Todos los días, mi casa se siente viva, llena de vitalidad, energía y ruido. Es una locura la cantidad de emoción y vida que dos adolescentes, y las constantes apariciones especiales de sus amigos, pueden respirar en un hogar. Desde el momento en que mis hijos se despiertan por la mañana hasta que se acuestan, todo está bien en mi mundo. Están a salvo en nuestro pequeño y acogedor nido, y si quiero decirles algo o darles un abrazo, puedo llegar a ellos en segundos.
Soy dolorosamente consciente de que este tiempo juntos es fugaz. Desde que nació mi hijo hace casi 18 años, mis padres mayores me han dicho lo rápido que pasa el tiempo, y no bromeaban. Incluso antes de que mi bebé pudiera gatear, he estado temiendo la idea del día en que lo dejaría en la universidad y dormiría la primera de muchas noches bajo un techo extraño lejos de mí. Ya no sabré sobre cada detalle de su día, y escucharé su voz cada vez menos porque piensa que no hay razón para llamar a alguien cuando un mensaje de texto es suficiente.
Mis hijos y yo estamos muy unidos, y una vida sin ellos viviendo en la misma casa que yo es difícil de imaginar. Se me ocurrieron varias formas de ayudarme a mí mismo a sobrellevar un nido vacío porque sé que será brutal cuando llegue el momento.
Encuentra nuevos pasatiempos
Mantenerse ocupado puede ser una de las mejores cosas que puede hacer para sentirse mejor acerca de la ausencia de ruido en su casa. Si te estás concentrando en algo que amas, será menos probable que notes lo inquietantemente silencioso que se ha vuelto tu hogar.
Busque un pasatiempo que siempre haya querido probar o profundice en uno que ya haya explorado. A mi esposo y a mí nos encanta viajar, así que estamos planeando un viaje que podamos hacer, solo nosotros dos, y ahora tenemos la libertad de reservar el viaje cuando sea más barato en lugar de tener que reservar unas vacaciones familiares durante los meses más caros. , meses de verano en demanda. También planeo volver a los pasatiempos que amo, pero para los que casi nunca tengo tiempo como padre ocupado, como la detección de metales.
Hacer nuevos amigos
Pasar demasiado tiempo a solas te hará sentir peor acerca de que tus hijos abandonen el nido. Se sentirá solo y deprimido si ha llegado a amar el nivel de ruido de una casa ocupada. Si usted es como la mayoría de las personas, ha tenido amigos que no ha visto tanto como le gustaría desde que tuvo hijos. Haga una lista de todas las personas con las que tendrá tiempo para socializar ahora, incluidos viejos amigos y familiares, de modo que ya tenga algunos planes para la primera semana de ausencia de su hijo.
Hacer nuevos amigos, especialmente si eres introvertido, puede ser difícil. Será más fácil hacerlo si te unes a algunos clubes u organizaciones de voluntarios. Como corredor ocasional que disfruta participar en 5k, planeo unirme a un club de corredores cercano cuando mis hijos estén en la universidad. De esa manera, conoceré a otras personas de ideas afines y me animaré a correr más.
Trabaja en tu salud
Canalizar parte de su energía en la planificación de comidas saludables y más tiempo para hacer ejercicio puede hacer que se sienta mejor porque hará que las endorfinas se disparen. Si siempre ha tenido problemas para hacer suficiente ejercicio, tendrá mucho tiempo para concentrarse en él ahora. Al limpiar sus hábitos, potencialmente extenderá su vida, y eso significa que estará aquí por más años para sus hijos. No hay mejor motivación que esa.
Para mantener fuerte el vínculo familiar, puede pedirle a su hijo que sea su compañero de ejercicios. Si vives cerca de ellos, puedes reunirte para hacer ejercicio. Si vive más lejos, puede reservar una caminata o carrera de 5 km para que los dos participen juntos.
ayudar a otros niños
El hecho de que sus hijos no estén cerca para beneficiarse de las increíbles habilidades de crianza que pasó años perfeccionando, no significa que aún no pueda usarlas. Encontrar maneras de ayudar a los niños de otras personas, ya sea a través de tutoría, voluntariado o incluso crianza temporal, puede ayudarlo a llenar ese vacío en su corazón. Cuando todavía tienes mucho amor para dar, esta puede ser una opción satisfactoria.
Recuerda que Volverán
Si sus hijos, como los míos, van a ir pronto a la universidad, puede estar tranquilo con el hecho de que los tendrá en casa durante las vacaciones de invierno y primavera y durante el verano. Trate de despejar su agenda lo más que pueda mientras están en casa para que pueda pasar un montón de tiempo de calidad juntos.
Para aquellos que tienen hijos que se mudan y se unen a la fuerza laboral o al ejército, planifique algunos eventos divertidos con ellos. Invítelos a una noche de cine o una comida especial, o planifique una escapada de fin de semana cuando tengan tiempo. Tener algo que esperar le ayudará a hacer las cosas más fáciles para usted.
Por encima de todo, recuerda ser amable contigo mismo durante esta transición. Será difícil al principio, pero se hará más fácil con el tiempo.
Shannon Serpette es madre de dos hijos y una periodista y trabajadora independiente galardonada que vive en Illinois. Pasa sus días escribiendo, saliendo con sus hijos y su esposo, y practicando su pasatiempo favorito, la detección de metales, siempre que puede. Se puede contactar a Serpette enwriterslifeforme@gmail.com
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