Ένας οδηγός για την καλλιέργεια καλύτερης συμπεριφοράς στα παιδιά

Ένα από τα θέματα που έχουν διερευνηθεί περισσότερο στην ανάπτυξη του παιδιού είναι ποιες στρατηγικές είναι πιο αποτελεσματικές για να κάνουν τα παιδιά να ακούν και να συμπεριφέρονται καλύτερα. Σχεδόν κάθε γονέας έχει ή θα βιώσει το απογοητευτικό εγχείρημα της διαχείρισης των εκρήξεων θυμού, της ανυπακοής και άλλων προκλήσεων συμπεριφοράς. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται για την ενθάρρυνση της θετικής συμπεριφοράς και συμπεριφοράς μπορούν επίσης να αλλάξουν, καθιστώντας σημαντικό για τους γονείς να παραμένουν ενημερωμένοι και ευέλικτοι στις μεθόδους ανατροφής τους.

Σε αυτόν τον οδηγό, θα διερευνήσουμε εργαλεία, στρατηγικές και πρακτικές προσεγγίσεις για να κάνετε τα παιδιά σας να ακούν και να συμπεριφέρονται καλύτερα. 

Γνωρίστε την Προσέγγισή σας

Για να κατανοήσουμε τις καλύτερες προσεγγίσεις στη γονεϊκή συμπεριφορά, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τα βασικά. Κάθε γονέας έχει διαφορετική προσέγγιση στον τρόπο με τον οποίο επιλέγει να αλληλεπιδράσει και να ασχοληθεί με τα παιδιά του. Αυτός ο πρώιμος δεσμός μεταξύ γονέα και παιδιού βοηθά στον προσδιορισμό της ηθικής του παιδιού και επηρεάζει τη συμπεριφορά του. Πολλά πράγματα μπορούν να καθορίσουν τα στυλ ανατροφής, όπως το περιβάλλον, η κουλτούρα και οι προσωπικές εμπειρίες.

Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για να αποκτήσετε επιρροή στη συμπεριφορά του παιδιού σας είναι να γνωρίζετε το γονεϊκό σας στυλ. Υπάρχουν τέσσερις πρωτοβάθμιες στυλ γονικής μέριμνας υποδεικνύεται από μελετητές, συμπεριλαμβανομένων αυταρχικών, εξουσιαστικών, επιτρεπτών και αμελητών. 

Αυταρχική γονική μέριμνα:

Σε αυτό το στυλ γονικής μέριμνας, ο γονιός συχνά θέτει και θεσπίζει αυστηρούς κανόνες στους οποίους αναμένεται να υπακούει το παιδί. Συχνά άκαμπτο, υπάρχει πολύ μικρή επιρροή από το παιδί και περιορισμένη ευελιξία υπάρχει στο σύστημα. Τα παιδιά που μεγαλώνουν με αυταρχικούς γονείς είναι συνήθως τα πιο καλά συμπεριφέρονται επειδή υπάρχει ξεκάθαρη κατανόηση ότι οι συμπεριφορές οδηγούν σε συνέπειες. Στο σχολικό περιβάλλον, αυτό μπορεί να μεταφραστεί στο ότι το παιδί είναι δεκτικό σε οδηγίες, προθεσμίες και στοιχεία εξουσίας.

Παρόλα αυτά, μελετητές έχουν δείξει ότι οι αυταρχικοί γονείς είναι συνήθως λιγότερο φροντισμένοι και το γονικό στυλ μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα επίπεδα επιθετικότητας, ντροπαλότητας και ανικανότητας του παιδιού να πάρει τις δικές του αποφάσεις. Αυτοί οι αυστηροί κανόνες και οι σαφείς συνέπειες μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε εξέγερση ενάντια σε πρόσωπα εξουσίας καθώς το παιδί μεγαλώνει και προσπαθεί να εδραιώσει την ανεξαρτησία του.

Διατάραξη τάξης

Η Τζούλι και ο Μάρτιν έλαβαν μια κλήση στο σπίτι ότι ο 12χρονος γιος τους Κέβιν συμπεριφερόταν άσχημα στην τάξη. Ο δάσκαλος σημειώνει ότι, παρόλο που ο Κέβιν διαπρέπει στους ακαδημαϊκούς του, συχνά αποσπά την προσοχή των συμμαθητών του. Στην πιο πρόσφατη περίπτωση, ο δάσκαλος απομάκρυνε τον Κέβιν από την τάξη του αφού διέκοψε επανειλημμένα το μάθημα συζητώντας με κοντινούς συνομηλίκους του.

Ως αυταρχικοί γονείς, η Τζούλι και ο Μάρτιν θέτουν σαφείς συνέπειες για την πρόσφατη συμπεριφορά του Κέβιν:

Η Τζούλι και ο Μάρτιν «γειώνουν» τον Κέβιν και δεν επιτρέπεται να φύγει από το σπίτι εκτός σχολικών δραστηριοτήτων. Οι γονείς καθόρισαν τη διάρκεια των συνεπειών του χωρίς επιρροή από τον Κέβιν.

Ο Κέβιν έχασε τα προνόμια του τηλεφώνου και δεν του επιτρέπεται να έχει πρόσβαση σε κοινωνικά δίκτυα και παιχνίδια για τις επόμενες δύο εβδομάδες. Πρέπει επίσης να ζητήσει προσωπικά συγγνώμη από την κ. Flowers, τη δασκάλα που τους τηλεφώνησε για τη συμπεριφορά του.

Τα αυταρχικά στυλ ανατροφής καθοδηγούνται από τους γονείς και θέτουν υψηλές προσδοκίες στη συμπεριφορά του παιδιού. Όταν παραβιάζονται οι κανόνες, οι γονείς απαντούν συχνά με τιμωρία. Αυτά τα συστήματα μπορεί να μην έχουν ευελιξία και η επικοινωνία γίνεται συνήθως από γονέα σε παιδί.

 Ποιες άλλες ανησυχίες μπορεί να υπάρχουν;

Εδώ, οι γονείς θα πρέπει επίσης να παραμείνουν περίεργοι για το τι οδηγεί τον Kevin να αποσπά την προσοχή των άλλων συμμαθητών του.

 Aυπάρχουν ευκαιρίες για τον Kevin να ασχοληθεί με συνομηλίκους εκτός σχολείου;

Ο Κέβιν μπορεί να βρει χρόνο για να αποσπάσει την προσοχή άλλων συμμαθητών, επειδή αναζητά σύνδεση και επικοινωνία με τους συνομηλίκους. Οι γονείς πρέπει να παρουσιάζουν στα παιδιά τους ευκαιρίες για συνεργασία με συνομηλίκους εκτός του σχολικού περιβάλλοντος. Αυτή η δέσμευση που ενθαρρύνεται από τους γονείς μπορεί να περιλαμβάνει συμμετοχή σε εξωσχολικές δραστηριότητες, εθελοντισμό ή συμμετοχή σε εκδηλώσεις της τοπικής κοινότητας.

Χρειάζεται ο Κέβιν πιο απαιτητικές εργασίες στο σχολείο;

Ο Κέβιν θα μπορούσε ενδεχομένως να υποτονιστεί από το επίπεδο της ακαδημαϊκής του δουλειάς. Επειδή ο δάσκαλος αναφέρει ότι ο Κέβιν είναι άριστος μαθητής ακαδημαϊκά, η Τζούλι και ο Μάρτιν θα πρέπει να αναρωτηθούν αν η συμπεριφορά του είναι άμεσο αποτέλεσμα της έλλειψης ερεθίσματός του από το περιεχόμενο.

Συχνά, οι προκλήσεις συμπεριφοράς στο σχολείο μπορούν να αντικατοπτρίζουν άμεσα την ικανότητα του μαθητή να κατανοεί το υλικό της τάξης. Οι μαθητές που συμπεριφέρονται άσχημα μπορεί να βρουν την εργασία πολύ προκλητική ή όχι αρκετά προκλητική.

 Αυθεντικός Γονέας

Σε αυτό το στυλ ανατροφής, οι γονείς δίνουν έμφαση στην ανάπτυξη στενών σχέσεων με τα παιδιά τους. Στο έγκυρη ανατροφή των παιδιών στυλ, υπάρχουν οδηγίες για το τι επιτρέπεται. Όταν τα παιδιά παραβιάζουν κανόνες ή συμπεριφέρονται ανάρμοστα επιβάλλονται πειθαρχικά μέτρα αντί για τιμωρία. Οι γονείς αυτού του στυλ μπορεί να επηρεάσουν από το παιδί τους τις προσδοκίες, τους κανόνες και τα όρια. Οι πιο γνωστοί για τη διατήρηση μιας λεπτής ισορροπίας κανόνων και ευελιξίας, οι έγκυροι γονείς ενθαρρύνουν την επικοινωνία με τα παιδιά τους για να τα βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν δύσκολα συναισθήματα.

Αυτό το στυλ γονικής μέριμνας υποδεικνύεται ότι έχει τα καλύτερα αποτελέσματα για τα παιδιά. Οι γονείς που συμμετέχουν σε έγκυρη ανατροφή συχνά σημειώνουν παιδιά με υψηλά επίπεδα αυτοπεποίθησης, υπευθυνότητας και ικανότητας να αυτοκαταπραΰνουν και να ρυθμίζουν.

Σε αντίθεση με την αυταρχική ανατροφή των παιδιών, οι έγκυροι γονείς είναι συχνά ζεστοί, δεκτικοί και ανοιχτοί στο να δεχτούν επιρροή από τα παιδιά τους.

Ένα ξέσπασμα στο δείπνο

Η Alisha και ο Steve είναι πολυάσχολοι γονείς τριών παιδιών σχολικής ηλικίας. Η μικρότερη κόρη τους, η Kaylee είναι 7 ετών και έχουν επίσης δύο γιους Braxton και Brandon, ηλικίας 13 και 16 ετών. Πρόσφατα, ενώ επισκέφτηκε ένα εστιατόριο, η Kaylee είχε ένα δημόσιο ξέσπασμα επειδή ο Braxton και ο Brandon είχαν άδεια να παραγγείλουν από τους «μεγάλους» μενού.

Ως έγκυροι γονείς, η Alisha και ο Steve επικοινωνούν με την Kaylee για να κατανοήσουν την απογοήτευσή της και να βοηθήσουν στη ρύθμιση των συναισθημάτων της. Αφού η Kaylee είναι ήρεμη, οι γονείς θέτουν σαφή όρια.

Η Alisha και ο Steve βοηθούν την Kaylee να ρυθμίσει τα συναισθήματά της παίρνοντας βαθιές αναπνοές και ηρεμώντας το απορυθμισμένο νευρικό της σύστημα. Αφού η Kaylee είναι ήρεμη, οι γονείς ακούνε για να καταλάβουν γιατί η Kaylee είναι απογοητευμένη. Η Kaylee εξέφρασε την αίσθηση ότι έμεινε έξω επειδή τα μεγαλύτερα αδέρφια της μπορούσαν να παραγγείλουν από το μενού ενηλίκων ενώ της δόθηκε το παιδικό μενού

Ο Steve καθησύχασε την Kaylee ότι η απογοήτευσή της ήταν εντάξει, αλλά το να έχει ένα θυμικό θυμό δημόσια δεν ήταν. Αφού της υπενθύμισαν τους τρόπους στο τραπέζι, οι γονείς συμφωνούν ότι την επόμενη φορά που θα βγουν για δείπνο, η Kaylee μπορεί να έχει μια επιλογή να παραγγείλει από το μενού ενηλίκων.

 Ποιες άλλες ανησυχίες μπορεί να υπάρχουν;

Οι υγιείς σχέσεις αδελφών είναι σημαντικές για τη διαμόρφωση της ανάπτυξης των παιδιών. Συχνά, αυτό είναι το πρώτο φυσικό περιβάλλον για τα παιδιά που μαθαίνουν σημαντικές δεξιότητες ζωής, όπως η ανταλλαγή, η συνεργασία και η επίλυση συγκρούσεων. Τα μεγαλύτερα αδέρφια μπορούν να χρησιμεύσουν ως εξαιρετικά πρότυπα συμπεριφοράς για τα μικρότερα αδέρφια τους. Όταν τα πάνε καλά, μπορούν να δημιουργήσουν ισχυρούς δεσμούς που παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη και συντροφικότητα.

Θεωρείται άδικη μεταχείριση

Η ζήλια και η σύγκρουση των αδελφών είναι κοινές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς και μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα συμπεριφοράς μεταξύ των παιδιών. Τα παιδιά μπορεί να γίνουν ζηλιάρηδες αν αντιληφθούν άνιση μεταχείριση μεταξύ αυτών και των συνομηλίκων τους. Στο σπίτι, αυτή η θεραπεία μπορεί να προέλθει από την προσοχή των γονιών, τα προνόμια ή τις ευθύνες. Στο παραπάνω παράδειγμα, η Kaylee ένιωθε ότι έμεινε έξω όταν τα αδέρφια της είχαν τη δυνατότητα να παραγγείλουν από το μενού ενηλίκων, ενώ εκείνη περιοριζόταν στο παιδικό μενού. Αυτή η αντιληπτή άδικη μεταχείριση οδήγησε σε μια δημόσια ιδιοσυγκρασία.

Διαφορές ηλικίας και ανάπτυξης

Οι ηλικιακές διαφορές μεταξύ των αδερφών μπορεί να οδηγήσουν σε σύγκρουση, καθώς τα παιδιά διαφορετικών ηλικιών έχουν διαφορετικές ανάγκες, ικανότητες και ενδιαφέροντα, οι γονείς πρέπει να λαμβάνουν υπόψη αυτές τις ανησυχίες όταν ενθαρρύνουν τη θετική συμπεριφορά. Οι έγκυροι γονείς όπως η Alisha και ο Steve επωφελούνται από το να μπορούν να υποστηρίξουν την Kaylee να αντιμετωπίσει δύσκολα συναισθήματα και να τα ρυθμίσει. Επειδή προσεγγίζουν την κατάσταση με ανοιχτά μυαλά, μπορούν να επικοινωνήσουν μια αποτελεσματική λύση και για τα δύο μέρη για να αποφύγουν την κατάσταση στο μέλλον.

 Επιτρεπτικός Γονέας

Οι επιτρεπτικοί γονείς είναι συχνά ακόμα ζεστοί και περιποιητικοί, ωστόσο, υπάρχουν λίγες οδηγίες ή προσδοκίες που επιβάλλονται στα παιδιά τους. Οι γονείς αυτού του στυλ συχνά επιτρέπουν στα παιδιά να ηγούνται και να καταλαβαίνουν τα πράγματα μόνα τους. Σπάνια οι ανεκτικοί γονείς χρησιμοποιούν πειθαρχία ή στρατηγικές για να ανακατευθύνουν τη συμπεριφορά του παιδιού.

Σε αυτό το σύστημα που καθοδηγείται από παιδιά, οι περιορισμένοι κανόνες και η αυξημένη ελευθερία μπορούν να δημιουργήσουν ανθυγιεινά περιβάλλοντα για τα παιδιά. ο αρνητικές συνέπειες της επιτρεπτικής ανατροφής των παιδιών διερευνώνται συχνά στην έρευνα. Τα παιδιά με αυτό το στυλ συχνά δεν έχουν καλούς τρόπους, όρια και υπευθυνότητα, καθώς δεν απαιτούνται ή επιβάλλονται στο σπίτι. Αυτός ο τρόπος ανατροφής μπορεί να ενθαρρύνει τα παιδιά να είναι παρορμητικά, απαιτητικά και να μην έχουν αυτορρύθμιση.

 Χωρίς όρια

Η Σάρα είναι μια ανύπαντρη μητέρα που μεγαλώνει τον 10χρονο γιο της, Τζακ. Η Σάρα ακολουθεί μια πολύ επιεική προσέγγιση όσον αφορά τον καθορισμό κανόνων και ορίων για τον Τζακ. Η τυπική προσέγγισή της είναι να επιτρέπει στον Τζακ να κάνει τις δικές του επιλογές χωρίς παρεμβολές. Ένα βράδυ της Τρίτης, κατά τη διάρκεια της συνήθους ρουτίνας τους για ύπνο, ο Τζακ ρωτάει τη μαμά του αν μπορεί να μείνει ξύπνια μέχρι αργά για να παίξει βιντεοπαιχνίδια επειδή δεν νιώθει έτοιμος να κοιμηθεί. Χωρίς δισταγμό, η Σάρα συμμορφώνεται και συμφωνεί πιστεύοντας ότι ο Τζακ θα πρέπει να είναι σε θέση να διαχειρίζεται τον χρόνο του.

Την επόμενη μέρα στο σχολείο, η Σάρα δέχεται μια κλήση από έναν προβληματισμένο δάσκαλο. Ο Τζακ δεν τα πήγε καλά στην εργασία του και πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της τάξης της για να κοιμηθεί.

Ως επιτρεπτικός γονέας, η Σάρα δεν εφαρμόζει καμία συνέπεια από τον Τζακ καθώς του επιτρέπεται να κάνει ό,τι θέλει χωρίς κανέναν περιορισμό. Συχνά παραλείπει τις εργασίες του, παραμελεί τις δουλειές του και περνά ώρες στο διαδίκτυο χωρίς όρια.

 Ποιες άλλες ανησυχίες υπάρχουν;

Η επιτρεπτική ανατροφή των παιδιών μπορεί να είναι ολισθηρή για πολλούς γονείς. Συχνά, οι γονείς υιοθετούν αυτό το στυλ επειδή θέλουν να δώσουν στα παιδιά τους ανεξαρτησία και επιλογές στην καθημερινή τους ζωή. Ωστόσο, η έλλειψη δομής και ελάχιστοι κανόνες δημιουργούν ένα μοτίβο και έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του παιδιού.

Οι μονογονείς συχνά αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις λόγω της απουσίας ενός συμπρωταγωνιστή. Σε αυτήν την απουσία, ορισμένοι μόνοι γονείς μπορεί να υιοθετήσουν ένα επιτρεπτικό στυλ ανατροφής ως τρόπο αντιμετώπισης των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν. Το να επιτρέψουν περισσότερη ελευθερία στα παιδιά τους μπορεί να είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης για τους μονογονείς και ένας τρόπος να διατηρήσουν μια θετική σχέση με τα παιδιά τους, αποφεύγοντας τις συγκρούσεις που θα μπορούσαν να αυξήσουν το άγχος τους.

 Γονική υπερβολή:

Η Σάρα ικανοποιεί τις επιθυμίες και τα αιτήματα του Τζακ χωρίς να λαμβάνει υπόψη τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στη συμπεριφορά και την ανάπτυξή του. Επειδή η άμεση ευτυχία του έχει προτεραιότητα, χάνει μαθήματα για σημαντικές δεξιότητες ζωής και πειθαρχία. Οι μονογονείς μπορεί να υπερβάλουν τα παιδιά τους για να αντισταθμίσουν την απουσία του άλλου γονέα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιείκεια όσον αφορά τους κανόνες και τα όρια.

Αμελής Γονέας

Η αμελής ανατροφή των παιδιών, που συνήθως αναφέρεται και ως μη εμπλεκόμενη γονική μέριμνα, είναι ένα στυλ που χαρακτηρίζεται από έλλειψη ανταπόκρισης, συναισθηματικής υποστήριξης και εμπλοκής στη ζωή του παιδιού. Οι γονείς που επιδεικνύουν αμελητέα γονική μέριμνα πληρούν τις περισσότερες φορές τις βασικές σωματικές ανάγκες του παιδιού, όπως φαγητό και στέγη, αλλά είναι συναισθηματικά απομακρυσμένοι και δεν συμμετέχουν στη ζωή του παιδιού τους. Παρόμοια με την επιτρεπτική ανατροφή των παιδιών, υπάρχει έλλειψη ελέγχου του οικογενειακού συστήματος και οι αποφάσεις συνήθως λαμβάνονται από τα παιδιά. Συνήθως, αυτό το στυλ γονικής μέριμνας μπορεί να αναδείξει υποκείμενα ζητήματα και την ανάγκη για πιο έντονες παρεμβάσεις. Ο Δρ Rasna Kaur Neelam περιγράφει μερικά από τα αρνητικές συνέπειες της αμελούς ανατροφής των παιδιών και βοηθά τους γονείς να κατανοήσουν διάφορα είδη γονικής παραμέλησης.

 Κακή γονική μέριμνα, κακή συμπεριφορά

Αφού έχασε τραγικά τη γυναίκα του σε ένα ατύχημα, ο Evan προσαρμόζεται στο να μεγαλώνει μόνος τον 6χρονο γιο του Tyler. Εκτός από τη μετάβαση στη ζωή χωρίς τη σύζυγό του, ο Evan παλεύει επίσης με προβλήματα ψυχικής υγείας που δεν θεραπεύονται. Η κύρια εστίαση του Έβανς είναι στις δικές του ανάγκες και να βγάλει αρκετά χρήματα για να αντέξει οικονομικά το ενοίκιο για τον εαυτό του και τον γιο του. Συχνά δεν εμπλέκεται στην καθημερινότητα της ζωής του Τάιλερ και η μητέρα του αναλαμβάνει μεγάλο μέρος των γονικών ευθυνών. Λόγω του άγχους, ο Evan έχει επίσης στραφεί σε μη υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης για να διαχειριστεί τα συναισθήματά του.

Πρόσφατα, ο Tyler είχε κακές επιδόσεις και στο σχολείο και είχε βίαιους καβγάδες με άλλους μαθητές. Ως παραμελημένος γονέας, ο Έβαν δεν μιλάει με τον Τάιλερ για τη συμπεριφορά του και δεν κάνει καμία προσπάθεια να συνδεθεί με το σχολείο.

 Ποιες άλλες ανησυχίες υπάρχουν;

Σε αυτό το σενάριο, ο Τάιλερ βιώνει παραμελημένη ανατροφή, καθώς του λείπει η απαραίτητη φροντίδα, επίβλεψη και συναισθηματική υποστήριξη που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Το παραμελημένο περιβάλλον μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες για τον Tyler, όπως προβλήματα συμπεριφοράς, ακαδημαϊκούς αγώνες και συναισθηματική δυσφορία. Επειδή ο κύριος φροντιστής δεν είναι συναισθηματικά αμέτοχος, υπάρχει ελάχιστος χώρος για να ανακατευθύνει τη συμπεριφορά και να καθοδηγήσει τον Tyler στην υποστήριξη που χρειάζεται για να διαχειριστεί σωστά τη θλίψη και την απώλεια.

 Μη θεραπευμένα θέματα ψυχικής υγείας

Συχνά, τα αμελητέα στυλ ανατροφής μπορεί να υποδηλώνουν βαθύτερα προβλήματα στο οικογενειακό σύστημα. Το αμελές γονεϊκό στυλ του Evan μπορεί να αποδοθεί σε μια σειρά από ανησυχίες και προκλήσεις που αντιμετωπίζει, οι οποίες συμβάλλουν στην αδυναμία του να παρέχει επαρκή φροντίδα και υποστήριξη στον γιο του. Η αντιμετώπιση τόσο σημαντικής απώλειας μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχος και αδυναμία αποτελεσματικής γονικής μέριμνας, ειδικά όταν συνδυάζεται με προβλήματα ψυχικής υγείας που δεν αντιμετωπίζονται. 

Εργαλεία και στρατηγικές ανά ηλικία

 Νήπια (Ηλικίες 1-3)

 Παιχνιδιάρικη ανακατεύθυνση

Τα νήπια είναι από τη φύση τους περίεργα και επιδιώκουν να μάθουν για το περιβάλλον τους. Όταν εμπλέκεστε σε ανεπιθύμητη συμπεριφορά, αντί να μαλώνετε, ανακατευθύνετε την προσοχή του μικρού σας σε μια διαφορετική δραστηριότητα χρησιμοποιώντας ενθουσιασμό και ενθουσιασμό

Μη λεκτικές ενδείξεις

Καθώς τα νήπια μαθαίνουν τρόπους να επικοινωνούν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους, οι γονείς πρέπει να βρίσκουν συνεχώς τρόπους να ασχολούνται μαζί τους. Η χρήση οπτικών ενδείξεων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενθαρρύνετε τη θετική συμπεριφορά. Οι οπτικές ενδείξεις με απλές εικόνες μπορούν να βοηθήσουν τα νήπια να κατανοήσουν απλές εργασίες όπως το καθάρισμα και το πλύσιμο των χεριών.

 Παιδιά προσχολικής ηλικίας (4-6 ετών)

 Διάγραμμα θετικής ενίσχυσης

Τα γραφήματα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση και την καθοδήγηση των συμπεριφορών των παιδιών. Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα γραφήματα ως μέθοδο παρακολούθησης και προώθησης της καλής συμπεριφοράς. Όταν ένα παιδί κάνει θετικές ενέργειες, ο γονέας μπορεί να του δώσει ένα αυτοκόλλητο για το διάγραμμα. Μετά από μια συγκεκριμένη ποσότητα αυτοκόλλητων, μπορούν να τα ανταλλάξουν με μια μικρή ανταμοιβή.

Συμβουλή: Εάν ο δάσκαλος του παιδιού σας χρησιμοποιεί ένα διάγραμμα ανταμοιβής, η εφαρμογή ενός παρόμοιου συστήματος στο σπίτι μπορεί να ενθαρρύνει τη συνέπεια στη θετική συμπεριφορά

 Δραστηριότητες Mindfulness

Η διδασκαλία απλών δραστηριοτήτων ενσυνειδητότητας όπως η βαθιά αναπνοή ή το μέτρημα μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά προσχολικής ηλικίας να αυτορυθμιστούν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να χρησιμοποιούν αυτά τα εργαλεία συχνά και να μοντελοποιούν τη χρήση τους στην καθημερινή πρακτική.

Παιδιά σχολικής ηλικίας (7-12 ετών)

Οικογενιακές στιγμές

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, η αύξηση της ευθύνης και του ρόλου τους στην οικογένεια είναι σημαντική. Ο χρόνος για την οικογένεια μπορεί να είναι σημαντικός για τα παιδιά σχολικής ηλικίας ως διέξοδος για να συζητήσουν ανοιχτά τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους. Οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να εκφράσουν τις απόψεις τους και να βοηθήσουν στην καλλιέργεια της αίσθησης του ανήκειν

 Αυξημένες αρμοδιότητες

Αναθέστε στο παιδί σας δουλειές και ευθύνες κατάλληλες για την ηλικία. Για πολλά παιδιά, το να έχουν έναν ρόλο μέσα στην οικογένεια ενισχύει το αίσθημα υπερηφάνειας και υπευθυνότητάς τους, οδηγώντας σε βελτιωμένη συμπεριφορά και ανεξαρτησία.

 Έφηβοι (Ηλικίες 13-18)

 Συνεργατική Λήψη Αποφάσεων

Συχνά, οι γονείς αντιμετωπίζουν προκλήσεις καθώς τα παιδιά τους μεγαλώνουν τη φωνή και την ανεξαρτησία τους. Για να ενθαρρύνουν την καλή συμπεριφορά των εφήβων, οι γονείς θα πρέπει να εμπλέκουν τους εφήβους στις οικογενειακές αποφάσεις, ιδίως σε αυτές που τους επηρεάζουν άμεσα. Όταν δείχνετε σεβασμό στους εφήβους σας και τις επιθυμίες τους, είναι πιο πιθανό να σέβονται τους κανόνες και την εξουσία σας.

 Συμμετοχή ομοτίμων

Καθώς μεγαλώνουμε, η επιρροή του οικογενειακού μας συστήματος μειώνεται και αυτή του δικτύου συνομηλίκων μας αυξάνεται. Η θετική καθοδήγηση από συνομηλίκους για τους εφήβους είναι σημαντική. Οι γονείς μπορούν να καλλιεργήσουν αυτή τη σχέση δημιουργώντας ευκαιρίες στους εφήβους τους να συμμετάσχουν σε εξωσχολικές και κοινοτικές δραστηριότητες

 Συμπέρασμα

Στη φασαρία της ανατροφής των παιδιών, η καλλιέργεια καλής συμπεριφοράς και δεξιοτήτων ακρόασης απαιτεί ένα μείγμα κατανόησης, υπομονής και προσαρμοσμένων προσεγγίσεων. Καθώς έχουμε εξερευνήσει διάφορα στυλ ανατροφής και μοναδικές στρατηγικές για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, είναι σαφές ότι δεν υπάρχει καθολική φόρμουλα για την καλλιέργεια καλής συμπεριφοράς. Αντίθετα, η ενθάρρυνση της καλής συμπεριφοράς είναι να μάθεις το παιδί σου και ποιες προσεγγίσεις λειτουργούν καλύτερα. Η κατανόηση των αναγκών και του αναπτυξιακού σταδίου του παιδιού σας είναι το κλειδί για την ενίσχυση της καλής συμπεριφοράς και την εξάλειψη των κακών επιλογών.

Συχνές Ερωτήσεις

Κλόντια Ρόμπερτς

Συγγραφέας at Κλόντια Ρόμπερτς

Η Claudia Roberts είναι Associate Licensed Marriage and Family Therapist που εργάζεται εκτενώς με οικογένειες, παιδιά, ζευγάρια και άτομα που αναζητούν υποστήριξη. Έλαβε το πτυχίο της στην Ανθρώπινη Ανάπτυξη και τις Οικογενειακές Σπουδές από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Urbana-Champaign και μεταπτυχιακό στη Θεραπεία Ζευγαριού και Οικογένειας από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ. Η Claudia συνδυάζει τις ακαδημαϊκές της γνώσεις με τη γνήσια ενσυναίσθηση για να δημιουργήσει ένα περιβάλλον φροντίδας και υποστήριξης για τους πελάτες της.

Με έντονο ενδιαφέρον για τη δυναμική της οικογένειας, έχει διεξαγάγει πολύτιμη έρευνα σχετικά με την πίεση ρόλων μέσα στις οικογένειες, ρίχνοντας φως στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα άτομα στους διάφορους γονικούς ρόλους τους. Η αφοσίωσή της στην κατανόηση αυτών των πολυπλοκοτήτων υποστηρίζει τη δέσμευσή της να παρέχει ολοκληρωμένες και αποτελεσματικές θεραπευτικές παρεμβάσεις.

Εκτός από την κλινική της πείρα, η Claudia είναι βαθιά παθιασμένη με το να κάνει πιο προσιτές τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Μέσω της συγγραφής, της έρευνας και της συμμετοχής της στην κοινότητα, προσπαθεί να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ της επαγγελματικής θεραπείας και της ευρύτερης κοινότητας, προσφέροντας πολύτιμες γνώσεις και πρακτικές συμβουλές σε γονείς και οικογένειες.