Rakastamme nähdä lasten hymyilevän! Hammasongelmat voivat saada lapset hämmentymään ulkonäöstään ja heikentää heidän luottamustaan. Huonot kokemukset hammaslääkärin vastaanotosta voivat johtaa pitkäaikaiseen hammasahdistukseen.
Lapsille hampaiden terveyden opettaminen varhaisesta iästä lähtien voi valmistaa heidät terveyteen ja suureen itsetuntoon koko eliniän. Mutta joskus voi olla vaikeaa tietää, kuinka opettaa lapsille hampaiden terveyttä ilman, että he pelkäävät hammaslääkäriä!
Olemme laatineet kattavan oppaan, jonka avulla voit puhua lapsillesi hampaiden pitämisestä mahdollisimman vahvoina ja terveinä, jotta he voivat rakastaa hymyään koko elämän!
Luo oikeat odotukset hammaslääkärikäynneille
Sisällysluettelo
Olitpa valmistautumassa lapsen ensimmäiseen hammaslääkärikäyntiin, puhumassa hänelle tuskallisten hammasongelmien välttämisestä tai auttamalla häntä selviytymään ylivoimaisen hammaslääkärikokemuksen jälkeen, puhuminen lapsellesi hammaslääkäristä voi olla hankalaa.
Rakentamalla oikeat odotukset hammaslääkärikäynneille voit ehkäistä lasten hammaspelkoa. Tarvitset vain muutaman hienon hammaslääkärikokemuksen lapsuudessa, jotta lapsesi voivat menestyä hammastuolissa koko elämänsä ajan.
Hammaslääkärin pelot voivat alkaa lapsuudessa
Monille ihmisille hampaiden pelko lapsuudessa alkaa kahdella tavalla: pelottava, ylivoimainen tai epämiellyttävä kokemus hammaslääkärin tuolissa itse tai kuulla jonkun toisen huonosta kokemuksesta.
Kuinka valmistautua lapsesi ensimmäiseen hammaslääkärikäyntiin
Hammashoitoympäristö voi olla lapsille pelottava. Siellä on uusia ääniä, kirkkaita valoja, voimakkaita hajuja ja makuja ja usein fyysistä epämukavuutta. Autat lastasi selviytymään hammaslääkärikäynneistä muutamalla helpolla kotivaiheella!
- Puhu hammaslääkäristä oikealla tavalla. Hammaslääkärin tehtävänä on auttaa meitä pysymään terveinä ja opettaa meille hyviä tekniikoita hampaiden optimaaliseen terveyteen. He tekevät sen varmistamalla, että hampaamme ovat vahvat ja voimme käyttää niitä syödäksemme kaikki maukkaimpia ja rapeimpia ruokia, joita haluamme. Ne myös pitävät hampaamme erittäin kiiltävinä ja poistavat kaiken, mikä voi tehdä hampaistamme sairaita. He ovat täällä auttamassa!
- Harjoitus tekee mestarin! Joskus kenraaliharjoitus voi poistaa pelon odottamattomista. Voit harjoitella hammaslääkärikäyntejä antamalla lapsesi makaamaan mukavalle alustalle pää sylissäsi, jolloin katsot häntä ylösalaisin samalla tavalla kuin hammaslääkäri. Voit käyttää taskulamppua toistamaan kirkasta ylävaloa ja tarjota aurinkolaseja, jos lapsesi tuntuu epämukavalta.
Harjoittele hieman avautumista leveästi ja anna sinun katsoa heidän hampaitaan. Jos olet tarpeeksi rohkea, voit jopa harjoitella hampaiden koskettamista puhtailla käsillä. Bonuspisteitä, jos voit ostaa lääketieteellisiä käsineitä apteekista, jotta he voivat tottua rakenteeseen!
Monille lapsille kaikkein hyödyllisin osa harjoittelua on antaa heidän pelata hammaslääkäriä! Vaihda paikkaa ja anna lapsesi katsoa hampaitasi! He voivat myös käyttää käsineitä ja saada täyden kokemuksen. Hammaslääkärin näkeminen poistaa paljon mysteeriä ja voi auttaa lapsia tuntemaan olonsa valmiiksi ja turvalliseksi. - Vieraile aikaisin ja käy usein. Ihannetapauksessa et halua lapsesi ensimmäisen hammaslääkärikokemuksen sisältävän hätätilanteen tai tuskallisen tilanteen. Älä odota, kunnes lapsesi valittaa hammassärkystä mennäksesi hammaslääkäriin! Ensimmäisten hammaslääkärikokemusten tekeminen rutiinipuhdistuksilla ja -tutkimuksilla on paljon helpommin lähestyttävä ja mukava tapa tutustua hammaslääkäritiimiinsä.
Sitten he eivät ole niin ylikuormituneita, jos he tarvitsevat hoitoja, kuten onteloiden täytteitä myöhemmin. Säännölliset siivoukset kuuden kuukauden välein auttavat estämään onteloiden muodostumista lapsille sekä rakentamaan hyviä muistoja, jotta he eivät pelkää, jos he tarvitsevat enemmän hoitoja. - Varaa aikaa selvittelyyn. Keskustele heidän kokemuksistaan hammaslääkärikäynnin jälkeen. Mitä he rakastivat? Mitä he vihasivat? Miten he ajattelevat, että voimme käydä vielä paremmin ensi kerralla? Heidän kokemuksistaan puhuminen on loistava tapa käsitellä epämukavuutta ja korostaa sitä, mikä meni hyvin.
Kuinka estää hammashoidon pelko muuttumasta lapsesi hammaslääketieteelliseksi peloksi
Joskus tuntuu, että nuo pienet korvat kuulevat kaiken, mitä emme toivo heidän kuulevan. Valitettavasti jopa jonkun muun puhuvan huonoista hammaskokemuksista saa lapsesi pelkäämään hammaslääkäriä.
Tätä silmällä pitäen on tärkeää, että vältät puhumasta omista huonoista tunteistasi hammaslääkäriä kohtaan kaikkialla, missä lapsesi voi kuulla. Se ei ehkä vaikuta sinusta isolta jutulta, mutta kun kuulet heidän aikuisten sanovan esimerkiksi "Uh, minä vihaan hammaslääkäriä", voi riittää siemenen kylvämiseen!
Vaikka hammaslääkärikäynnit eivät olisikaan sinun mielestäsi hauskaa aikaa, yritä pitää kielesi ja sävysi mahdollisimman neutraalina tai positiivisena, kun keskustelet hammaslääketieteestä pienten kuuloetäisyydellä.
Mikä tärkeintä, älä koskaan käytä hammaslääkäriä uhkana. Ymmärrämme täysin, että lasten saaminen harjaamaan hampaita voi olla taistelua. On niin houkuttelevaa sanoa jotain kuten "jos et harjaa, saat ontelon ja hammaslääkärin täytyy pistää sinua neulalla ja porata hampaitasi!"
Monilla lapsilla on stressiä ja ahdistusta käydessään hammaslääkärissä, harkitse joitain mindfulness-tekniikoita lapsille stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi.
Ymmärräthän, miksi se saisi lapsen vähemmän innostumaan hammaslääkärin käynnistä, eikö niin? Siinä tapauksessa, että lapsesi tarvitsee ontelon täyttöä, emme halua hänen tuntevan, että se on rangaistus jostain väärin tekemästään. Se on vain osa heidän kehonsa pysymistä terveenä!
Opettaa lapsellesi hammasterveyttä kotona
Niin tärkeää kuin onkin saada ammattitaitoista hammashoitoa lapsille, kotityö on se, joka todella vaikuttaa ja luo tottumuksia hyvään hampaiden terveyteen. Opettaa meidän lasten terveellisiä tapoja ja hyvien kotihoitotottumusten rakentaminen on parasta, mitä voit tehdä lasten hampaiden suojelemiseksi. Mutta joskus se on helpommin sanottu kuin tehty!
Ole kumppani pitävän hymyn pitämisessä!
Lasten hampaat tulee harjata vähintään kuuden vuoden ikään asti. Kuuden jälkeen aiot tarkistaa harjauksen ja hammaslangan käytön mahdollisimman pitkään. Jopa teini-ikäiset, joilla on henkselit, ovat tunnetusti kauheita pitämään hampaat vapaina plakista, joten hampaiden tarkkailu voi olla tärkeä osa hammastukien aiheuttamien pysyvien hampaiden vaurioiden estämisessä.
Tästä huolimatta lapset rakastavat olla hallinnassa ja antaa heille mahdollisimman paljon mahdollisuuksia tehdä omia valintojaan, mikä voi auttaa heitä tuntemaan olonsa aktiivisemmaksi ja investoimaan hampaiden ja suun terveyteen. Jopa nuoret voivat valita oman hammasharjan, oman hammastahnamakunsa, minkä värisen hammaslangan he haluavat sinä päivänä.
Voit myös harjata vuorotellen! Jos lapsesi haluaa harjata ensin, voit "kaksinkertaisesti tarkistaa", kuinka hienoa työtä hän teki. Tai voit harjata ensin ja he voivat tarkistaa, että olet tehnyt hyvää työtä!
Hyvien harjaus- ja hammaslanganpoistotekniikoiden opettaminen
Lapselle hampaiden terveyden opettaminen tarkoittaa heidän opettamistaan hyviä harjaus- ja hammaslangan tekniikoita. Valitettavasti monet meistä eivät koskaan oppineet alkuunkaan, minkä vuoksi meistä on mahdotonta tulla opettajaksi!
Kun viet lapsesi rutiinihammaslääkärikäynnille, kannattaa rohkeasti pyytää hygienistiä opettamaan sinulle hyvä harjaustekniikka ja näyttämään kuinka lapsesi hampaat harjataan tehokkaasti. Useimmat hygienistit rakastavat hyvän kotihoidon opettamista potilaillemme!
Harjaustekniikka lapsille
Menemättä liian tekniseksi, hyvä harjaus tarkoittaa sitä, että hankaat jokaisen hampaan jokaista pintaa useita sekunteja. Keskity harjaamaan aina ienrajaan asti, sillä sinne plakkia kerääntyy eniten. Älä kuitenkaan hankaa liian kovaa!
Käytä hyvin lyhyitä vetoja ja keskity vain kahteen hampaan kerrallaan ennen kuin siirryt pariin seuraavaan hampaan. Varmista, että ulkopinta, pureskelupinta ja sisäpinta on lähellä kieltä.
Ja puhuttaessa kielestä, älä unohda harjata sitä myös!
Lanka on välttämätöntä lasten hampaiden terveydelle!
Lasten hampaat Niiden välissä on yleensä hieman enemmän tilaa kuin useimpien aikuisten hampaiden välillä, mikä tarkoittaa, että hampaiden väliin voi jäädä enemmän ruokaa ja plakkia. Valitettavasti se asettaa myös lapsille suuren onteloiden riskin.
Ollaan todellisia. Päivittäinen hammaslangan käyttö on työlästä. Mutta hyvän hampaiden terveyden kannalta hyvä hammaslangan käyttö voi estää satojen dollarien arvoisen hammashoidon, puhumattakaan reikiintymistä ja tulehtuneista ikenistä.
On usein helpompaa käyttää hammaslankaa kuin lapsille tarkoitettua lankalankaa. Monet lapset pitävät myös vesilangasta, joka voi olla hauska ja mukavampi vaihtoehto (vaikka se voi olla sotkuisampi). Tärkeintä on poistaa roskat varovasti ja mennä hieman ienrajan alapuolelle, jotta koko hampaiden välinen alue puhdistuu täysin käyttämällä mitä tahansa sinulle ja lapsellesi parhaiten sopivaa työkalua.
Lapsille hampaiden terveyden opettaminen on hyväksi heidän koko keholleen!
Suun terveysongelmien on todistettu lisäävän riskiäsi saada useita koko kehon sairauksia. Sydänsairaudet, diabetes, niveltulehdus, haimatulehdus, haimasyöpä ja hedelmällisyysongelmat vain muutamia mainitakseni!
Emme tietenkään halua saada lapsia järkyttymään synkkyydellä ja tuomiolla siitä, mitä kauhuja heille voi kohdata, jos he eivät pese hampaitaan. Mutta terveiden hampaiden ja koko kehon hyvinvoinnin välisen yhteyden ymmärtäminen voi olla voimakas motivaattori ja laittaa harjaamisen perspektiiviin.
Opeta lapsellesi, kuinka bakteerit voivat vahingoittaa hampaita, ikeniä ja koko kehoa!
Pienten lasten voi olla vaikea ymmärtää, että pienet näkymätön ötökät voivat saada meidät sairaiksi. Mutta sen ymmärtäminen, että plakki koostuu miljoonista bakteereista, auttaa heitä ymmärtämään, miksi heidän hampaistaan oleva valkoinen aines on poistettava.
Jos lapsellesi kertyy raskasta plakkia, voi joskus olla hyödyllistä raaputtaa hieman pois ja näyttää se hänelle. Voit selittää, että tämä pieni määrä tahmeaa valkoista tavaraa saattaa sisältää tuhansia bakteereja, jotka vahingoittavat heidän hampaitaan ja ärsyttävät ikeniä.
Jos olet avoin pienelle kulmakarvaiselle huumorille, voit myös selittää, että bakteerit sulattavat ruokaa aivan kuten mekin. He käyvät myös kylpyhuoneessa aivan kuten mekin! Kun bakteerit kakkaavat, niiden kakkaa kutsutaan hapoksi, joka voi syödä hampaat ja aiheuttaa reikiä.
Vielä pahempaa, bakteerit pieruvat myös! Bakteerien poistokaasut sisältävät monia samoja haisevia yhdisteitä kuin omat ilmavaivat, joten plakki aiheuttaa pahanhajuista hengitystä!
Kaikki nuo bakteerit voivat päästä kehoomme ikeniemme kautta ja jopa silloin, kun nielemme ja hengitämme. Mitä vähemmän hampaissamme ja kielessämme kasvaa bakteereja, sitä terveempi kehomme on!
Epäselvissä tapauksissa hammaslääkärisi voi auttaa!
Jos et ole varma siitä, kuinka opettaa lapsille hampaiden terveyttä, hammaslääkärilläsi on todennäköisesti hyviä vinkkejä ja materiaaleja, joita he voivat jakaa.
Toivomme, että teet hampaiden terveydestä päivittäisen osan lastesi rutiinia, jotta he voivat nauttia elinikäisestä itsevarmuudesta ja mukavuudesta!
Usein kysytyt kysymykset
Miten voin parantaa lapseni hampaiden terveyttä?
Aloita harjaamalla hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla. Kannusta säännöllistä hammaslangan käyttöä ja tasapainoista ruokavaliota. Tee hammaslääkärikäynnistä positiivinen kokemus ja varmista, että heidän ensimmäiset kokemuksensa ovat rutiinipuhdistuksia, eivät hätätapauksia.
Minkä ikäisen lapsen tulee käydä hammastarkastuksessa?
On suositeltavaa viedä lapsesi ensimmäiseen hammastarkastukseen hänen ensimmäisen syntymäpäivänsä mennessä. Sen jälkeen säännölliset tarkastukset kuuden kuukauden välein auttavat ehkäisemään reikiintymistä ja rakentamaan hyviä hammaskokemuksia.
Kuinka voin valmistaa lapseni ensimmäiseen hammaslääkärikäyntiin?
Aloita puhumalla hammaslääkäristä positiivisesti. Harjoittele hammaslääkärikäyntejä kotona, anna lapsesi pelata hammaslääkäriä ja varmista, että hänen ensimmäiset kokemuksensa ovat rutiinipuhdistuksia, ei hätätapauksia.
Miten voin estää lapselleni kehittymästä hampaiden pelkoa?
Rakenna oikeat odotukset hammaslääkärikäynneille. Vältä omien negatiivisten kokemusten jakamista äläkä koskaan käytä hammaslääkäriä uhkana. Tee hammaslääkärikäynnistä positiivinen kokemus.
Kuinka voin opettaa lapselleni hampaiden terveydestä kotona?
Ole kumppani heidän hammashoidossa. Harjaa hampaat kuusivuotiaan asti ja seuraa heidän harjaustaan sen jälkeen. Opeta hyviä harjaus- ja hammaslangan tekniikoita ja selitä, kuinka bakteerit voivat vahingoittaa hampaita.
Kuinka voin auttaa lastani säilyttämään raitis-puhtaan hymyn?
Kannusta heitä tekemään omia valintojaan hammashoitotuotteista. Harjaa vuorotellen ja tee siitä hauska harrastus. Säännöllinen hammaslangan käyttö ja tasapainoinen ruokavalio edistävät myös tervettä hymyä.
Mikä on yhteys hampaiden terveyden ja yleisen terveyden välillä?
Suun terveysongelmat voivat lisätä sairauksien, kuten sydänsairauksien ja diabeteksen, riskiä. Lapsille hampaiden terveyden opettaminen ei ainoastaan suojaa heidän hampaitaan, vaan myös edistää heidän yleistä hyvinvointiaan.
Paige Anderson, CRDH
Paige on sertifioitu rekisteröity hammashygienisti, jolla on englannin kielen tutkinto. Hän on omistanut uransa viimeiset kymmenen vuotta yhdistämällä kaksi osaamisaluettaan kirjoittaakseen hammaslääketieteestä ja suun terveyden aiheista. Hän toivoo, että hän voi auttaa ihmisiä nauttimaan paremmasta elämänlaadusta parantamalla suun terveyttä auttamalla heitä ymmärtämään suun terveyden tärkeyden.
Lisää kommentti