Auwe, kokoke pau ka makahiki 2013 a ua hiki mai ka makahiki 2014. ʻO kēia ka manawa no nā hoʻoholo makahiki hou. ʻO kēia ka manawa e hana ai i nā ʻōlelo hoʻoholo e kōkua i ke kūkulu ʻana i kahi ʻohana ikaika, hauʻoli a olakino. Noʻu, ua nui kaʻu makemake e hana me koʻu ʻohana a ʻaʻole wau i hana. Eia naʻe, ʻaʻole ia he mea nui e noʻonoʻo i ka wā i hala akā e nānā i ka makahiki 2008 me ka manaʻo maikaʻi a me ka hauʻoli. Inā hāʻule ʻoe i nā hoʻoholo i ka wā i hala, e hana i nā mea liʻiliʻi i hiki ke hoʻokō maʻalahi a kūkulu ʻia ma luna o kēlā mau kūleʻa. E mālama i kahi papa inoa o kāu mau ʻōlelo hoʻoholo a me nā hana liʻiliʻi āu e hana ai e hoʻokō. E kamaʻilio e pili ana i kāu mau ʻōlelo hoʻoholo me kou ʻohana, a e noi i kāu kāne a i ʻole kāu mau keiki e kōkua iā ʻoe e hoʻopaʻa pono iā ʻoe i kēlā mau ʻōlelo hoʻoholo! ʻO ka ʻoiaʻiʻo, pono nā mea a pau o ka ʻohana e komo a mālama i kekahi i kekahi. Noʻu, ʻaʻohe mea i ʻoi aku ka ikaika ma mua o kaʻu keiki ʻelima makahiki e nānā mai ana iaʻu i nā maka a hoʻomanaʻo mai iaʻu i kaʻu mea i hoʻohiki ai e hana! Eia kekahi mau ʻōlelo hoʻoholo no ka makuahine a me ka makua kāne e noʻonoʻo ai, a inā ua ʻelemakule kāu mau keiki, e hui pū lākou a hana i kekahi mau ʻōlelo hoʻoholo no ka makahiki hou. Nā ʻōlelo hoʻoholo no nā Māmā
ʻO nā makuahine ke ola a me ka puʻuwai o ka home ʻohana. Hoʻomoʻa lākou i nā meaʻai, holoi i nā lole, hoʻomaʻemaʻe i ka hale, kōkua i nā haʻawina home, hoʻokele i nā keiki i nā hanana kula, a paʻa paha i kahi hana hapa manawa. Inā maʻi ʻo makuahine, hoʻolei ia i ka hale holoʻokoʻa i ka makaʻu. ʻAʻole pono kēia ke kūlana.
1. "E noi au i ke kokua o ko'u ohana." Aia kekahi mau manawa e hiki ai i nā makuahine ke lilo i mea maʻalahi. No ka hoʻokōʻana i nā mea a pau, pono nā māmā e mālama. Hiki i kēia mea hoʻomalu ke hoʻihoʻi i ka wā e luhi ai. Inā manaʻo ʻo makuahine ʻaʻole e hana pono ʻia inā ʻaʻole ʻo ia e hana, a laila e pilikia mau ana ʻo ia. ʻO ka noi ʻana i ke kōkua mai kekahi ʻohana ʻē aʻe he manawa kūpono e kaʻana like ʻana e pono ai nā kānaka ʻelua. Ke haʻi aku ke keiki liʻiliʻi iā ia i ka minuke hope loa he kanalima kīʻaha no ka lā aʻe, e kōkua iā lākou. Aʻo ke keiki i ka hana ʻana i nā kīʻaha kīʻaha a ʻaʻole pono ka makuahine e lawelawe wale i ka ukana.
2. "E hoʻomaka wau i kahi papahana hoʻoikaika kino." Inā ʻoe e hana ma waho o ka home a i ʻole noho ma ka home me nā keiki, ʻo ka hoʻoikaika kino he mea paʻakikī ke hoʻonohonoho. No ka makuahine, ʻo ka hoʻonohonoho ʻana ka mea e paʻa ai i kēlā me kēia lā. E like me nā hālāwai, nā pāʻina, a me nā hoʻomaʻamaʻa haʻuki i kau ʻia ma ka kalena, e kau pū i kāu manawa hoʻomaʻamaʻa ma ka kalena. ʻO ka manawa maʻamau e hoʻomaʻamaʻa ʻole ʻia e kōkua i ka hoʻemi ʻana i ke kaumaha. E noʻonoʻo nā makuahine i ko lākou lā ma ka papa hana. Hoʻokomo i nā lawelawe ʻo Fitness Streaming a me kahi mea pāʻani mp3 a hoʻolohe i nā mele ʻoluʻolu ʻoiai ʻoe e hoʻomaʻamaʻa. Hoʻonui ka hoʻoikaika kino i ka ikaika, stamina, a me ka oxygen i ka lolo. E noʻonoʻo a mālie ʻoe i ke koena o ka lā.
3. "E kamaʻilio wau me kaʻu mau keiki." Me he mea lā he ʻano hoʻoholo ʻē aʻe kēia, akā i ka wā e paʻapū ai ka noʻonoʻo me nā mea ʻē aʻe he haneli, ʻaʻole ia he mea nui ke kamaʻilio ʻana. E kiʻi ana paha ʻo Māmā i nā keiki mai ke kula i kona hele ʻana i ka hale kūʻai, a laila hoʻi i ka home e kuke i ka ʻaina ahiahi ma mua o ka hālāwai PTA. ʻAʻohe manawa e hoʻopili a kūkākūkā i ko lākou lā. E hoʻohana i kekahi minuke e nīnau i kāu mau keiki pehea ko lākou lā. Inā pilikia ka papahana, e ʻoki i kahi mea e hoʻokaʻawale i ka manawa no ke kamaʻilio olakino kahi e hoʻolohe ai nā mea a pau.
Manaʻo wau he nui nā mākua e hoʻomaopopo he pono lākou e ʻae i kā lākou mau keiki. ʻAʻole e ʻōlelo ʻaʻole pono lākou i kahi alakaʻi a i ʻole he 100% manuahi lākou e hana i nā mea a lākou e makemake ai. E pili ana i ke aʻo ʻana i ka ʻokoʻa ma waena o ka ʻae maoli a me ka haʻalele.