le Dominica Applegate
Ma tha thu air faighinn a-mach gu bheil do dheugaire air a ghlacadh le drogaichean no deoch làidir, tha e coltach gu bheil tòrr fhaireachdainnean measgaichte agad. Is dòcha gu bheil thu feargach gu bheil e air a bhith na laighe riut, le eagal gun dèan na drogaichean cron air, troimh-chèile a thaobh carson a fhuair e tràilleachd, agus mar sin air adhart. Tha e àbhaisteach do phàrantan a bhith a’ strì le diofar fhaireachdainnean nuair a gheibh iad a-mach gu bheil an deugaire aca air tràilleachd a thogail.
Am measg nam faireachdainnean cruaidh, tha co-dhùnaidhean ann a dh'fheumas tu a dhèanamh a thaobh do dheugaire agus an tràilleachd. Gu dearbh, bidh cuid de na co-dhùnaidhean agad stèidhichte air co-dhiù a tha do dheugaire co-obrachail no nach eil. Bidh cuid de dheugairean, nuair a gheibh am pàrantan a-mach gu bheil tràilleachd aca, deiseil agus deònach cuideachadh fhaighinn gus stad. Is dòcha nach bi deugairean eile a’ faireachdainn gu bheil tràilleachd aca no dìreach nach eil iad airson stad a chleachdadh.
Mar a thèid thu air adhart tron raon garbh seo le do dheugaire, gabh beagan ùine gus ionnsachadh dè as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin agus do dheugaire nuair a thig e gu ath-bheothachadh. Tha aon rud cinnteach: chan eil thu nad aonar. Is dòcha gu bheil thu tàmailteach, fo eagal, feargach no troimh-chèile, ach fios agad gu bheil pàrantan eile ann a tha anns na h-aon bhrògan agus mòran de phroifeasantaich mì-ghnàthachadh stuthan a tha deònach cuideachadh ge bith dè as urrainn dhaibh. Ma tha thu airson feuchainn air dòigh eile, is dòcha gum bi thu airson sùil a thoirt air an tracieokeefe làrach-lìn a’ mìneachadh mar a tha hypnotherapy ag obair dha tràillean dhrogaichean
Seo cuid de mholaidhean airson a chumail nad inntinn fhad ‘s a tha thu a’ seòladh tron àm seo:
- Na leig
Gus leigeil le cuideigin tha e a’ ciallachadh rudan a ràdh no a dhèanamh dhaibh a leigeas leotha cumail a’ dol ann an dòigh neo-chùramach no millteach. Nuair a thig e gu deoch làidir is drogaichean, mar phàrant, tha thu airson a bhith faiceallach gus leigeil le do mhac no nighean deugaire cumail a’ cleachdadh. Seadh, is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil thu a' dèanamh cuid de rudan a-mach à gaol, ach ma tha e a 'cuideachadh do dhleasdanas deugaire, cha chuidich e e.
Mar eisimpleir, canaidh sinn gun toir thu cuibhreann don deugaire agad agus cumaidh e ga chaitheamh suas gu sgiobalta. Tha thu a’ creidsinn gur dòcha gu bheil e ga chleachdadh airson deoch làidir no drogaichean. Bidh e a’ tighinn thugad airson barrachd airgid agus ag innse dhut gu bheil feum aige air airson biadh, aodach no solar sgoile. Gu bunaiteach, tha e na laighe, ach tha thu a’ faireachdainn mar mura toir thu dha e, fàsaidh e feargach agus tilgidh e deise. Innsidh e dhut gur e pàrant lousy a th’ annad, agus mar sin cumaidh tu a’ toirt airgead dha. Tha seo ga dhèanamh comasach. Tha seo na chuideachadh dha cumail a’ dol le bhith neo-chùramach airson an airgead cuibhreann aige.
Is e dòigh eile a tha pàrantan a’ comasachadh le bhith a’ fìreanachadh gnìomhan an deugaire nuair a tha iad fo bhuaidh. Is dòcha gum bi na poileis a’ nochdadh aig do dhoras a’ ceasnachadh càite an robh do dheugaire an oidhche roimhe agus gu bheil thu a’ laighe agus ag ràdh gu robh e dhachaigh airson a dhìon. Leigidh seo le do mhac cumail a’ dèanamh rudan mì-mhodhail agus a bhith a’ faireachdainn gun urrainn dha faighinn air falbh le rudan gun a bhith a’ toirt buaidh air.
- Gabh còmhradh cridheil
Suidh sìos còmhla ri do dheugaire agus faigh còmhradh cridhe mun tràilleachd. Leig fios dha na draghan agad. Leig fios dha na tha thu airson fhaicinn a’ tachairt. Feumaidh tu builean a chruthachadh agus is dòcha bruidhinn mu rudan mar ath-shuidheachadh, 12 coinneamhan ceum, agus comhairleachadh. Feuch gun a bhith a 'breithneachadh gu cruaidh mar a tha còmhradh agad. Is dòcha gun dùin do dheugaire ma tha e den bheachd gu bheil thu a 'tighinn thuige le breitheanas agus fearg. Cuimhnich gur e galar a th’ ann an tràilleachd. Seadh, is dòcha gu bheil thu feargach, ach dèan do dhìcheall bruidhinn a-mach à dragh agus gun uiread de fheirg. Is dòcha gum bi e nas freagarraiche a bhith a 'roinn agus a bhith fosgailte mar seo. Gheibh thu barrachd fiosrachaidh an seo air mar as urrainn dhut eadar-theachd a dhèanamh gu ceart airson do ghràdh.
- Thoir an aire gum faodadh breugan tachairt
Gabh ris gum faod do dheugaire leantainn ort a 'laighe ribh mu dheidhinn a bhith a' cleachdadh dhrogaichean. Is e an fhìrinn gur dòcha nach tuig e eadhon gu bheil e na laighe cho mòr. Is dòcha gun dèan e e cho tric is gu bheil e air a bhith na chleachdadh a bhith a’ feuchainn ris an tràilleachd aige a chòmhdach. Feuch gun a bhith ga thoirt pearsanta, oir chan eil an laighe a’ nochdadh do sgilean pàrantachd. Is e dìreach rudeigin a bhios a’ mhòr-chuid de thràillean a’ dèanamh, gun a bhith a’ tuigsinn na fìrinn no gun a bhith a’ gabhail cùram an fhìrinn innse.
- Thoir an aire nach urrainn dhut do dheugaire a chàradh
Mar phàrantan tha sinn airson a bhith comasach air ar clann a chuideachadh ann an dòigh sam bith as urrainn dhuinn. Tha sinn airson gum bi iad toilichte. Nuair a tha iad a’ strì, tha sinn airson rudan a cheartachadh. Is e an fhìrinn nach urrainn dhuinn an tràilleachd aca a cheartachadh. Faodaidh sinn ar draghan a chuir an cèill. Faodaidh sinn crìochan agus builean a shuidheachadh. Is urrainn dhuinn àite a chumail dhaibh airson faighinn air an rathad gu faighinn seachad air, ach chan urrainn dhuinn dha-rìribh toirt orra a bhith glan agus sòlaimte. Tha aon abairt ann an ath-bheothachadh a’ dol rudeigin mar seo: “Cha do dh’ adhbhraich sinn e. Chan urrainn dhuinn a leigheas agus chan urrainn dhuinn smachd a chumail air. ” Tha e fìor. Is e dìreach iadsan as urrainn dèiligeadh ris an tràilleachd aca.
- Rehabs agus Coinneamhan 12 Ceum
Dh’ fhàs mòran de thràillean a bha a’ faighinn air ais glan agus sòlaimte a’ frithealadh coinneamhan ath-ghnàthachaidh agus/no 12 Ceum mar AA or NA. Tha roghainn agad toirt air do dheugaire a bhith an làthair oir is tu am prìomh neach-dìon. Tha mi an dòchas gum bi e airson a dhol leis fhèin, ach faodaidh e a bhith nas dualtaich ma shuidheas tu sìos e agus ag ràdh, "Hey. Tha sinn a’ dol gu coinneamhan còmhla airson greiseag.” An uairsin, aig àm air choreigin is dòcha gum bi e airson a dhol leis fhèin. Tha roghainn comhairleachadh ann cuideachd. Coimhead a-steach do sheirbheisean ath-ghnàthachaidh euslaintich a-muigh aig an ionad ana-cleachdadh stuthan ionadail agad gus faicinn dè a tha iad a’ tabhann do dheugairean.
- Biodh an lìonra taic agad fhèin
Nuair a gheibh thu a-mach gu bheil do dheugaire air a ghlacadh le rudeigin, faodaidh e a bhith cha mhòr a 'cur dragh air. Gu h-obann tòisichidh tu a’ gabhail dragh mu dheidhinn a h-uile càil. Lorg thu nach urrainn dhut earbsa a bhith ann. Bidh dragh ort nuair a bhios e a-muigh còmhla ri a charaidean. Tha dragh oirbh gun tèid e a-mach às an taigh. Bidh thu a’ ruith tron t-seòmar aige a’ feuchainn ri faighinn a-mach a bheil paraphernalia aige. Tha dragh ort gum bàsaich e. Faodaidh an dragh sin uile a bhith às do chiall, agus is e sin as coireach gum bi thu airson beachdachadh timcheall ort fhèin le lìonra taic mar Al-Anon, Nar-Anon, no Luchd-eisimeilich gun urra. Tha pàrantan eile an sin a chuidicheas tu gus faighinn tro seo agus gun a bhith a’ call sealladh ort fhèin agus air do bheatha fhèin.
Faodar faighinn thairis air tràilleachd
Tha mi a’ tuigsinn mar as urrainn buaidh a thoirt ort le leanabh a tha tràilleach ri deoch-làidir no drogaichean. Tha thu airson nas urrainn dhut a dhèanamh gus do dheugaire a chuideachadh agus aig an aon àm gun a bhith a’ call do phìos inntinn fhèin. Is e gnìomh cothromachaidh a th’ ann eadar a bhith draghail agus sgaradh fallain cuideachd gus nach tèid thu às mo chiall no a dhol gu trom-inntinn. Is e deagh adhbhar a tha seo airson cuideigin a lorg airson earbsa a chur ann; b’ fheàrr proifeiseantaich.
Lean air adhart ag ionnsachadh mu dheidhinn tràilleachd thu fhèin, oir uaireannan faodaidh foghlam a bhith cumhachdach dhut fhèin agus do dheugaire. Ma tha thu dha-rìribh feumach air beagan cuideachaidh nuair a thig e gu do dheugaire agus tràilleachd, feuch an ruig thu a-mach airson cuideachadh. Chan fheum thu a dhol tro seo leat fhèin.
Eachdraidh-beatha
Visit Dominicahttps://rediscoveringsacredness.com/
Dominica Applegate is an author, writer, and transpersonal spiritual mentor. Earning her BA in Psychology and MA in Counseling, she worked 12 years in the mental health field before diving full-time into writing.
She has authored many popular articles and a series of guided journals on the topics of inner healing work, conscious relationships, and spiritual awakening. She runs Rediscovering Sacredness, an online platform that offers inspiration, essays, resources, and tools to help heal emotional pain and increase peace and joy.
Check out these Books by Dominica on Amazon:
Into the Wild Shadow Work Journal: Reclaim Your Wholeness
Shadow Work – tracking & Healing Emotional Triggers Mindfully: A Guided Journal & Workbook
Awakening Self-Love: An Open-Hearted, Inner Healing Journaling Adventure (90-Day Guided Journal
https://rediscoveringsacredness.com/
Tha Dominica Applegate na ùghdar, sgrìobhadair, agus comhairliche spioradail tar-phearsanta. A’ cosnadh a BA ann an Eòlas-inntinn agus MA ann an Comhairleachadh, dh’ obraich i 12 bliadhna ann an raon slàinte inntinn mus deach i làn-ùine gu sgrìobhadh.
Tha i air mòran artaigilean mòr-chòrdte agus sreath de irisean treòraichte a sgrìobhadh air cuspairean obair slànachaidh a-staigh, dàimhean mothachail, agus dùsgadh spioradail. Bidh i a’ ruith Rediscovering Sacredness, àrd-ùrlar air-loidhne a tha a’ tabhann brosnachadh, aistidhean, goireasan, agus innealan gus cuideachadh le pian tòcail a shlànachadh agus sìth is toileachas àrdachadh.
Thoir sùil air na leabhraichean seo le Dominica air Amazon:
Into the Wild Shadow Work Journal: Faigh air ais d’ Iomlanachd
Cuir beachd ann