Feliz Año Nuevo – 2023. Es esa época del año en la que todos recordamos el año que hemos tenido y nos preparamos para hacer nuestras listas de promesas sobre cómo vamos a mejorar en el Año Nuevo. Sí, estoy hablando de Resoluciones de Año Nuevo. Todos conocemos los viejos recursos como perder peso o dejar un mal hábito. Este año me gustaría hacerte una propuesta, haz tus Resoluciones de Año Nuevo acerca de acercar a tu familia. También estamos pensando en conseguir un abogado. como este por situaciones familiares.
Sé que en este momento con nuestra economía tan mal, y muchos de nosotros enfrentamos los momentos más difíciles que podemos recordar. Es ahora, en esta época del año, que debemos analizar todo lo que cada uno de nosotros tiene por lo que estar agradecidos y centrarnos en cómo hacer que esas conexiones sean más fuertes que nunca. ¿Cuáles son las razones por las que te levantas todos los días y tratas de dar lo mejor de ti? La respuesta es la familia que tienes a tu alrededor. Con un fuerte vínculo familiar, hace que incluso los momentos más difíciles sean más fáciles de superar. Además, les está enseñando a sus hijos lo que es realmente importante en la vida, y los alentará a esforzarse siempre no solo por hacer lo mejor posible, sino por mantenerlos enraizados y enfocados a medida que crecen. Rezo para que hayamos hecho eso con nuestros hijos, como estoy seguro de que usted hace.
Ahora que tenemos el enfoque correcto, nuestra familia, es hora de elaborar una lista de resoluciones. Recomiendo que todos se sienten juntos para crear esta lista. Si todos tienen aportes en la lista, es más probable que todos cumplan con las resoluciones. Además, escuchar lo que piensan tus hijos sobre cómo acercar a la familia puede sorprenderte. Por ejemplo, tenemos un niño de 13 años, uno de 10 años y ahora uno de 1 semana. Si bien mi esposo y yo siempre incluimos a los niños en lo que hacemos (no estoy bromeando, la única vez que tenemos una "cita" es si nuestros hijos ya tienen compromisos sociales con amigos), lo que para muchos puede ser una obsesión de nuestra parte, pero así es como siempre hemos sido y a nuestros hijos realmente les gusta. El punto que estaba tratando de resaltar aquí es que cuando les preguntamos qué querían ver cambiar en el próximo año no era que querían más o menos tiempo con nosotros, querían tiempo a solas con cada uno de nosotros. Así que organizamos días de “Citas con papá” y “Citas con mamá”.
Me gustaría decirles que nos fue genial hacer esto cada dos fines de semana, pero no lo hicimos. Sin embargo, lo hicimos con la frecuencia suficiente para que nuestros hijos estuvieran felices. También tuvimos que ser un poco creativos con lo que implicaban las "citas", pero podría ser simplemente que nuestro hijo fuera con mi esposo a hacer "recados de hombres", como ir a Home Depot o ayudar a mi esposo a armar las cosas. Lo que los niños querían era toda nuestra atención durante 30 minutos o una hora. Era simple, y ellos estaban felices y nosotros estábamos felices. Te ayuda a conocer a tus hijos como personas, no solo como tus hijos, y ayuda a tus hijos a ver que sí eres su padre, pero eres una persona con la que pueden pasar el rato y hablar.
Hay otras cosas que puede hacer para ayudar a acercar a su familia. De hecho, hay una compañía de juegos que ha hecho un gran comercial sobre “Family Game Night”. Un día a la semana todos los televisores se apagan, los videojuegos se guardan, eliges tus canciones favoritas para reproducirlas de fondo y todos se sientan juntos y juegan un juego, de principio a fin. Nuestras noches de juegos familiares suelen ser Yahtzee o rummy. Tenemos nuestro propio conjunto de reglas para Rummy, lo que lo hace un poco más desafiante, pero siempre es divertido porque los niños intentan constantemente salir antes que su padre, quien generalmente nos gana a todos en puntos.
Si los juegos no son lo tuyo y prefieres una película, no salgas al cine, alquila o compra una y mírala en familia en casa. Haga palomitas de maíz caseras, compre un par de cajas de dulces de películas de la tienda, el refresco favorito de todos y acurrúquense juntos en el sofá y vean una buena película. Las opciones son infinitas realmente. Escoja las cosas que le gusta hacer en familia y comprométase a hacerlas con más frecuencia.
Ahora, también debe concentrarse en las formas en que usted, como familia, no solo puede pasar tiempo juntos, sino también mejorar la comunidad que los rodea. Entonces, una resolución que puede hacer es un fin de semana al mes, su familia tendrá un "Día de tratar a su vecino", elegir a un vecino en su vecindario y hacer algo bueno por él. Esta podría ser la pareja de ancianos en el camino que necesita ayuda para sacar la basura o trabajar en el jardín o tal vez simplemente les gustaría venir a cenar. Esta también podría ser la familia de enfrente que sabes que está pasando por un momento difícil, por lo que como familia los invitas a cenar y ver una película en tu casa. En este caso, no es importante que sus hijos sepan que otra familia está pasando apuros, lo está haciendo simplemente para ser un buen vecino. Si no quieres invitar gente, pasa un fin de semana horneando, cocinando o creando algo para repartir entre todos los que viven en tu calle. Las galletas son económicas, las tarjetas caseras que dicen “Me alegro de que seamos vecinos” también son maravillosas.
Finalmente, una gran recomendación para el Año Nuevo es llevar a sus hijos y pasar un día al mes en el refugio para personas sin hogar sirviendo comida o como voluntario. Cuando haces esto en familia, se logra una multitud de cosas. Primero, hará que cada uno de ustedes se aprecie un poco más. En segundo lugar, cuando sus hijos ven que antepone las necesidades de los demás, los anima a hacer lo mismo. Tercero, infundirá gratitud por lo que sea que tengan en sus vidas.
Las mejores resoluciones son aquellas que su familia puede hacer junta, ya sea más ejercicio yendo de excursión en familia, yendo a museos, exhibiciones de arte o cualquier cosa que se le ocurra que su familia pueda hacer junta. La mejor parte de este tipo de resoluciones es que son mucho más fáciles de cumplir debido a la presión de los compañeros de la familia. Simplemente siéntese con su familia y haga una lista de actividades que toda la familia puede disfrutar o ayudar. Esto ayudará a su familia a rendir cuentas entre sí.
No olvides compartir tus resoluciones personales. Que sea un punto (o una resolución), que todos en la familia deben ayudarse y animarse unos a otros para lograr estas metas. Ahh, la presión de los compañeros familiares, es algo bastante poderoso.
Haz de este Año Nuevo, el mejor año para ti y tu familia. Fortalezca sus lazos familiares con una lista de resoluciones familiares de Año Nuevo.
¡De parte de todos nosotros aquí en More4kids, que tengan un Feliz Año Nuevo y un gran 2023!
¡Saludos! Soy Kevin, el fundador y editor jefe de More4Kids International, un recurso completo para padres de todo el mundo. Mi misión es equipar a los padres con las herramientas y los conocimientos que necesitan para criar niños excepcionales.
Como padre de dos hijos increíbles, he experimentado la montaña rusa de la paternidad, y son estas experiencias las que impulsan mi dedicación para hacer de More4Kids una guía confiable para los padres. Nuestra plataforma ofrece una gran cantidad de información, desde trucos para padres que ahorran tiempo hasta planes de comidas nutritivas para familias numerosas y estrategias para una comunicación efectiva con los adolescentes.
Más allá de mi rol profesional, soy un padre dedicado que defiende el concepto de una mentalidad de abundancia para criar niños exitosos y resilientes. Estoy comprometida a fomentar esta mentalidad en mis propios hijos y me apasiona inspirar a otros padres a hacer lo mismo.
Únase a mí en este viaje gratificante mientras exploramos juntos las complejidades de la paternidad. A través de More4Kids, estamos criando a la próxima generación de niños notables y fortaleciendo familias, un consejo de crianza a la vez.
More4kids está escrito para padres por padres.
Las mamás suelen ser las que siguen una dieta (¡tortura!), pero comprometerse a comer comidas saludables en familia puede reemplazar la necesidad de recurrir al último plan de alimentación de moda. Incluso si sus hijos tienen un peso saludable, ver a sus padres mantener hábitos alimenticios saludables puede moldear positivamente su relación con la comida. Use esta genial herramienta Meal Planner para ayudarlo a crear comidas saludables y pruebe estos consejos para incluir verduras en las comidas. Además, involucrar a los niños en la cocina puede hacer que se interesen más y sean más aventureros a la hora de comer.