Parenting Les tout-petits

L'anxiété de séparation et aider votre enfant à faire face

Devoir laisser votre enfant en voyage d'affaires peut être difficile pour votre enfant et pour vous-même. Les nouveau-nés peuvent être des clients difficiles avec de fortes préférences concernant le lait maternisé, les tétines, l'emmaillotage, le sommeil et d'autres fondamentaux quotidiens. Cependant, à mesure qu'ils grandissent, ils commenceront à remarquer votre départ. Voici quelques conseils parentaux qui pourraient vous aider...
papa dit au revoir à sa fille avant de partir en voyage d'affairesDevoir laisser votre enfant en voyage d'affaires peut être difficile pour votre enfant et pour vous-même. Les nouveau-nés peuvent être des clients difficiles avec de fortes préférences concernant la formule, sucettes, emmailloter, dormir et autres fondamentaux quotidiens. Rarement, cependant, un nouveau-né réfléchit beaucoup à qui le tient. Bien sûr, il ou elle se sent en sécurité et au chaud avec maman ou papa, mais il y a de fortes chances qu'ils soient parfaitement satisfaits de se blottir dans les bras de tante Maddie. L'une des choses qui aide à cela est d'envelopper vos enfants dans Couvertures emmaillotées pour plus de confort et un sommeil plus long.
 
Cependant, à mesure qu'ils deviennent des nourrissons plus âgés, beaucoup développent un trait de personnalité qui surprend et déroute leurs parents. Cela pourrait commencer par des signes subtils. Votre bébé s'inquiète lorsque vous le tendez à votre ami ou gémit lorsque vous sortez de sa vue. Au lieu de s'endormir avec à peine un coup d'œil, il s'assoit et pleure au moment où vous le mettez dans son berceau. Son besoin et son attachement à vous peuvent sembler extrêmes. Votre enfant peut exiger que vous le teniez constamment ou sangloter de manière incontrôlable lorsque vous n'êtes pas avec lui. 
 
Votre l'enfant souffre d'anxiété de séparation, une phase commune. Cela commence souvent dans la seconde moitié de la première année, lorsque le concept de permanence de l'objet commence à émerger. Avant cela, pour autant qu'il le sache, vous avez cessé d'exister au moment où vous étiez hors de la vue de votre bébé. Maintenant, ils commencent à se rendre compte que lorsque vous partez, vous êtes ailleurs et pas avec eux. Ils veulent que vous reveniez, et comme il n'a aucune notion du temps, ils ne savent pas quand ni même si vous reviendrez. 
 
C'est une période d'émotions mitigées. Une partie de vous est réchauffée par leur amour pour vous. Mais vous pouvez aussi vous sentir un peu frustré. Vous avez besoin de temps pour vous et leur attachement intense à vous peut être difficile à surmonter.
 
Ce ne sont pas tous les bébés ou les tout-petits qui souffrent d'anxiété de séparation. Lorsqu'ils le font, il s'agit généralement d'une phase qui ne dure que quelques mois, voire moins. Passé ce délai, les enfants commencent à comprendre que vous reviendrez, et ce concept les apaise lorsque vous êtes hors de vue. Dans certains cas, l'anxiété de séparation peut persister ou revenir dans les premières années. C'est souvent pire quand votre enfant est malade ou blessé. Quelle que soit la durée de cette phase, elle peut sembler une éternité.
 
Bien que cela fasse partie du développement normal, voici quelques conseils parentaux que vous pouvez essayer pour aider votre enfant à traverser cette phase difficile :
  • Ne faites pas d'histoires en partant. Si vous pleurez et que vous vous attardez, ils se nourrissent de vos émotions. Si maman est bouleversée et effrayée, pourquoi ne le serait-il pas ? Ne vous faufilez pas, mais dites au revoir rapidement et sortez pendant que son soignant s'occupe de lui avec des jouets.
  • Essayez de jouer à cache-cache. Cachez-vous derrière une porte pendant de plus en plus longtemps, puis ressortez avec un grand bonjour. Ces jeux les aideront à comprendre que lorsque vous quittez leur vue, vous n'êtes pas parti pour toujours.
  • Introduisez un objet transitionnel comme une couverture ou un animal en peluche (assurez-vous qu'il n'y a pas de risque d'étouffement). Votre enfant ne s'attachera peut-être pas immédiatement à l'objet, mais continuez d'essayer. Offrez-lui chaque fois qu'il est contrarié. Tenez-le quand vous le tenez. Laissez-le dans son berceau (pour des raisons de sécurité, gardez l'objet assez petit pour un jeune bébé). A terme, il deviendra un objet familier pour le réconforter en votre absence.
  • Pour les enfants un peu plus âgés, lisez mon article récent Oh noooon, papa a oublié ses chaussettes sur certaines choses que j'ai faites lors de mon dernier voyage pour aider mon enfant de 5 ans à se sentir un peu plus à l'aise avec mon départ. Une chose à garder à l'esprit, que pendant votre absence, vous devriez essayer de garder le contact avec votre enfant et l'appeler pour lui dire «bonne nuit» et le rassurer que vous serez bientôt de retour.
Eh bien, l'anxiété de séparation peut être bouleversante, mais elle ne durera pas éternellement. Avec le temps, cela deviendra de plus en plus facile. En fait, savourez ce moment tant qu'il dure. Un jour, votre petit bébé sera un adolescent indépendant, et vous rêverez peut-être du moment où il ne vous laissera pas hors de sa vue. La chose importante à retenir est d'essayer de communiquer avec votre enfant avant votre départ et pendant votre absence pour l'aider à se sentir en sécurité et rassuré, et pour être réconforté par le fait que vous rentrerez bientôt à la maison.
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Kevin
PDG, éditeur et chef de More4kids

Salutations! Je suis Kevin, le fondateur et rédacteur en chef de More4Kids International, une ressource complète pour les parents du monde entier. Ma mission est de doter les parents des outils et des connaissances dont ils ont besoin pour élever des enfants exceptionnels.


En tant que père de deux fils incroyables, j'ai vécu les montagnes russes de la parentalité, et ce sont ces expériences qui motivent mon dévouement à faire de More4Kids un guide de confiance pour les parents. Notre plate-forme offre une mine d'informations, allant des hacks parentaux permettant de gagner du temps aux plans de repas nutritifs pour les familles nombreuses, et des stratégies pour une communication efficace avec les adolescents.


Au-delà de mon rôle professionnel, je suis un parent dévoué qui défend le concept d'un état d'esprit d'abondance pour élever des enfants résilients et prospères. Je m'engage à favoriser cet état d'esprit chez mes propres enfants et je suis passionné d'inspirer d'autres parents à faire de même.


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