Ah, es esa época del año otra vez para las famosas (o infames) Resoluciones de Año Nuevo. Estos a menudo se hacen a toda prisa con la esperanza de hacer algunos cambios drásticos, pero la mayoría de las veces las resoluciones fallan y en febrero, es un objetivo olvidado hace mucho tiempo. Puede ser tan ridículo que un año hice la resolución de nunca más hacer resoluciones de Año Nuevo. Pero al igual que las resoluciones, no he cumplido esa promesa.
¿Qué hace que el Año Nuevo sea tan atractivo? Es como si fuera un gran Etch-O-Sketch y lo estuvieran borrando y tuviéramos que volver a hacerlo: una oportunidad de hacer una vida mejor. El Año Nuevo llega con esperanza, razón por la cual la gente quiere esforzarse por hacerlo mejor a medida que cambia el calendario.
Aquí hay un buen pensamiento, ¿por qué no hacer que la Resolución de Año Nuevo sea - orientado? Al involucrar a quienes más amamos, podemos responsabilizarnos mutuamente por un resultado positivo y por alcanzar estas nuevas metas.
Muy bueno FamiliaResoluciones de Año Nuevo -Tamaño
Dieta Saludable
Una de las mayores resoluciones de Año Nuevo es la pérdida de peso para muchos adultos. Esto todavía puede ser cierto para su -Sin embargo, desea desviar la atención de la pérdida de peso de los niños. A menos que su hijo sea obeso, no necesita hacer una dieta para perder peso, incluso si necesita hacerlo. En lugar de decir pérdida de peso, tome la decisión de comer más sano. hazlo un - tratar y empezar a introducir una mejor dieta para todos ustedes. Si come bien desde el principio, la pérdida de peso es algo natural con una dieta saludable.
También es un hecho que las personas que aprenden y siguen una dieta basada en plantas son las que logran sus objetivos de acondicionamiento físico. Puede visitar un sitio de salud como https://vojo.health/ para obtener entrenamiento y consejos para asegurarse de que está logrando los objetivos de acondicionamiento físico correctos.
Propóngase incluir verduras en cada comida. Cambia una comida chatarra favorita por un refrigerio saludable. Por ejemplo, si a los niños y a los padres les gusta comer tortas o pasteles, intente hacer granola casera con granos enteros y nueces saludables. Enseñe a los niños que existen mejores alternativas a la comida chatarra.
Acondicionamiento físico
Otro propósito favorito de Año Nuevo es ponerse en forma. La verdad del asunto proclama que la buena forma física es buena para todos. - y no solo los adultos. En lugar de hacer una resolución de Año Nuevo para toda la - para inscribirse en un gimnasio (a menos que usted y sus hijos realmente quieran hacerlo) que sea uno que involucre actividad física con un sesgo divertido.
* Compre pases en la piscina local y procure nadar tantas vueltas a la semana. Trabaje hacia una buena meta para que al final del año su - ha hecho un progreso de maratón.
* ¡Compre equipo de softbol y enseñe a los niños a jugar! (o béisbol o fútbol). Juega un deporte que normalmente requiere un equipo pero que sea divertido - en las transacciones.
* Plantéate un desafío de caminar/trotar/correr una milla. Fíjese una meta de 100 millas, o incluso 500 millas por año. Pase tiempo recorriendo senderos con el - de tres a cuatro veces por semana. Esta es una gran manera de ponerse en forma y pasar tiempo de calidad con los niños.
Alcance Familia Fechas
Haz una resolución para tener un - fecha ya sea cada semana o una vez al mes. Deje que cada persona tenga un voto de una lista de cosas divertidas para hacer y lugares para ir en un - fecha. Puede hacer cosas como ir a ver una película, patinar sobre hielo, ir de compras al centro comercial, visitar un zoológico, ir a un parque de diversiones, ver un marcador histórico, visitar parientes lejanos y amigos, y muchas otras cosas divertidas para hacer . “Tirolesa, taller de pintura, clases de baile, o similares.”
Proyectos de mejoras para el hogar
Qué mejor manera de enseñar a los niños cómo hacer proyectos de mejoras para el hogar que tenerlo como una resolución de Año Nuevo. Que sea el año para crear nuevos colores de habitación. ¿Qué tal construir estanterías? ¿Qué hay de la enseñanza de un proyecto de costura. Haz todos los cojines nuevos. Deje que los niños participen en el proceso de planificación y enséñeles reparaciones simples en el hogar como cómo desatascar el desagüe del lavabo del baño.
Págalo despues
Tome una resolución para devolverlo. Mire a su alrededor y vea todo lo que puede hacer para ayudar a los demás. Si vives en un barrio con gente mayor toma el - para la limpieza de primavera. Lave sus ventanas, quite las malas hierbas de sus jardines. Deje que los niños ayuden con la jardinería. Elija un proyecto al mes y encuentre a alguien para bendecir. Pregúntele a su iglesia local si saben de personas necesitadas que podrían necesitar su ayuda. Los niños aprenderán mucho de un proyecto así y para fin de año, tendrás doce personas o familias a las que habrás bendecido.
De parte de todos nosotros en More4kids. ¡¡Feliz año nuevo!! Que el 2023 traiga a todos nuestros lectores y sus familias salud, paz y felicidad 🙂
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