Nuestros hijos son nuestro bien más preciado. Con las exigencias del trabajo y la vida, a veces es fácil no pasar tanto tiempo con ellos como deberíamos. Este artículo da ideas sobre cómo ayudar a organizar mejor nuestro tiempo.
por Karen Sibal
Como padres ocupados, el tiempo es uno de nuestros bienes más preciados. Ser padre se convierte en un desafío. Nuestro tiempo es aún más valioso si tiene hijos pequeños, nuestro tiene un nuevo bebé en su vida. Las impresiones que hagamos ahora y el tiempo que pasemos con ellos moldearán su futuro carácter. Ya sea que ambos padres estén trabajando, o tal vez uno de los padres trabaje y el otro se ocupe de los niños, todos sabemos que no hay suficientes horas en el día para lograr todo lo que está en nuestra lista de "cosas por hacer". Muy a menudo, pasar tiempo de buena calidad con los niños se queda en el camino.
Ahora es el momento de confesar: ¿cuántos de ustedes admitirán que usan la televisión como niñera en su hogar? Tal vez el “tiempo en familia” se ha convertido en que sus hijos vean el televisor para que pueda preparar la cena después del trabajo o limpiar la casa; al menos, toda la familia está junta en casa, ¿verdad? El hecho es que las familias necesitan gastar tiempo juntos todos los días: esta es la única forma en que nuestros hijos aprenderán cómo formar vínculos duraderos y aprenderán qué hacer cuando tengan sus propias familias.
Si está buscando formas divertidas y sin esfuerzo de pasar tiempo de calidad con sus hijos y cómo comenzar, siga leyendo. Seguro que creará grandes recuerdos para su familia en el camino:
Organizarse para pasar tiempo de calidad
Puede maravillarse de cómo algunas familias logran encontrar el tiempo para hacerlo todo. y pasar el rato con sus hijos. No es fácil: requiere un poco de planificación y organización, y considerar nuevas formas de moverse por la vida. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para liberar algo de tiempo extra:
COMPRAR EN LINEA – Considere usar Internet para hacer sus operaciones bancarias, pagar facturas y comprar comestibles, ropa y otros artículos para el hogar. De esta manera, ahorrará el tiempo de viaje al trabajo que implica hacer los mandados, así como el tiempo que pasa esperando en las filas. Designe una noche a la semana para diligencias en línea.
Límite Después del colegio Actividades – ¿Te encuentras corriendo un maratón cada noche, llevando a los niños por la ciudad para actividades después de la escuela? Tal vez te preguntes por qué nunca hay una noche solo para tus vecinos. Siéntese con los niños y averigüe qué actividades realmente interesarlos. Considere establecer límites como una actividad por niño por semestre. Busque oportunidades para combinar clases para que todavía tenga un par de tardes libres a la semana. Una amiga mía me dijo que comparte el automóvil con otra mamá para llevar a los niños a clases de kárate; de esta manera, siempre tiene una noche extra libre cada semana.
Considere arreglos de trabajo alternativos – Hay un número cada vez mayor de empleadores que tienen arreglos de trabajo flexibles, como trabajar desde casa, horarios flexibles, trabajo compartido y semanas laborales más cortas para que las personas puedan pasar más tiempo con sus hijos o incluso dedicarse a actividades recreativas o educativas. Pregúntele a su departamento de recursos humanos si su empresa tiene políticas en esta área. O tal vez tu jefe esté abierto a una sugerencia tuya. Después de todo, las empresas tienen mucho que ganar al ofrecer cierta flexibilidad en el lugar de trabajo: los empleados más felices suelen ser empleados más productivos.
Prepare comidas con anticipación – Elija una noche de la semana para preparar comidas para la próxima semana. Esto evita el revuelo de la hora de la cena cada noche. y ahorra tiempo para que haya más para sus hijos. Involucre a sus hijos en la selección de comidas para la semana y ayude con los preparativos. Los niños en edad escolar pueden realizar tareas sencillas como enjuagar frutas, picar verduras y rallar queso. Bonificación: cuando los niños participen en la preparación de las comidas, ¡probablemente también comerán mejor!
Considere un servicio de limpieza – Tener un par de manos adicionales que lo ayuden a mantener su lugar moderadamente ordenado puede ser un pequeño precio a pagar por tener tiempo adicional para hacer cosas con su familia. Y no tiene por qué ser caro. Considere la posibilidad de que un estudiante limpie su casa o que la ayudante de una madre le ayude a lavar la ropa y pasar la aspiradora, que a menudo son las tareas que consumen más tiempo.
Biografía
Karen Sibal es escritora independiente, investigadora y consultora de comunicaciones. Es propietaria de Sibal Writing and Consulting, una firma que se especializa en investigación de políticas públicas y comunicaciones efectivas y soluciones web para todo tipo de organizaciones. Durante los últimos 15 años, Karen ha trabajado para gobiernos locales y provinciales y varias organizaciones sin fines de lucro. Karen ha escrito extensamente sobre temas relacionados con los niños y recientemente ayudó a lanzar una asociación para madres y niños en su comunidad. Es miembro de la Halton-Peel Communications Association y también se desempeñó como editora gerente de una revista gubernamental de bienestar infantil. Karen actualmente es autora de una serie de libros para niños en edad preescolar y se mantiene ocupada con varios proyectos comunitarios.
Karen vive con su esposo y dos niñas, de 2 y 8 años, en Oakville, Ontario, Canadá. Para obtener más información acerca de Karen, visite su sitio web en www.sibal.ca o llame al 416-580-9097.
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