Εθισμός Γονείς

Ο έφηβός μου είναι εθισμένος στα ναρκωτικά; Τι μπορώ να κάνω?

μάνα-γιος-καβγάς
Εάν έχετε ανακαλύψει ότι ο έφηβός σας είναι εθισμένος στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, το πιθανότερο είναι ότι έχετε πολλά ανάμεικτα συναισθήματα. Εδώ είναι τι μπορείτε να κάνετε...

από την Dominica Applegate

Εάν έχετε ανακαλύψει ότι ο έφηβός σας είναι εθισμένος στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, το πιθανότερο είναι ότι έχετε πολλά ανάμεικτα συναισθήματα. Μπορεί να είστε θυμωμένοι που σας είπε ψέματα, να φοβάστε ότι τα ναρκωτικά θα τον βλάψουν, να μπερδεύεστε ως προς το γιατί εθίστηκε και ούτω καθεξής. Είναι φυσιολογικό για τους γονείς να παλεύουν με διάφορα συναισθήματα όταν ανακαλύπτουν ότι ο έφηβός τους έχει εθιστεί.

Μεταξύ των σκληρών συναισθημάτων, υπάρχουν αποφάσεις που πρέπει να πάρετε σχετικά με τον έφηβό σας και τον εθισμό. Φυσικά, ορισμένες από τις αποφάσεις σας θα βασιστούν στο αν ο έφηβός σας είναι συνεργάσιμος ή όχι. Μερικοί έφηβοι, όταν οι γονείς τους ανακαλύπτουν ότι έχουν εθισμό, είναι έτοιμοι και πρόθυμοι να λάβουν βοήθεια για να σταματήσουν. Άλλοι έφηβοι μπορεί να μην αισθάνονται ότι έχουν εθισμό ή απλά να μην θέλουν να σταματήσουν να χρησιμοποιούν.

Καθώς προχωράτε μπροστά σε αυτό το σκληρό έμπλαστρο με τον έφηβό σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας και τον έφηβό σας όσον αφορά την αποκατάσταση. Ένα είναι σίγουρο: Δεν είσαι μόνος. Μπορεί να αισθάνεστε απογοητευμένοι, φοβισμένοι, θυμωμένοι ή μπερδεμένοι, αλλά να ξέρετε ότι υπάρχουν άλλοι γονείς που είναι στα ίδια παπούτσια και πολλοί επαγγελματίες κατάχρησης ουσιών που είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν όπως μπορούν. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε μια εναλλακτική μέθοδο, ίσως θελήσετε να ελέγξετε το tracieokeefe ιστοσελίδα που εξηγεί πώς λειτουργεί η υπνοθεραπεία σε τοξικομανείς

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου καθώς πλοηγείστε σε αυτό το διάστημα:

  1. Μην ενεργοποιήσεις

Το να επιτρέπεις σε κάποιον σημαίνει να πεις ή να κάνεις πράγματα για αυτόν που του επιτρέπουν να συνεχίσει με ανεύθυνο ή καταστροφικό τρόπο. Όσον αφορά το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, ως γονιός, θέλετε να προσέξετε να επιτρέψετε στον έφηβο γιο ή την κόρη σας να συνεχίσει να χρησιμοποιεί. Σίγουρα, μπορεί να νομίζετε ότι κάνετε κάποια πράγματα από αγάπη, αλλά αν βοηθάτε τον έφηβό σας να χάσει την ευθύνη, δεν θα τον βοηθήσει.

Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι δίνετε στον έφηβό σας ένα επίδομα και συνεχίζει να το ξοδεύει γρήγορα. Πιστεύετε ότι μπορεί να το χρησιμοποιεί για αλκοόλ ή ναρκωτικά. Συνεχίζει να έρχεται σε εσάς για περισσότερα χρήματα και σας λέει ότι τα χρειάζεται για φαγητό, ρούχα ή σχολικά είδη. Βασικά, λέει ψέματα, αλλά νιώθεις ότι αν δεν του το δώσεις, θα θυμώσει και θα ρίξει μια κρίση. Θα σου πει ότι είσαι κακός γονιός, οπότε συνεχίζεις να του δίνεις χρήματα. Αυτό του δίνει τη δυνατότητα. Αυτό τον βοηθά να συνεχίσει να είναι ανεύθυνος για τα χρήματα του επιδόματος.

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο οι γονείς επιτρέπουν είναι να δικαιολογούν τις ενέργειες του εφήβου τους όταν βρίσκονται υπό την επιρροή. Ίσως η αστυνομία εμφανιστεί στην πόρτα σας και ανακρίνει πού βρίσκεται ο έφηβός σας το άλλο βράδυ και εσείς λέτε ψέματα και λέτε ότι ήταν σπίτι για να τον προστατέψετε. Αυτό δίνει τη δυνατότητα στον γιο σας να συνεχίσει να κάνει άτακτα πράγματα και να νιώθει ότι μπορεί να ξεφύγει από τα πράγματα χωρίς να αντιμετωπίσει συνέπειες.

  1. Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση

Καθίστε με τον έφηβό σας και κάντε μια ειλικρινή συζήτηση για τον εθισμό. Ενημερώστε του τις ανησυχίες σας. Ενημερώστε του τι θα θέλατε να συμβεί. Θα πρέπει να σκεφτείτε τις συνέπειες και ίσως να συζητήσετε πράγματα όπως η αποκατάσταση, οι συναντήσεις 12 Βημάτων και η παροχή συμβουλών. Προσπαθήστε να μην κρίνετε σκληρά καθώς συζητάτε. Ο έφηβος σας πιθανότατα θα κλείσει εάν πιστεύει ότι τον αντιμετωπίζετε με κρίση και θυμό. Να θυμάστε ότι ο εθισμός είναι ασθένεια. Ναι, μπορεί να είσαι θυμωμένος, αλλά βάλε τα δυνατά σου για να μιλήσεις από ανησυχία και όχι τόσο θυμό. Μπορεί να είναι πιο κατάλληλος να μοιράζεται και να είναι ανοιχτός με αυτόν τον τρόπο. Μπορείς να βρεις περισσότερες πληροφορίες εδώ για το πώς μπορείτε να κάνετε σωστά μια παρέμβαση για το αγαπημένο σας πρόσωπο.

  1. Συνειδητοποιήστε ότι μπορεί να προκύψει ψέματα

Αποδεχτείτε ότι ο έφηβός σας μπορεί να συνεχίσει να σας λέει ψέματα για τη χρήση ναρκωτικών. Η αλήθεια είναι ότι μπορεί να μην συνειδητοποιεί καν ότι λέει τόσα ψέματα. Μπορεί να το κάνει τόσο συχνά που του έχει γίνει συνήθεια να προσπαθεί να καλύψει τον εθισμό του. Προσπαθήστε να μην το πάρετε προσωπικά, καθώς το ψέμα δεν αντικατοπτρίζει τις γονεϊκές σας δεξιότητες. Είναι απλώς κάτι που κάνουν οι περισσότεροι εξαρτημένοι, χωρίς να συνειδητοποιούν την αλήθεια ή να μην ενδιαφέρονται να πουν την αλήθεια.

  1. Συνειδητοποιήστε ότι δεν μπορείτε να φτιάξετε τον έφηβό σας

Ως γονείς θέλουμε να μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας με όποιον τρόπο μπορούμε. Θέλουμε να είναι ευτυχισμένοι. Όταν δυσκολεύονται, θέλουμε να διορθώσουμε τα πράγματα. Η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορούμε να διορθώσουμε τον εθισμό τους. Μπορούμε να εκφράσουμε τις ανησυχίες μας. Μπορούμε να θέσουμε όρια και συνέπειες. Μπορούμε να τους κρατήσουμε χώρο για να μπουν στο δρόμο προς την ανάκαμψη, αλλά δεν μπορούμε πραγματικά να τους αναγκάσουμε να γίνουν καθαροί και νηφάλιοι. Ένα ρητό στην ανάκαμψη λέει κάπως έτσι: «Δεν το προκαλέσαμε εμείς. Δεν μπορούμε να το θεραπεύσουμε και δεν μπορούμε να το ελέγξουμε». Είναι αλήθεια. Μόνο αυτοί μπορούν να αντιμετωπίσουν τον εθισμό τους.

  1. Rehabs και 12 Step Meetings

Πολλοί εξαρτημένοι που αναρρώνουν ήταν καθαροί και νηφάλιοι παρακολουθώντας την απεξάρτηση ή/και συναντήσεις 12 Βημάτων όπως AA or NA. Έχετε την επιλογή να κάνετε τον έφηβό σας να τα παρακολουθήσει αφού είστε ο κύριος κηδεμόνας. Ας ελπίσουμε ότι θα θέλει να πάει μόνος του, αλλά μπορεί να είναι πιο διατεθειμένος αν τον καθίσετε και του πείτε, «Γεια. Θα πάμε σε συναντήσεις για λίγο». Τότε, κάποια στιγμή ίσως θέλει να πάει μόνος του. Υπάρχει και η επιλογή της συμβουλευτικής. Ανατρέξτε στις υπηρεσίες απεξάρτησης εξωτερικών ασθενών στο τοπικό σας κέντρο κατάχρησης ουσιών για να δείτε τι προσφέρουν στους εφήβους.

  1. Έχετε το δικό σας δίκτυο υποστήριξης

Όταν ανακαλύπτετε ότι ο έφηβός σας είναι εθισμένος σε κάτι, μπορεί σχεδόν να είναι τρελός. Ξαφνικά αρχίζεις να ανησυχείς για τα πάντα. Διαπιστώνεις ότι δεν μπορείς να τον εμπιστευτείς. Ανησυχείς όταν είναι έξω με τους φίλους του. Ανησυχείς ότι θα βγει κρυφά από το σπίτι. Ψαχουλεύεις στο δωμάτιό του προσπαθώντας να μάθεις αν έχει σύνεργα. Ανησυχείς ότι θα πεθάνει. Όλη αυτή η ανησυχία μπορεί να σας οδηγήσει στην τρέλα, γι' αυτό ίσως θέλετε να σκεφτείτε να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ένα δίκτυο υποστήριξης όπως το Al-Anon, το Nar-Anon ή Συνεξαρτώμενοι Ανώνυμοι. Υπάρχουν άλλοι γονείς εκεί που θα σε βοηθήσουν να το ξεπεράσεις και να μην χάσεις εσένα και τη ζωή σου.

Ο εθισμός μπορεί να ξεπεραστεί

Καταλαβαίνω πώς μπορεί να σας επηρεάσει το να έχετε ένα παιδί εθισμένο στο αλκοόλ ή στα ναρκωτικά. Θέλετε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να βοηθήσετε τον έφηβό σας και ταυτόχρονα να μην χάσετε το δικό σας μυαλό. Είναι μια πράξη εξισορρόπησης ανάμεσα στο να ανησυχείς και να έχεις μια υγιή απόσπαση, έτσι ώστε να μην τρελαίνεσαι ή να μην πάθεις κατάθλιψη. Αυτός είναι ένας καλός λόγος για να βρείτε κάποιον να τον εμπιστευτείτε. κατά προτίμηση επαγγελματίας.

Συνεχίστε να μαθαίνετε μόνοι σας για τον εθισμό, καθώς μερικές φορές η εκπαίδευση μπορεί να είναι ενδυναμωτική τόσο για εσάς όσο και για τον έφηβό σας. Εάν πιστεύετε ότι χρειάζεστε πραγματικά κάποια βοήθεια όταν πρόκειται για τον έφηβο και τον εθισμό σας, απευθυνθείτε για βοήθεια. Δεν χρειάζεται να το περάσετε μόνοι σας.

Βιογραφία

Dominica Applegate on LinkedinDominica Applegate on Twitter
Dominica Applegate
Visit Dominica

https://rediscoveringsacredness.com/

Dominica Applegate is an author, writer, and transpersonal spiritual mentor. Earning her BA in Psychology and MA in Counseling, she worked 12 years in the mental health field before diving full-time into writing.

She has authored many popular articles and a series of guided journals on the topics of inner healing work, conscious relationships, and spiritual awakening. She runs Rediscovering Sacredness, an online platform that offers inspiration, essays, resources, and tools to help heal emotional pain and increase peace and joy.


Check out these Books by Dominica on Amazon:


Into the Wild Shadow Work Journal: Reclaim Your Wholeness


Shadow Work – tracking & Healing Emotional Triggers Mindfully: A Guided Journal & Workbook


Awakening Self-Love: An Open-Hearted, Inner Healing Journaling Adventure (90-Day Guided Journal


into the wild book daTracking and healing emotional triggersself love


Dominica Applegate στο LinkedinΗ Dominica Applegate στο Twitter
Dominica Applegate
Επισκεφθείτε τη Ντομίνικα

https://rediscoveringsacredness.com/

Η Dominica Applegate είναι συγγραφέας, συγγραφέας και υπερπροσωπική πνευματική μέντορας. Κερδίζοντας το πτυχίο της στην Ψυχολογία και το μεταπτυχιακό της στη Συμβουλευτική, εργάστηκε 12 χρόνια στον τομέα της ψυχικής υγείας πριν ασχοληθεί με τη συγγραφή πλήρους απασχόλησης.

Έχει συγγράψει πολλά δημοφιλή άρθρα και μια σειρά από καθοδηγούμενα περιοδικά σχετικά με θέματα εσωτερικής θεραπείας, συνειδητών σχέσεων και πνευματικής αφύπνισης. Διαχειρίζεται το Rediscovering Sacredness, μια διαδικτυακή πλατφόρμα που προσφέρει έμπνευση, δοκίμια, πόρους και εργαλεία για τη θεραπεία του συναισθηματικού πόνου και την αύξηση της ειρήνης και της χαράς.


Δείτε αυτά τα Βιβλία από την Dominica στο Amazon:


Into the Wild Shadow Work Journal: Reclaim Your Holeness


Shadow Work – παρακολούθηση και θεραπεία συναισθηματικών ερεθισμάτων Mindfully: A Guided Journal & Workbook


Awakening Self-Love: An Open-Hearted, Inner Healing Journaling Adventure (90-day Guided Journal



Προσθήκη σχολίου

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς γίνεται η επεξεργασία των δεδομένων των σχολίων σας.

Επιλέξτε μια γλώσσα

Κατηγορίες