Kirjailija: Amy Mullen
Jos sinulla on ADHD-lapsi, kuten minulla, tiedät, että sinulla on joukko kamppailuja kohdataksesi muut vanhemmat, joita ei ehkä ymmärrä. ADHD-lapsen kasvattaminen voi olla erittäin haastavaa. Ennen kuin joudut epätoivoon, tiedä, että ADHD ei ole vamma, jos et anna sen tulla sellaiseksi. Minulla on ADHD ja minulla on menestynyt kirjoitusura pääasiassa siksi, että vanhempani toimivat nopeasti ja saivat minut erilaisiin hoitoihin. Siellä on monia menestyviä ihmisiä, joilla on ADHD. Joten jos lapsesi on saanut tämän diagnoosin, hengitä syvään, opi kaikki mitä voit ja valmistaudu tulevaan.
Monet ihmiset ajattelevat, että ADHD-lapset ovat laiskojen vanhempien kasvattamia hallitsemattomia kakaroita. Jotkut uskovat, että opettajat ja vanhemmat eivät halua olla tekemisissä haastavampien lasten kanssa, joten he työntävät lääkkeet kurkusta alas. Toiset taas uskovat, että ADHD:n tarkoituksena on myydä enemmän lääkkeitä. Nojaten runsaisiin henkilökohtaisiin kokemuksiin ja loputtomiin tutkimustunteihin voin vakuuttaa, että mikään näistä asioista ei ole totta.
Genetiikka ja käyttäytyminen
Sisällysluettelo
Minulla ei ole vain ADHD, vaan myös molemmilla veljilläni. ADHD voi olla perinnöllistä. Jos lapsesi on saanut diagnoosin, mieti asiaa uudelleen. Onko sinulla ollut henkilökohtaisia kamppailuja? Oliko sinulla vaikeuksia istua paikallasi lapsena vaikka kuinka kovasti yritit? Oletko tehnyt äkillisiä päätöksiä, joita olet katunut myöhemmin? Vaeltaako mielesi? Katsoitko ulos ikkunasta, kun kaikki muut opiskelivat koulussa? Vaikka nämä asiat eivät sinänsä tarkoita, että sinulla on ADHD, ne voivat olla merkkejä.
En tiennyt, että minulla on ADHD, ennen kuin olin täysi-ikäinen. Veljeni saivat diagnoosin, mutta minulla ei koskaan ollut samoja oireita kuin heillä. ADHD jäi huomaamatta. Kun kamppailin läpi elämäni, itsetuntoni laski, koska en voinut tehdä asioita, joita useimmat muut ihmiset tekivät helposti. Yhdeksästä viiteen työ melkein tappoi minut. Puhelimeen vastaaminen pöydän takana oli minulle kuin kidutusta. Kaipasin töitä, koska en voinut mennä viiteen päivään putkeen. Olin epätoivoisen onneton ja masentunut. Useimmat ihmiset pitävät minua laiskana ja haluttomana tehdä työtä. Päinvastoin oli totta. Halusin tehdä töitä. Minulla oli laskut maksettavana. Totuus ei ollut niin helppoa kuin ihmiset tekivät oletuksia. Minulla oli ADHD.
Tein myös oman osani vieraannuttamassa ihmisiä. Välillä, jopa nyt, sumentelen asioita. Vaikka olen oppinut hallitsemaan suurta osaa puheestani, on silti hetkiä, jolloin sanon ääneen asioita, joita minun olisi pitänyt ajatella ensin. Useimmat ihmiset puhuvat huomaamatta suodattavansa ajatuksiaan. Joskus ihmiset, joilla on ADHD, eivät tiedä, miten tämä tehdään – heidän on opittava se. Puhuisin jotain ja ympärilläni olevat naamasivat minua kuin olisin outo. Todellakin, osa siitä oli outoa. Tästä syystä itsetuntoni heikkeni entisestään.
Diagnoosin jälkeen
Jos lapsellasi on diagnosoitu ADHD, huomaa, että on olemassa erilaisia tyyppejä. Vaikka tyyppejä kutsuttiin aiemmin nimellä ADD ja ADHD, ne kaikki laitetaan nyt ADHD-tunnisteen alle, mutta eri esityksillä. Toinen on hyperaktiivinen tai impulsiivinen ja toinen tyyppi on välinpitämätön. Pyydä lääkäriä selittämään tarkka tyyppi lapsellasi ja kysy kysymyksiä, kunnes ymmärrät. Esimerkiksi minun piti saada, kuten minä puheterapia änkyttävälle lapselle. Mitä enemmän tiedät, sitä paremmin selviät tästä. Lisäksi tietty tyyppi sanelee, minkä tyyppisestä ADHD-lääkitystä lapsesi voi hyötyä, tai voiko lapsesi olla ilman lääkitystä.
Älä lyö itseäsi diagnoosin takia. Kuten todettiin www.cdc.gov: "Tutkimukset eivät tue yleisiä näkemyksiä, joiden mukaan ADHD johtuu liiallisesta sokerin syömisestä, liiallisesta television katselusta, vanhemmuudesta tai sosiaalisista ja ympäristötekijöistä, kuten köyhyydestä tai perhekaaosesta. Tietenkin monet asiat, mukaan lukien nämä, voivat pahentaa oireita, etenkin tietyillä ihmisillä. Mutta todisteet eivät ole tarpeeksi vahvoja päätelläkseen, että ne ovat ADHD:n tärkeimmät syyt.
Masennus ja huono itsetunto ovat usein ADHD:n sivuvaikutuksia. Tässä sinun on puututtava. Lapsesi kamppailee asioiden kanssa, jotka tulevat helposti muille lapsille. Vanhempana on tärkeää kertoa lapsillesi, että tämä kamppailu johtuu ADHD:stä. Se ei tarkoita, että muut lapset olisivat älykkäämpiä kuin he ovat. Kokemukseni mukaan ADHD-potilaat ovat erittäin älykkäitä. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tämä on totuus kaikkien ADHD-potilaiden kohdalla, mutta toiset tutkimukset kumoavat tämän käsityksen. Sillä on vähän väliä. Sen sijaan, että keskittyisit heidän kamppailuihinsa, keskity potentiaaliin ja etsi uusia ja hauskoja tapoja saada työ tehtyä.
ADHD:n kanssa oppiminen
Saatat säikähtää, kun kuulet jonkun sanovan: "Ajattele laatikon ulkopuolella!" Tämä on kuitenkin se, mitä sinun on tehtävä. Kaikki lapset oppivat eri tavalla. Sinun on autettava lastasi selvittämään, mikä auttaa häntä eniten. Se ei tule olemaan helppoa, mutta se on yksi hyödyllisimmistä asioista, joita voit tehdä heidän hyväkseen. Käytä positiivisen käyttäytymisen tukistrategioita työskennelläksesi ADHD:n kanssa sen sijaan, että voit vastustaa sitä. Kun lapset epäonnistuvat, kun he katselevat muiden ympärillään menestyvän helposti, kuten olen kokenut, heidän itsetuntonsa kärsii.
Jos he keskittyvät kotitehtäviin paremmin television tai musiikin ollessa päällä, anna heidän kokeilla sitä. Saatat säikähtää, koska se on vastoin kaikkea, mitä sinulle on kerrottu, mutta kokeile sitä. Ole valmis antamaan kaikelle reilu mahdollisuus, vaikka et ymmärtäisi, kuinka se voisi auttaa. Kun nämä asiat toimivat ja ne yhtäkkiä onnistuvat paremmin, heidän itsetuntonsa nousee. Siellä on satoja upeita verkkosivuja, jotka voivat auttaa sinua löytämään uusia tapoja auttaa lasta löytämään itselleen sopivan. Jos yrität muistuttaa heitä siitä, että he eivät ole "erilaisia", se auttaa. Jos kerrot heille, että on okei, he haluavat tai heidän täytyy tehdä asioita eri tavalla kuin ikätoverinsa, eikä se tee heistä outoja, se tekee heistä ihmisiä. Me olemme kaikki erilainen monella tapaa.
Itsetunto, menestys ja ADHD
Olen tehnyt asioita eri tavalla kuin ystäväni koko elämäni. Ennen kuin tiesin, että minulla on ADHD, luulin, että kaikilla muilla on samat kamppailut kuin minulla, mutta he selviytyivät paremmin nuo kamppailuista. Nyt tiedän, että se on väärin. Kun tajusin sen, jokainen ovi avautui ja minä löysin my tapa tehdä asioita. Kun tein, löysin menestyksen. Itsetuntoni palautui ja oloni oli mahtava. Se voi todellakin olla niin yksinkertaista, mutta itsetietoisuus ei aina tule hetkessä. Älä anna periksi niistä ja katso sitten niiden menestyvän. Se vaatii kovaa työtä. En enää kadota auton avaimia joka kerta, kun kosken niihin, mutta se vei aikaa. Ystävilläni ei ole koskaan tuota ongelmaa. Minulle sopii olla erilainen siinä suhteessa. Minun piti oppia eri tavalla, enkä voisi olla onnellisempi siitä nyt.
Ja lopuksi muistuta lapsiasi, että he ovat täydellisiä sellaisina kuin he ovat. Mikään ei saa koskaan estää heidän kykyään rakastaa itseään. Jos etsit hengellistä ohjausta, muista tämä jae ja lausu se heille usein: Luukas 12:7: Todellakin, sinun pään hiukset ovat kaikki numeroituja. Älä pelkää; olet arvokkaampi kuin monet varpuset.
Amy Mullen on freelance-kirjailija ja romanssien kirjailija, joka asuu Corningissa, NY:ssä miehensä Patrickin, kahden lapsensa ja yhden ei-niin hurjan Lizin kanssa. Amy on kirjoittanut kirjat A Stormy Knight, Her Darkest Knight ja Redefining Rayne. Hänen keskiaikaiset romanssinsa julkaistaan Cleanreads.com-sivustolla, joka tunnettiin aiemmin nimellä Astraea Press.
Amy on kirjoittanut sekä kadonneesta että takaisin saadusta rakkaudesta siitä lähtien, kun hän oli tarpeeksi vanha saamaan ensimmäisen särkyneen sydämensä. Hänen rakkautensa historiaan ja satunnaiset harrastukset amatöörisukututkimukseen saivat hänet rakkaussuhteeseen historiallisen fiktion kirjoittamiseen. Kun hän ei kirjoita, hän napsahtaa kuvia, nauttii lastensa seurasta ja kun aika sallii, hän hautaa nenäänsä hyvän kirjan sisään.
Lisää kommentti