por Jennifer Shakeel
Escribo esto y me río. Soy una madre que ha estado allí haciendo eso... y ¿mencioné que lo estoy haciendo de nuevo? Tengo un niño de 15 años, uno de 12 años y otro de 15 meses. ¡Todavía hasta el día de hoy tengo ansiedad por separación con mi hijo mayor! Supongo que simplemente no me gusta estar lejos de mis hijos... especialmente por largos períodos de tiempo. Los extraño. Por supuesto que no estoy aquí para hablar sobre la ansiedad por separación de los padres... aunque me pregunto por qué nadie hace eso. Aquí vamos a hablar sobre la ansiedad por separación desde el punto de vista del niño y cómo puede facilitarla.
La ansiedad por separación es cuando un niño tiene ansiedad por estar separado del cuidador, que suele ser la madre. Esta es una etapa muy estresante tanto para el padre como para el niño, ya que el padre se siente culpable y el niño tiene miedo y experimenta ansiedad y lo más probable es que requiera tratamiento de ansiedad de un profesional
Desde el momento en que un niño cumple los ocho meses hasta el momento en que tiene unos catorce meses, se ponen nerviosos e incluso asustados cuando ven gente nueva o están en lugares nuevos. Ven a sus padres como familiares y seguros. Cuando se separan de sus padres, se sienten amenazados e inseguros. Esta es una etapa normal del desarrollo y generalmente termina cuando el niño tiene dos años.
¿Cómo superan los niños la ansiedad por separación?
Para que un niño supere la ansiedad por separación, primero debe:
- Sentirse seguro en su entorno familiar.
- Confía en otras personas además de sus padres.
- Confía en que sus padres volverán
Incluso cuando el niño ha superado con éxito esta etapa, es posible que la ansiedad regrese durante situaciones estresantes. Alguno los niños pasan por esta ansiedad cuando se encuentran en lugares o situaciones desconocidas, especialmente cuando sus padres no están presentes. Cuando un niño está en el consultorio de un médico y se siente estresado o enfermo, recurre a la comodidad de sus padres, pero cuando sus padres no pueden estar con ellos, el niño experimenta angustia. Por esta razón, es importante permanecer con su hijo tanto como sea posible durante las visitas médicas.
¿Cuáles son algunos síntomas?
Algunos síntomas que su hijo puede experimentar incluyen:
- Angustia cuando está lejos de los padres
- Pesadillas
- Negarse a ir a la escuela u otros lugares por temor a que los padres no regresen
- Negativa a ir a dormir sin el cuidador principal
- Quejas físicas repetidas
- Miedo a perder al cuidador principal o daño al cuidador
No existe un tratamiento para la ansiedad por separación porque esto es normal, pero los padres pueden ayudar a su hijo a adaptarse a su ausencia dejándolo con un cuidador de confianza. Esto ayudará al niño a aprender a vincularse con alguien que no sea el cuidador.
¿Hay algún tratamiento?
No existe tratamiento para la ansiedad por separación, ya que es una etapa normal del desarrollo. Puede ayudar a su hijo a adaptarse a nuevas situaciones dejándolo con una persona de confianza. Si se necesita un procedimiento médico, es mejor que el cuidador principal permanezca con el niño, ya que la presencia del cuidador puede ayudar a disminuir la cantidad de ansiedad que experimenta el niño. Si el padre no puede estar cerca, es mejor exponer al niño a la situación exacta antes de la real. Vaya al consultorio del médico aproximadamente un día antes de la cita. Cuando esta no es una opción, el niño puede llorar, resistirse a ir e incluso suplicar y gritar.
¿Cuánto dura la ansiedad por separación?
Los niños pequeños que tienen síntomas suelen mejorar alrededor de los dos años. Si todavía hay algunos síntomas después, eso es normal. Si la ansiedad por separación ocurre bien entrada la adolescencia, esto puede ser una señal de un trastorno de ansiedad. Si su hijo tiene cantidades significativas de ansiedad después de los dos años, debe llamar a su médico para ver qué opciones tiene para ayudar a su hijo.
Biografía
Jennifer Shakeel es escritora y ex enfermera con más de 12 años de experiencia médica. Como madre de dos hijos increíbles con uno en camino, estoy aquí para compartir con ustedes lo que he aprendido sobre la crianza de los hijos y las alegrías y los cambios que ocurren durante el embarazo. ¡Juntas podemos reír y llorar y regocijarnos por el hecho de que somos mamás!
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