Parenting Conseils parentaux

25 hacks parentaux pour gagner du temps, des tracas et de l'énergie

25 astuces parentales utiles
Découvrez 25 astuces parentales pratiques pour simplifier votre vie quotidienne, réduire le stress et améliorer votre parcours parental avec des parents comme vous.

Avez-vous vraiment besoin de hacks parentaux? Interrogez de nombreux parents sur la parentalité, et leur première réponse sera de vous dire à quel point c'est une bénédiction. Ils vous informeront de toutes les choses incroyables que font leurs enfants, qu'il s'agisse d'un bébé qui apprend à s'asseoir, d'un tout-petit qui apprend à courir ou d'un enfant d'âge scolaire qui apprend à lire. Mais regardez ces parents d'un peu plus près, ou regardez-vous dans le miroir, et il y a de fortes chances que vous voyiez des yeux fatigués et des rides d'inquiétude.

Cela ne veut pas dire que la parentalité n'est pas un voyage fantastique. C'est! Mais même une course de cross-country ou une randonnée sur une colline peut être épuisante. Et la parentalité n'est pas différente. Une étude publiée par le Pew Research Center indique que si la parentalité est agréable et gratifiante la plupart du temps, environ quatre parents sur dix admettent que c'est fatiguant. Et 29% disent que c'est stressant la plupart du temps sinon tout le temps.

Entrez donc dans le concept des hacks parentaux - ces astuces éprouvées du métier qui donnent aux parents un peu de répit et facilitent votre voyage.

Qu'est-ce qu'un ou plusieurs hacks parentaux ?

Table des matières

En tant que parent de deux enfants adultes et belle-mère d'un enfant d'âge primaire, j'ai eu ma part de hauts et de bas dans parentales. Interrogez-moi sur mes expériences, et je vous dirai que c'est la meilleure chose que j'aie jamais faite. Mais comme avec la plupart des parents, j'ai eu ma part de jours où je voulais m'arracher les cheveux ou me retirer dans la baignoire pour un bain moussant et un verre de vin, en essayant de bloquer le bruit des enfants qui se disputent.

Mais l'une des joies méconnues d'être parent est tous les autres parents que vous rencontrez. Qu'il s'agisse du parent d'un enfant de sa classe, des mamans et des papas du quartier ou de toutes les autres personnes de votre réseau avec lesquelles vous continuez à vous connecter via les réseaux sociaux, il existe un groupe de parents pour vous aider et vous offrir des conseils si et quand vous en avez besoin.

Et donc, quand j'ai eu l'occasion d'écrire environ 25 des meilleurs hacks parentaux, je savais exactement où aller. J'ai noté tous ces hacks qui m'ont aidé à traverser les années, je suis allé sur mes réseaux sociaux et j'ai demandé les leurs aussi. Et les réponses sont venues en masse. J'espère que tous ces trucs et astuces qui nous ont permis de nous en sortir mieux de l'autre côté de la parentalité pourront vous aider aussi !

Les hacks parentaux sont exactement ce à quoi ils ressemblent : des hacks et des raccourcis pour aider à garder vos enfants plus heureux et plus en sécurité et pour vous faciliter la tâche.

L'efficacité du crowdsourcing : 25 astuces parentales pour faciliter votre rôle de maman ou de papa

La parentalité peut être une course folle, mais n'ayez crainte, je suis là pour vous avec 25 astuces parentales géniales qui vous faciliteront la vie. Des astuces ingénieuses pour les repas aux astuces d'organisation astucieuses, préparez-vous à améliorer votre jeu parental en un rien de temps ! Alors, prenez une tasse de café, asseyez-vous et plongeons ensemble dans ces astuces géniales.

1. Prenez un bain avant de partir

Une astuce parentale fantastique lorsque vous devez emmener votre tout-petit quelque part est de le baigner avant de partir. Cela garantit qu'ils sont propres et frais et peut également les aider à se détendre et à rester calmes pendant la sortie. Pour améliorer l'expérience apaisante, pensez à utiliser des produits de bain pour bébé qui contiennent de la lavande ou de la camomille, connues pour leurs propriétés calmantes. Ce hack est gagnant-gagnant, vous laissant avec un bébé serein et satisfait prêt à affronter les aventures de la journée !

2. Évitez les arrêts de toilette excessifs

Bien que celui-ci puisse sembler évident, se rappeler que votre enfant doit faire un arrêt pot avant de partir pour vos aventures quotidiennes peut aider à prévenir les arrêts imprévus. Ceci est particulièrement utile pour les parents de plusieurs enfants, car ces arrêts aux stands d'urgence pour les tout-petits qui ne peuvent plus le tenir sont difficiles à gérer avec plus d'un enfant en remorque.

3. Cheerios ou Fruit Loops, dans les toilettes

L'apprentissage de la propreté peut être difficile, surtout pour les garçons. Placez quelques Cheerios dans la cuvette des toilettes pour faciliter la tâche et encouragez votre tout-petit à viser et à les « couler » avec son jet d'urine. Ce jeu simple et amusant les maintient engagés pendant le processus et les aide à développer leur objectif et leur précision. C'est une façon légère de rendre l'apprentissage de la propreté plus agréable et de leur enseigner les principes fondamentaux de l'utilisation des toilettes. De plus, c'est un nettoyage facile - il suffit de rincer les céréales lorsqu'elles sont prêtes !

4. Jetez-le après une éruption

Voici un hack parental utile pour faire face aux accidents de caca en déplacement ou dans des situations d'urgence. Bien que ce ne soit pas la solution idéale à chaque fois, permettez-vous de vous débarrasser des sous-vêtements souillés en les enveloppant dans un sac en plastique et en les jetant à la poubelle. Cela permet un nettoyage rapide et sans tracas lorsque l'accès limité aux installations de blanchisserie ou les circonstances nécessitent une action immédiate. N'oubliez pas qu'il s'agit de trouver des solutions pratiques dans ces moments de besoin tout en priorisant le confort et l'hygiène de votre enfant.

5. Plus de seaux à couches puants pour bébé

Placez une petite tasse de bicarbonate de soude au fond du seau à couches pour contrôler les odeurs. Le bicarbonate de soude agit comme un désodorisant naturel, neutralisant les odeurs désagréables et gardant le seau frais. Maintenir un environnement plus agréable lors des changements de couches est une astuce simple et efficace.

6. Horloges et cartes du monde pour les enfants de parents en voyage ou déployés

carte du monde des enfants hack parentalParentalité à distance peut être dur. Ma belle-sœur a partagé ce hack avec moi, car cela a fonctionné pour ses enfants lorsque leur père a été déployé à l'étranger pour l'armée. Pour les familles confrontées à des absences prolongées des parents en raison d'un déploiement ou de voyages d'affaires, installez une carte et une horloge affichant le fuseau horaire actuel du parent absent. Utilisez des épingles pour marquer les emplacements sur la carte où ils sont stationnés ou en visite.

Non seulement cette activité favorise les compétences en géographie et enseigne aux enfants les différents fuseaux horaires, mais elle les aide également à comprendre quand c'est le bon moment pour tendre la main et communiquer avec leurs parents. En représentant visuellement l'emplacement et l'heure de leurs parents, ce hack peut minimiser les demandes répétées d'appel pendant les heures inopportunes. C'est un moyen simple mais efficace de garder votre enfant engagé et connecté pendant ces moments difficiles de séparation.

7. Piratage parental du calendrier familial

Obtenez un calendrier de bureau familial avec des mois et des marqueurs détachables, attribuant une couleur différente à chaque membre de la famille, y compris maman et papa. Accrochez-le à la porte du garde-manger pour un accès facile, et en un coup d'œil, tout le monde peut voir qui est où un jour donné. Ce calendrier devient un outil puissant lorsque vous jonglez avec des activités qui se chevauchent, vous permettant de diviser pour régner efficacement.

L'avantage supplémentaire? Les enfants apprennent à planifier en saisissant leurs propres éléments. Au fil du temps, vous accumulerez une boîte pleine de pages de calendrier arrachées, chacune représentant un précieux souvenir. C'est une façon délicieuse de regarder en arrière et de chérir ces moments en famille.

8. Évitez le désordre des tubes de yaourt

Fatigué des mésaventures salissantes de yaourt? Voici un hack parental simple et l'un de mes trucs et astuces parentaux préférés qui vous évitera des situations délicates. Lorsque vous donnez un tube de yaourt à votre tout-petit, prenez une paille et insérez-la dans une petite fente que vous avez découpée sur le dessus du paquet de yaourt. Bien que vous ayez encore besoin de rappeler à votre enfant de ne pas serrer, c'est un moyen astucieux de garder les choses propres et sans tracas pendant l'heure du goûter, vous laissant un gâchis de moins à nettoyer !

9. Pas de ciseaux pour le pop glacé

Si votre enfant veut profiter d'une délicieuse friandise glacée mais que vous n'avez pas de ciseaux, il suffit de casser la glace glacée en deux pour l'ouvrir. Le tube en plastique flexible le rend facile à casser, permettant à votre tout-petit de profiter de sa friandise glacée sans avoir besoin d'outils supplémentaires. C'est un moyen rapide et pratique de satisfaire leur envie d'un délice frais par une chaude journée.

10. Chaussettes manquantes

astuces parentales pour les chaussettes dépareilléesAlors que les chaussettes manquantes peuvent être le fléau de l'existence de presque n'importe qui, cela peut être encore plus difficile avec les petits enfants qui aiment courir pieds nus. Même s'ils ont commencé la journée avec deux chaussettes assorties, il y a de fortes chances qu'à un moment donné de la journée, ces chaussettes trouvent une nouvelle maison. Cela peut rendre difficile de sortir pour faire des courses ou se rendre à des activités difficiles. Si vous avez de la place dans votre placard de porte arrière ou votre vestibule, ajoutez une jolie commode ou un système de tiroirs pour les chaussettes, les vêtements d'hiver, etc. Cela vous évitera de retourner dans la chambre de votre enfant pour trouver une paire de chaussettes propres avant de partir.

11. Gardez-les dans leur lit hacks parentales

Vous cherchez une solution simple pour empêcher vos enfants de rouler hors du lit ? Faites glisser les nouilles de piscine sous le drap-housse de chaque côté de leur lit. Les nouilles de piscine agissent comme des barrières douces, empêchant les tout-petits de tomber accidentellement et assurant à chacun une nuit de sommeil paisible. C'est un moyen simple et efficace de fournir une sécurité supplémentaire et d'éloigner les soucis de l'heure du coucher.

12. Les tables sont un doozy

Sur la base d'un rapport publié par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), une étude a révélé que 8.3 % des garçons et 5.6 % des filles âgés de 3 à 17 ans ont subi un traumatisme crânien important au cours de leur vie. Quand ils sont petits, nous voulons faire ce que nous pouvons pour les protéger des blessures. Alors, voici un autre excellent hack qui utilise ces nouilles de piscine bon marché. Pour protéger vos tout-petits des bords tranchants de la table, prenez une nouille de piscine et coupez une fente verticale sur le côté. Ensuite, enroulez la nouille de piscine autour des bords de vos tables, en la fixant en place. La nouille de piscine est un coussin, créant des bords sans danger pour les enfants qui aident à prévenir les chocs et les ecchymoses accidentels. C'est une solution simple et économique qui ajoute une couche de sécurité à votre maison, permettant à vos enfants de jouer et d'explorer sans se soucier des angles vifs.

13. Dites adieu aux claquements de porte

Je vous le dis, ces nouilles de piscine ont bien plus d'utilisations que vous ne pourriez jamais imaginer. Dites adieu aux portes qui claquent et au risque de vous faire mal aux petits doigts grâce à cette astuce parentale ingénieuse. Coupez une nouille de piscine en deux dans le sens de la longueur, créant une barrière en mousse. Fixez-le au bord supérieur de la porte, créant ainsi un coussin de protection qui empêche les portes de claquer. La porte restera légèrement entrouverte, offrant juste assez d'espace pour un passage en toute sécurité tout en gardant les précieux petits doigts hors de danger. C'est une solution simple et efficace pour éliminer les blessures liées aux portes et promouvoir un environnement plus sûr pour vos explorateurs curieux.

14. Les élastiques à cheveux les empêchent d'entrer

Voici un hack parental original et l'un de mes préférés parmi tous les hacks parentaux pour une solution de sécurité bébé rapide et abordable. Au lieu de faire des folies sur des articles de sécurité pour bébé coûteux, passez à l'ancienne avec une astuce astucieuse en utilisant des élastiques à cheveux. Prenez un élastique à cheveux et enroulez-le deux fois autour de chaque bouton d'armoire, créant ainsi une torsion en forme d'infini. Ce simple champ de force pour enfants DIY est une barrière que les tout-petits ne peuvent pas facilement contourner. C'est un moyen économique de garder les mains curieuses à l'écart du contenu potentiellement dangereux de l'armoire, offrant ainsi la tranquillité d'esprit aux parents en déplacement.

15. Parenting Hack : Veilleuses pour une bonne nuit de sommeil

hack parental veilleuse pour un enfant endormiFaire face à la peur du noir d'un enfant pendant les pannes de courant peut être difficile, mais un hack parental offre une solution. Investissez dans des veilleuses qui peuvent se recharger, en veillant à ce qu'elles restent allumées même pendant une panne de courant causée par un orage. Ces veilleuses procurent à votre enfant un sentiment de confort et de sécurité car elles continuent d'émettre une douce lueur, l'empêchant de devenir inconsolable.

Même si votre enfant a grandi, garder ces veilleuses à portée de main offre sécurité et commodité lors de pannes de courant inattendues. C'est un hack parental intelligent et pratique qui apporte la tranquillité d'esprit à toute la famille.

16. Fête d'anniversaire à portée de main

J'ai adoré cette idée du cousin de mon mari et j'aurais aimé y avoir pensé il y a toutes ces années. Si vous voulez être prêt pour les fêtes d'anniversaire de dernière minute ou les besoins inattendus en matière de cadeaux, faites le plein de petits cadeaux en liquidation et conservez-les dans un bac désigné. En profitant des soldes, vous aurez une réserve de cadeaux prête chaque fois que votre enfant recevra une invitation de dernière minute ou lorsque vous aurez besoin d'un cadeau rapide pour un échange Secret Santa. De plus, n'oubliez pas de recycler les sacs-cadeaux des occasions précédentes - de cette façon, vous aurez toujours une option d'emballage réutilisable et écologique à portée de main.

17. Chansons de brossage de dents

fille se brosser les dents avec mamanVous cherchez une façon amusante d'encourager votre enfant à bien se brosser les dents ? Trouvez des chansons entraînantes sur le brossage des dents sur YouTube et écoutez-les pendant leur routine de brossage. Non seulement les mélodies rendront le brossage des dents plus agréable, mais elles serviront également de minuterie utile. La plupart des chansons sur le brossage des dents sont conçues pour durer environ deux minutes, garantissant ainsi à votre enfant de se brosser les dents pendant la durée recommandée. C'est une façon astucieuse de leur apprendre les bonnes techniques de brossage tout en transformant l'hygiène dentaire en une expérience amusante et musicale.

18. Ça prend le gâteau

Voici une astuce parentale astucieuse pour partager le dernier morceau de gâteau quand deux enfants le veulent. Demandez au premier enfant de couper le gâteau en deux morceaux, tandis que le deuxième enfant choisit d'abord le morceau désiré. Cette méthode juste et simple garantit que les deux enfants se sentent impliqués dans le processus et ont une chance égale d'obtenir une bonne portion. Cela évite les disputes et leur enseigne l'importance de partager et de se relayer. Alors, la prochaine fois qu'il y a une friandise à gagner, laissez le premier enfant couper et le deuxième enfant choisir, favorisant l'harmonie et l'équité dans la famille.

19. Éloignez le sable

En route pour la plage ? Profitez de l'éclat inattendu de l'utilisation d'un drap-housse pour créer une aire de jeu pratique et sans sable. Au lieu d'envisager un gâchis groupé, considérez-le comme un concept novateur. Prenez des articles de plage de tous les jours comme une glacière, un sac de plage spacieux ou une chaise, et enroulez intelligemment la partie ajustée du drap autour d'eux. Voila ! Vous venez de créer un pack-and-play de fortune pour votre bébé ou votre tout-petit, en veillant à ce qu'il reste confortablement contenu tout en gardant le sable à distance. C'est une solution créative et pratique qui permet à votre tout-petit de profiter de la plage sans les tracas des surprises de sable.

20. Le hack parental Stop the Medicine Lutte

Vous cherchez une astuce parentale pour faciliter l'administration de médicaments liquides ? Au lieu de lutter avec des cuillères ou des seringues ou un enfant qui n'ouvre pas la bouche pour prendre son médicament, mélangez le médicament avec une petite quantité de liquide, puis pressez-le dans un sachet de compote de pommes. La compote de pommes savoureuse masque le goût du médicament, ce qui permet à votre enfant de le prendre plus facilement sans aucun problème. Le format de poche pratique élimine également le besoin d'ustensiles supplémentaires, ce qui en fait une solution rapide et sans dégâts.

21. Le hack parental Paint the fence

Ceux qui sont assez vieux pour se souvenir de Karaté Kid savent que Monsieur Miyagi avait quelques tours dans son sac pour apprendre à Daniel quelques mouvements de karaté. Mais qui savait qu'une de ces idées pouvait divertir un enfant pendant des heures ? Remplissez un seau d'eau, donnez-leur un pinceau et regardez-les joyeusement peindre la clôture ! Le simple fait de « peindre » avec de l'eau permet à leur imagination de s'envoler tout en développant leur motricité fine. De plus, il est sans désordre et facile à nettoyer par la suite.

22. Crème solaire avec facilité parentale

Si vous envoyez le petit pour « peindre la clôture », n'oubliez pas de le protéger avec de la crème solaire. Utilisez un pinceau de maquillage propre et doux pour appliquer un écran solaire sur la peau délicate de leur visage. Les poils de la brosse assurent une couverture uniforme sans causer d'inconfort. C'est une méthode simple et efficace qui vous aide à éviter de vous salir les mains et à empêcher la crème solaire de pénétrer dans leurs yeux. De plus, votre enfant peut profiter de la sensation douce et douillette de la brosse.

23. Aromathérapie

Ce hack m'est venu du père de mon meilleur ami ! Lorsque l'heure du coucher s'avère difficile, mettez une noisette de votre eau de Cologne (ou parfum) sur la main de votre enfant et demandez-lui de prendre des respirations lentes et profondes, en savourant l'odeur jusqu'à ce qu'elle s'estompe. Le parfum familier est apaisant et réconfortant, les aidant à se détendre et à passer à un sommeil paisible. Cette technique sensorielle simple peut créer un rituel apaisant au coucher qui favorise un sentiment de sécurité et de détente. Alors, la prochaine fois que le sommeil vous semble insaisissable, exploitez le pouvoir du parfum pour guider vos enfants au pays des rêves.

24. Changements de feuilles faciles la nuit

Fatigué de tâtonner pour des draps de berceau frais au milieu de la nuit ? Voici un hack parental pour faciliter ces changements de fin de soirée. Double couche à l'avance en plaçant un drap de lit ordinaire, un coussin imperméable jetable et un autre drap sur le dessus. En cas d'accident, il suffit de décoller la couche supérieure et le coussin, de les jeter dans le panier à linge et le lit de votre bébé est prêt pour un autre sommeil douillet. Pour éviter d'autres perturbations, gardez une pièce, un emmaillotage ou un sac de couchage à proximité pour vous réconforter rapidement sans fouiller dans les tiroirs. Ce hack qui fait gagner du temps assure une transition plus douce vers le sommeil et rend ces changements nocturnes un jeu d'enfant.

25. Parenting Hack : Planifiez l'avenir

Commencez dès maintenant en utilisant un plan de scolarité qualifié ou un plan 529. Parlez à votre employeur ou à votre conseiller financier pour mettre en place des économies automatiques à partir de chaque chèque de paie. Plus vous commencez tôt, plus vous économiserez. Les plans d'épargne sur les frais de scolarité gérés par l'État permettent aux parents de dépenser les économies réalisées dans des écoles prédéterminées, couvrant les frais de scolarité, la chambre, la pension et les dépenses telles que les ordinateurs et les manuels. De plus, explorez les possibilités de bourses lorsque votre enfant atteint le lycée, y compris les entreprises locales et les programmes parrainés par l'employeur. Grâce à une planification proactive, vous pouvez alléger le fardeau financier d'une éducation collégiale.

Simplifiez votre rôle parental avec ces astuces parentales intelligentes

Les astuces parentales peuvent être des outils inestimables pour simplifier les défis quotidiens et faciliter la vie des parents et des enfants. Des astuces permettant de gagner du temps pour changer les couches aux solutions créatives pour les routines du coucher, ces hacks fournissent des stratégies pratiques pour gagner du temps, réduire le stress et améliorer l'expérience parentale globale.

Qu'il s'agisse de rationaliser les tâches, de favoriser la créativité ou d'assurer la sécurité, l'intégration de ces hacks dans votre répertoire parental peut avoir un impact significatif sur vous. J'espère que vous pourrez profiter du pouvoir des hacks parentaux et découvrir la joie de trouver des solutions simples mais efficaces aux dilemmes parentaux quotidiens.

Foire aux Questions

Quel est le but d'un hack parental ?

Un hack parental est une solution intelligente ou un raccourci qui vise à rendre les tâches parentales plus faciles et plus efficaces. Ces hacks peuvent aller d'astuces ingénieuses pour les repas à des astuces d'organisation astucieuses, toutes conçues pour simplifier votre rôle de parent.

Quelle astuce parentale peut rendre l'apprentissage de la propreté plus agréable pour les garçons ?

Un jeu simple et amusant peut rendre l'apprentissage de la propreté plus agréable pour les garçons. Le hack parental consiste à placer quelques Cheerios ou Fruit Loops dans la cuvette des toilettes et à encourager votre tout-petit à viser et à les « couler » avec son jet d'urine. Cela les maintient engagés pendant le processus et les aide à développer leur objectif et leur précision. De plus, c'est un nettoyage facile - il suffit de rincer les céréales lorsqu'elles sont prêtes !

IExiste-t-il un hack parental pour faire face aux accidents de merde lors de vos déplacements ?

Oui, il existe un hack parental pratique pour faire face aux accidents de caca en déplacement ou dans des situations d'urgence. Vous pouvez emballer les sous-vêtements souillés dans un sac en plastique et les jeter à la poubelle. Cela permet un nettoyage rapide et sans tracas lorsque l'accès limité aux installations de blanchisserie ou les circonstances nécessitent une action immédiate.

Quel hack parental peut aider votre enfant à rester engagé et connecté pendant les périodes d'absence parentale en raison d'un déploiement ou de voyages d'affaires ?

Mettre en place une carte et une horloge affichant le fuseau horaire actuel du parent absent. Utilisez des épingles pour marquer les emplacements sur la carte où ils sont stationnés ou en visite. Cette activité favorise les compétences en géographie et enseigne aux enfants les différents fuseaux horaires. Cela les aide également à comprendre quand c'est le bon moment pour tendre la main et communiquer avec leurs parents. En représentant visuellement l'emplacement et l'heure de leurs parents, ce hack peut minimiser les demandes répétées d'appel pendant les heures inopportunes. C'est un moyen simple mais efficace de garder votre enfant engagé et connecté pendant ces moments difficiles de séparation.

Existe-t-il un hack parental qui peut encourager votre enfant à bien se brosser les dents ?

Oui, un hack parental astucieux pour encourager un brossage des dents complet consiste à utiliser des chansons de brossage de dents accrocheuses de YouTube pendant leur routine de brossage. Non seulement les mélodies rendront le brossage des dents plus agréable, mais elles serviront également de minuterie utile. La plupart des chansons sur le brossage des dents sont conçues pour durer environ deux minutes, garantissant ainsi à votre enfant de se brosser les dents pendant la durée recommandée.

Ann Schreiber sur Linkedin
Anne Schreiber
Auteur

Ann est originaire du Minnesota, née et élevée juste au sud des villes jumelles. Elle est la fière maman de deux enfants adultes et la belle-maman d'une adorable petite fille. Ann a été une professionnelle du marketing et des ventes pendant la majeure partie de sa carrière et est rédactrice indépendante depuis 2019.


Le travail d'Ann a été publié dans une variété d'endroits, y compris HealthDay, FinImpact, US News & World Report, et plus encore.


Vous pouvez voir plus du travail d'Ann sur Upwork et sur LinkedIn.


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