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Niños, TDAH y autoestima

TDAH-niño

por Amy Mullen

Si tiene un hijo con TDAH como yo, sabe que tiene una serie de luchas que enfrentar y que otros padres quizás no entiendan. Ser padre de un niño con TDAH puede ser muy desafiante. Antes de caer en la desesperación, sepa que el TDAH no es una discapacidad si no permite que se convierta en una. Tengo TDAH y tengo una exitosa carrera como escritor principalmente porque mis padres actuaron rápido y me tuvieron en diferentes terapias. Hay muchas personas exitosas con TDAH. Entonces, si su hijo ha recibido este diagnóstico, respire hondo, aprenda todo lo que pueda y prepárese para lo que está por venir.

Mucha gente piensa que los niños con TDAH son mocosos fuera de control criados por padres perezosos. Algunos creen que los maestros y los padres no quieren lidiar con niños más desafiantes, por lo que les empujan medicamentos por la garganta. Y aún otros creen que el TDAH se inventó para vender más medicamentos. Apoyándome en una gran cantidad de experiencia personal e interminables horas de investigación, puedo asegurarles que ninguna de estas cosas es cierta.

Genética y Comportamiento

No solo tengo TDAH, mis dos hermanos también. El TDAH puede ser hereditario. Si su hijo ha sido diagnosticado, piense de nuevo. ¿Has tenido alguna lucha personal? ¿Tuvo problemas para quedarse quieto cuando era niño sin importar cuánto lo intentara? ¿Ha tomado decisiones repentinas de las que luego se arrepintió? ¿Tu mente divaga? ¿Estabas mirando por la ventana mientras todos los demás estudiaban en la escuela? Aunque estas cosas en sí mismas no significan que usted tiene TDAH, pueden ser señales.

No supe que tenía TDAH hasta que fui adulto. Mis hermanos fueron diagnosticados, pero nunca tuve los mismos síntomas que ellos. Mi TDAH pasó desapercibido. Mientras luchaba por mi vida, mi autoestima cayó porque no podía hacer las cosas que la mayoría de la gente hacía con facilidad. Un trabajo de nueve a cinco casi me mata. Sentarme detrás de un escritorio para contestar teléfonos fue como una tortura para mí. Perdí el trabajo porque no podía soportar ir durante cinco días seguidos. Estaba desesperadamente infeliz y deprimido. La mayoría de la gente me vería como un vago y sin ganas de trabajar. Lo contrario era cierto. quería trabajar Tenía facturas que pagar. La verdad no fue tan fácil como las suposiciones que hizo la gente. Tuve TDAH.

También hice mi parte justa de alienar a la gente. A veces, incluso ahora, dejo escapar cosas. Aunque he aprendido a controlar gran parte de mi discurso, todavía hay momentos en los que digo cosas en voz alta en las que debería haber pensado primero. La mayoría de las personas hablan sin darse cuenta de que están filtrando sus pensamientos. A veces, las personas con TDAH no saben cómo hacer esto, tienen que aprenderlo. Soltaba algo y los que me rodeaban me hacían muecas como si fuera raro. De hecho, algo de eso era extraño. Por esta razón, mi autoestima empeoró aún más.

Después del Diagnóstico

Si a su hijo se le diagnostica TDAH, tenga en cuenta que existen diferentes tipos. Aunque los tipos solían llamarse ADD y ADHD, ahora todos se clasifican bajo la etiqueta ADHD, pero con diferentes presentaciones. Uno es hiperactivo o impulsivo y el otro tipo es desatento. Pídale a su médico que le explique el tipo exacto que tiene su hijo y haga preguntas hasta que lo entienda. Por ejemplo, como yo, necesitaba obtener logopedia para niños tartamudos. Cuanto más sepas, mejor vas a superar esto. Además, el tipo específico determinará qué tipo de medicamento para el TDAH puede beneficiar a su hijo, o si tal vez su hijo puede prescindir de los medicamentos.

No se castigue por el diagnóstico. Como se señaló en www.cdc.gov"La investigación no respalda la opinión popular de que el TDAH es causado por comer demasiada azúcar, ver demasiada televisión, ser padre o por factores sociales y ambientales como la pobreza o el caos familiar. Por supuesto, muchas cosas, incluidas estas, pueden empeorar los síntomas, especialmente en ciertas personas. Pero la evidencia no es lo suficientemente fuerte como para concluir que son las principales causas del TDAH”.

La depresión y la baja autoestima suelen ser efectos secundarios del TDAH. Aquí es donde debe intervenir. Su hijo tendrá dificultades con cosas que a otros niños les resultan fáciles. Es importante como padre que sus hijos sepan que esta lucha se debe al TDAH. No significa que otros niños sean más inteligentes que ellos. En mi experiencia, las personas con TDAH son muy inteligentes. Algunos estudios sugieren que esta es la verdad con todos los pacientes con TDAH, pero otros estudios refutan esa noción. Eso importa poco. En lugar de centrarse en sus luchas, concéntrese en el potencial y en encontrar formas nuevas y divertidas de hacer el trabajo.

Aprender con TDAH

Es posible que te estremezcas cuando escuches a alguien decir: "¡Piensa fuera de la caja!" Sin embargo, esto es lo que vas a tener que hacer. Todos los niños aprenden de manera diferente. Tendrá que ayudar a su hijo a descubrir qué es lo que más le ayuda. No será fácil, pero será una de las cosas más útiles que puede hacer por ellos. Utilice estrategias de apoyo al comportamiento positivo para trabajar con el TDAH en lugar de combatirlo. Cuando los niños fracasan mientras ven a otros a su alrededor tener éxito con facilidad, como ha sido mi experiencia, su autoestima se verá afectada.

Si se concentran mejor en la tarea con la televisión o la música, déjelos que lo prueben. Puede que te avergüences porque va en contra de todo lo que te han dicho, pero inténtalo. Esté dispuesto a darle una oportunidad justa a cualquier cosa, incluso si no entiende cómo podría ayudar. Cuando estas cosas funcionan y de repente lo hacen mejor, su autoestima sube. Hay cientos de excelentes páginas web que pueden ayudarlo a encontrar nuevas formas de ayudar a su hijo a encontrar lo que funciona para ellos. Si te esfuerzas por recordarles que no son 'diferentes', ayudará. Si les dices que está bien, quieren o necesitan hacer las cosas de manera diferente a sus compañeros y eso no los hace raros, los hace humanos. Somos todos diferente en muchos sentidos.

Autoestima, éxito y TDAH

He hecho las cosas de manera diferente a mis amigos toda mi vida. Antes de saber que tenía TDAH, pensé que todos los demás tenían las mismas dificultades que yo, pero eran mejores para superar esas dificultades. Ahora sé que eso está mal. Una vez que me di cuenta de eso, todas las puertas se abrieron y encontré my forma de hacer las cosas. Una vez que lo hice, encontré el éxito. Mi autoestima fue restaurada y me sentí muy bien. Realmente puede ser así de simple, pero esa autoconciencia no siempre llega de la noche a la mañana. No te rindas con ellos y luego míralos prosperar. Requiere trabajo duro. Ya no pierdo las llaves de mi auto cada vez que las toco, pero eso tomó tiempo. Mis amigos nunca tienen ese problema. Estoy bien con ser diferente en ese sentido. Tuve que aprender de una manera diferente y no podría estar más feliz por eso ahora.

Y al final, recuérdales a tus hijos que son perfectos tal como son. Nada debería interponerse en el camino de su capacidad de amarse a sí mismos. Si está buscando guía espiritual, recuerde este versículo y recítelo con frecuencia: Lucas 12:7:  De hecho, los mismos cabellos de vuestra cabeza están todos contados. No tengas miedo; vales más que muchos pajarillos.

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amy mullén

Amy Mullen es una escritora independiente y autora de novelas románticas que vive en Corning, Nueva York, con su esposo, Patrick, sus dos hijos y una felina no tan feroz llamada Liz. Amy es la autora de A Stormy Knight, Her Darkest Knight y Redefining Rayne. Sus romances medievales se publican a través de Cleanreads.com, anteriormente conocida como Astraea Press.

Amy ha estado escribiendo sobre el amor perdido y recuperado desde que tuvo la edad suficiente para tener su primer corazón roto. Su amor por la historia y sus incursiones intermitentes en la genealogía amateur la llevaron a tener una relación amorosa con la escritura de ficción histórica. Cuando no está escribiendo, toma fotografías, disfruta de la compañía de sus hijos y, cuando el tiempo lo permite, le encanta enterrar la nariz en un buen libro.


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