Η απώλεια βάρους είναι μερικές φορές δύσκολη για τις πολυάσχολες μαμάδες. Η Brittany είναι εργαζόμενη μαμά τριών μικρών ανθρώπων, ηλικίας 8, 7 και σχεδόν 6 ετών, και έχει 100 λίβρες...
Συμβουλές και συμβουλές για γονείς
Συγγραφέας - Brittany Jackson
Η Bri Jackson είναι προσωπική γυμνάστρια με έδρα τη Νέα Υόρκη, εγγεγραμμένη δασκάλα γιόγκα και μαμά τριών παιδιών που έχει διατηρήσει μια απώλεια βάρους 100 κιλών για περισσότερα από πέντε χρόνια. Είναι παθιασμένη με το να μοιράζεται απλή φυσική κατάσταση, ευεξία και ασημένια επένδυση με άντρες και γυναίκες που είναι έτοιμοι να πάρουν πίσω την υγεία τους ένα γεύμα, μια κίνηση και έναν διαλογισμό κάθε φορά. Ζει για να φέρει απλές ιδέες καθαρής διατροφής, συμβουλές φυσικής κατάστασης και έμπνευση σε άλλους.
