Το καλοκαίρι είναι μια εποχή για χαλαρά προγράμματα, τα παιδιά μπορούν να μείνουν ξύπνια λίγο αργότερα, να κοιμηθούν λίγο περισσότερο, να χαλαρώσουν με τις πιτζάμες τους όλο το πρωί. Αλλά πριν το καταλάβετε, το ρολόι θα κυβερνήσει ξανά το πρωί. Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να προσαρμοστούν από τη χαλάρωση του καλοκαιριού στα προγράμματα του σχολείου;
Επιστροφή στο σχολείο – Επιστροφή στα χρονοδιαγράμματα
Summertime – schedules are relaxed, kids can stay up a little later, sleep a little longer, lounge around in their pajamas all morning. But before you know it, the clock will rule the morning again. How do you help kids adjust from the relaxation of summer to the schedules of school? In addition, enrolling them in STEM summer camps may help in preparing them for their big return to school.
Ξεκινήστε νωρίς
Your kids are not going to be happy if they can stay up to 11:00 one night and have to be in bed by 8:00 the next night. In fact, they probably won’t be able to make such a drastic change so quickly and will make everybody miserable. Begin slowly reintroducing your regular bedtime and wake-up schedules a few weeks before school starts so everyone is used to the change.
Click on the picture above or here for great back-to-school deals
Ρυθμίστε το Ξυπνητήρι
Εκτός από το να πάνε για ύπνο νωρίτερα, τα παιδιά πρέπει να προσαρμοστούν στο να σηκώνονται νωρίτερα. Βάλτε τους να αρχίσουν να ξυπνούν λίγο νωρίτερα κάθε μέρα μέχρι να ξυπνήσουν την κανονική τους ώρα. Βάλτε τους επίσης να ντυθούν και να τρώνε πρωινό όταν σηκωθούν, αντί να παίζουν και να βλέπουν τηλεόραση.
Συνδεθείτε με φίλους
Ανάμεσα σε κατασκηνώσεις, διακοπές και οικογενειακές στιγμές, τα παιδιά μπορεί να χάσουν την επαφή με τους φίλους τους το καλοκαίρι. Προγραμματίστε μερικές ημερομηνίες παιχνιδιού με φίλους για να βοηθήσετε το παιδί σας να αρχίσει να σκέφτεται να επιστρέψει στο σχολείο.
Αποκαταστήστε τις Τακτικές Ρουτίνες
Εάν έχετε αφήσει τις ρουτίνες όπως ένα οικογενειακό δείπνο ή μια ιστορία πριν τον ύπνο να ξεφύγουν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, κάντε τις εκ νέου τώρα.
Προγραμματίστε ραντεβού
Physicals, kids vaccinations, teeth cleaning, eye checkups, κουρέματα για αγόρια– the last few weeks before school can be busy with appointments. Try to spread the appointments out so you still have time for fun, but also try to get them all in before school starts. Otherwise, you may end up pulling your kids out of class for routine appointments.
Μια τελευταία ανάσα διασκέδασης
Ρωτήστε όλους τι ήθελαν να κάνουν αυτό το καλοκαίρι και δεν κατάφεραν να κάνουν – και μετά πηγαίνετε να το κάνετε! Κάντε τις τελευταίες εβδομάδες του καλοκαιριού μια διασκεδαστική περίοδο καθώς σιγά σιγά μπείτε στη ρουτίνα της σχολικής σας χρονιάς.
Μια επιπλέον συμβουλή, μην ξεχνάτε και το ζευγάρι. Είναι σημαντικό οι γονείς να έχουν αυτό το χώρο για να αγαπούν ο ένας τον άλλον και να εκφράζουν καλύτερα τα συναισθήματά τους στα παιδιά τους.
Προσθήκη σχολίου