Ujo lapsesi voimaannuttaminen: vanhemman opas sosiaalisten taitojen kasvattamiseen

Olin hyvin ujo lapsi ja muistan vieläkin elävästi ensimmäisen päivän päiväkodissa, vaikka siitä onkin jo vuosikymmeniä. Sitä ennen en muista leikkineeni muiden lasten kuin veljieni ja siskoni kanssa. Koulussani ei ollut esikoulua, ja asuin pienessä maaseutukylässä, jonka vieressä ei asunut muita lapsia.

Ensimmäisenä päivänä päiväkodissa, vaikka en tiennyt sanoja sille, tunsin oloni erittäin ujoksi ja kömpelöltä. En puhunut sanaa kenellekään ja pelasin nurkassa, kunnes eräs poistuva tyttö tuli luokseni ja kysyi, haluanko pelata. Kiitollisena hyväksyin, ja hänestä tuli paras ystäväni, kunnes hän muutti pois kahdeksannen luokan lopussa.

Kun minusta tuli vanhempi, asetin ensisijaiseksi tavoitteeksi auttaa pieniä lapsiani, jotka osoittivat jo ujouden merkkejä, oppimaan tuntemaan olonsa mukavaksi seurustelussa. Joten työskentelimme sen parissa vuosien ajan, ja vaikka he molemmat voivat edelleen osoittaa ujouden merkkejä tietyissä tilanteissa, tyttäreni valittiin viime vuonna lukioluokkansa kotiinpaluuedustajaksi, ja poikani onnistui juuri tekemään huikean määrän. ystävistä ensimmäisellä viikollaan yliopistossa. Tässä on joitain parhaita vinkkejäni auttaaksesi introverttiä lastasi sosiaalisemmaksi.

Selitä, että jokainen on erilainen

Muistan, etten ymmärtänyt, kuinka uusi päiväkotiystäväni ja muut hänen kaltaiset luokassamme tunsivat olonsa mukavaksi puhuessaan tuntemattomille ihmisille. Olin luultavasti ujoin luokassani, ja välillä minusta tuntui, että minussa oli jotain vialla. Se voi auttaa lastasi, jos hän ymmärtää, että jotkut muut lapset – ja jopa aikuiset – tuntevat samoin.

Huomaa, että kukaan muu ei huomaa heidän ujouttaan

Kun olet ujo lapsi, sinusta tuntuu, että kaikki katsovat sinua, huomaavat epämukavuuden ja tuomitsevat sinut siitä. Kun vanhenet, ymmärrät, että se ei ole ollenkaan totta – useimmat lapset ovat liian itsekeskeisiä omaan maailmaansa kiinnittääkseen huomiota siihen, mitä toinen lapsi tuntee tai ajattelee.

Muistutin jatkuvasti lapsiani, että vaikka he tunsivat olonsa kiusallisiksi ja noloiksi sosiaalisissa tilanteissa, oli melkein varmaa, etteivät muut lapset olleet ymmärtäneet sitä. Se voi olla uskomaton helpotus ja saada lapsesi tuntemaan olonsa vähemmän itsetietoiseksi.

Ymmärrä, että se on taito, jota täytyy harjoitella

Se auttaa selittämään lapsellesi, että sosiaalisuus voi vaatia harjoittelua ja että se ei tunnu joillekin lapsille yhtä luonnolliselta kuin toisille. Lapseni olivat molemmat koulubändissä, ja huomautin, kuinka vaikeaa yksinkertaista kappaletta heidän oli aluksi hallita. Paljon harjoittelun ansiosta he pystyivät aloittamaan soittamisen itsevarmemmin, eikä kestänyt kauan, kun heidän soittimiensa soittaminen tuntui täysin luonnolliselta. Sosiaalinen oleminen voi tuntua samalta – kun aloitat sen, tunnet olosi mukavammaksi.

Auttaakseni lapsiani pääsemään yli ahdistuksesta, jonka ihminen voi saada emotionaalisesti tuomalla esiin itsensä, pyysin heitä usein ajattelemaan pahimpia skenaarioita. Joten esimerkiksi, jos he aikoivat kysyä

jos he halusivat tulla taloomme pelaamaan koripalloa heidän kanssaan ajotiellämme ja he olivat stressaantuneita siitä, mikä on pahin mahdollinen skenaario, joka voi tapahtua? Lapsi, joka sanoi heille ei, oli yleensä pahin skenaario, jonka voimme keksiä. Mutta parasta mitä voi tapahtua, olisi löytää uusi ystävä. Se oli aina sen riskin arvoista, että hänelle mahdollisesti sanottiin ei.

Keskity pieniin parannuksiin

Kun lapseni olivat pieniä ja ujoillaan, pyysin heitä tekemään yhden pienen asian laajentaakseen piiriään. Se voi olla hymyilemistä jollekin, jonkun pyytämistä syömään lounasta heidän kanssaan tai leikkimistä jonkun muun kanssa välitunnilla. Keskityimme pieniin asioihin, koska ne eivät olleet niin pelottavia kuin suuret eleet. Tosiaan, nuo vauvan askeleet lumipalloivat ajan myötä, ja ennen pitkää he alkoivat tuntea olonsa mukavammaksi sosiaalisissa ympäristöissä.

Tee ystäviä muiden vanhempien kanssa

Se ei ole sama maailma kuin ennen. Kun olin lapsi, vanhempien ei tarvinnut tuntea toisiaan voidakseen ystävystyä ja viettää aikaa yhdessä, mutta nykymaailman turvallisuushuolien myötä tilanne on muuttunut. Monet vanhemmat eivät tunne oloaan mukavaksi, kun heidän lapsensa menee ystävän luokse, elleivät he tunne vanhempiaan – ja se on ymmärrettävää.

Se voi auttaa, jos yrität ystävystyä lapsesi luokkatovereiden vanhempien kanssa. Muodostat lapsellesi vahvoja sosiaalisia taitoja ja voit ehkä auttaa järjestämään leikitreffejä ja sosiaalisia tilanteita, jotka auttavat lastasi ojentamaan siipiään ja tuntemaan olonsa mukavammaksi muiden seurassa.

Ymmärrä, ettet aina ymmärrä

Kun saavuimme lasteni teini-ikään, he eivät aina ottaneet lämpimästi vastaan ​​joitakin neuvojani heidän sosiaalisten piiriensä laajentamisesta. Kun ehdotin, että heidän pitäisi lähettää tutulle viesti sosiaalisessa mediassa ja katsoa, ​​halusivatko he hengailla, he katsoivat minua kuin olisin juuri ilmoittanut olevani muukalainen. He molemmat kertoivat minulle, että tällaista vuorovaikutusta pidettäisiin oudona.

Aluksi ajattelin, että he ylireagoivat, mutta sitten otin askeleen taaksepäin ja pohdin heidän näkemyksiään. Minun oli myönnettävä, että sosiaalisen olemisen säännöt ovat muuttuneet teini-iästä lähtien. Joten kunnioitin heidän näkemystään aina, kun tein vanhan koulun ehdotuksen, jonka he ajattelivat, ettei se toimisi.

Kun yrität auttaa lastasi selviytymään näistä sosiaalisista haasteista, on parasta muistaa, että on oikein rohkaista ja hellästi tönäistä, mutta sinun tulee välttää työntämästä lasta mihinkään, mitä hän ei vielä ole valmis käsittelemään. Sosiaalisuuden oppiminen voi olla maratonia, ei sprinttiä, eikä siinä ole mitään väärää.

Lisää vinkkejä ujolle lapselle: sosiaalisten taitojen vaaliminen eri ikäryhmissä

Sosiaalisessa sokkelossa liikkuminen ei ole yksikokoinen sopimus. Se mikä toimii yhdelle lapselle ei välttämättä toimi toiselle. Alla erotetaan opettaa lapsille sosiaalisia taitoja ikäryhmän mukaan.

Pikkulapset (1-3 vuotta)

Oppiminen pelin kautta

Tässä iässä sosiaaliset taidot ovat kaikkea leikin kautta oppimista. Kannusta taaperoasi jakamaan leluja ja vuorottelemaan. Playdates voi olla loistava tapa esitellä nämä käsitteet. Muista, ettei koskaan ole liian aikaista aloittaa!

Esikoululaiset (4-6 vuotta)

"Please" ja "Kiitos" taika

Tavalla on väliä, jopa pienille. Opeta esikoululaisellesi, kuinka tärkeää on sanoa "ole hyvä" ja "kiitos". Luota minuun, se tekee heistä paljon miellyttävämpiä ikätovereidensa ja aikuisten keskuudessa.

Varhaiskouluikä (7-9 vuotta)

Ystävyys 101

Tämä on aika, jolloin ystävyyssuhteista alkaa tulla merkityksellisempiä. Kannusta lastasi kutsumaan ystäviä leikkitreffeille tai yöpymisille. Lily rakastaa teejuhlien järjestämistä, ja se on hitti myös hänen ystäviensä kanssa!

Preteens (10-12 vuotta)

Keskustelun taito

Max on tässä vaiheessa, jossa hän oppii pitämään keskustelua, joka on muutakin kuin vain videopeleistä puhumista. Kannusta esi-ikäistäsi keskustelemaan eri aiheista, olipa kyse urheilusta, kirjoista tai ajankohtaisista tapahtumista. Kyse on näiden horisonttien laajentamisesta.

Teinit (13-18 vuotta)

Navigointi sosiaalisen median sokkelossa

Ah, teini-vuodet. Sosiaalisesta mediasta tulee uusi leikkipaikka, eikä se ole aina helppoa. Opeta nuorellesi verkkovuorovaikutuksen saa ja kiellot. Muistuta heitä siitä, että ystävällisyyden ja kunnioituksen säännöt pätevät verkossa yhtä paljon kuin offline-tilassa.

Taulukko: Sosiaaliset aktiviteetit lapsesi sosiaalisten taitojen parantamiseksi

Lisäresurssit

Lisätietoja saat näistä arvovaltaisista artikkeleista ja tutkimuksista:

• Lapsen kehitys ja sosiaaliset taidot - CDC
• Sosialisoinnin merkitys lapsille – Yhdysvaltain opetusministeriö

Usein kysytyt kysymykset

Shannon Serpette

Shannon Serpette on kahden lapsen äiti ja palkittu toimittaja ja freelancer, joka asuu Illinoisissa. Hän viettää päivänsä kirjoittamalla, viettämällä aikaa lastensa ja aviomiehensä kanssa ja puristaen suosikkiharrastuksensa, metallinpaljastuksen, aina kun mahdollista. Serpette tavoittaa osoitteesta writerslifeforme@gmail.com