Los padres siempre examinan lo que pueden decirles a sus hijos para asegurarse de que crezcan seguros, inteligentes, compasivos y bien adaptados. Pero a veces nos olvidamos de pensar en lo que no deberían estar diciendo delante de ellos. A pesar de los años que he pasado escribiendo sobre la paternidad y la dinámica de las relaciones entre padres e hijos, yo también soy culpable de esto.
Recientemente, me sentí frustrado porque mi peso ha ido aumentando desde que llegué a la mediana edad. Tenía un lugar donde necesitaba estar y no podía encontrar ninguna prenda en mi armario que no traicionara instantáneamente el hecho de que mi metabolismo se había detenido bruscamente. Hice algunos comentarios sobre lo enorme que me veía con cada conjunto que tenía. En el momento en que vi la expresión del rostro de mi hija adolescente, instantáneamente me arrepentí de mi elección de palabras y sus implicaciones. Entonces, esta lista de cosas que nunca debes decir delante de tu hijo comenzará con mi comentario imprudente.
7. Consejos de comunicación para padres
Índice del contenido
1. "Me veo tan gorda"
Con suerte, la mayoría de los padres son más inteligentes que yo acerca de esta afirmación. Aparte de esta vez, no recuerdo haber dicho nunca nada parecido. En el pasado dije que quería estar más en forma por motivos de salud, lo cual es una afirmación saludable y la mantengo.
Pero nunca antes había criticado tan duramente mi propia apariencia delante de mi hija. Y tengo que admitir que fue un error colosal. Mi hija me ha felicitado a menudo por mi apariencia y es evidente que piensa que me veo al menos tan bien como cualquier otra madre de mediana edad. Con este comentario descuidado, le di a mi hija la impresión de que estaba bien evaluar mi autoestima en función de mi peso, y eso es algo que espero que nunca haga.
2. "Me rindo"
Afortunadamente, dejar de fumar (al menos sin una buena razón) no está en mi vocabulario. Nunca les digo a mis hijos que renuncio a cualquier cosa que esté haciendo. Siempre les digo todo lo contrario, les digo que soy demasiado legítimo para dejarlo, y luego suelo hacer algún baile tonto de los 1980 para enfatizar mi punto y mi nivel de energía. Ellos gimen y todos nos reímos, pero sé que se está expresando mi punto.
Hasta el día de hoy, nunca escuché a mis hijos decir que se dan por vencidos. Ya sea que estén resolviendo un problema matemático complicado o intentando escribir un código de computadora, siguen intentándolo hasta que lo logran.
3. "Estás actuando como un bebé"
La intención de esta frase está por todas partes: algunos padres la dicen para avergonzar a sus hijos. Otros lo dicen con la esperanza de modificar un comportamiento que consideran embarazoso, indeseable o molesto. Pero no importa la intención, nada bueno puede salir de decir esto.
Todo lo que hará será molestar a su hijo. En lugar de decir esta frase hiriente, intente preguntarle a su hijo por qué está molesto. Podrían sentirse abrumados y estresados o sentir que no tienen voz y voto en algo que les afecta. Hablar con su hijo en lugar de intentar avergonzarlo agresivamente es el mejor camino a seguir.
4. "Eres el hombre de la casa"
Cuando mi esposo se va de viaje de negocios, de vez en cuando le dice a nuestro hijo que lo enorgullezca y que será el hombre de la casa hasta que regrese. Él sabe que yo no soy partidaria de esta afirmación, y mi hija tampoco.
Sé que la intención de esta frase no es negativa, pero ejerce mucha presión sobre el niño al que va dirigida, como si fuera su deber jurado solucionar cualquier problema y garantizar que todos permanezcan protegidos y saludables bajo su supervisión. Esa es una tarea difícil para cualquiera, y mucho menos para un niño.
A mi hija le preocupa menos la presión que siente su hermano cuando le cuenta esto. Le ofende más que refuerce los roles de género arcaicos de que un hombre esté a cargo de un hogar cuando una mujer puede ser igual de capaz.
5. "Deja de llorar"
Decirles a los niños –incluso a los adolescentes– que dejen de llorar es inútil y potencialmente dañino. Expresar tristeza o frustración a través de lágrimas no es nada de qué avergonzarse: es una reacción natural. Está bien demostrar que tienes sentimientos. A veces, expresarlas puede hacer que alguien se sienta mejor.
Lo mejor que puede decirle a su hijo es: “Está bien llorar si es necesario. Déjalo salir y luego sigue adelante”.
6. "No tengo tiempo para esto"
En la sociedad actual, los padres están muy ocupados. Incluso si no estamos haciendo nada particularmente importante, podemos sentirnos extremadamente sobrecargados de trabajo. Las notificaciones de nuestro teléfono suenan a todas horas y nuestra lista de tareas pendientes parece no terminar nunca. Cuando estás tratando desesperadamente de manejar emergencias laborales fuera del horario laboral, preparando la cena y haciendo malabarismos con otras tareas, es posible que sin darte cuenta le digas esta frase a tu hijo cuando se acerca a ti para pedirte ayuda con la tarea o comienza a contarte sobre el drama que se desarrolló en la escuela. ese día.
Pero lo que tu hijo escuchará cuando le digas esto es que no tienes tiempo para él. Eso puede doler y pueden interpretarlo como que usted nunca valora escuchar nada sobre sus días o sus vidas.
En cambio, si está haciendo algo que no puede esperar, dígale a su hijo adolescente que está lidiando con algo urgente y que le encantaría ayudarlo con su problema o escuchar sobre su día tan pronto como pueda ocuparse. de esa única tarea. Luego, asegúrese de seguir adelante lo antes posible.
7. "Cállate"
Siempre he odiado esta frase, sobre todo cuando los adultos se la dicen a los niños como si no tuvieran sentimientos. Cuando mis hijos eran pequeños, se les prohibía decirse que se callaran porque sabían que lo consideraba de mala educación.
Era tan tabú decirlo en mi casa que mi hijo mayor llegó a casa de la escuela un día cuando estaba en primer grado y me dijo que otro niño en la escuela había usado la palabra "Sh". Me sorprendió y me pregunté quién le enseñaría a su hijo ese tipo de lenguaje en primer grado. Finalmente supe que mi hijo había escuchado a un niño en la escuela decirle a alguien que se callara, y me alegró saber que eso era lo que quería decir con la palabra "Sh".
Mi problema con esta frase es que descarta el derecho de la otra persona a comunicarse e insinúa que lo que va a decir no es importante. Si quieres comunicarte eficazmente con los demás y enseñar a tus hijos a hacer lo mismo, nunca debes decir esta frase delante de tus hijos a nadie.
Preguntas frecuentes: crianza positiva y comunicación
¿Cuáles son algunas frases comunes que los padres deben evitar decirles a sus hijos?
Evite frases que critiquen la apariencia, expresen derrota, avergüencen emociones, impongan roles de género, desalienten la expresión de sentimientos o hagan que el niño se sienta sin importancia.
¿Cómo puedo fomentar la autoestima positiva en mi hijo?
Concéntrese en afirmaciones positivas, valide sus sentimientos y evite comentarios negativos sobre apariencias o habilidades. Fomente sus esfuerzos en lugar de solo los resultados.
¿Cuál es una forma saludable de manejar los arrebatos emocionales de un niño?
En lugar de decirles que dejen de llorar o reprenderlos, trate de comprender el motivo de sus emociones y ofrézcales apoyo y orientación.
¿Cómo puedo equilibrar el estar ocupado con una crianza atenta?
Comuníquese abiertamente sobre su disponibilidad, asegúrese de que su hijo sepa que es una prioridad y reserve tiempo para escucharlo e interactuar con él.
¿Por qué es importante evitar frases como 'el hombre de la casa'?
Este tipo de frases pueden crear presiones innecesarias y perpetuar roles de género obsoletos. En lugar de ello, céntrese en las responsabilidades compartidas y la igualdad dentro de la familia.
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