ʻAe, ʻo ia ka manawa o ka makahiki hou no nā ʻōlelo hoʻoholo makahiki hou kaulana (a i ʻole kaulana). Hana pinepine ʻia kēia me ka wikiwiki me ka manaʻolana e hana i kekahi mau loli nui akā ʻo ka hapa nui o ka manawa hāʻule nā hoʻoholo a hiki i Pepeluali, he pahuhopu poina lōʻihi ia. He mea hoʻohenehene paha i hoʻokahi makahiki aʻu i hoʻoholo ai ʻaʻole e hana hou i nā ʻōlelo hoʻoholo no ka makahiki hou. Akā e like me nā ʻōlelo hoʻoholo, ʻaʻole wau i mālama i kēlā ʻōlelo hoʻohiki.
He aha ka mea e hoihoi ai i ka Makahiki Hou? Me he mea lā he Etch-O-Sketch nui a holoi ʻia a loaʻa iā mākou kahi hana - kahi manawa e hoʻomaikaʻi ai i ke ola. Hele mai ka Makahiki Hou me ka manaʻolana, ʻo ia ke kumu e makemake ai ka poʻe e hoʻoikaika i ka hana ʻoi aku ka maikaʻi e like me ka loli ʻana o ka kalena.
Eia ka manaʻo maikaʻi, no ke aha e hana ʻole ai i ka New Year Resolution ohana pili? Ma ka hoʻokomo ʻana i ka poʻe a mākou i aloha nui ai, hiki iā mākou ke hoʻopaʻa i kekahi i kekahi no ka hopena maikaʻi a i ka hoʻokō ʻana i kēia mau pahuhopu hou.
Nui Family-Ka nui o ka makahiki hou
ʻAi Ola Ola
ʻO kekahi o nā ʻōlelo hoʻoholo makahiki hou nui loa ʻo ia ka pohō kaumaha no nā mākua he nui. Hiki ke paʻa kēia no kāu ohana, akā naʻe, makemake ʻoe e hoʻokaʻawale i ke kaumaha no nā keiki. Inā ʻaʻole paʻakikī kāu keiki, ʻaʻole pono ʻo ia e hele i ka meaʻai e lilo ai ke kaumaha, ʻoiai inā pono ʻoe e hana pēlā. Ma mua o ka ʻōlelo ʻana i ka pohō kaumaha, e hoʻoholo i ka ʻai ʻoi aku ka maikaʻi. Hana ia a ohana hana a hoʻomaka e hoʻolauna i kahi meaʻai maikaʻi aʻe no ʻoukou a pau. Inā ʻoe e ʻai pono i ka hoʻomaka ʻana, ʻo ka hoʻemi ʻana o ke kaumaha he hanana kūlohelohe me ka meaʻai olakino.
He mea ʻoiaʻiʻo nō hoʻi ʻo ka poʻe e aʻo a hahai i ka meaʻai e pili ana i nā mea kanu ka poʻe e hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu olakino. Hiki iā ʻoe ke kipa i ka pūnaewele olakino like https://vojo.health/ e kiʻi i ke aʻo ʻana a me nā ʻōlelo aʻoaʻo e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o nā pahuhopu hoʻoikaika kino.
E hoʻokomo i nā mea kanu i kēlā me kēia ʻai. E kūʻai aku i kahi meaʻai meaʻai punahele no ka ʻai ʻai maikaʻi. ʻO ka laʻana, inā makemake nā keiki a me nā mākua e ʻai i ka keke a i ʻole nā pai, e hoʻāʻo e hana i ka granola homemade mai loko mai o nā kīʻaha maikaʻi a me nā nati. E aʻo aku i nā keiki he mau koho ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā meaʻai ʻōpala.
Fitness
ʻO kahi ʻōlelo hoʻoholo Makahiki Hou punahele ʻē aʻe i ka hoʻoikaika kino. ʻO ka ʻoiaʻiʻo o ia mea e hoʻolaha ana he maikaʻi ke kino kino no ka holoʻokoʻa ohana ʻaʻole nā mākua wale nō. Ma kahi o ka hana ʻana i kahi hoʻoholo makahiki hou no ka holoʻokoʻa ohana e komo i ka hale haʻuki (koe naʻe ʻoe a me kāu mau keiki makemake maoli e hana pēlā) e hana ia i mea e pili ana i ka hoʻoikaika kino me ka leʻaleʻa leʻaleʻa.
*E kūʻai i nā pā ma ka loko wai kūloko a e hoʻolilo i ka pahuhopu e ʻauʻau i nā ʻau he nui i ka pule. E hana i kahi pahuhopu maikaʻi no laila ma ka hopena o ka makahiki kāu ohana ua holomua ka marathon.
*E kūʻai aku i nā mea pāʻani pīpeku a aʻo i nā keiki pehea e pāʻani ai! (a i ʻole baseball a i ʻole ka pōpeku). E pāʻani i kahi haʻuki e pono ai i kahi hui akā e hoʻohauʻoli iā ia ohana manawa.
*E hele mai me ka hele wāwae / jogging / holo mile mile. E hana i ka pahuhopu o 100 mau mile, a i ʻole 500 mau mile no ka makahiki. E hoʻolilo i ka manawa hele wāwae me ka ohana ʻekolu a ʻehā manawa o ka pule. He ala maikaʻi kēia e hoʻoikaika kino ai a hoʻolilo i ka manawa maikaʻi me nā keiki.
Fun Family lā
E hana i ka olelo hooholo e loaa a ohana ka lā i kēlā me kēia pule a i ʻole hoʻokahi mahina. E koho i kēlā me kēia kanaka mai kahi papa inoa o nā mea leʻaleʻa e hana a me nā wahi e hele ai ohana lā. Hiki iā ʻoe ke hana i nā mea e like me ka hele e ʻike kiʻiʻoniʻoni, hele i ka hau hau, hele kūʻai ma ka hale kūʻai, kipa i kahi zoo, hele i kahi pā leʻaleʻa, ʻike i kahi hōʻailona mōʻaukala, kipa i nā ʻohana mamao a me nā hoaaloha, a me nā mea leʻaleʻa ʻē aʻe e hana ai. . “Ka uhi ʻana i ka zip, ka hale hana pena, nā haʻawina hula, a i ʻole nā mea like.”
Nā papahana hoʻomaikaʻi hale
He aha ke ala maikaʻi e aʻo ai i nā keiki i ka hana ʻana i nā papahana hoʻomaikaʻi home ma mua o ka hoʻoholo ʻana i ka makahiki hou. E hana i ka makahiki e hana ai i nā waihoʻoluʻu lumi hou. Pehea ke kūkulu ʻana i nā waihona puke? Pehea ke aʻo ʻana i ka papahana humuhumu. Hana i nā uluna hou a pau. E hoʻokomo i nā keiki i ke kaʻina hoʻolālā a aʻo iā lākou i ka hoʻoponopono hale maʻalahi e like me pehea e wehe ai i kahi wai holoi holoi.
E uku i mua
E hoʻoholo i ka uku mua. E nānā a puni ʻoe a ʻike i nā mea a pau āu e hana ai e kōkua i nā poʻe ʻē aʻe. Inā noho ʻoe ma kahi kaiāulu me nā poʻe ʻelemakule e lawe i ka ohana ma hope no ka hoʻomaʻemaʻe puna. E holoi i ko lakou mau puka makani, e weuweu i ko lakou mau iwilei. E kōkua nā keiki i ka mahiʻai. E koho i kahi papahana i hoʻokahi mahina a loaʻa i kahi mea e hoʻopōmaikaʻi ai. E nīnau i kāu halepule kūloko inā ʻike lākou i ka poʻe nele i hiki ke hoʻohana i kāu kōkua. E aʻo nui nā keiki mai ia papahana a ma ka hopena o ka makahiki, loaʻa iā ʻoe he ʻumikūmālua poʻe a ʻohana paha āu i hoʻomaikaʻi ai.
Mai mākou a pau ma More4kids. Hauʻoli makahiki hou!! E lawe mai ʻo 2023 i kā mākou poʻe heluhelu āpau a me ko lākou ʻohana i ke olakino, ka maluhia a me ka hauʻoli 🙂
Aloha mai! ʻO wau ʻo Kevin, ka mea nāna i hoʻokumu a me ka luna hoʻoponopono o More4Kids International, he kumuwaiwai piha no nā mākua ma ka honua holoʻokoʻa. ʻO kaʻu misionari e hoʻolako i nā mākua me nā mea hana a me nā ʻike e pono ai lākou e hānai i nā keiki ʻokoʻa.
Ma ke ʻano he makua kāne no ʻelua keiki kāne maikaʻi ʻole, ua ʻike wau i ka rollercoaster o ka makua, a ʻo kēia mau ʻike e hoʻoikaika i koʻu hoʻolaʻa ʻana i ka hana ʻana iā More4Kids i alakaʻi hilinaʻi no nā mākua. Hāʻawi kā mākou kahua i ka ʻike nui, mai nā hacks makua mālama manawa i nā hoʻolālā meaʻai meaʻai no nā ʻohana nui, a me nā hoʻolālā no ka kamaʻilio maikaʻi ʻana me nā ʻōpio.
Ma waho aʻe o kaʻu kuleana ʻoihana, he makua kūpaʻa wau e hoʻokūkū nei i ka manaʻo o ka noʻonoʻo nui i ka hānai ʻana i nā keiki kūpaʻa a kūleʻa. Paʻa wau i ka hoʻoulu ʻana i kēia manaʻo i kaʻu mau keiki ponoʻī a makemake nui wau i ka hoʻoulu ʻana i nā mākua ʻē aʻe e hana like.
E hui pū me aʻu i kēia huakaʻi maikaʻi ʻoiai mākou e ʻimi pū ai i ka paʻakikī o ka noho makua. Ma o More4Kids, ke hāpai nei mākou i ka hanauna hou o nā keiki kupaianaha a me ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻohana, hoʻokahi ʻōlelo makua i ka manawa.
Ua kākau ʻia ʻo More4kids no nā mākua e nā mākua.
Hoʻohui Comment