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Cómo ayudar a su hijo a evitar la sobrecarga y el estrés

Los niños de hoy parecen mucho más ocupados. Aquí hay algunos consejos e ideas que pueden ayudarlo a hacer que el manejo de todas esas actividades parezca pan comido, o al menos un poco más fácil...

Ayude a los niños ocupados a desestresarse integrando actividades familiares en su horario

 

 

 

 

Recuerdo cuando era un niño. La vida no parecía tan agitada y ocupada como lo es para mi hijo pequeño que recién comienza la escuela. Como si la actividad diaria de ir a la escuela no fuera suficiente, algunos niños como el mío se unirán a clubes, una banda, tomarán kárate, aprenderán a nadar o se unirán a un deporte organizado como el fútbol o el béisbol. Aproveche esta oportunidad para ver el próximo Copa Mundial de Qatar con sus hijos y únase a ellos. Luego, debe encontrar una manera de manejar todas esas actividades y aún así asegurarse de que su hijo haga su trabajo escolar. Aquí hay algunos consejos e ideas que pueden ayudarlo a hacer que el manejo de todas esas actividades parezca pan comido, o al menos un poco más fácil.

  • Hacer de la familia la prioridad. Sí, es cierto que a medida que los niños pasan por sus años escolares encontrarán más y más actividades extracurriculares en las que les gustaría participar. En lugar de permitirles participar en todas ellas, dígales que espera que estén en casa para comer con la familia. Tu familia es más importante que cualquier actividad escolar.
     
  • Limitar el número de actividades. Si se le permite, un estudiante podría involucrarse en cualquier número de clubes escolares y equipos deportivos. Aunque no les guste, limite la cantidad de actividades a una que se reúna durante el horario escolar (un club) y una que se reúna después del horario escolar (deportes o banda).
     
  • Después de la familia, el trabajo escolar es el siguiente en importancia. No importa lo bien que su hijo juegue un deporte, asegúrese de que haga bien su trabajo escolar. Ser talentoso en los deportes puede ser algo en lo que trabajar, pero tener una educación es aún más importante.
     
  • Participe en las actividades de su hijo. Si participa en las actividades de su estudiante, demostrará que lo apoya. También le permitirá saber cuándo practicará su hijo, si tiene que viajar fuera de la ciudad y qué otros requisitos puede tener.
     
  • Marca tu calendario. Tener un calendario familiar le ayudará a asegurarse de que usted o su hijo no se pierdan un evento importante. Coloque el calendario en un lugar central de su hogar para que todos puedan agregar elementos cuando se enteren de ellos. Esto le ayudará a evitar tener dos eventos en un día. Si nada más, sabrás a qué horas tienes actividades.
     
  • Fomente las amistades fuera de la escuela. Permita que sus hijos pasen tiempo con amigos fuera de la escuela. Tal vez podría invitar a un par de amigos a pasar una tarde de fin de semana o permitir que su hijo vaya a la casa de su amigo. Hacerse amigo de la familia sería otra forma de fomentar la amistad.

Los clubes escolares, los deportes organizados, la banda y las porristas son actividades importantes que promueven el bienestar social y físico y el crecimiento de su hijo. Sin embargo, palidecen en comparación con el tiempo con la familia y el trabajo escolar. Aprenda que manejar todas esas actividades no tiene por qué ser difícil. Un calendario familiar le brinda un lugar para realizar un seguimiento de todos ellos y asegurarse de tener tiempo para pasar juntos como familia.

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