por Jennifer Shakeel
En la sociedad actual es difícil que un adulto tenga una autoestima alta, así que imagínense cómo sería para un niño. Bombardeado por imágenes en la televisión, en las revistas, vallas publicitarias, así como la radio que muy pocas personas pueden estar a la altura. Es importante que enseñemos a nuestros hijos a querer quienes son como personas. Gustarte a ti mismo es lo que es la autoestima.
Hay una serie de libros que puede leer y libros que puede conseguir para su hijo que hablan sobre la autoestima y cómo mejorarla, pero si está interesado en lo que funciona mejor, entonces necesita echar un vistazo a lo que están haciendo como padres. El mejor modelo a seguir en el mundo eres tú. La forma en que habla con su hijo y responde a lo que dice tiene un gran impacto en su nivel de autoestima.
Nunca olvidaré el día que mi hija llegó a casa y me preguntó si pensaba que estaba gorda. Le pregunté por qué alguna vez pensaría que estaba gorda: "No me parezco a Britney Spears". La miré y le dije que era una niña de 5 años absolutamente hermosa que tenía mucho más a su favor que la señorita Britney, y hasta ahora he tenido razón. Sí, dije que tenía cinco años… estaba en el jardín de infantes. Me rompió el corazón de verdad.
Luché con problemas de autoestima la mayor parte de mi vida. No quería que mis hijos tuvieran alguna duda de lo maravillosos que son. Todos y cada uno de los días les digo lo maravillosos que son... y presumo de ellos a cualquiera que quiera escuchar. ¿Son perfectos? ¿Son la viva imagen de lo que las revistas, las vallas publicitarias y Disney intentan decirles que deberían ser... no, no lo son... son mejores?
Mi hija aún se debate si cree que es lo suficientemente delgada o no. No por lo que le decimos en casa, sino por las presiones a las que se enfrenta cuando era adolescente y sus amigos a los que todavía lucha. Mi hijo está al borde de la adolescencia y lucha, pero no tanto como mi hija. Entonces, para ayudarlos a todos ustedes que ven a sus hijos e hijas luchar con problemas de autoestima, me gustaría ofrecer una serie de consejos. Tenga en cuenta que cuanto más pequeños sean sus hijos, mejor es comenzar a seguir estos consejos, pero nunca es tarde.
Consejo uno: Preste atención a su hijo y lo que le interesa. Eso les permite saber que importan y son importantes.
Consejo dos: Evita decir cosas como “Te amo, pero no me agradas”. De acuerdo, soy culpable de decirle esto a mis hijos en la ocasión. Lo he alterado para hacerles saber que no me gusta lo que han hecho. También les he dicho desde que eran muy jóvenes que entiendo que habrá momentos en que no les agrado, y tienen derecho a eso. Pero eso no cambia nuestro amor el uno por el otro, o lo maravilloso que pensamos que es el uno del otro. Es muy importante diferenciar las acciones del niño y asegurarse de que se dé cuenta de que tiene su amor incondicional, pero son sus acciones las que son malas y no le gustan.
Consejo tres: No los compares con hermanos u otros. Sé que esto es difícil. Especialmente cuando estás tratando de motivarlos para que se levanten y hagan algo. Pero compararlos con otros puede hacerles sentir que no son lo suficientemente buenos.
Consejo cuatro: Diles muy a menudo cuánto los amas y que te alegra que sean quienes son. A mis hijos les digo al menos una vez al día que soy la mamá más afortunada del mundo por tenerlos como mis hijos.
Consejo cinco: Pase tiempo con ellos haciendo lo que quieren hacer. Escuche su punto de vista y ayúdelos a lograr sus objetivos.
Consejo seis: Apoyar su trabajo escolar. No espere que su hijo haga del trabajo escolar una prioridad si usted no va a hacer que su trabajo escolar sea una prioridad.
Consejo siete: Involúcrese en su escuela. Sé que es difícil, especialmente si tienes que trabajar a tiempo completo, pero trata de hacer una excursión o ser voluntario para un evento en la escuela o pasar la hora del almuerzo en el salón de clases. Hágales saber que usted está ahí y que los está apoyando.
Consejo ocho: Anímalos a hacer amigos, da la bienvenida a sus amigos a tu casa.
Consejo nueve: Ayude a su hijo a explorar cualquier pasatiempo o talento que tenga.
Consejo diez: No hagas todo por ellos. Para que su hijo sepa que puede lograr algo, necesita saber que es capaz de hacerlo. Si constantemente haces todo por ellos, les estás quitando esa confianza.
Biografía
Jennifer Shakeel es escritora y ex enfermera. Como madre de dos hijos increíbles, estoy aquí para compartir con ustedes lo que he aprendido sobre la crianza de los hijos. Uno de mis hijos tiene TDAH, nuestro viaje de aprendizaje para aceptar el diagnóstico y descubrir qué funciona mejor para nosotros ha sido un desafío y una alegría. Nuestro hijo fue diagnosticado hace aproximadamente dos años y medio, y hemos tenido nuestros altibajos, alegrías y tristezas. Si puedo ofrecerle un día de esperanza o una idea que pueda funcionar para ayudarlo a usted y a su familia, entonces sé que mi propósito se ha cumplido.
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