Διδασκαλία της συμπόνιας στα παιδιά

Τα ανταγωνιστικά περιβάλλοντα μάς αναγκάζουν να είμαστε αδιάφοροι – Τα υψηλά επίπεδα ανταγωνισμού στην κοινωνία δεν περιορίζονται μόνο στο χώρο εργασίας, αλλά έχουν διεισδύσει σε ακαδημαϊκούς και παιδικά αθλήματα. Ακόμη και τα μικρά νήπια δεν γλιτώνουν από αυτόν τον μπαμπούλα να διεκδικεί την καλύτερη θέση στην τάξη ή τη μέγιστη προσοχή του δασκάλου.

Βία στα μέσα ενημέρωσης και στο περιβάλλον – Τα παιδιά μας σήμερα είναι περισσότερο εκτεθειμένα στη βία λόγω των τηλεοπτικών προγραμμάτων και βιντεοπαιχνίδια. Αυτό με τη σειρά του τείνει να αυξάνει τη βία στα ίδια τα παιδιά. Μια ανασκόπηση που έγινε από το NCTV το 1990 διαπίστωσε ότι το 75% των μελετών που έγιναν σχετικά με την επίδραση των βιντεοπαιχνιδιών σε φυσιολογικά παιδιά ανέφεραν ότι τα βιντεοπαιχνίδια είχαν επιβλαβείς επιπτώσεις. Οι ψυχολόγοι Craig A. Anderson, Ph. D., και Karen E. Dill, Ph. D. είπαν «…η μελέτη αποκαλύπτει ότι ακόμη και μια σύντομη έκθεση σε βίαια βιντεοπαιχνίδια μπορεί να αυξήσει προσωρινά την επιθετική συμπεριφορά σε όλους τους τύπους συμμετεχόντων». ^[1].

Ξεκινήστε από την αρχή – Βεβαιωθείτε ότι εκφράζετε και δείχνετε πολλή αγάπη και στοργή προς το παιδί σας όταν είναι μωρό. Μπορούν να αισθανθούν τις δονήσεις και να ηρεμήσουν ή να ταράξουν από το δέσιμο τους με τον γονιό τους. Η Alice Sterling Honig, καθηγήτρια παιδικής ανάπτυξης στο Πανεπιστήμιο των Συρακουσών λέει: «Χωρίς αυτή την προσκόλληση, τα μωρά αργότερα θα δυσκολεύονται να δείξουν αγάπη και στοργή. Οι πρώτοι μήνες της βρεφικής ηλικίας είναι κρίσιμοι. Όταν έχετε μια σχέση που είναι στοργική και ασφαλής με έναν ενήλικα, τότε πιθανότατα θα είστε σε θέση να προσφέρετε στους άλλους στη ζωή τον τρόπο που σας δόθηκε». ^[2]

Επικοινωνήστε για τα οφέλη της συμπόνιας – θα βοηθήσει επίσης να μιλήσετε στα παιδιά σας για το πώς η συμπόνια μπορεί να τα βοηθήσει να γίνουν καλύτεροι άνθρωποι. Τα παιδιά σας πρέπει να καταλάβουν πώς η συμπόνια μπορεί να τα βοηθήσει να συνεισφέρουν στην κοινωνία στην οποία ζουν και να κάνουν τη ζωή τους πιο ουσιαστική και αξιόλογη. Επικοινωνεί επίσης ότι πιστεύετε και ασκείτε συμπόνια ως οικογένεια. Στη συνέχεια, το παιδί προσπαθεί να διαμορφώσει αυτές τις αρετές αφού πιστεύει ότι είναι μέρος της οικογένειας και θέλει να είναι σαν τα άλλα μέλη της οικογένειας.

Γίνετε πρότυπο – Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε εάν θέλετε να διδάξετε συμπόνια είναι ότι το πιο δυνατό παράδειγμα ενός παιδιού είναι όταν εκδηλώνετε συμπόνια εσείς οι ίδιοι. Οι συμπονετικές πράξεις μιλούν πραγματικά πιο δυνατά από τα λόγια.

Εθελοντική υπηρεσία ως οικογένεια – Η πράξη του να αφήνεις ορισμένα πράγματα σε άλλους και να βοηθάς άλλους μπορεί να προσφέρει μια μεγάλη αίσθηση επιτυχίας και ολοκλήρωσης σε ένα άτομο. Θα μπορούσατε να προγραμματίσετε εκδρομές σε ένα ορφανοτροφείο και να βάλετε τα παιδιά σας να δώσουν μερικά από τα παιχνίδια και τα ρούχα τους σε άλλα παιδιά. Μια οικογενειακή παράδοση της κοινωνικής εργασίας, η διάθεση ενός συγκεκριμένου ποσού κάθε χρόνο για κάθε μέλος της οικογένειας για φιλανθρωπία και η προσευχή μαζί είναι μερικές από τις οικογενειακές ρουτίνες που συμβάλλουν πολύ στην καλλιέργεια της συμπόνιας, ώστε να γίνει βασικό χαρακτηριστικό στη νοοτροπία των παιδιών.

Χρησιμοποιήστε τη βοήθεια των ιστοριών, της λαογραφίας και της μυθολογίας – Η λαογραφία και η μυθολογία συνδέονται κυρίως με θετικές αξίες και το θέμα παρέχει σχεδόν πάντα χρήσιμα μαθήματα ηθικών και ηθικών αξιών. Τα παιδιά που είναι συνεχώς εκτεθειμένα στο διάβασμα και τις συζητήσεις για τέτοιες ιστορίες είναι επιρρεπή στο να είναι πιο συμπονετικά από εκείνα που ακούν μόνο το βίαιο κόμιστρο που πληρώνεται μέσω του ηλεκτρονικού μέσου.

Μιλήστε για διάσημους ήρωες της πραγματικής ζωής – Οι ιστορίες διάσημων συμπονετικών ανθρώπων βοηθούν στην ανάπτυξη υψηλών ηθικών αξιών σε παιδιά και ενήλικες. Επιλέξτε άτομα όπως ο Δαλάι Λάμα, ο Μαχάτμα Γκάντι και ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ που φημίζονται για τη συμπόνια και την ηθική τους στάση. Οι συνεδρίες ανάγνωσης στην οικογένεια των ιστοριών και γεγονότων της ζωής τους μπορούν επίσης να είναι καθοριστικές για τη διδασκαλία της σημασίας του να είναι κανείς ευγενικός, στοργικός και με ενσυναίσθηση.