻōlelo ʻana 'ʻaʻole ia he mea nui a ʻaʻole pono ʻoe e ʻae i kekahi mea e hoʻopilikia iā ʻoe'. ʻAʻole ia he ala e hoʻomaka ai e kamaʻilio me kāu ʻōpio. ʻO ka mea i manaʻo ʻole ʻia he mea nui iā mākou ma ke ʻano he poʻe mākua, hiki ke lilo i mea koʻikoʻi loa i ka wā a kāu keiki e hana ai i kekahi pilikia no ka manawa mua. He mea nui e hoʻolohe mua iā lākou me ka hoʻomaopopo ʻana i ʻoluʻolu lākou e hele mai iā ʻoe ʻaʻole wale me nā pilikia liʻiliʻi akā nā pilikia nui aʻe.
- E ho'āʻo e 'hoʻoponopono' i ka pilikia. A i ʻole i ka manawa koke. He kanaka analytic loa au, a no ia mea, ke pilikia kekahi, ho'āʻo wau e 'hoʻoponopono' koke. ʻAʻole like paha kāu keiki me ʻoe a ʻaʻole makemake paha ʻoe e hoʻāʻo e hoʻoponopono i kā lākou pilikia i kēlā manawa a ma laila. I ka hana ʻana me kekahi mea huhū a kaumaha, ʻoi aku ka nui o ka hoʻolohe a me ka hoʻomaopopo ʻana e like me ka mea i ʻōlelo mua ʻia. A laila, ke hoʻomalu ʻia ke kūlana, e nīnau iā lākou i ko lākou manaʻo e hiki ke hoʻoponopono i ke kūlana koʻikoʻi, a hana pū i kahi hopena e hāʻawi ana i ka paipai a me ke kākoʻo ma ke ala. Eia nō naʻe, i kekahi manawa ʻaʻohe hopena akā ke aloha a me ka ʻike.
- Pono ʻoe e hoʻolako i kāu ʻōpio me kekahi mau ʻano hana e hiki ai iā lākou ke hoʻokele pono i nā pae koʻikoʻi. Hiki ke hana i kēia ma ka mālama ʻana i kahi diary, puke pai, a i ʻole ke komo ʻana i kekahi mau hana extracurricular.
hōʻuluʻulu manaʻo
He mea paʻakikī ke kamaʻilio ʻana me kāu ʻōpio e pili ana i ke kaumaha a me ka hopohopo - ʻaʻohe kānalua no kēia. Eia nō naʻe, pono ʻoe e ʻike a hoʻomaopopo he hiki ke hana ʻia. Pono paha ʻoe e hoʻomanawanui iki, a noʻonoʻo iki, akā ma ka laulā, hiki iā ʻoe ke holomua. E aʻo e like me kou hiki - a e hana i kēlā kaʻina mua. E hauʻoli ʻoe a me kāu ʻōpio i kāu hana ʻana!
Ua maikaʻi loa ka kākau ʻana o kēia ʻaoʻao, ʻike ʻia ka ʻike o ka mea kākau. Makemake wau e kaʻana like i kekahi ʻike ma kaʻu pūnaewele me ʻoe… E hoʻomau i ka hana maikaʻi a http://www.DictionaryForDads.com aloha i kāu hana a pau!!!!!!!!!
Mahalo iā ʻoe
He papa inoa maikaʻi kēia e hōʻuluʻulu ana i nā koʻikoʻi koʻikoʻi e pili ana i nā ʻōpio. He mea nui e wehe ʻia kēia laina kamaʻilio no lākou- mahalo!