¿Está mi adolescente deprimido? Señales de depresión adolescente

Si usted es el padre de un adolescente, lo más probable es que comprenda que los adolescentes pueden ponerse de mal humor en un minuto. Un minuto están felices y despreocupados y al siguiente están encerrados en su habitación llorando a carcajadas.

Sí, los años de la adolescencia pueden estar marcados con altibajos emocionales, ya que cada adolescente está pasando por cambios químicos y emocionales que pueden llevarlos a un bucle a veces.

Sin embargo, cuando se trata de depresión, es mucho más que simplemente sentirse triste por uno o dos días. La depresión es mucho más grave y, si no se detecta y trata, puede conducir a una vida miserable llena de pensamientos y comportamientos negativos y, a veces, dañinos.

Estadísticas de depresión adolescente

La depresión es un tema del que muchas personas no hablarán. Se sentirán avergonzados y guardarán silencio al respecto, lo que no ayudará a nadie. Considere algunas estadísticas de depresión adolescente del Instituto Nacional de Salud Pública:

• La edad de inicio de la depresión adolescente es a los 14 años.
• Al menos el 20% de los adolescentes a la edad de 18 años habrán experimentado estados depresivos.
• El 80% de estos no buscará tratamiento.

Estas estadísticas son lo suficientemente alarmantes, pero aún peor es que los adolescentes que luchan contra la depresión y no reciben tratamiento tienen más probabilidades de sufrir abuso de sustancias, trastornos alimentarios, intimidación y rendimiento académico..

Los síntomas de la depresión adolescente

Por supuesto, los períodos de tristeza van y vienen a lo largo de la vida. Un adolescente puede tener algunos días en los que se sienta muy triste, o tal vez incluso una semana o dos. Podría muy bien ser situacional, como la ruptura de una relación, la pérdida de algo valioso, problemas de identidad, etc. Pero la tristeza generalmente se resuelve sin mucho esfuerzo.

Sin embargo, cuando la tristeza persiste o se profundiza significativamente, podría ser depresión. Eche un vistazo a algunos de los signos de la depresión adolescente como se describe en el sitio web de Mental Health America:

• Dormir más de lo habitual.
• Cansado todo el tiempo. Moping alrededor. No tener la energía para hacer mucho.
• Tristeza extrema.
• Un cambio de humor. Solía ​​estar de buen humor la mayor parte del tiempo, pero últimamente está de mal humor y muy triste.
• No está interesado en las cosas que antes le interesaban, incluidas las actividades escolares o deportivas, pasatiempos, etc.
• No querer salir con amigos o familiares.
• Cambios en el apetito. Puede comer más o menos de lo habitual.
• Problemas para dormir
• Se vuelve muy crítico consigo mismo, con los demás y con la vida en general. Verbalmente dice que no vale nada, nunca nada le sale bien, etc.
• Pasar mucho tiempo pensando en pensamientos negativos.
• Hace comentarios sobre lo desesperanzado o deprimido que está.
• dolor en el cuerpo
• Hacer comentarios alarmantes como “Ojalá pudiera desaparecer” o “Este mundo estaría mejor sin mí”.
• Escribir poesía o escribir un diario sobre la muerte.

Por supuesto, algunos de los signos anteriores indican comportamientos que muchos adolescentes tienen de vez en cuando. Pero si su adolescente tiene algunos de estos síntomas, claramente podría estar luchando contra la depresión.

Las causas de la depresión

La depresión tiene varias causas. Puede ser hereditario y darse en la familia o puede resultar de un momento traumático o estresante en la vida de una persona. Por ejemplo, un adolescente puede deprimirse bastante después de una ruptura o el divorcio de los padres. O bien, la depresión puede ser el resultado de sentimientos de confusión, miedo al rechazo, no sentir que encajan, etc.

¿Qué puedo hacer si mi adolescente está deprimido?

Si sospecha que su adolescente está deprimido, hay varias cosas que puede hacer. Primero, siéntese y tenga una conversación sincera con su adolescente. Hágale saber que está preocupado por las señales que ve. Acérquese a él de una manera amable y cariñosa. Prepárate para que evite la conversación o tal vez incluso te mienta. Muchos adolescentes tienen miedo de abrirse a los padres por una u otra razón. Tenga la conversación de todos modos, hágale saber a su hijo que él o ella es seguro compartir cualquier cosa con usted, y sugiérale la opción de probar con el mejor aceite de CBD para la depresión para tratar sus síntomas.

Tratamiento para la depresión

También puede considerar llevar a su hijo adolescente a un consejero clínico para que lo evalúe. Es útil que un médico hable con su adolescente para que se pueda realizar un diagnóstico adecuado. Los consejeros están capacitados para buscar las señales de advertencia de la depresión y ayudar a los adolescentes a lidiar con los síntomas a través de la terapia. En algunos casos, especialmente para la depresión más moderada basada en causas físicas, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar a aliviar los síntomas. También debes recordar que existen tratamientos naturales como el kratom que tienen propiedades analgésicas y que ayudarán a tu hijo a superar la depresión.

Si cree que su adolescente está luchando contra la depresión, hable con él o ella. Pregúntele si estaría dispuesto a reunirse con un consejero y recibir terapia tms. Hágale saber que el tratamiento puede ayudar y que nadie tiene que luchar solo contra la depresión. Si no está seguro de a quién acudir, pídale una remisión a su médico o clínica de salud mental local. Tenga la seguridad de que no está solo en esto, ya que hay ayuda disponible para la depresión adolescente.

Dominica Applegate

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Dominica Applegate es autora, escritora y mentora espiritual transpersonal. Obtuvo su licenciatura en Psicología y su maestría en Consejería, trabajó 12 años en el campo de la salud mental antes de sumergirse a tiempo completo en la escritura.

Es autora de muchos artículos populares y una serie de revistas guiadas sobre temas de trabajo de sanación interior, relaciones conscientes y despertar espiritual. Dirige Rediscovering Sacredness, una plataforma en línea que ofrece inspiración, ensayos, recursos y herramientas para ayudar a sanar el dolor emocional y aumentar la paz y la alegría.

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