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Enfants, TDAH et estime de soi

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par Amy Mullen

Si vous avez un enfant atteint de TDAH comme moi, vous savez que vous avez un ensemble de difficultés à affronter que d'autres parents ne comprendront peut-être pas. Être parent d'un enfant atteint de TDAH peut être très difficile. Avant de sombrer dans le désespoir, sachez que le TDAH n'est pas un handicap si vous ne le laissez pas le devenir. J'ai le TDAH et j'ai une carrière d'écrivain réussie principalement parce que mes parents ont agi rapidement et m'ont fait suivre différentes thérapies. Il y a beaucoup de gens qui réussissent avec le TDAH. Donc, si votre enfant a reçu ce diagnostic, respirez profondément, apprenez tout ce que vous pouvez et préparez-vous pour ce qui va arriver.

Beaucoup de gens pensent que les enfants TDAH sont des gamins incontrôlables élevés par des parents paresseux. Certains pensent que les enseignants et les parents ne veulent pas s'occuper d'enfants plus difficiles, alors ils leur injectent des médicaments dans la gorge. Et d'autres encore pensent que le TDAH est inventé pour vendre plus de médicaments. S'appuyant sur une riche expérience personnelle et des heures de recherche interminables, je peux vous assurer qu'aucune de ces choses n'est vraie.

Génétique et comportement

Non seulement j'ai le TDAH, mais mes deux frères aussi. Le TDAH peut être héréditaire. Si votre enfant a été diagnostiqué, repensez-y. Avez-vous eu des difficultés personnelles ? Avez-vous eu du mal à rester assis quand vous étiez enfant, malgré tous vos efforts ? Avez-vous pris des décisions hâtives que vous avez à votre tour regrettées plus tard ? Votre esprit vagabonde ? Étiez-vous en train de regarder par la fenêtre pendant que tout le monde étudiait à l'école ? Bien que ces choses en elles-mêmes ne signifient pas que vous souffrez de TDAH, elles peuvent être des signes.

Je ne savais pas que j'avais le TDAH jusqu'à ce que je sois adulte. Mes frères ont été diagnostiqués, mais je n'ai jamais eu les mêmes symptômes qu'eux. Mon TDAH est passé inaperçu. Alors que je luttais tout au long de ma vie, mon estime de soi a chuté car je ne pouvais pas faire ce que la plupart des autres faisaient avec facilité. Un travail de neuf à cinq m'a presque tué. Être assis derrière un répondeur de bureau était comme une torture pour moi. J'ai manqué le travail parce que je ne pouvais pas supporter d'y aller pendant cinq jours d'affilée. J'étais désespérément malheureux et déprimé. La plupart des gens me considéreraient comme paresseux et peu disposé à travailler. Le contraire était vrai. Je voulais travailler. J'avais des factures à payer. La vérité n'était pas aussi facile que les suppositions que les gens faisaient. J'avais le TDAH.

J'ai aussi fait ma part d'aliénation des gens. Parfois, même maintenant, je laisse échapper des choses. Bien que j'aie appris à contrôler une grande partie de mon discours, il y a encore des moments où je dis des choses à voix haute auxquelles j'aurais dû penser en premier. La plupart des gens parlent sans se rendre compte qu'ils filtrent leurs pensées. Parfois, les personnes atteintes de TDAH ne savent pas comment faire cela – elles doivent l'apprendre. Je laissais échapper quelque chose et ceux qui m'entouraient me faisaient des grimaces comme si j'étais bizarre. En effet, certaines d'entre elles étaient étranges. Pour cette raison, mon estime de soi s'est encore aggravée.

Après le diagnostic

Si votre enfant reçoit un diagnostic de TDAH, veuillez noter qu'il en existe différents types. Bien que les types s'appelaient autrefois ADD et ADHD, ils sont maintenant tous placés sous l'étiquette ADHD, mais avec des présentations différentes. L'un est hyperactif ou impulsif et l'autre est inattentif. Demandez à votre médecin de vous expliquer le type exact de votre enfant et posez des questions jusqu'à ce que vous compreniez. Par exemple, comme moi, j'avais besoin d'obtenir orthophonie pour enfant bègue. Plus vous en savez, mieux vous vous en sortirez. De plus, le type spécifique dictera le type de médicament pour le TDAH dont votre enfant pourrait bénéficier, ou si peut-être votre enfant peut se passer de médicament.

Ne vous en faites pas pour le diagnostic. Comme noté sur www.cdc.gov« La recherche ne soutient pas l'opinion populaire selon laquelle le TDAH est causé par la consommation excessive de sucre, le fait de trop regarder la télévision, la parentalité ou des facteurs sociaux et environnementaux tels que la pauvreté ou le chaos familial. Bien sûr, de nombreuses choses, y compris celles-ci, peuvent aggraver les symptômes, en particulier chez certaines personnes. Mais les preuves ne sont pas assez solides pour conclure qu'ils sont les principales causes du TDAH.

La dépression et une faible estime de soi sont souvent des effets secondaires du TDAH. C'est là que vous devez intervenir. Votre enfant aura du mal avec des choses qui viennent facilement aux autres enfants. Il est important en tant que parent de faire savoir à vos enfants que cette lutte est due au TDAH. Cela ne veut pas dire que les autres enfants sont plus intelligents qu'eux. D'après mon expérience, les personnes atteintes de TDAH sont très intelligentes. Certaines études suggèrent que c'est la vérité avec tous les patients atteints de TDAH, mais d'autres études réfutent cette notion. Cela importe peu. Au lieu de vous concentrer sur leurs difficultés, concentrez-vous sur leur potentiel et trouvez de nouvelles façons amusantes de faire le travail.

Apprendre avec le TDAH

Vous pouvez grincer des dents lorsque vous entendez quelqu'un dire : « Sortez des sentiers battus ! Cependant, c'est ce que vous allez devoir faire. Tous les enfants apprennent différemment. Vous allez devoir aider votre enfant à trouver ce qui l'aide le plus. Ce ne sera pas facile, mais ce sera l'une des choses les plus utiles que vous puissiez faire pour eux. Utilisez des stratégies de soutien au comportement positif pour travailler avec le TDAH plutôt que contre lui. Lorsque les enfants échouent alors qu'ils regardent les autres autour d'eux réussir facilement, comme cela a été mon expérience, leur estime de soi en souffrira.

S'ils se concentrent mieux sur leurs devoirs avec la télévision ou la musique allumée, laissez-les essayer. Vous pouvez grincer des dents parce que cela va à l'encontre de tout ce qu'on vous a dit, mais essayez-le. Soyez prêt à donner une chance à n'importe quoi, même si vous ne comprenez pas comment cela pourrait vous aider. Lorsque ces choses fonctionnent et qu'ils s'améliorent soudainement, leur estime de soi augmente. Il existe des centaines de pages Web intéressantes qui peuvent vous aider à trouver de nouvelles façons d'aider votre enfant à trouver ce qui fonctionne pour lui. Si vous vous efforcez de leur rappeler qu'ils ne sont pas « différents », cela vous aidera. Si vous leur dites que ce n'est pas grave, ils veulent ou doivent faire les choses différemment de leurs pairs et cela ne les rend pas bizarres, cela les rend humains. Nous sommes TOUTE différent à bien des égards.

Estime de soi, réussite et TDAH

J'ai fait les choses différemment de mes amis toute ma vie. Avant de savoir que j'avais le TDAH, je pensais que tout le monde avait les mêmes difficultés que moi, mais ils étaient meilleurs pour surmonter ces difficultés. Maintenant je sais que c'est faux. Une fois que j'ai réalisé cela, chaque porte s'est ouverte et j'ai trouvé my façon de faire les choses. Une fois que je l'ai fait, j'ai trouvé le succès. Mon estime de moi a été restaurée et je me sentais bien. Cela peut vraiment être aussi simple que cela, mais cette conscience de soi ne vient pas toujours du jour au lendemain. Ne les abandonnez pas et regardez-les prospérer. Cela demande un travail acharné. Je ne perds plus mes clés de voiture à chaque fois que je les touche, mais cela a pris du temps. Mes amis n'ont jamais ce problème. Je suis d'accord pour être différent à cet égard. J'ai dû apprendre d'une manière différente et je ne pourrais pas être plus heureux à ce sujet maintenant.

Et à la fin, rappelez à vos enfants qu'ils sont parfaits comme ils sont. Rien ne devrait jamais entraver leur capacité à s'aimer. Si vous cherchez des conseils spirituels, souvenez-vous de ce verset et récitez-le souvent : Luc 12 :7 :  En effet, les cheveux mêmes de votre tête sont tous comptés. N'ayez pas peur; vous valez plus que beaucoup de moineaux.

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Amy Mullen

Amy Mullen est une écrivaine indépendante et auteur de romance vivant à Corning, NY, avec son mari, Patrick, ses deux enfants et un félin pas si féroce nommé Liz. Amy est l'auteur de A Stormy Knight, Her Darkest Knight et Redefining Rayne. Ses romans médiévaux sont publiés sur Cleanreads.com, anciennement connu sous le nom d'Astraea Press.

Amy écrit sur l'amour perdu et retrouvé depuis qu'elle est assez âgée pour avoir son premier cœur brisé. Son amour de l'histoire et ses escapades intermittentes dans la généalogie amateur l'ont amenée à une histoire d'amour avec l'écriture de fiction historique. Lorsqu'elle n'écrit pas, elle prend des photos, aime la compagnie de ses enfants et, quand le temps le permet, aime plonger son nez dans un bon livre.


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