από την Shannon Serpette
Λαμβάνω αποφάσεις πριν αφαιρέσω τη σελίδα του Δεκεμβρίου στο ημερολόγιό μου κάθε χρόνο. Δεν κάνω απλώς μία ή δύο βιαστικά μελετημένες αναλύσεις – η καθεμία είναι μια υποκεφαλίδα με τις δικές της μίνι αναλύσεις.
Μερικές φορές είχα επιτυχία, και άλλες φορές, δεν πέτυχα ούτε έναν στόχο. Ήμουν σαν τον Τσάρλι Μπράουν που προσπαθούσε να κλωτσήσει το ποδόσφαιρο – πάντα προσγειώνομαι ίσια πάνω στο πόδι μου και αναρωτιέμαι πού έκανα λάθος.
Αλλά υπήρχε ένα κοινό θέμα που μοιράζονταν όλες οι αποφάσεις μου – αφορούσαν όλα εμένα. Ήταν όλοι οι στόχοι μου, οι ελπίδες μου για το μέλλον, το όραμά μου για το πώς θα έπρεπε να είναι η ζωή μου. Φέτος, αλλάζω τον τρόπο που δημιουργώ τις αποφάσεις μου και ψάχνω τρόπους να παρασύρω ολόκληρη την οικογένειά μου στην τρέλα μου.
Ελπίζω ότι το να έχω κοινούς οικογενειακούς στόχους θα αυξήσει τον ενθουσιασμό και την υπευθυνότητα που χρειάζεται για να πετύχω τις αποφάσεις μου. Θα είναι πιο εύκολο να χάσω αυτά τα επίμονα επιπλέον 15 κιλά που προσπαθούσα να απογειώσω, αν βάζω τα παιδιά μου να μου ρίχνουν κατηγορηματικές ματιές κάθε φορά που το στόμα μου αρχίζει να μετατρέπεται σε μαύρη τρύπα όταν βρίσκεται κοντά σε ένα σακουλάκι με πατατάκια.
Η συμμετοχή των παιδιών μου θα με κάνει λιγότερο πιθανό να κάνω την επίλυσή μου αποκλειστικά για το βάρος. Ενώ ο σύζυγός μου και εγώ αντέχαμε να χάσουμε μερικά κιλά, τα παιδιά μου δεν έχουν αυτό το πρόβλημα, τουλάχιστον όχι ακόμα. Αντίθετα, το ψήφισμά μας θα πρέπει να αφορά το να είμαστε πιο υγιείς, όχι απαραίτητα πιο κοκαλιάρικοι, κάτι που θα έπρεπε να ήταν στην πραγματικότητα.
Καθώς η παχυσαρκία εξακολουθεί να αποτελεί πραγματικό πρόβλημα στον σημερινό κόσμο, αυτή η λύση θα ωφελήσει και τα παιδιά μου. Ας ελπίσουμε ότι θα τους οδηγήσει σε έναν πιο υγιή δρόμο γεμάτο καλές συνήθειες που θα φέρουν στην ενηλικίωση.
Εάν είστε στο φράχτη για τη δημιουργία οικογενειακών αποφάσεων, υπάρχουν μερικοί σπουδαίοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να εξετάσετε την υιοθέτηση αυτής της ιδέας.
- Θα έχετε ενσωματωμένες μαζορέτες που ενδιαφέρονται να σας δουν να πετύχετε. Για να μην αφαιρέσετε τίποτα από τις διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης ή τις συναντήσεις απώλειας βάρους μια φορά την εβδομάδα, αλλά το να έχετε κάποιον που βλέπετε για ώρες κάθε μέρα προσφέρει πολύ μεγαλύτερη υπευθυνότητα από κάποιον που βλέπετε περιστασιακά.
- Θέλετε να φαίνεστε σαν ήρωας, όχι σαν μηδέν, στα παιδιά σας. Αν και κατά κάποιον τρόπο εξακολουθώ να συγκεντρώσω το σθένος για να πειθαρχήσω τα παιδιά μου, μου αρέσουν οι μέρες που νομίζουν ότι είμαι σαν ροκ σταρ επειδή κάνω κάτι εκπληκτικό. Δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτα πιο κίνητρο από το να βλέπω τα χαμόγελα επιδοκιμασίας τους.
- Μπορείτε να ακούσετε τι είναι σημαντικό για αυτούς. Η συνεχής επικοινωνία είναι απαραίτητη σε μια οικογένεια και είναι σημαντικό τα παιδιά να αισθάνονται ότι τους ακούνε και τους σέβονται. Αυτό θα τους δώσει μια τόσο αναγκαία νίκη σε αυτό το τμήμα. Εάν βελτιώσετε τις γραμμές επικοινωνίας τώρα, ενώ τα παιδιά σας είναι νεότερα, θα μεταφερθούν στα δύσκολα εφηβικά τους χρόνια, όταν μπορεί να χρειάζονται απεγνωσμένα να μπορούν να σας μιλήσουν για μερικά σημαντικά θέματα.
- Έχετε μια πραγματική ευκαιρία να βελτιώσετε τη ζωή τους με τις αποφάσεις σας. Ένας από τους στόχους σας θα μπορούσε να τους αλλάξει τη ζωή. Θα μπορούσε να τους οδηγήσει στη μελλοντική τους καριέρα ή θα μπορούσε απλώς να κάνει την παιδική τους ηλικία καλύτερη. Θα συμβιβαζόμουν με το ένα από τα δύο.
- Θα τους διδάξετε για την ομαδική εργασία και την πειθαρχία. Ζούμε σε έναν κόσμο στιγμιαίας ικανοποίησης. Αν θέλουμε ένα λαδωμένο μπιφτέκι, μπορούμε να το έχουμε σε λίγα λεπτά χωρίς καν να χρειαστεί να βγούμε από το αυτοκίνητό μας. Μπορούμε να προσεγγίσουμε οποιονδήποτε σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου σε δευτερόλεπτα. Πολλές από τις υποτιθέμενες συνομιλίες μας με ανθρώπους δεν μας αφορούν στην πραγματικότητα – γίνονται συχνά στο διαδίκτυο και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια απομονωμένη ύπαρξη. Θα προτιμούσα τα παιδιά μου να αισθάνονται ότι είναι μέρος μιας μεγαλύτερης μονάδας, ενός γρανάζι στον τροχό.
Πριν τηλεφωνήσουμε το 2017, θα καθίσω την οικογένειά μου και θα δω τι πιστεύουν ότι αξίζει για τη λίστα των λύσεών μας. Μπορεί να μην είναι το ίδιο με το δικό μου – στην πραγματικότητα, το δικό τους μπορεί να μην είναι καν στο ραντάρ μου. Αλλά εδώ είναι μερικές από τις λύσεις που θα προτείνω, καθώς και τρόπους με τους οποίους η οικογένειά μου θα μπορούσε να τις κάνει να κολλήσουν.
- Δοκιμάστε κάτι νέο: Καθώς μεγαλώνω, έχω γίνει λιγότερο πρόθυμος να διακινδυνεύσω τη γελοιοποίηση που μπορεί να συνοδεύει κάθε νέα προσπάθεια. Όταν απλά μαθαίνεις κάτι, μερικές φορές θα φαίνεσαι ανόητος. Ποιος λέει ότι αυτό είναι κακό; Τα τελευταία χρόνια, προσπάθησα να αγκαλιάσω την αλλαγή και να μάθω νέα πράγματα, και μέχρι στιγμής ήταν μια έκρηξη.
- Να είστε πιο υγιείς: Αυτό θα περιλαμβάνει περισσότερη δραστηριότητα και καλύτερη διατροφή. Κάθε μέρα, τουλάχιστον ένας από εμάς αισθάνεται τεμπέλης, κουρασμένος ή χωρίς κίνητρο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο να παραγγείλετε πίτσα αντί να μαγειρέψετε και να παρακολουθήσετε τηλεόραση αντί να ασκηθείτε. Θα ψάξω τρόπους ώστε η άσκηση να ακούγεται λιγότερο τρομακτική για την οικογένειά μου. Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι τρέξιμο 3 μιλίων σε καιρό 100 μοιρών. Θα μπορούσε να είναι μια φιλική, διασκεδαστική συνεδρία Frisbee.
- Τρώτε οικογενειακό δείπνο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα: Αυτό είναι η κρυφή μου ντροπή. Αν το κάνουμε αυτό μία ή δύο φορές το μήνα, νιώθουμε αρκετά αυτάρεσκοι στο νοικοκυριό μου. Έχω διαβάσει πολλά άρθρα όπου οι ειδικοί λένε ότι το να φας το δείπνο στο τραπέζι είναι τόσο σημαντικό, και τα πιστεύω. Αλλά το να βρίσκεις χρόνο είναι δύσκολο και όταν η κόρη σου έχει μετατρέψει το τραπέζι της τραπεζαρίας στον επίσημο σταθμό χειροτεχνίας της, το κάνει ακόμα πιο δύσκολο. Τουλάχιστον όλο το γκλίτερ στο τραπέζι θα το κάνει να νιώθει σαν μια φανταχτερή περίσταση.
- Να είστε πιο κοινωνικοί: Τα παιδιά μου λατρεύουν να βλέπουν τους φίλους τους εκτός σχολείου και δεν το βάζω πάντα ως προτεραιότητα. Συνήθως έχω τους φίλους τους μία ή δύο φορές το μήνα, αλλά υπάρχει περιθώριο βελτίωσης. Όταν πρόκειται να αφιερώσω χρόνο για τους φίλους μου, το ιστορικό μου είναι ακόμα χειρότερο. Παρόλο που θα διοργανώνω περιστασιακά ένα πάρτι ή μια βραδιά trivia, ο χρόνος μου για ενήλικες γίνεται όλο και πιο σπάνιος. Δεν θέλω τα παιδιά μου να πιστεύουν ότι οι φίλοι παύουν να είναι σημαντικοί καθώς μεγαλώνεις και δεν θέλω να στερήσω τον εαυτό μου από τα εσωτερικά αστεία και τα εγκάρδια γέλια που μόνο οι φίλοι μου μπορούν να μου προσφέρουν.
Βιογραφία
Shannon Serpette is a mother of two and an award-winning journalist and freelancer who lives in Illinois. She spends her days writing, hanging out with her kids and husband, and squeezing in her favorite hobby, metal detecting, whenever she can. Serpette can be reached at writerslifeforme@gmail.com
Η Shannon Serpette είναι μητέρα δύο παιδιών και βραβευμένη δημοσιογράφος και ελεύθερος επαγγελματίας που ζει στο Ιλινόις. Περνά τις μέρες της γράφοντας, κάνοντας παρέα με τα παιδιά και τον σύζυγό της και στριμώχνοντας το αγαπημένο της χόμπι, την ανίχνευση μετάλλων, όποτε μπορεί. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Serpette στη διεύθυνση writerslifeforme@gmail.com
Προσθήκη σχολίου