He keiki hilahila loa au a ke hoʻomanaʻo mau nei au i koʻu lā mua ma ke kula kindergarten, ʻoiai ua hala nā makahiki he ʻumi. Ma mua o kēlā, ʻaʻohe oʻu hoʻomanaʻo i ka pāʻani ʻana me nā keiki ʻē aʻe koʻu mau kaikunāne a me koʻu mau kaikuahine. ʻAʻohe kula kamaliʻi koʻu kula, a noho wau i kahi kūlanakauhale kuaʻāina liʻiliʻi kahi i noho ʻole ai nā keiki ʻē aʻe.
I kēlā lā mua i ke kula kindergarten, ʻoiai ʻaʻole wau i ʻike i nā huaʻōlelo no ia mea, ua hilahila loa wau a me ke ʻano ʻino. ʻAʻole wau i ʻōlelo iki i kekahi a pāʻani ma ke kihi a hiki i kahi kaikamahine puka i hele mai iaʻu a nīnau mai iaʻu inā makemake wau e pāʻani. Ua ʻae aku au me ka mahalo, a ua lilo ʻo ia i hoaaloha maikaʻi noʻu a hiki i kona neʻe ʻana ma ka pau ʻana o ka papa ʻewalu.
I koʻu lilo ʻana i makua, ua hana mua au i ke kōkua ʻana i kaʻu mau keiki liʻiliʻi, e hōʻike ana i nā hōʻailona o ka hilahila, e aʻo i ka ʻoluʻolu o ka launa pū ʻana. No laila, ua hana mākou ma ia mea i nā makahiki a pau, a ʻoiai hiki iā lāua ke hōʻike i nā hōʻailona o ka hilahila i kekahi mau kūlana, ua koho ʻia kaʻu kaikamahine i ʻelele hoʻi no kāna papa kula kiʻekiʻe i ka makahiki i hala, a ua hoʻokō kaʻu keiki i kahi helu hoʻohiwahiwa. o na hoaloha i kona pule mua ma ke kulanui. Eia kekahi o kaʻu mau ʻōlelo aʻoaʻo kiʻekiʻe no ke kōkua ʻana i kāu keiki introverted e lilo i ʻoi aku ka pilikanaka.
E wehewehe he ʻokoʻa nā kānaka a pau
Table of Contents
Ke hoʻomanaʻo nei au ʻaʻole maopopo iaʻu i ka ʻoluʻolu o koʻu hoa kula kindergarten hou a me nā poʻe ʻē aʻe e like me ia i kā mākou papa e kamaʻilio me nā poʻe ʻaʻole lākou i ʻike. ʻO wau paha ka mea hilahila loa i loko o kaʻu papa, a i kekahi manawa, manaʻo wau me he mea lā ua hewa iaʻu. Hiki iā ia ke kōkua i kāu keiki inā hoʻomaopopo lākou i ka manaʻo o kekahi mau keiki ʻē aʻe - a me nā poʻe pākeke hoʻi.
E kuhikuhi aku ʻaʻohe mea ʻē aʻe i ʻike i ko lākou hilahila
Iā ʻoe he keiki hilahila, manaʻo ʻoe me he mea lā ke nānā mai nei nā mea a pau iā ʻoe, e ʻike ana i kou pilikia, a e hoʻoponopono iā ʻoe no ia mea. Ke ulu aʻe ʻoe, ʻike ʻoe ʻaʻole ʻoiaʻiʻo kēlā - ʻo ka hapa nui o nā keiki i pili pono iā lākou iho me ko lākou honua ponoʻī e hoʻolohe i ka manaʻo a i ʻole ka manaʻo o kekahi keiki.
Hoʻomanaʻo mau wau i kaʻu mau keiki ʻoiai lākou i manaʻo ʻole a hilahila i nā kūlana pilikanaka, ʻaneʻane maopopo ʻaʻole i ʻike nā keiki ʻē aʻe. Hiki iā ia ke hōʻoluʻolu maikaʻi a hoʻohaʻahaʻa i kāu keiki iā ia iho.
E Hoʻomaopopo He akamai e pono e hoʻomaʻamaʻa
Hiki ke kōkua i ka wehewehe ʻana i kāu keiki e hiki ke hoʻomaʻamaʻa i ka pilikanaka a ʻaʻole manaʻo he ʻano kūlohelohe ia no kekahi mau keiki e like me nā mea ʻē aʻe. Aia ka'u mau keiki i ka bana kula, a ua kuhikuhi au i ka pa'akikī o ke mele ma'alahi na lakou e haku i kinohi. Me ka nui o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, hiki iā lākou ke hoʻomaka i ka pāʻani me ka hilinaʻi, a ʻaʻole i liʻuliʻu ma mua o ka hoʻokani ʻana i kā lākou mau mea kani me ke ʻano maoli. Hiki i ka pilikanaka ke mana'o like - ke ho'omaka 'oe e hana, 'olu'olu 'oe me ia.
No ke kōkua ʻana i kaʻu mau keiki e hoʻopau i ka hopohopo e hiki i ke kanaka ke loaʻa ma ka waiho ʻana iā lākou iho ma laila me ka naʻau, noi pinepine wau iā lākou e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona ʻino loa. No laila, no ka laʻana, inā lākou e nīnau i kahi
kamaaina inā makemake lākou e hele mai i ko mākou hale a pāʻani pīpeku me lākou ma ko mākou ala kaʻa a ua koʻikoʻi lākou no ia mea, he aha ka hihia ʻino loa e hiki mai ana? ʻO ka haʻi ʻole ʻana o ke keiki iā lākou ʻaʻole, ʻo ia ka mea maʻamau ʻoi loa ka hihia i hiki iā mākou ke hana. Akā ʻo ka mea maikaʻi loa e hiki ke loaʻa i kahi hoaaloha hou. He kūpono kēlā i ka pilikia o ka haʻi ʻia ʻole.
E nānā i nā hoʻomaikaʻi liʻiliʻi
I ka wā liʻiliʻi a me ka hilahila o kaʻu mau keiki, noi wau iā lākou e hana i hoʻokahi mea liʻiliʻi e hoʻonui i kā lākou pōʻai. E ʻakaʻaka paha kēlā i kekahi, e noi ana i kekahi e ʻai pū me lākou, a i ʻole e pāʻani pū me kekahi mea ʻokoʻa i ka wā hoʻomaha. Ua noʻonoʻo mākou i nā mea liʻiliʻi no ka mea ʻaʻole i like ka weliweli e like me nā ʻano nui. ʻOiaʻiʻo, ua hauʻoli kēlā mau ʻanuʻu pēpē me ka manawa, a ma mua o ka lōʻihi, hoʻomaka lākou e ʻoluʻolu i nā ʻano pilikanaka.
Hoalohaloha me na makua e ae
ʻAʻole ia ka honua like ma mua. I koʻu wā kamaliʻi, ʻaʻole pono nā mākua e ʻike kekahi i kekahi no ka lilo ʻana o kā lākou mau keiki i mau hoaaloha a hoʻolāʻau manawa pū, akā me nā hopohopo palekana i kēia ao, ua loli. ʻAʻole ʻoluʻolu ka nui o nā mākua i ka hele ʻana o kā lākou keiki i ka hale o kahi hoaaloha ke ʻole lākou e ʻike i nā mākua - a hiki ke hoʻomaopopo ʻia.
Hiki ke kōkua inā ho'āʻo ʻoe e launa pū me nā mākua o nā hoa papa o kāu keiki. E hoʻohālike ana ʻoe i nā mākau pilikanaka paʻa no kāu keiki, a hiki paha iā ʻoe ke kōkua i ka hoʻonohonoho ʻana i kekahi mau lā pāʻani a me nā kūlana pilikanaka e kōkua i kāu keiki e hohola i kona mau ʻēheu a lilo i mea ʻoluʻolu me nā poʻe ʻē aʻe.
Hoʻomaopopo ʻAʻole ʻoe e hoʻomaopopo mau
I ko mākou hiki ʻana i nā makahiki ʻōpio o kaʻu mau keiki, ʻaʻole i hoʻokipa maikaʻi ʻia kekahi o kaʻu mau ʻōlelo aʻo e pili ana i ka hoʻonui ʻana i kā lākou pōʻai kaiaulu. I koʻu manaʻo ʻana e hoʻouna aku lākou i kahi kamaʻāina i kahi leka ma ka ʻoihana pūnaewele a ʻike inā makemake lākou e kau i waho, nānā lākou iaʻu e like me kaʻu i haʻi aku nei he malihini wau. Ua hōʻike mai lāua ʻelua iaʻu e nānā ʻia ke ʻano o ka launa pū ʻana he ʻano ʻē.
I ka wā mua, manaʻo wau ua hoʻohalahala lākou, akā ua hoʻi au i hope a noʻonoʻo i ko lākou manaʻo. Pono wau e ʻae ua loli nā lula o ka pilikanaka mai koʻu wā ʻōpio. No laila, mahalo wau i ko lākou manaʻo i kēlā me kēia manawa aʻu i hana ai i kahi manaʻo kula kahiko a lākou i manaʻo ai ʻaʻole pono.
Ke ho'āʻo nei ʻoe e kōkua i kāu keiki e hoʻokele i kēia mau pilikia pilikanaka, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomanaʻo ʻana he maikaʻi ke hāʻawi ʻana i ka paipai a me nā ʻōlelo ʻoluʻolu, akā pono ʻoe e pale aku iā ia i nā mea a lākou i mākaukau ʻole e lawelawe. ʻO ke aʻo ʻana i ka pilikanaka hiki ke lilo i marathon, ʻaʻole he sprint, a ʻaʻohe hewa i kēlā.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe no ke keiki hilahila: hānai ʻana i nā mākau pilikanaka ma nā hui makahiki like ʻole
ʻO ka hoʻokele ʻana i ka maze kaiapili ʻaʻole ia he ʻano hana like ʻole. ʻAʻole pono ka mea e hana ai no kekahi keiki. Ma lalo mākou e wāwahi ke aʻo ʻana i nā keiki i nā mākau pilikanaka e ka hui makahiki.
Nā kamaliʻi (1-3 makahiki)
Aʻo ma o ka pāʻani
I kēia makahiki, pili nā mākau pilikanaka i ke aʻo ʻana ma o ka pāʻani. E paipai i kāu keiki liʻiliʻi e kaʻana like i nā mea pāʻani a hoʻololi. Hiki i nā Playdates ke ala maikaʻi loa e hoʻolauna i kēia mau manaʻo. E hoʻomanaʻo, ʻaʻole hiki ke hoʻomaka!
Kamali'i (4-6 Makahiki)
Kamali'i (4-6 Makahiki)ʻO ka Magic o 'Please' a 'Mahalo iā ʻoe'
He mea nui ke ano, no na kamalii. E aʻo i kāu keiki kamaliʻi i ke koʻikoʻi o ka ʻōlelo ʻana 'ʻoluʻolu' a 'mahalo.' E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaikaʻi ʻana iā lākou i waena o kā lākou mau hoa a me nā pākeke.
Makahiki Kula Mua (7-9 Makahiki)
Hoalohaloha 101
ʻO kēia ka makahiki e hoʻomaka ai ka pilina pili. E paipai i kāu keiki e kono i nā hoaaloha no nā lā pāʻani a i ʻole ka hiamoe. Makemake ʻo Lily i ka hoʻokipa ʻana i nā pāʻina kī, a he mea hoʻohiwahiwa pū me kāna mau hoaaloha!
Nā ʻōpio (10-12 Makahiki)
Ka Noi Kamailio
Aia ʻo Max i kēia manawa kahi e aʻo ai ʻo ia i ke kamaʻilio ʻana ma mua o ke kamaʻilio ʻana e pili ana i nā pāʻani wikiō. E paipai i kāu ʻōpio e kūkākūkā i nā kumuhana like ʻole, inā he haʻuki, puke, a me nā hanana o kēia manawa. E pili ana i ka hoʻonui ʻana i kēlā mau ʻike.
ʻŌpio (13-18 Makahiki)
Ke hoʻokele nei i ka Social Media Maze
ʻAe, nā makahiki ʻōpio. Lilo ka pāʻoihana kaiapili i kahua pāʻani hou, a ʻaʻole maʻalahi i nā manawa a pau. E aʻo i kāu poʻe ʻōpio i nā hana a me nā pono ʻole o ka launa pūnaewele. E hoʻomanaʻo iā lākou e pili ana nā lula o ka lokomaikaʻi a me ka mahalo ma ka pūnaewele e like me kā lākou hana ma waho.
Papa: Nā Hana Kaiāulu e hoʻonui ai i nā mākau pilikanaka o kāu keiki
| ʻAno Hana | maika | Pūʻulu Makahiki kūpono |
|---|---|---|
| Nā Pāʻani Pāʻani | Pāʻani hoʻokahi-a-hoʻokahi, kaʻana like | 3-12 makahiki |
| Nā Pūʻali Pūʻali | Ka hana hui, kamaʻilio | 5-18 makahiki |
| Nā Papa Hana Kiʻi & Hana | ʻO ka noʻonoʻo, hoʻomanawanui, nānā | 4-16 makahiki |
| Nā haʻawina mele | Ka hoʻopaʻi ʻana, ka hōʻike ʻana iā ia iho | 5-18 makahiki |
| Kāleka ʻIʻaka | ʻO ka hilinaʻi, ka ʻōlelo lehulehu | 7-18 makahiki |
| Nature Walks | Nānā, ʻike | I nā makahiki a pau |
| Kuke Puhi | Ma hope o nā ʻōlelo aʻoaʻo, ʻike ʻike | 4-18 makahiki |
| Board Games | Hoʻolālā, hoʻomanawanui, hoʻololi | 4-18 makahiki |
| Kākalakala | Noʻonoʻo, huaʻōlelo | 3-12 makahiki |
| Ka lawelawe kaiaulu | Empathy, kuleana | 8-18 makahiki |
Additional Resources
No ka ʻike hou aku, e nānā i kēia mau ʻatikala a me nā haʻawina mana:
- Hoʻoulu keiki a me nā mākau pilikanaka - CDC
- ʻO ke koʻikoʻi o ka pilikanaka no nā keiki – Keʻena Hoʻonaʻauao ʻAmelika
Pinepine ninau ninaninau 'ana i
He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka introversion a me ka hilahila?
ʻO ka introversion kahi ʻano pilikino kahi e makemake ai ke kanaka i kahi mehameha a ʻike i ka hoʻoheheʻe ʻana o nā pilina pili. ʻO ka hilahila, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, he manaʻo pilikia a hopohopo paha i nā kūlana pilikanaka. ʻAʻole paha e hilahila ke kanaka i hoʻokomo ʻia.
Pehea e hiki ai iaʻu ke kōkua i kaʻu keiki hilahila e hoaloha?
E hoʻomaka me ka hoʻoikaika ʻana i nā pilina liʻiliʻi, e like me ke aloha ʻana a i ʻole kaʻana like ʻana i kahi mea pāʻani. E hana mālie a hiki i nā kūlana kaiapili paʻakikī, e like me nā lā pāʻani a i ʻole nā hana hui.
He mea maʻamau ka hilahila o nā keiki?
ʻAe, he mea maʻamau loa. He nui nā keiki e hele i nā wā hilahila, ʻoi aku ka nui o ka wā e ʻike ai lākou i nā kūlana hou a i ʻole nā kānaka.
Hiki ke lanakila i ka hilahila?
ʻOiaʻiʻo. Me ke kākoʻo kūpono, alakaʻi, a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, hiki i ke keiki ke aʻo i ka mālama ʻana i ko lākou hilahila a lilo i ʻoluʻolu ma nā ʻano pilikanaka.
Pehea e hiki ai iaʻu ke aʻo i kaʻu keiki e ʻoi aku ka hilinaʻi?
Hele mai ka hilinaʻi me ka haku. E paipai i kāu keiki e hana i nā hana a lākou e hauʻoli ai a maikaʻi hoʻi. E hoʻolauleʻa i kā lākou hoʻokō, ʻaʻohe mea liʻiliʻi, e hoʻonui i ko lākou manaʻo ponoʻī.
Pono au e koi i kaʻu keiki hilahila e launa pū?
ʻO ka hoʻoikaika ʻana i kahi keiki i loko o nā kūlana pilikanaka hiki ke hoʻihoʻi i ke ahi a hoʻonui iā ia i ka hopohopo. ʻOi aku ka maikaʻi o ka paipai mālie.
Pehea e hiki ai i nā mākua ke hoʻohālike i ka nohona pilikanaka maikaʻi?
Hiki i nā mākua ke hoʻohālike i ke ʻano pilikanaka maikaʻi ma o ka launa pū ʻana me nā poʻe ʻē aʻe, e hōʻike ana i ke aloha, a me ka hōʻike ʻana i nā mākau hoʻolohe maikaʻi.
He aha kekahi mau hana akamai pilikanaka maikaʻi no nā keiki?
ʻO nā haʻuki hui, nā papahana kiʻi hui, a me nā pāʻani pāʻani he ala maikaʻi loa ia no nā keiki e hoʻomaʻamaʻa i nā mākau pilikanaka.
Pehea wau e mālama ai i ka hopohopo pilikanaka o kaʻu keiki?
E kūkākūkā i kahi mea mālama ola no kahi hōʻailona kūpono a me ka hoʻolālā lapaʻau. Hoʻomaopopo pinepine ʻia ka cognitive-behavioral therapy (CBT) no ka mālama ʻana i ka hopohopo pili kanaka.
Ma hea e loaʻa ai iaʻu nā kumuwaiwai hou aʻe e pili ana i ka hoʻomohala ʻana i nā keiki?
Hāʻawi nā pūnaewele o nā hui kaulana e like me ka CDC a me ka US Department of Education i nā kumuwaiwai waiwai. Hiki ke kōkua pū nā puke e pili ana i ka noʻonoʻo keiki a me ka mālama makua.
He makuahine ʻo Shannon Serpette o ʻelua a he mea kākau moʻolelo lanakila a me ka manuahi e noho ana ma Illinois. Hoʻohana ʻo ia i kona mau lā e kākau ai, e kau ana me kāna mau keiki a me kāna kāne, a me ka ʻimi ʻana i kāna leʻaleʻa punahele, ka ʻike metala, i kēlā me kēia manawa hiki iā ia. Hiki ke loaʻa iā Serpette ma writerslifeforme@gmail.com
Hoʻohui Comment